Psixoloqla doğuş

Psixoloqla doğuş

Doğuş mühüm sevincli hadisədir. Bununla belə, bu həm də çətin sınaqdır: təkcə fiziki deyil, həm də psixoloji. Qadının köməyə və dəstəyə ehtiyacı var. İndi onlar əri, anası, sevgilisi və psixoloqu ilə uşaq dünyaya gətirirlər. Doğuşda ərin olması ilə bağlı bir çox mübahisə var: bəziləri bunun intim həyatda problemlərə səbəb ola biləcəyinə inanır, digərləri, əksinə, əmindirlər ki, bu, yalnız ailəni gücləndirəcək və uşaqla atanı daha da yaxınlaşdıracaq. birlikdə. Hər bir gələcək valideyn bu suala özü üçün qərar verir.

Doğuş haqqında psixoloqla, perinatal psixoloqla danışacağıq. Əks halda, belə insanlara ruhani mama və ya doğum köməkçisi də deyilir. Bu, artıq uşağını dünyaya gətirmək təcrübəsi olan, mamalıq və psixologiya sahəsində xüsusi biliyə malik bir qadın olmalıdır. Köhnə günlərdə mama qadınlara doğuşda kömək edirdi, buna görə də bu moda meyli deyil, ənənəyə qayıdışdır.

Oxşar təcrübəm haqqında danışmaq istəyirəm. Mən üç aylıq hamilə olanda əhvalımın qəfil dəyişməsi, qəzəb və aqressivlik hücumlarına görə psixoloqa müraciət etdim, ərimlə münasibətim pisləşməyə başladı və təcili nəsə etməli oldum. O vaxt heç bir perinatal psixoloq haqqında heç nə bilmirdim, sadəcə ümidsiz idim, klinikama zəng vurdum və qəbula yazıldım. Bir neçə məşğələ nəticəsində mən istirahət etməyi, sakitləşməyi öyrəndim, uşağın necə inkişaf etdiyi və uşağın içimdə nə hiss edə biləcəyi haqqında çoxlu məlumatlar aldım və onunla ünsiyyət qurmağa başladım.

Sonra nəfəs alma texnikası ilə məşğul olduq, masaj etdik, gimnastika etdik, mahnı oxuduq, rəsm çəkdik. Bundan əlavə, mən ona həkimlərin nadir hallarda müzakirə etdiyi sualları verə bilərdim (qorxularım haqqında, ərimin mənim vəziyyətimə münasibəti və s.). Dərslər fərdi idi, çünki o vaxt qrup toplamaq çətin idi.

Dərhal qərara gəldim ki, mən yalnız onunla dünyaya gələcəm. O, ərinin doğum otağına yaxınlaşmasına və hətta top atəşinə tutulmasına icazə verməzdi, amma o, təkid etmədi. Çətin anları tək yaşamağa öyrəşmiş mən intuitiv olaraq hiss etdim ki, doğuş zamanı köməyə ehtiyacım olacaq və bundan imtina etmək ağılsızlıq olardı.

Son iki və ya üç dərsi doğuş prosesinə həsr etdik: əmək dövrləri, mümkün problemlər və onların qarşısının alınması və ya həlli yolları; bir neçə kasetə baxdıq, məni narahat edən suallar verdim və X saatı gözləməyə başladım.

Qorxu hiss etmədim, səbirsizliklə, sevinclə gözlədim. Təbii doğuş istədim. Hamiləlik çətin keçdi və mənə ən çox ehtimal olunan doğuş yolu kimi qeysəriyyə əməliyyatı təyin olundu. Psixoloqun köməkliyi ilə həkimləri razı saldım ki, öz başıma uşaq dünyaya gətirim. Sancılar başlayanda yaxın 24 saat ərzində ana olacağıma və oğlumu görəcəyimə belə inanmırdım. Psixoloqa zəng etdim, gəldi və bütün gecəni mənimlə keçirdi, masaj etdi, düzgün nəfəs almağı xatırlatdı, doğuşun uğurlu nəticəsi üçün məni qurdu, uşaqla ünsiyyət qurmağa kömək etdi.

Oğlum dünyaya gələndə eyforiya hiss edərək gülümsədim. Hər şey yaxşı bitdi və əsasən də psixoloqumun köməyi sayəsində. Bilirdim ki, təkcə tibb işçilərindən deyil, məndən də çox şey asılıdır. Hər şey uğurla başa çatdı. Axı bu prosesdə əsas qadındır. Və onun əhval-ruhiyyəsindən asılı olmayaraq, nəticə belə ola bilər.

Bəzi məsləhətlər:

1. Hamiləliyin ilk aylarında mümkün qədər erkən doğum sinfinə yazın.

2. Mümkünsə, uşağın gələcək atası ilə birlikdə onlara qatılın. Bu, bu mühüm dövrdə daha yaxın olmağa kömək edəcək.

3. Harada doğulacağınıza əvvəlcədən qərar verin. Doğum evinə baş çəkin, həkimlərlə danışın.

4. Ən yaxşısı üçün uyğunlaşın. Çətin, ağrılı doğuş haqqında dəhşətli hekayələrə qulaq asmayın. Hər bir insan fərdidir.

5. Psixoloqunuza etibar edin, onunla cütlük işləyin.