Akupunktur (akupunktur, akupresür, kahramanlık, tinchun), enerji akışını aktive etmek için vücutta bulunan biyolojik aktif noktaların özel iğneler veya parmaklar, avuç içi veya dirsek ile basınç kullanılarak uyarıldığı geleneksel Çin tıbbı refleksolojisinin bir yöntemidir. İÇİNDE
Akupunktur, parmaklar, özel kazıyıcılar ve özel koniler kullanılarak biyolojik olarak aktif noktaların etkilenmesine dayanan eski bir Çin tekniğidir. Bilim adamlarına göre vücudumuzun bazı bölgeleri doğrudan sinir uçlarıyla bağlantılı, bu da onların dış tehditleri "kaydetmesine" ve bunlar hakkında beyne bilgi aktarmasına olanak tanıyor. Sonuç kaygı, huzursuzluk, korkunun yanı sıra sindirim sistemi, kaslar ve tendonlarda ağrı veya problemlerdir. Agresif çevresel etkilere direnmek için vücut, adrenalin salgılayarak tepki verir ve tüm kaynaklarını harekete geçirir. Bu tepkiler doğal olarak tehlike ve korku durumlarında ortaya çıkar ve zamanla hayatta kalmamıza ve stresle başa çıkmamıza yardımcı olur. Ancak günlük strese uyum sağlama ve hayatın zorluklarıyla başa çıkmayla ilgili sağlıklı tepkileri geride bırakmaya başladıklarında gerçek sorunlar ortaya çıkar.