Selvforslag

Selvhypnose er den målrettede innflytelsen til en person på sin egen psyke for å oppnå ønsket resultat. Selvhypnose er ikke undervist spesifikt - det er en medfødt psykologisk mekanisme for både dyr og mennesker, men med en vesentlig forskjell. For dyr er selvhypnose i sin rene form ikke nødvendig, så de bruker det ikke, men bruker instinkter. Hos mennesker hender det ofte at instinktene går foran fornuften og hindrer dem i å leve riktig, og derfor dukket det opp selvhypnose, ofte mer lik bare manipulasjon i forhold til seg selv og andre mennesker. Med andre ord er denne egenskapen godt kjent for alle, men få kan gjenkjenne og fullt ut verdsette dens styrke og effektivitet. Hver person er gjenstand for selvhypnose, hvorav det meste er fiktivt og rettet mot seg selv