Οι 3 κορυφαίες «γυναικείες» ιατρικές ανακαλύψεις

Η σύγχρονη ιατρική συνεχίζει να μας εκπλήσσει με τις ανακαλύψεις της. Κάποια από αυτά αφορούν αποκλειστικά γυναίκες και αποφασίσαμε να επισημάνουμε τις 3 κορυφαίες «γυναικείες» ιατρικές ανακαλύψεις.

1. Νυχτερινές βάρδιες και καρκίνος του μαστού

Πρόσφατη μελέτη Γάλλων επιστημόνων έδειξε μια σχέση μεταξύ της νυχτερινής εργασίας και του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου του μαστού στις γυναίκες. Ο κίνδυνος της νόσου αυξάνεται κατά ένα τρίτο μετά από 4 χρόνια νυχτερινής εργασίας. Αυτό οφείλεται στη διαταραχή του φυσικού κύκλου ύπνου-εγρήγορσης, που μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένα επίπεδα μελατονίνης και αυξημένα επίπεδα οιστρογόνων στις γυναίκες.

2. Καθυστερημένος τοκετός και μειωμένος κίνδυνος καρκίνου της μήτρας

Ένα άλλο ενδιαφέρον εύρημα αφορά την επίδραση της ηλικίας κατά την πρώτη γέννηση στον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου της μήτρας. Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι η απόκτηση του πρώτου σας παιδιού μετά τα 40 μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου της μήτρας κατά 44%. Ο κίνδυνος αρχίζει να μειώνεται μετά την ηλικία των 30 ετών, κατά περίπου 13% για κάθε πέντε χρόνια που καθυστερεί μια εγκυμοσύνη. Οι γυναίκες που γέννησαν το τελευταίο τους παιδί πριν από την ηλικία των 25 ετών διατρέχουν κίνδυνο. Όσοι γέννησαν το τελευταίο τους παιδί στην ενήλικη ζωή (30-39 ετών) μείωσαν τον κίνδυνο της νόσου κατά 17-32%.

3. Παχυσαρκία και τρόπος ζωής

Το υπερβολικό βάρος και η παχυσαρκία είναι ένα από τα κύρια προβλήματα της σύγχρονης κοινωνίας. Ωστόσο, οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι το πρόβλημα της παχυσαρκίας δεν είναι η καθιστική ζωή, αλλά η απλή λαιμαργία. Οι ενεργειακές δαπάνες του μέσου Δυτικού και ενός μέλους της φυλής στην Τανζανία είναι περίπου οι ίδιες, παρά το γεγονός ότι οι ντόπιοι περνούν όλη την ημέρα εν κινήσει και οι Ευρωπαίοι και οι Αμερικανοί κινούνται ελάχιστα. Έτσι, για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας, συνιστάται να εγκαταλείψετε την υπερβολική κατανάλωση φαγητού και να αυξήσετε τον αριθμό των ενεργών κινήσεων.

συμπεράσματα

Οι εξελίξεις στην ιατρική μας βοηθούν να κατανοήσουμε καλύτερα ποιοι παράγοντες επηρεάζουν την υγεία μας. Έρευνες δείχνουν ότι ο τρόπος ζωής παίζει σημαντικό ρόλο στην πρόληψη του καρκίνου και των προβλημάτων βάρους. Η παρακολούθηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής και η σωστή κατανομή της σωματικής δραστηριότητας μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου ορισμένων ασθενειών και στη βελτίωση της συνολικής ποιότητας ζωής σας.