Τοκετός με Ψυχολόγο

Τοκετός με Ψυχολόγο

Ο τοκετός είναι ένα σημαντικό χαρούμενο γεγονός. Ωστόσο, αυτό είναι επίσης ένα δύσκολο τεστ: όχι μόνο σωματικό, αλλά και ψυχολογικό. Μια γυναίκα χρειάζεται βοήθεια και υποστήριξη. Τώρα γεννούν με τον σύζυγο, τη μητέρα, την κοπέλα και τον ψυχολόγο τους. Υπάρχει πολλή διαμάχη σχετικά με την παρουσία του συζύγου στη γέννηση: ορισμένοι πιστεύουν ότι αυτό μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα στην οικεία ζωή, άλλοι, αντίθετα, είναι πεπεισμένοι ότι αυτό θα ενισχύσει μόνο την οικογένεια και θα φέρει το παιδί και τον πατέρα πιο κοντά μαζί. Κάθε μελλοντικός γονέας αποφασίζει μόνος του αυτή την ερώτηση.

Θα μιλήσουμε για τον τοκετό με ψυχολόγο, με περιγεννητικό ψυχολόγο. Διαφορετικά, τέτοιοι άνθρωποι ονομάζονται και πνευματικές μαίες ή βοηθοί τοκετού. Αυτή θα πρέπει να είναι μια γυναίκα που έχει ήδη εμπειρία στη γέννηση του παιδιού της και έχει ειδικές γνώσεις στη μαιευτική και την ψυχολογία. Τα παλιά χρόνια, οι μαίες βοηθούσαν τις γυναίκες στον τοκετό, οπότε αυτό δεν είναι μια τάση της μόδας, αλλά μάλλον μια επιστροφή στην παράδοση.

Θέλω να μιλήσω για παρόμοια εμπειρία μου. Απευθύνθηκα σε ψυχολόγο όταν ήμουν τριών μηνών έγκυος λόγω ξαφνικών αλλαγών στη διάθεση, κρίσεων οργής και επιθετικότητας, η σχέση μου με τον άντρα μου άρχισε να επιδεινώνεται και έπρεπε να κάνω κάτι επειγόντως. Δεν ήξερα τίποτα για περιγεννητικούς ψυχολόγους εκείνη την εποχή, ήμουν απλώς σε απόγνωση, τηλεφώνησα στην κλινική μου και έκλεισα ραντεβού. Ως αποτέλεσμα πολλών μαθημάτων, έμαθα να χαλαρώνω, να ηρεμώ, έλαβα πολλές πληροφορίες για το πώς αναπτύσσεται ένα παιδί και τι μπορεί να αισθανθεί ένα παιδί μέσα μου και άρχισα να επικοινωνώ μαζί του.

Στη συνέχεια εξασκηθήκαμε σε τεχνικές αναπνοής, μασάζ, κάναμε γυμναστική, τραγουδήσαμε και ζωγραφίσαμε. Επιπλέον, θα μπορούσα να της κάνω ερωτήσεις που σπάνια συζητούν οι γιατροί (για τους φόβους μου, για τη στάση του συζύγου μου απέναντι στην κατάστασή μου κ.λπ.). Τα μαθήματα ήταν ατομικά, αφού ήταν δύσκολη η στρατολόγηση ομάδας εκείνη την εποχή.

Αποφάσισα αμέσως ότι θα γεννούσα μόνο μαζί της. Δεν θα επέτρεπε στον σύζυγό της να πλησιάσει την αίθουσα τοκετού ή ακόμη και να του ρίξει ένα κανόνι, αλλά εκείνος δεν επέμεινε. Εγώ, συνηθισμένη να βιώνω δύσκολες στιγμές μόνη, ένιωσα διαισθητικά ότι θα χρειαζόμουν βοήθεια κατά τη διάρκεια του τοκετού και δεν θα ήταν συνετό να την αρνηθώ.

Αφιερώσαμε τις τελευταίες δύο ή τρεις τάξεις στη διαδικασία του τοκετού: περίοδοι τοκετού, πιθανά προβλήματα και τρόποι πρόληψης ή επίλυσής τους. παρακολουθήσαμε αρκετές κασέτες, έκανα ερωτήσεις που με ανησύχησαν και άρχισα να περιμένω για την ώρα Χ.

Δεν ένιωσα φόβο, αλλά περίμενα με ανυπομονησία και χαρά. Ήθελα μια φυσική γέννα. Η εγκυμοσύνη ήταν δύσκολη και μου συνταγογραφήθηκε καισαρική τομή ως η πιο πιθανή οδός τοκετού. Με τη βοήθεια ψυχολόγου, έπεισα τους γιατρούς να με αφήσουν να γεννήσω μόνη μου. Όταν ξεκίνησαν οι συσπάσεις, δεν πίστευα καν ότι μέσα στις επόμενες 24 ώρες θα γινόμουν μητέρα και θα έβλεπα τον γιο μου. Κάλεσα μια ψυχολόγο, ήρθε και πέρασε όλη τη νύχτα μαζί μου, κάνοντας μου ένα μασάζ, υπενθυμίζοντάς μου για τη σωστή αναπνοή, με προετοιμάζει για μια επιτυχημένη έκβαση της γέννας, βοηθώντας με να επικοινωνήσω με το παιδί.

Όταν γεννήθηκε ο γιος μου, χαμογέλασα, νιώθοντας ευφορία. Όλα τελείωσαν καλά και κυρίως χάρη στη βοήθεια της ψυχολόγου μου. Ήξερα ότι πολλά εξαρτώνται από εμένα, και όχι μόνο από το ιατρικό προσωπικό. Όλα τελείωσαν με επιτυχία. Άλλωστε η γυναίκα είναι η κύρια σε αυτή τη διαδικασία. Και όποια κι αν είναι η διάθεσή της, τέτοιο μπορεί να είναι το αποτέλεσμα.

Μερικές συμβουλές:

1. Εγγραφείτε σε ένα μάθημα τοκετού όσο το δυνατόν νωρίτερα κατά τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης.

2. Εάν είναι δυνατόν, παρακολουθήστε τα μαζί με τον μελλοντικό πατέρα του παιδιού. Αυτό θα σας βοηθήσει να έρθετε πιο κοντά κατά τη διάρκεια αυτής της σημαντικής περιόδου.

3. Αποφασίστε εκ των προτέρων πού θα γεννήσετε. Επισκεφθείτε το μαιευτήριο, μιλήστε με τους γιατρούς.

4. Συντονιστείτε για το καλύτερο. Μην ακούτε ιστορίες τρόμου για δύσκολους, επώδυνους τοκετούς. Κάθε άτομο είναι ατομικό.

5. Εμπιστευτείτε τον ψυχολόγο σας, δουλέψτε μαζί του σε ζευγάρια.