Autosugestia

Autohipnoza to celowy wpływ człowieka na własną psychikę w celu osiągnięcia pożądanego rezultatu. Autohipnozy nie uczy się szczegółowo – jest to wrodzony mechanizm psychologiczny zarówno u zwierząt, jak i ludzi, ale z jedną istotną różnicą. W przypadku zwierząt autohipnoza w czystej postaci nie jest konieczna, więc nie używają jej, ale kierują się instynktami. U ludzi często zdarza się, że instynkty biorą górę nad rozsądkiem i uniemożliwiają im prawidłowe życie, dlatego pojawiła się autohipnoza, często bardziej przypominająca zwykłą manipulację w stosunku do siebie i innych ludzi. Innymi słowy, ta cecha jest dobrze znana każdemu, ale niewielu potrafi rozpoznać i w pełni docenić jej siłę i skuteczność. Każdy człowiek jest obiektem autohipnozy, która w większości jest fikcyjna i skierowana na niego samego