Autosugesce

Autohypnóza je cílevědomé působení člověka na jeho vlastní psychiku k dosažení požadovaného výsledku. Autohypnóza se nevyučuje specificky – je to vrozený psychologický mechanismus pro zvířata i lidi, ale s jedním podstatným rozdílem. Pro zvířata není autohypnóza ve své čisté podobě nutná, proto ji nepoužívají, ale využívají instinkty. U lidí se často stává, že instinkty mají přednost před rozumem a brání jim ve správném životě, proto se objevila autohypnóza, často podobná prosté manipulaci ve vztahu k sobě i druhým lidem. Jinými slovy, tato vlastnost je každému dobře známá, ale málokdo dokáže rozpoznat a plně ocenit její sílu a účinnost. Každý člověk je objektem autohypnózy, z nichž většina je fiktivní a zaměřená na něj samotného