Компресирайте Студено

Студеният компрес е спешно средство.

Студеният компрес е много прост, но ефективен начин за лечение на повечето заболявания, свързани с болезнени усещания. Компресът е мокра превръзка, която се увива около засегнатите части на тялото, след което се стимулира притока на кръв. Студената превръзка помага за свиване на кръвоносните съдове и намаляване на болката, като в същото време активира възстановителните процеси, което насърчава заздравяването. Всичко това представлява своеобразна „първа помощ” за засегнатите тъкани.

Студеният компрес е средство за първа помощ, което може да помогне за намаляване на болката, облекчаване на подуването, успокояване на кожата и осигуряване на охлаждане при някои състояния. Компресите могат да се използват за облекчаване на болката при наранявания като натъртвания, контузии, навяхвания и контузии на меките тъкани, както и при заболявания като настинки, кожни инфекции, обриви и други.

Основната съставка на студения компрес е лед или студена вода. Първо, трябва да навлажнете чиста кърпа или марля в ледена вода и внимателно да я поставите върху кожата. Обикновено се прилага върху малки области на тялото като глава, шия, лице, гърди, гръб, корем и крайници. Дръжте компреса върху кожата за 5-10 минути, след това го отстранете и оставете кожата да изсъхне на въздух. При необходимост процедурата може да се повтаря на всеки 15