Erregung ist ein Prozess, der im Nervensystem abläuft und mit Veränderungen in der Aktivität von Neuronen und Synapsen verbunden ist. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Regulierung des Verhaltens und der Anpassung des Körpers an die Umwelt.
Erregung kann aus verschiedenen Gründen auftreten, beispielsweise durch sensorische Reize wie Licht, Ton oder Geruch; Chemikalien wie Acetylcholin oder Adrenalin; und sogar emotionale Zustände wie Angst oder Freude. Erregung führt zu Veränderungen der Neuronenaktivität, die sich auf die Funktion des gesamten Nervensystems auswirken.
Eine der häufigsten Erregungsarten ist der Reflex. Ein Reflex ist eine schnelle Reaktion des Körpers auf einen bestimmten Reiz, die ohne Beteiligung des Bewusstseins erfolgt. Wenn wir beispielsweise die Farbe Rot sehen, sendet unser Auge ein Signal an das Gehirn, das wiederum eine Reflexreaktion in Form einer Kontraktion der Augenmuskeln auslöst.
Allerdings ist Aufregung nicht immer von Vorteil. Einige Arten von Erregung können schädlich für den Körper sein, beispielsweise kann wiederholte Unruhe oder Sorgen zu Schlafstörungen und einer Verschlechterung des Gesundheitszustands führen.