Selvforslag

Selvhypnose er en persons målrettede indflydelse på sin egen psyke for at opnå det ønskede resultat. Selvhypnose undervises ikke specifikt - det er en medfødt psykologisk mekanisme for både dyr og mennesker, men med én væsentlig forskel. For dyr er selvhypnose i sin rene form ikke nødvendig, så de bruger det ikke, men bruger instinkter. Hos mennesker sker det ofte, at instinkterne går forud for fornuften og forhindrer dem i at leve korrekt, hvorfor selvhypnose dukkede op, ofte mere lig blot manipulation i forhold til sig selv og andre mennesker. Med andre ord er denne kvalitet velkendt af alle, men få kan genkende og fuldt ud værdsætte dens styrke og effektivitet. Hver person er genstand for selvhypnose, hvoraf det meste er fiktivt og rettet mod ham selv