与心理学家一起分娩

与心理学家一起分娩

分娩是一件重要的喜事。然而，这也是一个艰难的考验：不仅是身体上的考验，还有心理上的考验。女人需要帮助和支持。现在他们正在与丈夫、母亲、女朋友和心理学家一起分娩。关于孩子出生时丈夫在场存在很多争议：一些人认为这会导致亲密生活出现问题，而另一些人则相反，相信这只会加强家庭并使孩子和父亲更加亲密一起。每个未来的父母都会自己决定这个问题。

我们将与心理学家和围产期心理学家讨论分娩问题。否则，这样的人也被称为精神助产士或助产士。这应该是一位已经有生孩子经验并具有产科和心理学专业知识的女性。过去，助产士帮助临产的妇女，所以这不是一种时尚潮流，而是对传统的回归。

我想谈谈我的类似经历。当我怀孕三个月时，我求助于心理学家，因为情绪突然变化，愤怒和攻击性发作，我和丈夫的关系开始恶化，我需要紧急做一些事情。当时我对围产期心理学家一无所知，我只是感到绝望，我打电话给我的诊所并预约了。通过几节课的结果，我学会了放松、冷静，收到了很多关于孩子如何成长以及孩子内心对我的感受的信息，并开始与他沟通。

然后我们练习呼吸技巧、按摩、做体操、唱歌、画画。此外，我可以问她医生很少讨论的问题（关于我的恐惧，关于我丈夫对我的病情的态度等）。由于当时很难招到一个团体，因此班级都是单独的。

我当即决定只和她一起生孩子。她不允许丈夫靠近产房，甚至不允许他挨一枪，但他没有坚持。习惯了独自经历困难时刻的我，直觉地觉得自己在分娩时需要帮助，拒绝是不明智的。

最后两三节课我们专门讲了分娩的过程：分娩的时期、可能出现的问题以及预防或解决这些问题的方法；我们看了几盘录像带，我问了一些让我担心的问题，然后开始等待 X 小时。

我没有感到恐惧，而是焦急而喜悦地等待着。我想要自然分娩。怀孕很困难，医生给我开了剖腹产手术作为最可能的分娩方式。在心理学家的帮助下，我说服了医生让我自己生孩子。当宫缩开始时，我什至不相信在接下来的 24 小时内我会成为一名母亲并见到我的儿子。我打电话给一位心理学家，她过来陪我一整夜，给我按摩，提醒我正确的呼吸，为我顺利分娩做好准备，帮助我与孩子沟通。

当我的儿子出生时，我微笑着，感到欣喜若狂。一切都结束得很好，这主要归功于我的心理学家的帮助。我知道这很大程度上取决于我，而不仅仅是医务人员。一切顺利结束。毕竟，这个过程中，女人才是主角。无论她心情如何，结果都可能是这样。

一些技巧：

1. 在怀孕的头几个月尽早参加分娩课程。

2. 如果可能的话，与孩子未来的父亲一起参加。这将帮助你们在这个重要时期变得更加亲密。

3. 提前决定您将在哪里分娩。去妇产医院，和医生谈谈。

4. 调到最好的状态。不要听关于艰难、痛苦的分娩的恐怖故事。每个人都是独立的。

5. 相信你的心理学家，与他结对工作。