Възбуждането е процес, който протича в нервната система и е свързан с промени в активността на невроните и синапсите. Играе важна роля в регулирането на поведението и адаптирането на организма към околната среда.
Възбудата може да възникне по различни причини, като сензорни стимули като светлина, звук или миризма; химикали като ацетилхолин или адреналин; и дори емоционални състояния като страх или радост. Възбуждането води до промени в активността на невроните, което засяга функционирането на цялата нервна система.
Един от най-често срещаните видове възбуждане е рефлексът. Рефлексът е бърза реакция на тялото към определен стимул, която се случва без участието на съзнанието. Например, когато видим червения цвят, окото ни изпраща сигнал до мозъка, който от своя страна предизвиква рефлексен отговор под формата на свиване на очните мускули.
Вълнението обаче не винаги е от полза. Някои видове възбуда могат да бъдат вредни за тялото, например повтарящото се безпокойство или безпокойство може да доведе до нарушения на съня и влошаване на здравето.