Основни правила за грижа за косата

Начало » Красота » Грижа за косата » 8 най-добри правила за грижа за косата

Косата е истински дар от природата, който може да разкраси външния ви вид. Здравата и красива коса е мечтата на всяка жена. За да постигнете това, трябва да следвате определени правила за грижа за косата.

Не всички жени са доволни от състоянието на косата си. Те се повреждат, стават чупливи, губят блясъка и обема си поради неправилна грижа. За да ви хареса отражението в огледалото, трябва внимателно да се грижите за здравето на косата и нейния външен вид. Дори и да са естествено луксозни, не забравяйте основните правила за грижа за косата и скалпа.

Има определени правила, следвайки които ще постигнете удивителен ефект. Използвайки съвременна козметика или народни рецепти, можете да възстановите увредената коса без много усилия.

Домашна грижа за косата - 8 основни правила

Четкайте ги няколко пъти на ден. Масажните движения на скалпа насърчават притока на кръв към космените фоликули. Това ги стимулира към интензивен растеж, тъй като с кръвта им се доставят кислород и хранителни вещества. Скалпът трябва да се масажира всеки ден в продължение на 10 минути. Това е от полза за косата ви и ви позволява да се наслаждавате и да се отпуснете. В резултат на разресването секрецията на кожните жлези се разпределя равномерно в косата, което я прави овлажнена и блестяща.

Не ги разресвайте мокри, защото това ще наруши структурата им. Използвайте мека четка с гумени топчета в краищата или дървени гребени. Срешете късата коса отгоре надолу, а дългата коса отдолу нагоре, като започнете от краищата.

Не прекалявайте с миенето на косата. За суха и нормална коса е достатъчно да я миете няколко пъти седмично. Ако са склонни към омазняване, тогава трябва да се измият, когато се замърсят. Твърде честото миене води до измиване на кератин, вещество, което придава на косата здравина и блясък. Най-добре е да използвате хладка вода за измиване, тъй като тя стимулира кожата.

Общите правила предполагат използването на определени шампоани за различни типове коса. И разбира се, най-доброто нещо е 100% натурално, органично. За съжаление, не е лесно да ги намерите в продажба, но можем да препоръчаме шампоани на прах - напр. прах от сапунени ядки, което се случва и в комбинация с Амлой, Шикакай, Брингарадж (също така не се среща често в обикновените магазини, но можете да го поръчате онлайн).

Шампоаните за мазна коса предотвратяват образуването на излишен секрет от мастните жлези, което ги кара да се замърсяват толкова бързо. Ако използвате този шампоан за измиване на суха коса, кожата на главата ще стане много суха, ще се появи сърбеж и пърхот.

Шампоанът за сух тип съдържа витамини и хранителни вещества, както и вещества, които задържат влагата (не забравяйте да погледнете състава, колко хранителни вещества съдържа, може да се окаже, че капка от тях върху резервоар с вредна синтетика). Ако го използвате за измиване на мазна коса, тя ще се замърси още по-бързо и ще изглежда неподредена.

Не използвайте сешоар за изсушаване на суха коса. Те трябва да изсъхнат естествено. Ако косата ви е с нормална или мазна текстура, можете да използвате сешоар, но въздухът не трябва да е горещ. В идеалния случай изсушете със студен въздух. Може да отнеме повече време, но така се увреждат по-малко и стават по-прави.

В тази статия можете да научите повече за козметиката за коса и на какво трябва да обърнете внимание при покупка.

Не използвайте химически агенти за къдрене или бои. По-добре е да използвате 100% къна / басма с билки за оцветяване, които също допринасят за здрава коса.

Ако все пак решите да правите промени, най-добре е да се обърнете към професионалист. Той ще може да избере за вас най-добрия вариант, който най-малко ще нарани тяхната структура.

Ако боядисвате косата си, трябва да използвате специална линия, предназначена да се грижи за боядисаната коса. Такива продукти ще помогнат за запазване на красотата на боядисаната коса по-дълго и ще я предпазят от излагане на ултравиолетови лъчи и твърда чешмяна вода.

Прекомерното напрежение на косата може да доведе до прекомерно накъсване. Не я събирайте на опашка и не правете косата си стегната, особено ако ще ходите с нея цял ден. Не ги претоварвайте с високи обувки и фиби.

Ежедневно спазвайки правилата за лична хигиена, грижата за косата не се ограничава само до измиване. След като косата е измита, върху нея трябва да се нанесе специален балсам или маска. Тези продукти изглаждат люспите, които изграждат косъма, покривайки ги. Те стават по-послушни, гладки и блестящи.

В корените и скалпа не се прилагат специални продукти. Те могат да запушат порите и да нарушат дишането на кожата. Това ще накара косата ви да се накъса и да стане непокорна. Те трябва да се нанасят в малко количество, като се започне от краищата и се стигне до средата на косата.

Би било добра идея да използвате продукти, които съдържат защита срещу ултравиолетова радиация (например популярното сега кокосово масло), тъй като те влияят негативно на структурата на косата, допринасят за избледняването на пигмента на косата и изпаряването на влагата от нея .

През зимата не забравяйте за шапка. Ще предпази косата ви от ниски температури и студени ветрове.

Ако водите нездравословен начин на живот, храните се лошо и пушите, тогава никакви правила няма да ви помогнат. Лошите навици, болестите, лошата екология засягат тяхната структура. Те стават скучни, чупливи, безжизнени. Освен това всички горепосочени фактори могат да доведат до плешивост.

Основните хигиенни правила се свеждат до факта, че простото измиване не е достатъчно. Необходимо е да се подходи цялостно към проблема и да се помни, че не само самата коса се нуждае от грижа, но и кожата на главата.

Как да се грижим за удължената коса?

Правилата за грижа за удължената коса имат редица характеристики. Основният проблем, с който трябва да се сблъскат собствениците на дебела коса, е измиването на косата. Неспазването на правилата ще доведе до нежелани последствия - те ще се заплитат толкова много, че ще бъде невъзможно да ги разресвате.

За да предотвратите това да се случи, запомнете:

1. Преди да измиете косата си, трябва да срешете косата си старателно;
2. Когато се миете, не трябва да накланяте или повдигате главата си, трябва да използвате душ. В този случай водната струя няма да вдигне къдриците и няма да ги обърка;
3. Не използвайте овлажняващи шампоани и балсами. Подходящи са продукти с неутрален pH баланс.
4. дебелият шампоан трябва да се разрежда с вода;
5. нанасяйте продуктите нежно и внимателно, не втривайте силно в кожата и не разпенвайте шампоана прекомерно;
6. След измиване не къдрете косата си с кърпа;
7. не ги разресвайте мокри и не си лягайте с мокра коса, в противен случай те ще се заплитат и не могат да бъдат разплетени;
8. Можете да разресвате удължената коса само с четка с широки зъби без пластмасови накрайници;
9. започнете да разресвате от краищата, като първо ги съберете на опашка с ръка;
10. срешете косата си повече от четири пъти на ден.

Състоянието на косата зависи изцяло от това какво ядем, така че някои правила за външна грижа понякога не са достатъчни. За да станат силни, блестящи и да не се чупят или цепят, трябва да следвате принципите на правилното хранене и да добавите към диетата си следните храни (или да изключите някои):

1. постните сортове месо и птиците са основният източник на протеини - основните строители на нашето тяло. Благодарение на тях се изгражда и структурата на косъма. Препоръчително е да ядете месо 3 пъти седмично. Не трябва да прекалявате и с месото, защото... в излишък може значително да замърси организма. Протеинът на месото може успешно да се замени и с варива и боб.
2. рибата е източник на незаменими мастни киселини. Ако организмът страда от липсата им, това се отразява на кожата на главата. Недостигът може да причини загуба на коса, кожата на главата ще стане суха и ще се появи пърхот. Най-добре е да ядете риба на пара, това ви позволява да запазите възможно най-много всички витамини и хранителни елементи на този продукт;
3. пресните зеленчуци са източник на желязо, микро- и макроелементи и витамини. Всички тези вещества влияят върху функционирането на ендокринните жлези, които произвеждат себум. Това е естествен балсам, който оставя косата овлажнена и мека;
4. млечните продукти и яйцата са източник на калций и фосфор. Те играят голяма роля за укрепване на космените фоликули и насърчаване на растежа на косата;
5. зърнените храни и триците са източник на фибри. Като ядете тези храни ежедневно, вие помагате за укрепване на косата си;
6. сезонните зеленчуци и кореноплодните са източник на витамини и микроелементи, които правят косата силна и здрава.

Видео

Гледайте също това видео, което обхваща правилата за грижа за косата и често срещаните грешки, които трябва да избягвате.

Дял с приятели и те ще споделят нещо полезно с вас!

Основата на грижата за косата са ежедневните процедури

Основата на грижата за косата не са скъпи, сложни и отнемащи време процедури, а ежедневна рутина. Въпреки че персонализираният подход, който взема предвид вашия тип коса, текстура, начин на живот, климатични условия и среда, може да ви помогне да постигнете впечатляващи резултати по-бързо, добра идея е да започнете с основите. В нашата статия ще намерите някои полезни съвети за грижа за косата.

Грижа за косата: измийте косата си правилно

Как може да има някакви затруднения с такава проста процедура, която се побира в три думи от инструкции - „напенете, изплакнете, повторете“? Да, защото има важни правила, които се отнасят до:

1. температура на водата;
2. необходимото количество шампоан;
3. правилното прилагане на почистващи препарати и продукти за грижа.

Ще трябва да регулирате температурата на водата, докато миете косата си два пъти: в началото на процедурата и преди последното изплакване. Косата е защитена от външен слой клетки, наречен кутикула. Състои се от кератинизирани люспи, плътно прилепнали една към друга. Необходима е топла вода, за да принуди тези плочи да се повдигнат и да позволят на шампоана и балсама да си свършат работата. За да могат люспите отново да „сплотят редиците си“, да запечатат влага и хранителни вещества и да направят косата гладка, копринена и блестяща, е необходим студ. Затова започнете да миете косата си с гореща вода и завършете изплакването с хладка вода.

Някои хора погрешно вярват, че колкото повече шампоан се нанесе върху главата, толкова повече пяна, толкова по-чиста ще бъде косата. Но гъстата и обемна пяна се отмива с голямо количество вода и след тази процедура на измиване на косата кожата остава прекалено суха, лишена от естествена защита и започва да произвежда по-интензивно себум, което означава, че чистата коса се замърсява при тревожна скорост и е време за душ отново. Твърде честото миене - всеки ден или през ден - води до факта, че продуктите за грижа, измислени от природата, произведени от тялото, като се вземат предвид неговите нужди, естествени масла, нямат време да изпълнят мисията си, нямат време да проникне дълбоко в структурата на косъма. За да премахнете мръсотия, прах, мъртва кожа и стилизиращи продукти от косата и скалпа, е достатъчна капка шампоан с размер на монета от десет рубли.

Шампоанът за коса не е необходимо да се излива върху главата ви, по-добре е да го разпените в дланите си и да разпределите вече образуваната пяна с леки поглаждащи движения върху скалпа и корените на косата. Шампоанът не трябва да се нанася по цялата дължина на къдриците, достатъчно е да покриете косата до средата. Не се притеснявайте, краищата няма да останат мръсни, защото самата пяна ще се „свлече“ заедно с мръсотията, когато изплакнете косата си. Масажните движения, използвани за нанасяне на шампоан, вредят на косата. В близост до корените, където косата е млада, тя е по-здрава и еластична и по-лесно издържа на сапунисване, но по-близо до краищата косата е „стара“, суха и крехка, чувствителна към микротравми и трябва да се пази. Поради същите тези характеристики на косата, балсамът трябва да се прилага в обратен ред, като се започне от краищата на косата и се спре, преди да се стигне до скалпа. Естествените масла се грижат за косата ви в корените, не бива да дублирате работата им. За да помогнете на балсама за коса да попие по-добре, потупайте леко косата си с кърпа преди нанасяне, като премахнете влагата, чийто излишък няма да позволи на продукта да проникне в косъма и да осигури необходимата грижа.

Как да изсушите косата си правилно

Основните правила за ефективна домашна грижа за косата включват как да изсушите косата си. Първо трябва да изберете подходяща кърпа. Може да се изненадате, но това не се свежда до вземане на чисто и обемно. Хавлиена кърпа, която ви служи добре, като премахва излишната влага от тялото ви, може да е твърде груба или груба за косата ви. Не искате да нараните кутикулата и да заплитате внимателно измитата си коса. След това вземете микрофибърна кърпа или дори обикновена, мека памучна тениска, както препоръчват западните гурута за грижа за косата. Внимателно изсушете косата си с кърпа, без изобщо да я масажирате. Не увивайте кърпата около главата си като тюрбан, оставяйки я да абсорбира вода. Това увеличава натоварването на крехката коса и ненужните гънки и гънки остават върху къдриците при сушене.

Срешете косата, която е била лишена от по-голямата част от влагата си, като използвате рядък гребен или гребени от The Wet Brush, Tangle Teezer и подобни, които са специално предназначени за разресване на мокра, заплетена коса. Трябва да започнете от краищата, така че косата да е възможно най-нежна.

Трябва да изсушите косата си със сешоар само в краен случай, например, ако спешно трябва да напуснете къщата на студено. Мократа коса е беззащитна срещу агресивните, увреждащи ефекти на топлината. Техните люспи все още не са имали време да се придържат достатъчно една към друга и да „запечатат“ необходимата влага. Оформете почти сухата коса с помощта на четки с естествен или найлонов косъм, маши и стилисти с керамично или турмалиново покритие. Избягвайте уреди и гребени с метални части, които бързо се нагряват и започват на практика да „стопят” кутикулата.

Здравословно хранене - здрава коса

Дори внимателната и скъпа грижа за косата и процедурите за коса ще бъдат неефективни, ако не се храните правилно. Здравето на косата идва отвътре, поради което проблемите с косата често са първият предупредителен сигнал на тялото за липса на протеини в диетата - основният градивен материал за тялото на косата, витамини или минерали. Ето списък с приоритетни продукти за коса:

1. Кашуто, шамфъстъкът, бадемите, борът, орехите и бразилският орех са източник на селен, чийто дефицит ще доведе до матова, суха коса, забавяне на растежа и увеличаване на косопада. Ядките също съдържат алфа-линоленова киселина, подвид на омега-3 мастна киселина, която стимулира растежа на косата и предотвратява пърхота;
2. яйца - пилешки, пъдпъдъчи, гъши и патешки - ще осигурят на косата биотин, както и жизненоважен витамин В12. Липсата на тези витамини в диетата води до отслабване на косата, изтъняване и чупливост. Ако тези елементи се съдържат в диетата в достатъчни количества, регенерацията и възпроизвеждането на линията на косата се ускорява, къдриците изглеждат блестящи, еластични и плътни;
3. Пълнозърнестите храни са богати на цинк, витамини от група В и желязо. Струва си да се каже, че ниският феритин, протеин, който служи като вид „депо“ за натрупване на желязо, е една от най-честите причини за загуба на коса. Понякога е достатъчно да се установи „доставката“ на този елемент, като се включи в диетата в достатъчни количества, за да получите отново гъста коса след известно време;
4. рибите от семейството на сьомгата (пъстърва, сьомга, сьомга, розова сьомга) съдържат омега-3 мастни киселини, витамин В12, желязо и протеини;
5. тъмнозелените зеленчуци (спанак, броколи, краставици, тиквички) са източник на витамини С и А, важни за поддържането на здрава коса и скалп, калций и желязо;
6. Бобовите растения са добър източник на протеини; те също ще осигурят на косата биотин, цинк и желязо, необходими за нормален растеж.

Красивата и добре поддържана коса е гордостта на всяко момиче. За да запазите къдриците си здрави, е важно да следвате прости правила за грижа за тях. Специална техника за измиване, сушене и оформяне ще помогне за предотвратяване на цъфтящи краища, накъсване и ще придаде блясък на косата ви. Също така е важно да не забравяте за скалпа, защото вида на нишките също зависи от неговото здраве. Ако се грижите правилно за косата си, можете да я развиете достатъчно дълго.

Прочетете в тази статия

Правила за грижа за косата

Никой модерен външен вид няма да изглежда добре, ако косата ви е разрошена. Трябва да се грижите за косата си на всички етапи: почистване, сушене, оформяне. Експертите препоръчват някои важни правила за грижа.

На първо място, важно е да разберете вашия тип къдрици. Косата може да бъде нормална, мазна, суха или смесена. Всеки от тях има функции, които ще помогнат за подобряване на състоянието им.

Обикновено те остават чисти няколко дни след измиване, лъскави са, лесни за разресване и нямат цъфтящи краища. Мазните са матови и без блясък, за един ден се замърсяват, омазняват и образуват ледени висулки. Сухите също нямат блясък, постоянно се накъсват, събират се на кичури, трудно се разресват и често се цепят.

Смесеният тип включва коса, която е доста дълга. Краищата не са омазнени със себум в достатъчно количество. Затова изсъхват. Така смесеният тип е мазен, само на дълга коса.

Определяне на типа коса

Хигиенният етап от грижата е най-важен, защото има и козметична цел. За да бъде измиването полезно, е важно да спазвате правилата:

1. Трябва да почистите косата си, когато се замърси. Колко често да ги миете се решава индивидуално, може да бъде от един ден до 10. Но няма нужда да чакате седмица и да ходите с мръсна коса. Няма да донесе никаква полза. Това няма да ги направи по-малко мазни. Особено ако се използват стилизиращи продукти, ежедневното миене е просто необходимо, тъй като всичко това се отразява негативно на състоянието.

1. Трябва да измиете косата си с топла вода, от него не трябва да излиза пара. Идеалната температура би била 36-45 градуса. Освен това, колкото по-мазна е косата, толкова по-хладна трябва да е водата. Също така трябва първо да нанесете шампоана върху дланта на ръката си, да го разпените и след това да го масажирате в кожата. Самите къдрици трябва да се мият само с пяна и не трябва да се търкат като пране. Това уврежда люспите, структурата и фоликула.

Също така трябва да се разпените 2-3 пъти. При първия се отмива само горната част на мръсотията, праха и себума, терапевтичният ефект се проявява само след 2 или 3 измивания. И накрая, важно е да изплакнете шампоана обилно, докато не скърца. По косата не трябва да остават остатъци от сапун, това ще я изтупи и ще се омазни още по-бързо.

1. За да измиете косата си, трябва да използвате само специални продукти, а не сапун. Разрушава защитния филм върху косата и кожата, което ги прави сухи или по-мазни, матови и бавни. Шампоаните имат леко кисела среда, която е подобна на кожата.

Трябва да изберете шампоан само според вашия тип коса. За мазни хора съставът съдържа вещества, които регулират производството на себум. Те включват растителни екстракти, цинк, витамини. Сухите шампоани съдържат масла за овлажняване. А за нормалните те не включват голямо количество витамини, хранителни и овлажняващи компоненти. Също така е важно да използвате специални линии за боядисана коса, така че боята да не се измие.

Между другото, Не се препоръчва използването на бебешки шампоани, тъй като стана модерно. Те не измиват косата за възрастни и не отговарят на нивото на киселинност. Правилно подбраният шампоан също не трябва да се променя, както обикновено се смята. Това може да стане само ако косата е променила състоянието си.

1. След измиване не забравяйте да използвате балсами и балсами. Те изглаждат люспите, неутрализират въздействието на твърдата вода и премахват статичното електричество. Важно е да не нанасяте балсами и маски върху корените и кожата. Те създават благоприятна среда за микроби, запушват порите и увеличават чупливостта на косата и косопада. Трябва да намажете само краищата, максимум до средата на дължината.

Нанасяйте балсама всеки път след измиване, но е по-добре да използвате маски не повече от няколко пъти седмично.

1. Срешете внимателно мократа коса, по-добре е да направите това с гребени с редки зъби от дърво или пластмаса.

На този етап често възникват много щети, така че трябва да се внимава. На първо място, не трябва да сушите косата си с кърпа, като я търкате. Трябва да ги изстискате и ако ви пречат да ги увиете за няколко минути.

Но не трябва да се разхождате половин час с тюрбан на главата си. Това накъсва косата, нарушава кръвообращението, което означава храненето на луковиците, което води до лошо снабдяване с хранителни вещества и бавен растеж. И ако все още ги търкате, люспите се повреждат, краищата започват да се цепят и блясъкът се губи.

Най-добре е да оставите косата си да изсъхне естествено. Но за мнозина тази опция не е подходяща, тъй като изисква стайлинг. В този случай сешоарът не може да се включи на пълна мощност. За да изсушите косата си, са достатъчни 15-20 секунди на максимална мощност и след това превключете на по-хладен въздух. С този режим те по-добре придобиват желаната форма и я запазват по-дълго.

Също така е важно да третирате косата си с термозащитни продукти преди сушене, например спрей, крем, пяна и други. И за да улесните разресването и да поддържате нивото на влага, специален серум няма да навреди.

Друг метод за нежно сушене е правилното насочване на въздуха на сешоара. За да запазите косата гладка и блестяща, струята трябва да бъде насочена по посока на растежа на косата. Така отново люспите няма да се надигнат и къдриците няма да се разпушат.

За някои този етап съвпада с предишния, за други е отделна точка. Но във всеки случай е важно да използвате термозащитни средства. Могат да се използват както на мокра, така и на суха коса.

Не се страхувайте да използвате лак. За да не се слепват и изглеждат възможно най-естествени, е подходящ продукт със средна фиксация. Можете да проверите лака по следния начин: трябва да прекарате пръстите си през къдриците, ако те преминават лесно, тогава това е подходящ продукт.

За да сте сигурни, че прическата ви има обем и не губи формата си през целия ден, е препоръчително да използвате пяна, мус, гел или крем за оформяне. Важно е обаче да запомните вашия тип коса, така че за мазна коса трябва да изберете продукти без силикони. Няма да им натежат, а за сухи и чувствителни са подходящи без аромати, може и с подхранващи витамини и масла.

Днес има и стилизиращи продукти с кератини и други полезни компоненти, те допълнително укрепват структурата.

За да направите стайлинга красив и равномерен, трябва да структурирате нишките на етапи. Трябва да започнете отдолу и отстрани, като се движите нагоре и назад. В този случай останалата част от косата трябва да бъде закрепена със специални скоби. Между другото, професионалните фризьори на седмиците на модата използват парче плат или хартия под скобата. По този начин се избягват гънки в косата.

И накрая, след оформяне, трябва да го оставите да изстине и да влезе във форма. Те ще се утаят малко и ще приемат окончателната си форма, след което можете да коригирате нещо. Не можете да сложите прическа на прясно оформена коса, тъй като тя ще се набръчка.

За основните правила за грижа за косата вижте това видео:

Често след изсушаване или оформяне косата се прибира нагоре. В зависимост от ситуацията тя може да бъде съвсем проста, като опашка, кок, плитка или нещо по-сложно.

Експертите не препоръчват да правите сложни прически всеки ден. Първо, изглежда странно, и второ, косата трябва да почива. Сложните прически изискват много фиби, фиби, ластици и стилизиращи продукти. Но дори когато създавате прости опции, не е нужно да прекалявате и да ги затягате твърде плътно. Това нарушава кръвообращението, което води до крехкост и увреждане на луковиците и фоликулите.

Също така е важно да разпуснете косата си преди лягане. Никога не трябва да си лягате със здраво вързана или сплетена коса.

Качеството на храненето има положителен ефект върху състоянието на косата. За да запазите къдриците си здрави и силни, менюто трябва да включва:

1. Риба, съдържа протеини, омега-3 мастни киселини и витамин D.
2. Орехите съдържат витамин Е, който защитава скалпа, както и мед, необходима за поддържане на цвета и блясъка.
3. Кокоши яйца, съдържащи селен, цинк, сяра и желязо. Всичко това предотвратява косопада.
4. Спанакът е богат на витамин С и фолиева киселина. Това са хранителни вещества за космените фоликули.
5. Постното месо и домашните птици са източници на протеини, витамини от група В, цинк и желязо.
6. Ферментиралите млечни продукти снабдяват тялото с пантотенова киселина и витамин D. Те насърчават здравия растеж на косата и помагат да се устои на ултравиолетовото лъчение.

Друг начин за подобряване на кръвообращението и подхранване на луковиците е масажът. Възможно е да го направите сами.

Можете да масажирате с ръце, като започнете от шията и преминете нагоре към темето. Има и специални инструменти. Буквално пет минути на ден могат значително да подобрят състоянието на косата ви. Масажът облекчава напрежението, подобрява настроението, премахва стреса.

За информация относно здравословни храни за коса, гледайте това видео:

Между другото, важно е да носите шапки както през зимата, така и през лятото. В първия случай шапката предпазва косата от лошо време (сняг, студ, дъжд, вятър). Пръчката не е повредена. И във втория - от ултравиолетови лъчи, прегряване на главата и избледняване. Неспазването на това правило води до увреждане на структурата на косата, разделени краища, дехидратация и чупливост.

Основни препоръки за грижа за скалпа

Също така е важно да се грижите за кожата си. В края на краищата, именно в него се намират крушките. За да накарате косата си да ви зарадва с красотата си, трябва да следвате правилата:

1. Правилно овлажнявайте. Именно липсата на влага провокира повишена секреция на себум. За това обаче не е необходимо да използвате балсами или маски за коса. Те само ще запушат порите и ще влошат състоянието. За целта има специални лосиони за скалп без отмиване на базата на червено грозде, олигозахариди, оризови протеини и екстракт от цинхона. Можете да ги намерите в професионални линии на трихологични марки.

Овлажняващи лосиони за скалпа

1. Ексфолирайте периодично. Продуктите за оформяне на косата, себумът и прахът образуват своеобразна „черупка“ върху кожата, през която не преминават кислород и хранителни вещества. Обикновеният шампоан няма да помогне. За това специалистите препоръчват готови професионални пилинги.

Но ексфолиантите не са толкова ефективни, тъй като премахват само горния рогов слой. Те не влияят на задръстванията. Но няма да навреди като превантивна мярка. Също така е важно да запомните, че професионалните пилинги трябва да са на базата на млечна киселина, за да не се нарушава рН на главата.

Пилинги на скалпа

1. Детоксикирайте преди измиване. В случая имаме предвид специални продукти, съдържащи екстракти от лечебни растения. Те спомагат за нормализиране на тъканния метаболизъм, секрецията на себум и подобряват кръвообращението. По-добре е да не използвате домашно приготвени продукти, тъй като те могат да нарушат киселинния баланс на скалпа.
2. Важно е да се наспивате добре и да не сте нервни. Това ще даде време на кожата ви да се възстанови през нощта.
3. Редовно масажирайте главата си. Просто трябва да го направите преди измиване, защото използва различни продукти и също така увеличава секрецията на себум. За да подобрите ефекта, можете да използвате специален серум за скалпа, масло от репей и други продукти за възстановяване. Масажът трябва да се извършва с върха на пръстите. Може да продължи от 5 до 15 минути.
4. Когато миете косата си, не търкайте кожата си. Трябва да го измиете внимателно, като отново масажирате с върха на пръстите си.

Правилната грижа за косата и скалпа ще ги направи здрави, красиви и ще ви помогне да избегнете по-дълго възрастовите промени. Ако редовно наблюдавате състоянието на вашите къдрици, можете да премахнете много проблеми. Също толкова важно е да използвате висококачествени продукти за грижа и стилизиране.

Полезно видео

Гледайте този видеоклип за пилинг на скалпа: