Akupresura

Akupresura (akupunktura, akupresura, herodika, tingchun) je metoda reflexologie tradiční čínské medicíny, při které se pomocí tlaku speciálními jehlami nebo prsty, dlaní nebo loktem stimulují biologicky aktivní body umístěné na těle, aby se aktivoval tok energie. V

Akupresura je starodávná čínská technika, která je založena na ovlivňování biologicky aktivních bodů pomocí prstů, speciálních škrabek a speciálních kuželů. Podle vědců jsou některé oblasti našeho těla přímo propojeny s nervovými zakončeními, což jim umožňuje „registrovat“ vnější hrozby a přenášet o nich informace do mozku. Výsledkem je úzkost, obavy, strach, ale i bolesti či problémy s trávicí soustavou, svaly a šlachami. Aby tělo odolalo agresivním vlivům prostředí, reaguje uvolněním adrenalinu a mobilizuje všechny své zdroje. Tyto reakce se přirozeně vyskytují v situacích ohrožení a strachu a postupem času nám pomáhají přežít a vyrovnat se se stresem. Když ale začnou překonávat zdravé reakce spojené s přizpůsobením se každodennímu stresu a zvládáním životních výzev, nastanou skutečné problémy.