Bevalling met een psycholoog

Bevalling met een psycholoog

De bevalling is een belangrijke vreugdevolle gebeurtenis. Dit is echter ook een moeilijke test: niet alleen fysiek, maar ook psychologisch. Een vrouw heeft hulp en steun nodig. Nu zijn ze aan het bevallen met hun man, moeder, vriendin en psycholoog. Er is veel controverse over de aanwezigheid van de echtgenoot bij de geboorte: sommigen geloven dat dit tot problemen in het intieme leven kan leiden, anderen zijn er integendeel van overtuigd dat dit het gezin alleen maar zal versterken en het kind en de vader dichter bij elkaar zal brengen samen. Elke toekomstige ouder beslist deze vraag voor zichzelf.

We zullen over de bevalling praten met een psycholoog, met een perinatale psycholoog. Anders worden zulke mensen ook wel spirituele vroedvrouwen of geboorteassistenten genoemd. Dit moet een vrouw zijn die al ervaring heeft met de bevalling van haar kind en speciale kennis heeft op het gebied van verloskunde en psychologie. Vroeger hielpen verloskundigen vrouwen tijdens de bevalling, dus dit is geen modetrend, maar eerder een terugkeer naar traditie.

Ik wil praten over mijn soortgelijke ervaring. Ik wendde me tot een psycholoog toen ik drie maanden zwanger was vanwege plotselinge stemmingswisselingen, woede- en agressieaanvallen, mijn relatie met mijn man begon te verslechteren en ik moest dringend iets doen. Ik wist op dat moment niets van perinatale psychologen, ik was gewoon wanhopig, ik belde mijn kliniek en maakte een afspraak. Als resultaat van verschillende lessen leerde ik ontspannen en kalmeren, kreeg ik veel informatie over hoe een kind zich ontwikkelt en wat een kind in mij kan voelen, en begon met hem te communiceren.

Daarna oefenden we ademhalingstechnieken, masseerden, deden gymnastiek, zongen en tekenden. Bovendien zou ik haar vragen kunnen stellen die artsen zelden bespreken (over mijn angsten, over de houding van mijn man ten opzichte van mijn toestand, enz.). De lessen waren individueel, omdat het in die tijd moeilijk was om een ​​groep te rekruteren.

Ik besloot meteen dat ik alleen met haar zou bevallen. Ze zou haar man niet hebben toegestaan ​​de verloskamer te benaderen of zelfs maar een kanonschot te krijgen, maar hij drong niet aan. Ik, gewend om moeilijke momenten alleen door te maken, had intuïtief het gevoel dat ik hulp nodig zou hebben tijdens de bevalling, en het zou onverstandig zijn om die te weigeren.

De laatste twee of drie lessen hebben we gewijd aan het proces van de bevalling: periodes van bevalling, mogelijke problemen en manieren om deze te voorkomen of op te lossen; we keken naar verschillende banden, ik stelde vragen waar ik me zorgen over maakte en begon te wachten op uur X.

Ik voelde geen angst, maar wachtte met ongeduld en vreugde. Ik wilde een natuurlijke bevalling. De zwangerschap was moeilijk en ik kreeg een keizersnede voorgeschreven als meest waarschijnlijke bevallingsroute. Met de hulp van een psycholoog overtuigde ik de artsen ervan om mij alleen te laten bevallen. Toen de weeën begonnen, geloofde ik niet eens dat ik binnen de komende 24 uur moeder zou worden en mijn zoon zou zien. Ik belde een psycholoog, zij kwam en bracht de hele nacht bij mij door, gaf me een massage, herinnerde me aan een goede ademhaling, bereidde me voor op een succesvol resultaat van de bevalling en hielp me met de communicatie met het kind.

Toen mijn zoon werd geboren, glimlachte ik en voelde ik me euforisch. Alles is goed afgelopen en vooral dankzij de hulp van mijn psycholoog. Ik wist dat veel van mij afhing, en niet alleen van de medische staf. Alles is met succes geëindigd. De vrouw is immers de belangrijkste in dit proces. En wat haar humeur ook is, dit kan het resultaat zijn.

Een aantal tips:

1. Schrijf je zo vroeg mogelijk in de eerste maanden van de zwangerschap in voor een bevallingscursus.

2. Woon ze indien mogelijk samen met de toekomstige vader van het kind bij. Dit zal jullie helpen dichter bij elkaar te komen tijdens deze belangrijke periode.

3. Bepaal vooraf waar je gaat bevallen. Bezoek het kraamkliniek, praat met de artsen.

4. Stem af op het beste. Luister niet naar horrorverhalen over moeilijke, pijnlijke bevallingen. Elke persoon is individueel.

5. Vertrouw op uw psycholoog, werk in tweetallen met hem samen.