Porod s psychologem

Porod s psychologem

Porod je důležitá radostná událost. I to je však těžká zkouška: nejen fyzická, ale i psychická. Žena potřebuje pomoc a podporu. Nyní rodí s manželem, matkou, přítelkyní a psychologem. O přítomnosti manžela u porodu se vedou četné polemiky: někteří se domnívají, že to může vést k problémům v intimním životě, jiní jsou naopak přesvědčeni, že to rodinu jen posílí a dítě a otce sblíží. spolu. Tuto otázku řeší každý budoucí rodič sám.

Budeme si povídat o porodu s psychologem, s perinatální psycholožkou. Jinak se takovým lidem říká také duchovní porodní asistentky nebo porodní asistentky. Mělo by se jednat o ženu, která již má zkušenosti s porodem svého dítěte a má speciální znalosti z porodnictví a psychologie. Za starých časů porodní asistentky pomáhaly rodícím ženám, nejde tedy o módní trend, ale spíše o návrat k tradici.

Chci mluvit o své podobné zkušenosti. Na psychologa jsem se obrátila, když jsem byla ve třetím měsíci těhotenství kvůli náhlým změnám nálad, záchvatům vzteku a agrese, začal se zhoršovat vztah s manželem a potřebovala jsem něco urgentně udělat. V té době jsem o žádném perinatálním psychologovi nic nevěděla, byla jsem jen zoufalá, zavolala jsem na svou kliniku a domluvila se. Díky několika lekcím jsem se naučila relaxovat, zklidnit se, získala jsem spoustu informací o tom, jak se dítě vyvíjí a co ve mně dítě cítí a začala s ním komunikovat.

Poté jsme cvičili dýchací techniky, masáže, gymnastiku, zpívali a kreslili. Kromě toho jsem jí mohl klást otázky, o kterých se lékaři jen zřídkakdy baví (o mých obavách, o postoji mého manžela k mému stavu atd.). Výuka byla individuální, protože v té době bylo obtížné získat skupinu.

Hned jsem se rozhodla, že budu rodit jen s ní. Nedovolila by svému manželovi, aby se přiblížil k porodnímu sálu nebo dokonce dostal výstřel z děla, ale on na tom netrval. Já, zvyklá prožívat těžké chvíle sama, jsem intuitivně cítila, že u porodu budu potřebovat pomoc a nebylo by moudré ji odmítnout.

Poslední dvě až tři hodiny jsme věnovali procesu porodu: porodním dobám, možným problémům a způsobům, jak jim předcházet nebo je řešit; Zhlédli jsme několik kazet, položil jsem otázky, které mě znepokojovaly, a začal čekat hodinu X.

Necítil jsem strach, ale čekal jsem s netrpělivostí a radostí. Chtěla jsem přirozený porod. Těhotenství bylo těžké a jako nejpravděpodobnější způsob porodu mi byl předepsán císařský řez. S pomocí psychologa jsem přesvědčila lékaře, aby mě nechali rodit samotnou. Když začaly kontrakce, ani jsem nevěřila, že se během následujících 24 hodin stanu matkou a uvidím svého syna. Zavolala jsem psycholožku, přišla a strávila se mnou celou noc, dělala mi masáž, připomínala správné dýchání, nastavila mě na zdárný průběh porodu, pomohla mi komunikovat s dítětem.

Když se mi narodil syn, usmála jsem se a cítila jsem euforii. Vše skončilo dobře a hlavně díky pomoci mého psychologa. Věděl jsem, že hodně záleží na mně, a nejen na zdravotnickém personálu. Vše skončilo úspěšně. Koneckonců, žena je v tomto procesu hlavní. A ať je její nálada jakákoli, výsledek může být takový.

Některé tipy:

1. Zapište se do porodního kurzu co nejdříve v prvních měsících těhotenství.

2. Zúčastněte se jich pokud možno společně s budoucím otcem dítěte. To vám pomůže sblížit se v tomto důležitém období.

3. Rozhodněte se předem, kde budete rodit. Navštivte porodnici, promluvte si s lékaři.

4. Nalaďte se na to nejlepší. Neposlouchejte hororové příběhy o těžkém, bolestivém porodu. Každý člověk je individuální.

5. Věřte svému psychologovi, pracujte s ním ve dvojici.