Psikolog eşliğinde doğum

Psikolog eşliğinde doğum

Doğum önemli ve neşeli bir olaydır. Ancak bu aynı zamanda zor bir sınavdır: sadece fiziksel değil, aynı zamanda psikolojik de. Bir kadının yardıma ve desteğe ihtiyacı vardır. Artık eşleri, anneleri, kız arkadaşları ve psikologlarıyla birlikte doğum yapıyorlar. Kocanın doğumda varlığıyla ilgili pek çok tartışma var: Bazıları bunun samimi yaşamda sorunlara yol açabileceğine inanıyor, diğerleri ise bunun yalnızca aileyi güçlendireceğine ve çocuğu ve babayı yakınlaştıracağına inanıyor. birlikte. Gelecekteki her ebeveyn bu soruya kendisi karar verir.

Bir psikologla, bir perinatal psikologla doğum hakkında konuşacağız. Aksi takdirde bu tür kişilere manevi ebe veya doğum yardımcıları da denir. Bu, zaten çocuğunu doğurma tecrübesine sahip, kadın doğum ve psikoloji alanında özel bilgiye sahip bir kadın olmalıdır. Eski günlerde ebeler doğum yapan kadınlara yardım ediyordu, dolayısıyla bu bir moda trendi değil, geleneğe dönüş.

Benzer deneyimlerimden bahsetmek istiyorum. Üç aylık hamileyken ruh halindeki ani değişiklikler, öfke nöbetleri ve saldırganlık nedeniyle psikoloğa başvurdum, kocamla ilişkim bozulmaya başladı ve acilen bir şeyler yapmam gerekiyordu. O zamanlar hiçbir perinatal psikolog hakkında bilgim yoktu, çaresizlik içindeydim, kliniğimi arayıp randevu aldım. Birkaç ders sonucunda rahatlamayı, sakinleşmeyi öğrendim, bir çocuğun nasıl geliştiği ve bir çocuğun içimde neler hissedebileceği hakkında birçok bilgi aldım ve onunla iletişim kurmaya başladım.

Daha sonra nefes teknikleri uyguladık, masaj yaptık, jimnastik yaptık, şarkı söyledik ve resim çizdik. Ayrıca doktorların nadiren tartıştığı soruları (korkularım, kocamın durumuma karşı tutumu vb.) sorabiliyordum. O dönemde grup oluşturmak zor olduğundan dersler bireyseldi.

Hemen onunla doğum yapacağıma karar verdim. Kocasının doğumhaneye yaklaşmasına, hatta top atışına bile izin vermezdi ama o ısrar etmedi. Zor anları tek başıma yaşamaya alışkın olduğum için, sezgisel olarak doğum sırasında yardıma ihtiyacım olacağını hissettim ve bunu reddetmek akıllıca olmazdı.

Son iki veya üç dersi doğum sürecine adadık: Doğum dönemleri, olası sorunlar ve bunları önleme veya çözme yolları; Birkaç kaset izledik, beni endişelendiren sorular sordum ve X saatini beklemeye başladım.

Korku hissetmedim ama sabırsızlıkla ve keyifle bekledim. Doğal doğum istiyordum. Hamilelik zordu ve doğumun en olası yolu olarak bana sezaryen reçete edildi. Bir psikoloğun yardımıyla doktorları kendi başıma doğum yapmama izin vermeye ikna ettim. Kasılmalar başladığında 24 saat içinde anne olup oğlumu göreceğime bile inanmıyordum. Bir psikoloğu aradım, gelip bütün geceyi benimle geçirdi, bana masaj yaptı, bana doğru nefes almayı hatırlattı, doğumun başarılı bir şekilde sonuçlanması için beni hazırladı, çocukla iletişim kurmama yardımcı oldu.

Oğlum doğduğunda sevinçle gülümsedim. Her şey iyi sonuçlandı ve çoğunlukla psikoloğumun yardımı sayesinde. Pek çok şeyin sadece tıbbi personele değil, bana bağlı olduğunu biliyordum. Her şey başarıyla sona erdi. Sonuçta bu süreçte esas olan kadındır. Ruh hali ne olursa olsun sonuç böyle olabilir.

Bazı ipuçları:

1. Hamileliğin ilk aylarında mümkün olduğu kadar erken bir doğum kursuna kaydolun.

2. Mümkünse çocuğun müstakbel babasıyla birlikte onlara katılın. Bu, bu önemli dönemde daha yakın olmanıza yardımcı olacaktır.

3. Nerede doğum yapacağınıza önceden karar verin. Doğum hastanesini ziyaret edin, doktorlarla konuşun.

4. En iyisi için harekete geçin. Zor ve acı verici doğumlarla ilgili korku hikayelerini dinlemeyin. Her insan bireyseldir.

5. Psikoloğunuza güvenin, onunla çiftler halinde çalışın.