Импулсен тахометър

Пулсомерът е устройство, предназначено за измерване на сърдечната честота (пулс).

Принципът на работа на тахометъра за сърдечен ритъм се основава на запис на импулсни колебания на кръвния поток. Сензорът за сърдечен ритъм открива промени в съдовия обем, причинени от сърдечна контракция и изтласкване на кръв. На базата на тези данни пулсомерът изчислява пулса - броя на сърдечните удари в минута.

Пулсомерите се използват в медицината, спорта и фитнеса. Те ви позволяват да контролирате натоварването по време на тренировка и да наблюдавате състоянието на сърдечно-съдовата система.

Съвременните пулсомери се произвеждат под формата на ръчни часовници, сензори за гръдния кош и се вграждат в уреди за упражнения и спортни компютри. Резултатите от измерванията на пулса могат да се показват на дисплея на устройството или да се предават на смартфон чрез Bluetooth. Използването на пулсомер ви помага ефективно да наблюдавате вашата физическа активност и здравословно състояние.

Пулсомерът (или велосипеден монитор) е устройство, предназначено да измерва броя на оборотите, скоростта и разстоянието по време на физическа активност при липса на сателитни системи. С този уред под ръка можете лесно и бързо да следите своята издръжливост, темпото на разстоянието, както и състоянието на сърдечно-съдовата система. Обикновено устройството изглежда като малко колело с малка скала върху него. Що се отнася до употребата, пулсомерът се прикрепя към ръката или към крака. Във всеки случай закопчаването трябва да е стегнато за по-лесно носене, но така че устройството да не пречи на свободните движения на ръцете и краката. Важно е дишането да не е затруднено по време на физическа активност.

Такова оборудване има редица полезни свойства, които осигуряват комфорт и безопасност на потребителите:

* Мониторинг на състоянието на сърдечно-съдовата система Преди да започнат тренировка, всички потребители се интересуват дали спортният магазин разполага с подходящия пулсомер, измервател на пулса, който може точно да отразява състоянието на сърцето на човек по време на физическа активност и да отговори на въпроса - възможно ли е да тренирате или има нужда от почивка. Възниква естествен въпрос: как да го използвате за определяне на сърдечната честота в началото на тренировката? В крайна сметка професионалистите работят в „ръчен“ режим, променяйки режима на движение според нуждите и фокусирайки се върху своите субективни усещания. И средният потребител на интернет определено първо ще се опита да разбере възрастта, теглото и височината на човек във всяка спортна секция и ще обърне внимание на това, преди да закупи спортно оборудване. Наистина, този подход може да бъде от полза, ако купувате оборудване за приятел, роднина, служител или друг колега. Никой обаче няма точен отговор защо един човек може да тича добре със скорост от 50 км/ч с пулс 220 удара в минута, а друг има оптимален пулс от 160 удара в минута. за тренировка вече ще е 47,6 км/ч. Защо някои хора не могат да поддържат пулс от 130 удара/мин за дълго време и затова са принудени да бягат в комфортен режим с ток в гърдите със средно темпо? Но има правила, които са посочени в предпазните мерки и трябва да се спазват от всички потребители: - не се занимавайте със спорт преди и след тренировка. Например бягане на лед, скоростно бягане, интензивни бойни изкуства, силови тренировки. Всичко това може да доведе до нарушения на сърдечния ритъм; - точно записвайте пулса си веднага след приключване на дейност. Ако има грешка, тогава е по-добре да оставите сърцето си да си поеме дъх, отколкото да продължите да тренирате под стрес. Грешките винаги намаляват ефекта от обучението. Починете си няколко часа, почистете из къщата, разходете се или направете релаксиращи упражнения за разтягане.