脉冲转速计

心率监测器是一种设计用于测量心率（脉搏）的设备。

心率转速计的工作原理是基于记录血流的脉冲振荡。心率传感器检测心脏收缩和射血引起的血管容量变化。根据这些数据，心率监测器计算脉搏率——每分钟的心跳次数。

心率监测器用于医学、运动和健身领域。它们允许您在训练期间控制负荷并监测心血管系统的状态。

现代心率监测器以手表、胸部传感器的形式制成，并内置于运动设备和运动电脑中。心率测量结果可以显示在设备显示屏上或通过蓝牙传输到智能手机。使用心率监测器可以帮助您有效地监测您的身体活动和健康状况。

心率监测器（或自行车监测器）是一种在没有卫星系统的情况下测量身体活动期间的转数、速度和距离的设备。有了这款设备，您可以轻松快速地监测您的耐力、距离配速以及心血管系统的状态。通常，该设备看起来像一个小轮子，上面有一个小刻度。至于使用，心率监测器可以安装在手臂或腿上。在任何情况下，紧固应紧固以便于佩戴，但装置不会干扰手臂和腿部的自由运动。重要的是，身体活动期间呼吸不困难。

此类设备具有许多有用的特性，可确保用户的舒适性和安全性：

* 监测心血管系统的状态 在开始锻炼之前，所有用户都关心运动商店是否有合适的心率监测器、脉搏计，可以准确反映人在运动过程中的心脏状态并回答这个问题- 是否可以训练或需要休息。一个自然的问题出现了：如何用它来确定训练开始时的心率？毕竟，专业人士以“手动”模式工作，根据需要改变运动模式并专注于他们的主观感觉。而一般网民在任何运动板块肯定会先尝试了解一个人的年龄、体重和身高，并在购买运动装备之前注意这一点。事实上，如果您为朋友、亲戚、员工或其他同事购买设备，这种方法可能会很有帮助。然而，没有人能确切地回答为什么一个人能以每分钟220次的心率跑好50公里/小时的速度，而另一个人的最佳心率是每分钟160次。训练时速为 47.6 公里/小时。为什么有的人无法长时间维持130次/分的心率，被迫以平均配速、胸部有电流的舒适模式跑步？但安全预防措施中规定了一些规则，所有用户都必须遵守： - 请勿在训练前后进行运动。例如冰跑、速度跑​​、激烈的武术、力量训练等。所有这些都会导致心律紊乱； - 完成活动后立即准确记录您的脉搏。如果出现错误，那么与其在压力下继续锻炼，还不如让心脏喘口气。错误总是会降低训练的效果。休息几个小时，打扫房子周围，散步，或者做一些放松的伸展运动。