Příčiny a léčba suchého obličeje u žen

Suchá pokožka obličeje nezpůsobuje o nic menší potíže než mastná pleť: vypadá pomale a bez života, vrásky se objevují dříve, neustálé olupování, svědění... Taková pleť vyžaduje zvláštní pečlivou péči. Vše o tom, jak zachránit situaci a zbavit se suché pokožky na obličeji, se dozvíte z článku.

Ahoj všichni. Světlana Morozová je s vámi. Ti se suchou pletí budou souhlasit – je těžké pleť neustále hydratovat, vyživovat a chránit, vybírat vhodnou dekorativní kosmetiku, čistit obličej. V reakci na mnoho léků dochází k podráždění.

Přátelé! Já, Světlana Morozová, vás zvu na mega užitečné a zajímavé webináře! Moderátor: Andrey Eroshkin. Odborník na obnovu zdraví, registrovaný dietolog.

Témata nadcházejících webinářů:

1. Jak zhubnout bez vůle a zabránit tomu, aby se kila nevrátila?
2. Jak se stát opět zdravým bez pilulek, přírodní cestou?
3. Odkud ledvinové kameny pocházejí a co dělat, aby se znovu neobjevily?
4. Jak přestat navštěvovat gynekology, porodit zdravé dítě a nezestárnout ve 40?

Proto vám dnes řeknu, jak správně pečovat o pleť se sklonem k suchu v mládí a po 40 letech, jaké vitamíny užívat, jaký jíl je vhodný pro suchou pleť, z čeho si vyrobit masky, jaké procedury se používají v salonech – čtěte o tom a mnohem více..

Suchá pokožka obličeje: pátrání po příčině

Suchá a citlivá pokožka je způsobena nedostatkem vlhkosti a kožního mazu. A záleží na důvodu, co je v tomto případě potřeba udělat.

Proč se pokožka vysušuje?

1. Genetika. Zvlhčování je primárně ovlivněno tloušťkou kůže a tato vlastnost je vlastní od narození. A je to genetika, která rozhoduje o tom, kdy se u vás začnou projevovat známky stárnutí (a suchost je jednou z nich) - po 30 nebo dokonce po 50.
2. Alergie jak na potraviny, tak na domácí chemii a kosmetiku.
3. Hromadění toxinů. Patří mezi ně obvyklá intoxikace nikotinem, dlouhodobé užívání určitých skupin léků, otravy jídlem a dokonce i červy.
4. Nedostatek tekutin. Pokud vypijete méně než 1,5–2 litry denně, vaše pokožka bude suchá.
5. Hypovitaminóza. Často jsou suché rty a pokožka projevem nedostatku vitamínů rozpustných v tucích A, E, D. Děje se tak buď nedostatkem bílkovin a zdravých tuků v potravě, nebo zhoršeným vstřebáváním vitamínů. To je patrné zejména v zimě a na jaře.
6. Nedostatek vápníku. Dehydratace pokožky může naznačovat nedostatek vápníku v potravě nebo jeho špatné vstřebávání. Může být souvislost s nedostatkem vitaminu D nebo hořčíku, fosforu. Suchá kůže u dětí je jen známkou křivice.
7. Nemoci trávicího systému. Gastritida, vředy, střevní poruchy a jaterní dysfunkce narušují vstřebávání vitamínů, mikroelementů, tuků a bílkovin.
8. Onemocnění ledvin. Pokud je suchá kůže kombinována se svěděním nebo otokem, znamená to nerovnováhu v rovnováze vody a soli v těle.
9. Hormonální změny, zejména u žen. Olupování a suchost pokožky obličeje a rukou jsou častým průvodním jevem menopauzy, těhotenství, poporodního období a někdy i puberty u dospívajících.
10. Agresivita prostředí: teplota – teplo i mráz; nízká vlhkost vzduchu; ultrafialové záření – agresivní slunce nebo časté návštěvy solária pokožku vysušují, stejně jako život na dalekém severu s nedostatkem slunce. Patří sem také pracovní rizika: pára, horký nebo studený vzduch, kontakt s chemickými výpary a dokonce i dlouhá práce u počítače.
11. Neodborná péče o obličej: příliš časté mytí a peeling, hrubé otírání obličeje ručníkem, používání drsné (alkoholem) nebo prostě nevhodné kosmetiky.

A samozřejmě stres a nedostatek spánku vaší pleti opravdu škodí.

Jak zjistit, zda je obsah oleje ve vaší pokožce nižší než normální

Mezi normální a suchou pletí je velmi tenká hranice. Jaké příznaky naznačují, že váš obličej potřebuje extra hydrataci:

1. Často se vyskytuje vyrážka, podráždění, zarudnutí, svědění;
2. V koutcích úst, mezi obočím, na lícních kostech a dolních víčkách, pod tvářemi na bradě se kůže odlupuje;
3. Kůže bledne, ztenčuje se, objevují se drobné cévky, kruhy pod očima;
4. Když vyjdete do mrazu, začne vás bolet obličej, okamžitě se objeví zarudnutí a pocit těsnosti;
5. Zarudnutí, svědění po sportování, pobytu na slunci, dokonce i krátkém koupání v moři nebo bazénu.

Pokud jsou tyto příznaky kombinovány se silným svěděním, určitě navštivte lékaře. Mohou to být příznaky některých dermatologických onemocnění, například ekzém, seborea, plísně.

Salonní ošetření pro boj se suchou pokožkou

Kosmetologové přistupují k ošetření suché pokožky komplexně. Jaké metody se k tomu používají:

1. Horké obklady;
2. Peeling: solný, mechanický, hardwarový, chemický;
3. Masáž obličeje;
4. Masky s kolagenem, oleji, voskem, jílem;
5. Mezoterapie (intradermální injekce) s vitamíny a mastnými kyselinami;
6. Biorevitalizace (injekce s kyselinou hyaluronovou), používaná především po 35 letech.

Každý postup bude vyžadovat několik sezení. Salonní ošetření je účinné, ale náklady se pohybují od 20 do 100 tisíc.

Domácí péče

Pro péči o suchou pokožku obličeje se masky, peelingy, krémy, pleťové vody a obklady vyrábí doma. Jsou formulovány na základě hydratačních složek:

1. Oleje: olivový, hroznový, jojobový, avokádový, jasmínový, pšeničné klíčky, růže, kokos, mandle, santalové dřevo, meruňka, broskev;
2. vitamíny A a E;
3. Miláček;
4. gommage;
5. Vejce;
6. Odvary z bylin: petržel, heřmánek, lípa, kopřiva, fialka, podběl, řebříček, chmel;
7. Jíl: růžová, zelená, červená a šedá (modrá a bílá jsou vhodnější pro mastnou a normální pleť);
8. Vlhkost zadržující glycerin, želatina, kyselina hyaluronová, panthenol;
9. Mléčné tuky: zakysaná smetana, smetana, jogurt, mléko, syrovátka;
10. Extrakty z řas, vanilky, bylin.
11. Pyré: banán, okurka, aloe, mango, avokádo.
12. Exfoliační pasty: ovesné vločky, mandlová a kukuřičná mouka, cukr, sůl, mleté ​​ořechy.

To vše lze aplikovat samostatně, nebo mezi sebou libovolně míchat.

Zde je několik účinných receptů:

1. Banánový peeling. Rozmačkejte banán, přidejte 2 polévkové lžíce. l. cukru a 5 kapek vanilkového extraktu. Naneste směs, lehce masírujte obličej a opláchněte teplou vodou.
2. Maska z ovesných vloček. Ovesné vločky (1 polévková lžíce) nalijte 2 polévkové lžíce. l. horká hustá smetana. Nechte působit 5-10 minut, naneste na obličej, po 15 minutách smyjte.
3. Aloe maska. Vhodné pro citlivou pokožku kolem očí. List aloe podélně rozřízněte, vyčistěte dužinu a aplikujte pyré na 10-15 minut.

Po proceduře nezapomeňte použít hydratační krém.

Jak pečovat o suchou pokožku

Každý typ pleti má svá pravidla domácí péče. Zde je několik základních tipů od kosmetičky pro ty, kteří mají suchou pokožku:

1. Ráno si nemyjte celý obličej. V opačném případě se ochranná bariéra, která se na kůži přes noc vytvoří, smyje. Stačí si umýt oči a vyčistit zuby.
2. Sledujte teplotu vody. Nedávejte si horkou koupel ani sprchu, protože vlhkost ze zapařených pórů se ještě více odpaří.
3. Použijte měkkou vodu. Voda z kohoutku je často příliš tvrdá. Buď ji filtrujte zvlášť na praní, nebo použijte micelární a destilovanou vodu. Ideálně s přidáním uklidňujících bylinných nálevů (například heřmánku).
4. Odstraňte make-up na noc. Zvolte změkčující gel nebo mléko bez alkoholu. Nepoužívejte žádné mýdlo na obličej.
5. Pečlivě vybírejte obsah vaší kosmetické taštičky. Používejte kosmetiku pro citlivou pokožku s oleji. Naneste podkladovou bázi pouze na hydratační bázi pro suchou pokožku a rtěnku na balzám na rty.
6. Hydratujte pokožku obličeje ráno i večer. V létě se před odchodem ven namažte opalovacím krémem. A v zimě dbejte na to, aby po nanesení krému uplynulo alespoň půl hodiny, než vyrazíte do mrazu. Jinak nevstřebaná vlhkost v chladu krystalizuje a ještě více zraňuje pokožku.
7. Masky pro suchou pleť si připravujte 1-2x týdně.

Co dalšího byste měli udělat pro suchou pokožku:

1. Pijte dostatek vody. Doporučené dávkování je 30 ml na každý kg hmotnosti. Omezit by se měla káva a silný čaj a zcela vyloučena soda, sladké džusy a alkohol v jakékoli formě.
2. Jezte správně. Pro krásnou zdravou pleť potřebujete bílkoviny z libového masa, ryb a vajec, nenasycené tuky z rostlinných olejů, ořechy, nízkotučné mléčné výrobky, dostatek komplexních sacharidů ze zeleniny a obilovin pro dobré trávení. A suchost vyvolávají okurky, sladkosti, mouka, tučná, smažená jídla.
3. Chraňte svou pokožku před sluncem, větrem a mrazem pomocí klobouků a doplňků.
4. Vezměte vitamínové a minerální komplexy. Musí je předepsat lékař. Nejoblíbenější komplexy: Lady’s Formula, Merz, Alphabet Cosmetic, Viardot, Vitrum Beauty, Doppelgerz, Complivit Radiance. Jak říkají recenze, někdy je nejlepší volbou jednoduchý a levný rybí olej.
5. Pravidelně provádějte speciální gymnastiku pro obličej. Cvičení omlazuje, zlepšuje krevní oběh, zásobuje tkáně vlhkostí a odstraňuje toxiny. Čím dříve začnete, tím déle si zachováte mládí a suchá pokožka obličeje vás nebude trápit.

Pište komentáře, sdílejte článek na sociálních sítích, přihlaste se k odběru aktualizací.

Suchá pokožka obličeje (xeróza) způsobuje zejména v zimě pocit napjatosti a nepohodlí. Na takové dermis se často objevuje podráždění a loupání, což způsobuje svědění. Suchá kůže sice není příznakem vážného onemocnění, přesto vyžaduje speciální péči, bez níž se stav dermis rapidně zhorší. Pleť zmatní a objeví se časné vrásky. Po prostudování hlavních příčin xerózy si můžete vybrat účinnou léčbu epidermis.

Existuje mnoho důvodů pro suchou pokožku obličeje: od dědičnosti po suchý vzduch v kanceláři. Mezi hlavní patří následující:

1. Špatná výživa.
2. Nedostatek tekutin v těle.
3. Časté horké koupele nebo sprchy.
4. Suchý vzduch (kvůli klimatizaci nebo topení).
5. Změna klimatu, časté stěhování.
6. Nedostatek tělesné hmotnosti, nedostatek vitamínů.
7. Kouření, alkohol.
8. Opalování na aktivním slunci, návštěva solária.
9. Časté používání počítače (vystavení elektromagnetickému záření poškozuje pokožku).
10. Nekvalitní dekorativní kosmetika.
11. Zhoršený metabolismus.
12. Dědičný faktor.
13. Sklon k alergiím a dermatitidě.
14. Stres, chronický únavový syndrom a deprese.
15. Onemocnění ledvin.
16. Hormonální změny v těle (těhotenství, dospívání).
17. Použití mýdla.
18. Poruchy fungování mazových žláz.
19. Diabetes mellitus a onemocnění trávicího systému.

V některých případech vysychání epidermis na obličeji a výskyt šupinatých oblastí, zarudnutí a zánět svědčí o nedostatku vitamínu A v těle. Tato látka je nesmírně důležitá pro ochranu celé pokožky před agresivními vlivy prostředí. Většinou ženy jsou náchylné k xeróze a olupování dermis, ale u mužů má kůže úžasné vlastnosti pro obnovu suché pokožky.

Kosmetologové považují velmi suchou dermis obličeje za poměrně vážný problém a doporučují ji zvlhčovat profesionálními přípravky a používat domácí receptury pro pomocnou léčbu.

V kosmetologii pro xerózu se používají různé kosmetické procedury, mezi které patří:

1. čištění solí;
2. horký obklad;
3. Masky s kolagenem;
4. odlupování;
5. kosmetická masáž;
6. biorevitalizace.

Během konzultace kosmetolog individuálně vybere potřebné postupy a léky pro léčbu suché dermis obličeje.

Suchou pokožku obličeje a těla lze hydratovat pomocí různých gelů, sér a krémů s hydratačním účinkem.

Nejoblíbenější jsou přípravky s obsahem kyseliny hyaluronové, které dokážou pleť intenzivně hydratovat, např. Novosvit Collagen a Hyaluronic Acid cream (hluboce hydratuje epidermis a vyhlazuje jemné vrásky).

Přípravky s ceramidy, mastnými kyselinami a fosfolipidy mají také vynikající hydratační vlastnosti. Vytvořením lipidové bariéry takové produkty zadržují vlhkost v pokožce a zajišťují její obnovu. Mezi takové produkty patří například Anne Marie Borlind Ceramide Fluid krém s ceramidy (zvyšuje schopnost dermis zadržovat vlhkost, vyhlazuje vrásky, vhodný pro všechny typy epidermis), Dado Sens zklidňující krém pro nouzová opatření (zklidňuje pokožku, bojuje zarudnutí a podráždění).

Pokud se na pokožce objeví zarudnutí a podráždění, je nutné použít zklidňující, hydratační a ulevující přípravky. Čištění by v tomto případě mělo být pouze jemné pomocí speciálních přípravků (mléko, pěna) pro suchou pokožku. Při ošetření se doporučuje vyhýbat se pleťovým mlékům a tonikům s obsahem alkoholu, které pokožku ještě více vysušují.

Suché pokožky se můžete zbavit pomocí následujících kosmetických přípravků:

1. 1. Výživný krém. Potřebujeme vysoce kvalitní produkt, který kombinuje přírodní ingredience s novými technikami, pouze on dokáže účinně odstranit příznaky přesušení epidermis. Měl by obsahovat tyto specifické složky: vitamíny A, B a E, přírodní oleje, med (přírodní hydratační prostředek) a draslík (důležitá složka pro suchou pokožku), například výživný krém Librederm Aevit.
2. 2. Masky na obličej, dekolt a krk na bázi kolagenu. Placentární-kolagenová maska ​​je ubrousek namočený v tekutině s otvory pro rty a oči. Uchovávejte ne déle než 20 minut, na konci kosmetického sezení omyjte obličej a krk teplou vodou, například Floralis z řady Placental Skin renew Age figting.
3. 3. Hydratačníolej. Tyto výtažky z přírodních rostlin účinně hydratují pokožku a dodávají jí pružnost. Pro dívky do 25 let je to vynikající alternativa ke krémům. Mezi oblíbené oleje patří: růžový (obsažený v kosmetické řadě Roseof Bulgaria), mangový (obsažený např. v řadě Miya Cosmetics My Wonder Balm Hello Yellow Face Cream).

Při nadměrné suchosti je účinné použití jojobového oleje. Je bohatý na aminokyseliny, beta-keratiny a vitamíny. Při pravidelném používání normalizuje činnost mazových žláz, hydratuje suchou pokožku a vytváří na ní ochranný film. Kosmetologové jej doporučují používat místo krému a aplikovat jej na šupinatá místa epidermis před spaním, dokud příznaky sucha a odlupování úplně nezmizí.

Před spaním nezapomeňte na pokožku obličeje nanést hydratační krém s vitamíny, nejlépe s efektem obnovy buněk.

Pro lokální aplikaci na zvláště suchá místa pokožky se doporučuje použít Bepanten krém. Zvyšuje regenerační schopnosti pokožky, hojí ji před poškozením a obnovuje integritu epidermis.

Mnoho žen má v dnešní době obavy suchá pokožka obličeje, doprovázené neustálým loupáním a nepříjemnými pocity, které lze eliminovat správnou péčí a zvlhčováním pokožky. Než však tento problém vyřešíte, musíte znát důvody jeho výskytu.

Suchá pokožka obličeje

Suchá pokožka obličeje: příčiny

Příčiny suché kůže mohou být:

1. onemocnění vnitřních orgánů;
2. nadměrné vystavení slunečnímu záření;
3. stáří;
4. narušení mazových žláz;
5. nedostatek vitamínů;
6. příliš časté mytí obličeje vodou;
7. časté čištění pokožky agresivními prostředky;
8. Nadměrné používání mýdla nebo tonerů na bázi alkoholu.

Chcete-li odstranit suchou pokožku, je nutné identifikovat hlavní příčinu, jejíž odstranění odstraní peeling a nepohodlí.

Příčiny

Péče o suchou pokožku

Suchá pleť vyžaduje pravidelnou a správnou péči. Skládá se z následujícího:

1. Je nutné umýt obličej vařenou nebo filtrovanou vodou;
2. Častým mytím dochází k odplavování tuku z obličeje, v důsledku čehož pokožka ztrácí ochrannou bariéru a je snadno vystavena vnějším vlivům prostředí;
3. voda na mytí obličeje by měla mít pokojovou teplotu;
4. Hydratační masky by měly být součástí pravidelné péče;
5. Hydratační krémy by se měly používat 2krát denně;
6. alkohol pokožku velmi vysušuje, proto by ho kosmetika, kterou používáte, neměla obsahovat.

Pokud budete dodržovat výše popsaná pravidla, stav vaší pokožky se vrátí do normálu a časem se budete moci zbavit sucha.

Suchá pokožka obličeje: procedury

Dnes existuje mnoho různých postupů, které řeší problém suché pokožky:

1. Procedury v kosmetických salonech

1. solné čištění obličeje Vhodné pro citlivou pokožku a pomáhá zmírnit suchost;
2. kolagenové masky dokonale hydratuje a napíná pokožku;
3. horký obklad, rozšiřuje krevní cévy a póry, obnovuje krevní oběh a odstraňuje odumřelé buňky, po kterých se pokožka stává elastickou a měkkou;
4. chemický peeling odstraňuje odumřelé buňky a dokonale obnovuje pokožku;
5. kosmetická masáž může zlepšit krevní oběh a normalizovat rovnováhu pokožky.

2. Procedury doma

1. parní lázně s bylinkamiúčinně zvládat suchou pokožku. Bylina se přivede k varu a obličej se nad ní udržuje po dobu 10–15 minut, přičemž se hlava zakryje ručníkem, poté se obličej opláchne studenou vodou a namaže se lotionem;
2. horký obklad hydratuje, zjemňuje pokožku obličeje a zvyšuje krevní oběh. Chcete-li to provést, vezměte froté ručník a přeložte jej na polovinu. Poté musí být ručník ponořen do horké vody a položen na obličej.

Postupy

Lidové prostředky pro suchou pokožku

Mnoho lidových léků se vyrovná se suchou kůží o nic horší než salonní procedury. Suchá pokožka obličeje vyžaduje neustálou hydrataci, obnovu a výživu. Domácí masky docela dobře udržují vlhkost v pokožce a normalizují vodní rovnováhu. Navíc pomocí masek můžete vyhladit jemné vrásky a obnovit pružnost pokožky. Před použitím lidových prostředků však musíte vědět, co suchá pokožka bez života potřebuje:

1. kapalina — spotřeba vody za den by měla být alespoň 300 ml vody na 10 kg hmotnosti;
2. přírodní masky ze zeleniny, ovoce, bylinek a mléčných výrobků;
3. použití vitamíny E a A, a rybí tuk;
4. dej si to domů zvlhčovač.

Výhodou domácích masek je, že jsou 100% přírodní a neobsahují škodlivé složky, které pokožce jen ublíží. Je to díky nim suchá pokožka obličeje Poměrně rychle se zotavuje a získává svěží a odpočatý vzhled. A abyste si sami připravili správné recepty na masky, přejděte na článek „Masky pro suchou pokožku: recepty na domácí masky“.

Lidové léky