指压法

穴位按摩（针灸、穴位按摩、英雄疗法、听春）是一种传统中医反射疗法，用特殊的针或手指、手掌或肘部压力刺激位于身体上的生物活性点，以激活能量流。在

指压按摩是一种古老的中国技术，基于使用手指、特殊刮刀和特殊锥体影响生物活性点。据科学家称，我们身体的某些区域与神经末梢直接相连，这使得它们能够“记录”外部威胁并将有关它们的信息传输到大脑。其结果是焦虑、担心、恐惧，以及疼痛或消化系统、肌肉和肌腱的问题。为了抵抗恶劣的环境影响，身体会释放肾上腺素，调动所有资源。这些反应自然会在危险和恐惧的情况下发生，并且随着时间的推移，帮助我们生存和应对压力。但当它们开始超越与适应日常压力和应对生活挑战相关的健康反应时，真正的问题就出现了。