Вакуумен масаж за целулит снимка

Медицинска експертна статия

Вакуумният масаж е ефективен начин за премахване на портокаловата кожа, който не изисква много физически усилия. Масажът се извършва със специални чаши или апарат. Вътре в контейнера се създава вакуум, с помощта на който кожата и подкожната мастна тъкан се изтеглят в буркана, което предизвиква приток на кръв към тъканите. В козметичните клиники се извършва масаж със специални професионални апарати. Масажът с портокалова кора активира кожните рецептори, които провокират механично увреждане на натрупването на мастна тъкан. Повишената хемодинамика води до факта, че кожата става стегната, еластична и гладка. Масажът се използва успешно за възстановяване на мускулните влакна след продължителни интензивни спортни натоварвания.

Вакуумният масаж помага ли срещу целулита?

Ефективността на процедурата вакуумен масаж при целулит се дължи на:

1. нормализиране на липидния метаболизъм в подкожния мастен слой;
2. стимулиране на производството на колаген;
3. нормализиране на хемодинамиката;
4. укрепване на стените на кръвоносните съдове.

Масажът ви позволява да се отървете от стрии по кожата след раждане, да лекувате спортни травми на мускулите и сухожилията, да облекчавате спазми и болка и да постигнете дълбока релаксация.

Вакуумният масаж за целулит е ефективен, но комплексен. Използването на един масаж няма да помогне за унищожаването на всички излишни мастни туберкули и създаването на красива фигура, но повишава ефективността на добре предписана програма за отслабване. Преди сесията е необходимо да се извършват физически упражнения за намаляване на телесното тегло, което ще увеличи ефективността на вакуумния масаж няколко пъти. Би било добра идея да преразгледате диетата си. Диетичните ограничения върху висококалоричните храни или правилно разработената диета ще ускорят намаляването на обема на тялото и ще направят този процес бърз и лесен.

[1], [2]

Показания

Процедурата е полезна при следните условия:

1. патологии на опорно-двигателния апарат;
2. образувания на белези;
3. стягане на мускулите;
4. остеохондрит на гръбначния стълб;
5. миозит и невромиозит;
6. радикулит;
7. миофасциална болка в цервикалната област, гърба, горните и долните крайници.

За комплексно лечение на неврологични патологии и заболявания на съдовата система - неврити, невралгии, начални стадии на мозъчно-съдова недостатъчност, трепереща парализа, цервикобрахиална остеохондроза.

В травматологията - болки в шийните прешлени, стави, ходила, посттравматично възстановяване на организма след операции, спортни травми.

В козметологията - преждевременно стареене на кожата, атония на мускулната тъкан на лицето, двойна брадичка, целулит.

Подготовка

Преди да започнете вакуумен масаж от „портокалова кора“, трябва да извършите подготвителни мерки. 30 минути преди сесията изпийте чаша вода, за да наситете тялото с влага. Почистете и загрейте кожата. За почистване се използват почистващи препарати. За да затоплите кожата, използвайте ръчен масаж. Нанесете върху тялото масажно масло или антицелулитен крем и насочете проблемните зони. Препоръчително е да използвате следните масажни техники:

1. галене;
2. месене;
3. тритурация;
4. вибрации;
5. потупване

Процедурата за загряване на кожата преди вакуумен масаж се извършва, за да се намали болката при излагане на вендузи. Подготвителната техника подобрява кръвоснабдяването на мускулната тъкан и активира метаболитните процеси.

Масло за вакуумен масаж срещу целулит

Непосредствено преди вакуумния масаж от "портокаловата кора" горните слоеве на кожата се овлажняват със специално масло или крем. Не извършвайте процедурата върху суха кожа, това провокира появата на синини и повишен дискомфорт. За по-добро плъзгане на кутиите антицелулитният крем се смесва с масажно масло, така че получената смес да остане върху кожата за дълго време. За целта се използват масла, закупени в магазина, както и направени в домашни условия. Основата на домашното лекарство е зехтин или масло, напоено със семки - грозде, праскова, кайсия. Етеричните масла засилват антицелулитния ефект. Стандартното съотношение е 10 мл основа и 3-4 капки етерично масло. Всички видове цитрусови етерични масла, както и канела, лавандула и ела, са ефективни срещу целулита.

Маслото от здравец ускорява лимфния поток и извежда излишната влага от тялото, като придава на кожата стегнатост и еластичност.

Маслото от хвойна подобрява метаболитните процеси, евакуира токсините и намалява отока.

Кедърът обогатява клетъчните структури с кислород и активира локалната хемодинамика.

Препоръчително е от време на време да смените антицелулитните кремове, защото кожата престава да реагира на компонентите им и ефектът им намалява. Това зависи от честотата на използване на продуктите за масаж.

[3], [4]

Към кого да се обърна?

Техника за вакуумен масаж за целулит

Невъзможно е да се извършва самомасаж със специално устройство у дома, тъй като е необходима прецизност при движение на приставките на устройството и тази процедура не може да се извърши самостоятелно. Вакуумният масаж за целулит у дома се извършва с помощта на силиконови или стъклени буркани. Броят на грешките е значително намален, но интензивността на труда се увеличава. Преди масажа бурканите се избърсват с топла вода. За да получите очаквания ефект, трябва да знаете техниката на масажа и правилно да подготвите тялото за тази процедура. Кожата се изпарява чрез топла вана за 5-10 минути, към която се добавят няколко супени лъжици морска или каменна сол. След това старателно обтрийте кожата с твърда кърпа с гел и няколко капки етерични масла с антицелулитен ефект. Кожата трябва да се търка до зачервяване и леко изтръпване. Приемането на такава вана активира метаболитните процеси, притока на кръв и изтичането на лимфа. Ако нямате под ръка твърда кърпа, тогава използвайте почистващ препарат, направен от импровизирани материали. За да приготвите продукта у дома, вземете смляно кафе, морска сол, мед и етерични масла. След ваната кожата се подготвя за вакуумен масаж от „портокаловата кора“. По време на процедурата:

1. порите на кожата се отварят и антицелулитните компоненти лесно проникват на правилните места;
2. Хемодинамиката се активира и веществата се доставят чрез кръвния поток до местата, където се натрупват свързани с възрастта мастни депа.

Бурканът се поставя върху проблемната зона по посока на лимфния поток. Лекото натискане на купата създава допълнителен натиск. След 5-7 щраквания контейнерът трябва да бъде преместен на друго място. Бурканът прави кръгови и вълнообразни движения върху третираната зона. За да извадите кутията, натиснете я с пръсти. Продължителността на процедурата е 15-20 минути. Препоръчително е да се провежда на курсове от 10 до 25 сесии през ден. През годината се допускат 2 или 3 курса в зависимост от степента на разпространение на целулитните образувания.

Апаратен вакуумен масаж за целулит

Лимфодренажният масаж със специално устройство има положителен ефект върху епидермиса и цялото тяло като цяло. Благодарение на процедурата се постига следното:

1. повишен кръвен поток и в резултат на това подобрено насищане на клетките с кислород, минерали, витамини и хранителни вещества;
2. активиране на лимфния поток, улесняване на евакуацията на излишната влага и токсини от тялото;
3. релаксация на мускулните влакна;
4. нормализиране на функцията на секреторните клетки;
5. стимулиране на колаген.

Хардуерният вакуумен масаж се получава, когато въздухът се изпомпва и отстранява от третираните зони на тялото през дюзата на устройството. Процедурата е разделена на 3 фази:

1. Подготвителен. Върху чиста и суха кожа специалистът нанася масажен продукт, който осигурява комфорт при движение на масажиращата приставка по тялото.
2. Самата процедура. Масажната купа се поставя върху третираната зона. Дюзата е свързана чрез тръба към устройство, което изпомпва или засмуква въздух. Масажистът движи купата по линиите на лимфния поток.
3. Финал. След сесията специалистът премахва излишната козметика от кожата и я успокоява с леки движения.

Минималната продължителност на една процедура е четвърт час и зависи от големината на третираната зона и количеството липидни отлагания.

Вакуумно ролков масаж за целулит

Това е модерна техника за изработване на мускулни слоеве и подкожна мастна тъкан, съчетаваща вакуумни кутии и ролкова приставка. Процедурата се извършва в козметични клиники. Трудно е да се извърши у дома поради обемността на оборудването. Масажът се извършва със специални ръце - пластмасови буркани, в които се създава безвъздушно пространство. Вътре в контейнера има ролка. На която и да е част от тялото под действието на манипулатора се образува вакуум и се разтягат горните слоеве на кожата. Когато налягането достигне необходимите стойности, кожата се влияе от ролка, движеща се вътре в буркана. Диаметърът на купата се избира за всяка зона поотделно. За лицето са необходими по-малки манипули, а за корема и ханша по-големи. По време на процедурата масажистът го движи около третираната зона. За гладко плъзгане по тялото масажното масло първо се нанася върху епидермиса.

Вакуумно ролковите масажи за натрупване на излишни мазнини също допринасят за:

1. укрепване на мускулната тъкан;
2. трениране на опорно-двигателния апарат със заседнал начин на живот;
3. намаляване на отока по време на рехабилитационния период след операцията.

Вакуумният масаж подобрява функционирането на лимфната система, осигурявайки интензивен отток на излишната влага от клетъчните структури. Хардуерният лимфодренажен масаж за целулит спомага за стягане на отпусната кожа със значителна загуба на тегло. След 15 сесии масаж кожата става стегната и еластична.

Вакуумен масаж на краката срещу целулит

При извършване на вакуумен масаж на долните крайници е необходимо внимателно да се гарантира, че движенията се извършват по линиите на венозния отток. Необходимо е да започнете масажа от периферията към централната част. Когато масажирате задната част на бедрото, движенията трябва да са насочени нагоре към раменния пояс. Ако се появят излишни мастни натрупвания по пищялите, тогава масажът обхваща пищяла и се издига нагоре по задната му част.

Трудно се движи купата в една посока и затова се движи по определени форми - елипси, кръгове, зигзаги, връщайки купата в първоначалното й положение. Масажът завършва на мястото на венозния отток. По време на масажа пациентът изпитва прилив на топлина, леко парене, понякога болка, подуване и хиперемия на епидермиса. Масажните движения не трябва да болят. Сеансът на масаж отнема 10-20 минути, а след привикване продължителността се увеличава до 25 минути. При определяне на продължителността на масажа те изхождат от усещанията. Ако болката и усещането за парене са силни, тогава процедурата се извършва възможно най-скоро. В края на масажа трябва да починете малко за около 20 мин. Масажът се извършва на интервали от 1-2 дни. Ако мастните натрупвания не са силно изразени, тогава за постигане на ефект са достатъчни 4-5 процедури, а ако "портокаловата кора" е изразена, тогава са необходими повече от 10 сесии.

Вакуумен масаж за целулит у дома

У дома лимфодренажен масаж за мастни туберкули се извършва с помощта на стъклени или силиконови буркани. За извършване на процедурата ще ви е необходим и антицелулитен или масажен продукт. Наред с купените от магазина кремове е популярно домашното масло. Необходимо е да се приготви смес от 50 мл всяко масло - праскова, вазелин, зехтин с ароматно масло, което има антицелулитен ефект (гераниум, цитрусови плодове, хвойна, бергамот).

За да извършите процедурата, трябва да стиснете чашата в ръката си и да изпуснете въздуха, да я нанесете върху масажираната зона и да правите движения нагоре (отдолу нагоре). Масажните движения в областта на бедрата се извършват към ингвиналните лимфни възли, в коремната област движенията се извършват в кръг по посока на часовниковата стрелка.

За по-голям ефект комбинирайте вакуумен масаж от мастни туберкули с ръчен масаж. Времето за сесия ще бъде намалено, ако използвате две купи едновременно, когато се масажират и двата крайника. Не е препоръчително да оставяте буркана на едно място за дълго време, в противен случай вероятността от натъртване ще се увеличи. Когато третирате краката, не трябва да масажирате областта на слабините, вътрешната част на бедрото, подколенната ямка или областта на ингвиналния канал.

Първоначално продължителността на процедурата е не повече от 10 минути. След усвояване на техниките за вакуумен масаж за целулит, увеличете времето на процедурата. Броят на сесиите зависи от степента на натрупване на мазнини. Стандартният курс се състои от 10-20 сесии по 20 минути на ден за всяка третирана зона.

В края на процедурата обработете кожата със замразена вода. За да направите кубче лед, замразете билков чай ​​или портокалов сок. Използвайте кръгови движения, за да преминете по проблемните зони с кубчета лед. Ако имате свободно време след процедурата, можете да увиете масажираните зони с найлоново фолио и да правите упражнения.

За вакуумен масаж срещу целулит у дома са подходящи медицински стъклени буркани. В допълнение към консервите ви трябва:

Увийте форцепса с памучна вата, потопете я в медицински спирт и запалете със запалка. Поставете пинсетите в стъклен буркан за 2-3 секунди и моментално ги прикрепете към тялото. Ако се появи болка, извадете контейнера и го приложете отново.

Карайте бавно през зоните, върху които се работи, като не забравяте правилата за самомасаж - отдолу нагоре. Правете движения с масажната купа под формата на кръгове, зигзаги и спирали. Завършете процедурата с ръчен масаж, правене на потупвания и поглаждане.

Ефектът от вакуумния масаж срещу целулит се засилва при комбиниране с душ. Преди процедурата загрейте корема, бедрата и задните части с гореща, но не пареща вода. Разтрийте кожата с твърда ръкавица за масаж. Нанесете почистващия гел върху проблемните зони и като натиснете леко силиконовата чашка, я нанесете върху кожата. Разтрийте проблемните зони. Вземете ободряващ душ.

При неактивен начин на живот по тялото на жената често се появяват мазнини, а бедрата й се покриват с неприятна „портокалова кора“. Правилното хранене и редовните посещения във фитнеса отнемат време и не искаме да променяме нищо. Човечеството непрекъснато търси начини да подобри външния си вид, които не изискват много усилия. И те все още са там! Един от тези методи е вакуумният масаж за целулит.

Същността на процедурата

целулит Е образуването на мастни натрупвания в подкожния мастен слой. Когато тялото, поради преяждане, хормонални промени или заседнал начин на живот, започне да прави резерви, мастните клетки могат да се увеличат няколко пъти.
Подутите мастни клетки започват да се издуват, събират се в възли и притискат кръвоносните и лимфните съдове. Това води до метаболитни смущения и смущения в процеса на отстраняване на разпадните продукти. Придружено е от подуване и дискомфорт, освен това изглежда грозно.

Вакуумният масаж ви позволява да разрешите този проблем поради разликата в налягането, създадено от вакуума. Вътреклетъчното налягане се балансира с налягането на външната среда. Когато се създадат външни условия с по-малко налягане с помощта на специално оборудване или чаши, клетката се разкъсва от налягането вътре в нея. По този начин, благодарение на вакуума, е възможно да се разбият неприятните неравности и да се направи кожата по-гладка.

Какви са предимствата на вакуумния масаж

Освен че подобрява естетичния вид, масажът има и други предимства:

1. Стимулиране на лимфния дренаж и кръвообращението;
2. Подобряване на снабдяването на тъканите с кислород;
3. Укрепване на съединителната тъкан;
4. Релаксация на мускулите и ускоряване на възстановяването им след физическо натоварване.

Разновидности

Вакуумният масаж се извършва в салон или у дома. В салоните най-често се използва специално оборудване. Има три вида салонни процедури: апаратен, вакуумно-ролков и лазерно-вакуумен масаж.

Разбира се, по-добре е да поверите вакуумния масаж на професионалисти и да се запишете за процедура в салон, но ако средствата не позволяват или няма време, можете да направите антицелулитен масаж у дома с помощта на медицински чаши. Този масаж се нарича вендузи.

Противопоказания

Вакуумният масаж е сериозна процедура по отношение на степента на въздействие върху кожата. По време на процедурата може да се появи болка, последвана от синини и подуване. Следователно вакуумният масаж е противопоказан при:

1. Повишена температура;
2. Сърдечно-съдови заболявания, хипертония;
3. Захарен диабет;
4. Инфекциозни кожни заболявания;
5. тромбофлебит;
6. Алергични реакции;
7. Мензис.

Моля, консултирайте се с Вашия лекар, преди да насрочите или да извършите процедурата сами.

Техника за извършване на масаж у дома

Подготовка за масаж

За масаж ще ви трябва стъклен медицински или силиконов буркан. Те отбелязват, че силиконът е по-удобен, не се счупва и не се огъва и ви позволява да контролирате дълбочината на вакуума. В продажба има стъклени и пластмасови буркани с помпа, която също ви позволява да регулирате желаното разреждане на въздуха. Когато използвате стъклени буркани, ще ви трябват още спирт, памучна вата, пинсети и кибрит.

Преди масажа кожата трябва да бъде почистена и затоплена. Почистете кожата си със скраб. Можете да го затоплите с ръчен масаж или да вземете горещ душ и да разтриете кожата с твърда кърпа. За да осигурите добро плъзгане на буркана, нанесете крем или козметично масло върху кожата си. Подходящи са антицелулитен или масажен крем и цитрусови масла, тъй като целулитът ги „мрази” най-много.

Масажна процедура

Ако масажирате със силиконова чаша, стиснете я в ръцете си и я нанесете върху тялото, така че да залепне. Много ли болеше? Намалете интензивността на прибиране. За антицелулитен масаж са подходящи прави нагоре и надолу, кръгови или спираловидни движения в зависимост от зоните, които се третират.

Ако имате стъклени буркани, първата част от процедурата ще бъде подобна на това как поставяте буркани за студено. Увийте пинсетите в памучна вата, намокрете ги с алкохол и ги подпалете. Потопете го в буркана за няколко секунди и след това нанесете буркана върху кожата, така че да залепне. В бъдеще процедурата е подобна на масаж със силиконов буркан.

Във видеото учител от Института за професионален масаж извършва антицелулитен масаж, като едновременно говори за всички тънкости:

След процедурата леко масажирайте кожата с ръце. Можете да го избършете с кубче лед, направено от отвара от билки или портокалов сок. Препоръчва се увиване или намазване с крем за отслабване.

Не използвайте продукти, съдържащи съставки, които могат да раздразнят кожата.

Можете да комбинирате антицелулитен масаж с водни процедури. Загрейте тялото с гореща вода и масажирайте с кърпа, след което намажете с душ гел и преминете със силиконов буркан. След процедурата ще бъде удобно веднага да вземете контрастен душ.

Как се прави на различни части на тялото

Правете масажни движения с буркана по посока на лимфния поток. Движение на краката - от глезените до бедрата, като се избягва задколенната ямка. На бедрата - към ингвиналните възли, но не масажирайте самата област на слабините!
На задните части правете прави или кръгови движения, насочени от центъра към периферията.Не стойте на едно място дълго време, това може да причини синини.

Кръговите движения на корема се извършват по посока на часовниковата стрелка. За лечение на корема се препоръчват 3-5 кръга, не повече. След това трябва да масажирате кожата, за да избегнете разтягане от въздействието на вакуума.

Полезни съвети и трикове

1. Има области, които не могат да се масажират: областта на слабините, вътрешната част на бедрото, вътрешните свивки на лактите и коленете. Там се намират лимфни възли.
2. Тъй като процедурата е доста шокираща за кожата, продължителността на първия сеанс не трябва да бъде повече от 5 минути. По-късно, когато усвоите техниката и свикнете с процедурата, можете постепенно да увеличите продължителността на третиране на една зона до 15 минути.
3. След вакуумен масаж може да се появят петна по кожата. Външно приличат на натъртвания, но са причинени от малки капилярни кръвоизливи, докато натъртванията са причинени от разкъсване на кръвоносни съдове. Те не представляват опасност за здравето и ще преминат бързо.
4. Много хора правят по 5 процедури и се чудят къде е резултатът. За да получите ефект, трябва да направите 10-20 процедури с интервал от един ден. Ако правите вакуумен масаж в салон с помощта на специално оборудване, ще видите резултата много по-рано.

Хардуерна процедура в салона

Салонните процедури са по-ефективни от домашните, но са и по-скъпи. Днес има няколко вида вакуумен антицелулитен масаж. Те се различават по оборудването, с което се извършва масажът:

1. Вакуумна акупресура. Извършва се на апарати със специални приставки с вендузи. Проблемните зони се намачкват с приставки, които непрекъснато придърпват и освобождават кожата, което води до разграждане на целулита.

1. Вакуум ролков масаж. В дюзата се създава вакуум и ролките разточват целулитните туберкули. Силата на вакуума се регулира в зависимост от всеки конкретен случай. Този масаж се предписва при първите признаци на целулит, стяга кожата и премахва излишните мазнини.

1. Лазерно-вакуумният масаж се счита за най-ефективен от всички. Комбинира две технологии: студен лазер и вакуумен масаж. Предписва се при изразен целулит.

Снимки преди и след процедурата

Курсът на вакуумен антицелулитен масаж несъмнено дава добри резултати, но не забравяйте, че е по-добре да предотвратите появата на целулит, отколкото да се борите с него. За да поддържате ефекта, опитайте се да се храните правилно и да спортувате.

В момента можете да се отървете от целулита не само с помощта на скъпи козметични средства и процедури, но и с помощта на вендузен масаж у дома. За тази проста, но ефективна техника у дома ви трябват само специални буркани.

Ползи от процедурата

Масажът с вендузи е един от най-ефективните начини за борба с целулита у дома. След 2-3 процедури вече можете да забележите леко изглаждане на кожата.

В допълнение към основния ефект можете да забележите и други резултати от процедурата, като:

1. Намаляване на отока;
2. Повишен мускулен тонус;
3. Намаляване броя на стриите;
4. Резорбция на белези;
5. Подобрява кръвообращението и насищането на тъканите с кислород.

важно! За да постигнете най-положителен резултат, ще ви трябват 10-12 процедури.

Принципът на вендузния масаж е, че върху проблемните зони се създава силен вакуум. Под негово влияние се активират метаболитните процеси и се подобрява кръвообращението. Този ефект помага за намаляване на портокаловата кожа.

съвет! За постигане на по-траен ефект процедурата трябва да се комбинира с диета и лека физическа активност.

Антицелулитният вакуумен масаж с чаши, извършван у дома, е много търсен поради редица предимства.

Предимствата включват:

1. Дълго действие;
2. Ефективност;
3. Без период на възстановяване;
4. Ниска цена;
5. Малко странични ефекти;
6. Намаляване на обемите в третираните зони.

Една сесия на такъв масаж в козметологичните клиники струва приблизително 1500-2000 рубли, а за да извършите процедурата у дома, трябва само да закупите буркани.

Масажът с вендузи е много ефективен срещу целулита и в същото време извършването му у дома може да спести както време, така и пари.

Видео: масаж с чаши за целулит у дома.

Правила и препоръки

За да избегнете неприятни последици за кожата, като синини и хематоми, трябва да се придържате към определени правила, когато извършвате вакуумна процедура.

Как правилно да правите антицелулитен масаж с вендузи?

1. Преди да масажирате, трябва старателно да почистите кожата със скраб.
2. Трябва да започнете вендузите само след лек ръчен масаж на кожата. Това ще я стопли и подготви за процедурата.
3. Преди и след масажа кожата трябва да бъде обилно намазана с масло. За това кокосовото, лененото, бадемовото и всяко бебешко хидратиращо масло са идеални.
4. Чашите не трябва да се държат върху кожата на корема повече от 10 минути. Това се дължи на анатомичните особености на кожата в тази област.
5. Ако се появи силна болка, процедурата трябва да бъде спряна.
6. Колко време отнема масажът с вендузи за целулит? Продължителността на първата сесия не трябва да надвишава 5 минути. При следващите процедури времето може постепенно да се увеличи до 10 минути.

Не трябва да масажирате повече от десет минути!

1. За домашна употреба е по-добре да използвате силиконови буркани, а не стъклени.

1. В никакъв случай чашите не трябва да се поставят върху вътрешната част на бедрата и ръцете, млечните жлези, гръбначния стълб или областта на сърцето.
2. Самомасажът срещу целулит с вендузи трябва да се извършва по посока на лимфния поток (на краката - от стъпалата към бедрата, на корема - по посока на часовниковата стрелка и т.н.).
3. Не трябва да третирате кожата на проблемните зони преди/след процедурата с кремове на базата на „запичащи” съставки – черен пипер, джинджифил и др.

По време на процедурата тялото се почиства от токсини, така че след нея е възможна известна слабост. За да облекчите състоянието си след вендузен масаж, трябва да пиете много вода.

Масажът срещу целулит с вендузи е изключително ефективен, много жени говорят за получените резултати в своите прегледи. Просто трябва да следвате всички съвети и правила.

Снимка на дупето и бедрата преди и след вендузен масаж за целулит.

Честота на употреба

Колко често можете да правите вакуумен масаж за целулит? Масажът може да се извършва на курс, последван от почивка. Броят на процедурите в един курс е приблизително 10-12. След курса трябва да направите почивка - един или два месеца и да повторите, ако е необходимо. Ако няма нужда, можете да провеждате профилактичен сеанс приблизително веднъж месечно.

За нормално състояние на кожата трябва да спазвате честотата на използване на антицелулитни чаши: между сеансите на вакуумен масаж трябва да направите почивка от 2-3 дни. По време на периоди на "почивка" кожата трябва да се смазва с овлажняващи кремове.

Броят и продължителността на процедурите зависи от степента на целулита. Съответно, колкото по-малък е, толкова по-бърз ще бъде резултатът.

Обърнете внимание на обратнотопоказания

За да не навредите на тялото, трябва да знаете в кои случаи използването на вакуумен масаж е неприемливо. Такива ситуации включват:

1. Антицелулитният масаж с вендузи е напълно забранен при разширени вени.
2. Онкологични заболявания.
3. епилепсия
4. дерматит.
5. тромбофлебит.
6. Диабет.
7. Хипертония.
8. Трябва да откажете процедурата, ако в областта на процедурата има родилни петна и бенки.
9. Жените трябва да избягват тази процедура по време на менструация, бременност и кърмене.

Противопоказанията трябва да се приемат възможно най-отговорно! В противен случай такъв масаж ще навреди на тялото вместо желания ефект.

важно! Ако се съмнявате, по-добре е да се консултирате с лекар и масажист!

Подготовката е важна стъпка

Ефективността на вендузния масаж срещу целулит до голяма степен зависи от правилната подготовка. Не можете да пренебрегнете етапа на подготовка за процедурата, тъй като ако не го следвате, можете да си причините вреда или липса на резултати.

Подготовката за процедурата включва следните стъпки:

1. Непосредствено преди самата процедура трябва да се изкъпете в топла вода, докато използвате скраб за тяло.
2. След това чистата, загрята кожа трябва леко да се омеси с леки масажиращи движения.
3. След това проблемните зони трябва да се третират с масло. Но много жени сега използват вместо това обикновен душ гел, обяснявайки, че той се плъзга добре по кожата и лесно се отмива след масаж.

Ако жената не смаже правилно третираната зона с масло/гел, процедурата може да бъде много болезнена, с последващо образуване на синини и синини. Също така е възможно вените да се „издуват“, което също ще се отрази на общото благосъстояние на човека.

Масажът с вендузи за целулит, извършван у дома, не е безболезнена процедура. Болката, макар и слабо изразена, трябва да присъства. Липсата на болка показва неефективността на процедурата.

Правилна техника за извършване на процедурата

Техниката за извършване на вендузен масаж за целулит у дома е много проста. Първото нещо, което трябва да направите, е да вземете бурканите. По-добре е да дадете предпочитание на силиконовите буркани за целулит, а не на стъклените, тъй като те са много по-лесни за използване. Стъклените буркани също могат да изгорят кожата ви. Но ако изборът падна върху последния вариант, тогава е по-добре да ги изберете с подобрени модели - с гумени накрайници.

По-добре е да използвате силиконови чаши за антицелулитен масаж.

Когато избирате силиконови чаши, първо трябва да изпуснете въздуха от нея, като я държите здраво в ръката си, след което трябва да поднесете бурканчето към вече добре намазнената с масло кожа и да я освободите, като я „засмучете“. проблемните зони.

Ако по време на масажа има силен звук от кутиите, това означава, че няма достатъчно вакуум и процедурата трябва да се повтори.

важно! В никакъв случай не трябва да се прави вендузен масаж от вътрешната страна на бедрото и под коляното, тъй като там се намират най-големите лимфни възли.

Масаж на краката

Когато започвате процедурата, винаги трябва да знаете как да масажирате чашките срещу целулита на краката:

1. Можете да правите кръгови движения на дупето по посока на часовниковата стрелка.
2. На краката масажът се извършва в посока „отдолу нагоре“, като при достигане на горната точка бурканът не слиза надолу, а се изважда и се поставя в началната точка.
3. Предната част на бедрото се масажира в седнало положение върху твърда повърхност (коляното не трябва да се сгъва).
4. Гънките под дупето могат да се „разработят“, докато стоите на колене.

На корема

Антицелулитният коремен масаж с вендузи трябва да се извършва с изключително внимание!

1. Бурканите трябва да се поставят много бавно и внимателно.
2. Движенията трябва да са строго по посока на часовниковата стрелка (бавно!).
3. След 1 минута от процедурата трябва да спрете масажа за 15 секунди и да наблюдавате усещанията си.
4. Ако лицето се чувства нормално, процедурата може да продължи.

На гърба

Трябва да се помни, че кутиите са монтирани успоредно една на друга, без да засягат областта на гръбначния стълб.

1. Движенията трябва да вървят отдолу нагоре (от задните части към шията).
2. Можете да "карате" буркана не само с прави линии, но и с усукани, вълнообразни линии, за да докоснете всички проблемни зони.

На ръцете

Винаги трябва да имате предвид правилата за антицелулитен масаж на ръцете:

1. Тази процедура може да се извършва само върху външната повърхност на ръцете.
2. Освен това движенията трябва да са прави, в посока от ръцете към раменете.
3. След вендузния масаж трябва да намажете кожата с антицелулитен крем и да лежите под одеяло в спокойно състояние за половин час.

За да постигнете ефекта, трябва правилно да масажирате с антицелулитни чаши, спазването на инструкциите ще помогне за това.

Видео: как правилно да правите антицелулитен масаж с чаши у дома.

Вакуумният масаж в домашни условия - ако се извършва правилно, ще донесе огромен ефект - премахване на целулита, стягане и гладкост на кожата. Най-важното е да подходите към въпроса разумно и да не прекалявате.