Komprimer koldt

En kold kompres er et nødmiddel.

En kold kompres er en meget enkel, men effektiv måde at behandle de fleste lidelser forbundet med smertefulde fornemmelser på. En kompres er en våd bandage, der vikles rundt om de berørte områder af kroppen, og derefter stimuleres blodgennemstrømningen. Koldbandagen er med til at trække blodkar sammen og mindske smerter, samtidig med at den aktiverer restitutionsprocesser, som fremmer helingen. Alt dette repræsenterer en slags "førstehjælp" til det berørte væv.

En kold kompres er et førstehjælpsmiddel, der kan hjælpe med at reducere smerte, lindre hævelse, lindre huden og give afkøling til nogle tilstande. Kompresser kan bruges til at lindre smerter fra skader såsom blå mærker, kontusion, forstuvninger og bløddelskontuationer, samt sygdomme som forkølelse, hudinfektioner, udslæt og andre.

Hovedingrediensen i en kold kompres er is eller koldt vand. Først skal du fugte en ren klud eller gaze i isvand og forsigtigt placere den på huden. Anvendes typisk på små områder af kroppen såsom hoved, nakke, ansigt, bryst, ryg, mave og lemmer. Hold kompressen på huden i 5-10 minutter, fjern den derefter og lad huden lufttørre. Om nødvendigt kan proceduren gentages hver 15