Komprimera kallt

En kall kompress är ett akut botemedel.

En kall kompress är ett mycket enkelt men effektivt sätt att behandla de flesta åkommor som är förknippade med smärtsamma förnimmelser. En kompress är ett vått bandage som lindas runt de drabbade områdena på kroppen, och sedan stimuleras blodflödet. Kylbandaget hjälper till att dra ihop blodkärlen och minska smärta, samtidigt som det aktiverar återhämtningsprocesser, vilket främjar läkning. Allt detta representerar ett slags "första hjälpen" för de drabbade vävnaderna.

En kall kompress är en första hjälpen som kan hjälpa till att minska smärta, lindra svullnad, lugna huden och ge kylning för vissa tillstånd. Kompresser kan användas för att lindra smärta från skador som blåmärken, kontusion, stukningar och kontusion i mjukdelar, samt sjukdomar som förkylningar, hudinfektioner, utslag och andra.

Huvudingrediensen i en kall kompress är is eller kallt vatten. Först måste du fukta en ren trasa eller gasväv i isvatten och försiktigt placera den på huden. Appliceras vanligtvis på små delar av kroppen som huvud, nacke, ansikte, bröst, rygg, mage och armar och ben. Håll kompressen på huden i 5-10 minuter, ta sedan bort den och låt huden lufttorka. Vid behov kan proceduren upprepas var 15:e