女性面部干燥的原因及治疗

面部干燥皮肤带来的麻烦并不比油性皮肤少：看起来呆滞无生气、皱纹提早出现、不断脱皮、瘙痒……这样的皮肤需要特别细心的护理。您将从本文中了解有关如何挽救这种情况并摆脱脸上干燥皮肤的所有知识。

大家好。斯维特兰娜·莫罗佐娃与你同在。干性皮肤的人都会同意——持续滋润、滋养和保护皮肤、选择合适的装饰化妆品、清洁面部是很困难的。许多疗法都会引起刺激。

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因此，今天我会告诉你如何正确护理年轻和40岁后容易干燥的皮肤，吃什么维生素，什么粘土适合干性皮肤，用什么做面膜，沙龙用什么程序 - 阅读关于这个以及更多。

面部皮肤干燥：寻找原因

由于缺乏水分和皮脂，皮肤变得干燥和敏感。这取决于在这种情况下需要做什么的原因。

为什么皮肤会干燥？

1. 遗传学。保湿主要受皮肤厚度的影响，这一特征是与生俱来的。基因决定了你何时开始出现衰老迹象（干燥就是其中之一）——30 岁之后甚至 50 岁之后。
2. 对食物、家用化学品和化妆品过敏。
3. 毒素积累。这些包括习惯性尼古丁中毒、长期使用某些药物、食物中毒，甚至蠕虫。
4. 缺乏液体。如果每天喝水少于1.5-2升，皮肤就会干燥。
5. 维生素缺乏症。嘴唇和皮肤干燥通常是脂溶性维生素 A、E、D 缺乏的表现。出现这种情况的原因可能是食物中缺乏蛋白质和健康脂肪，或者是维生素吸收受损。这在冬季和春季尤其明显。
6. 缺钙。皮肤脱水可能表明食物中钙缺乏或其吸收不良。可能与缺乏维生素D或镁、磷有关。儿童皮肤干燥只是佝偻病的征兆。
7. 消化系统疾病。胃炎、溃疡、肠道疾病和肝功能障碍会干扰维生素、微量元素、脂肪和蛋白质的吸收。
8. 肾脏疾病。如果皮肤干燥并伴有瘙痒或肿胀，则表明体内水盐平衡不平衡。
9. 荷尔蒙的变化，尤其是女性。面部和手部皮肤脱皮和干燥是更年期、怀孕、产后期，有时甚至是青少年青春期的常见症状。
10. 环境侵害：温度——高温和霜冻；空气湿度低；紫外线辐射——强烈的阳光或经常去日光浴室会使皮肤干燥，就像生活在缺乏阳光的遥远北方一样。这还包括职业危害：蒸汽、热空气或冷空气、接触化学烟雾，甚至长时间在电脑前工作。
11. 面部护理不力：过于频繁的清洗和去角质、用毛巾粗暴地擦拭面部、使用刺激性的（含酒精的）或根本不合适的化妆品。

当然，压力和睡眠不足确实会损害您的皮肤。

如何了解您皮肤的油脂含量是否低于正常水平

正常皮肤和干性皮肤之间有一条非常细的界限。哪些迹象表明您的脸部需要额外补水：

1. 经常出现皮疹、刺激、发红、瘙痒；
2. 嘴角、眉间、颧骨和下眼睑、脸颊下方、下巴处，皮肤脱落；
3. 皮肤变白、变薄、出现小血管、黑眼圈；
4. 当你出门寒冷时，你的脸就开始痛、红、紧绷的感觉；
5. 运动后、在阳光下外出、甚至在海里或游泳池里短暂游泳后会出现发红、瘙痒。

如果这些症状伴有严重瘙痒，一定要去看医生。这些可能是某些皮肤病的症状，例如湿疹、皮脂溢、真菌。

对抗皮肤干燥的沙龙护理

美容师以综合的方式治疗干性皮肤。为此使用什么方法：

1. 热敷；
2. 剥皮：盐、机械、五金、化学；
3. 面部按摩；
4. 含有胶原蛋白、油、蜡、粘土的面膜；
5. 使用维生素和脂肪酸进行中胚层疗法（皮内注射）；
6. 生物再生（注射玻尿酸），主要用于35岁以后。

每个程序都需要几次会议。沙龙治疗效果好，但费用20到10万不等。

家庭护理

为了护理干燥的面部皮肤，可以在家制作面膜、磨砂膏、面霜、乳液和敷布。它们是根据保湿成分配制而成：

1. 油类：橄榄油、葡萄籽油、荷荷巴油、鳄梨油、茉莉花油、小麦胚芽油、玫瑰油、椰子油、杏仁油、檀香油、杏油、桃油；
2. 维生素A和E；
3. 蜂蜜;
4. 戈马奇；
5. 蛋;
6. 草药汤剂：欧芹、洋甘菊、椴树、荨麻、紫罗兰、款冬、欧蓍草、啤酒花；
7. 粘土：粉色、绿色、红色和灰色（蓝色和白色更适合油性和中性皮肤）；
8. 保湿甘油、明胶、透明质酸、泛醇；
9. 乳脂：酸奶油、奶油、酸奶、牛奶、乳清；
10. 藻类、香草、草药提取物。
11. 果泥：香蕉、黄瓜、芦荟、芒果、鳄梨。
12. 去角质膏：燕麦片、杏仁粉、玉米粉、糖、盐、坚果碎。

所有这些都可以单独应用，也可以根据需要相互混合。

以下是一些有效的食谱：

1. 香蕉磨砂膏。将香蕉捣碎，加入2汤匙。湖糖和5滴香草精。涂抹混合物，轻轻按摩脸部，然后用温水冲洗。
2. 燕麦面膜。燕麦片（1汤匙）倒入2汤匙。湖热浓奶油。停留5-10分钟，涂于面部，15分钟后洗掉。
3. 芦荟面膜。适合眼部周围敏感肌肤。将芦荟叶纵向切开，清除果肉，涂上果泥10-15分钟。

手术后，一定要涂抹保湿霜。

干性皮肤如何护理

每种皮肤类型都有自己的家庭护理规则。以下是美容师为干性皮肤人士提供的一些基本建议：

1. 早上不要洗整个脸。否则，一夜之间在皮肤上形成的保护屏障就会被冲走。洗眼睛、刷牙就够了。
2. 监测水温。不要洗热水澡或淋浴，因为毛孔中的水分会蒸发得更多。
3. 使用软水。通常自来水太硬。要么单独过滤进行洗涤，要么使用胶束和蒸馏水。理想情况下添加舒缓的草药浸液（例如洋甘菊）。
4. 晚上卸妆。选择软化凝胶或不含酒精的牛奶乳液。请勿使用任何洗面奶。
5. 仔细选择化妆包中的物品。使用适合敏感皮肤的油性化妆品。对于干性皮肤，仅将粉底涂在保湿底霜上，将口红涂在润唇膏上。
6. 早晚滋润面部肌肤。夏天，出门前要涂防晒霜。而在冬天，一定要确保涂抹完面霜后，至少要经过半个小时才能出门受凉。否则，未吸收的水分会在寒冷中结晶，对皮肤的伤害更大。
7. 每周为干性皮肤制作面膜 1-2 次。

干性皮肤还应该做什么：

1. 喝足够的水。建议用量为每公斤体重30毫升。应限制咖啡和浓茶，并完全排除苏打水、甜果汁和任何形式的酒精。
2. 正确饮食。为了拥有美丽、健康的皮肤，您需要来自瘦肉、鱼和鸡蛋的蛋白质、来自植物油、坚果、低脂乳制品的不饱和脂肪、来自蔬菜和谷物的足够的复杂碳水化合物以促进良好的消化。腌菜、糖果、面粉、脂肪、油炸食品会引起干燥。
3. 使用帽子和配饰保护您的皮肤免受阳光、风和霜的伤害。
4. 服用维生素和矿物质复合物。它们必须由医生处方。最受欢迎的复合物：Lady’s Formula、Merz、Alphabet Cosmetic、Viardot、Vitrum Beauty、Doppelgerz、Complivit Radiance。正如评论所说，有时最好的选择是简单且便宜的鱼油。
5. 定期进行面部专项体操。锻炼可以恢复活力，改善血液循环，为组织提供水分，并排除毒素。越早开始，保持青春的时间就越长，面部皮肤干燥也不会困扰你。

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面部皮肤干燥（干燥症）会导致紧绷和不适的感觉，尤其是在冬天。在这样的真皮上，经常出现刺激和脱皮，引起瘙痒。虽然皮肤干燥并不是严重疾病的症状，但仍然需要特别护理，否则真皮的状况会迅速恶化。皮肤会变得暗淡，并会出现早期皱纹。研究了干燥症的主要原因后，您可以选择有效的表皮治疗方法。

面部皮肤干燥的原因有很多：从遗传到办公室空气干燥。主要包括以下几项：

1. 营养不良。
2. 体内缺乏液体。
3. 经常洗热水澡或淋浴。
4. 空气干燥（由于空调或暖气）。
5. 气候变化，频繁搬家。
6. 体重不足，维生素缺乏。
7. 抽烟、喝酒。
8. 在活跃的阳光下享受日光浴，参观日光浴室。
9. 经常使用电脑（接触电磁辐射会伤害皮肤）。
10. 低质量的装饰化妆品。
11. 新陈代谢受损。
12. 遗传因素。
13. 有过敏和皮炎倾向。
14. 压力、慢性疲劳综合症和抑郁症。
15. 肾脏疾病。
16. 体内荷尔蒙的变化（怀孕、青春期）。
17. 使用肥皂。
18. 皮脂腺功能紊乱。
19. 糖尿病和消化系统疾病。

在某些情况下，面部表皮干燥、出现片状区域、发红和炎症，表明体内缺乏维生素 A。这种物质对于保护整个皮肤免受恶劣环境的影响极其重要。大多数女性容易出现干燥症和真皮脱皮，但男性的皮肤具有恢复干燥皮肤的惊人特性。

美容师认为面部真皮非常干燥是一个相当严重的问题，建议用专业产品保湿，并使用家庭食谱进行辅助治疗。

在干燥症的美容中，使用了各种美容程序，其中包括：

1. 盐清洗；
2. 热敷；
3. 胶原蛋白面膜；
4. 脱皮；
5. 美容按摩；
6. 生物复兴。

在咨询过程中，美容师会单独选择治疗面部真皮干燥所需的程序和药物。

面部和身体干燥的皮肤可以使用各种具有保湿效果的凝胶、精华液和面霜来滋润。

最受欢迎的是含有透明质酸的产品，可以密集滋润肌肤，例如Novosvit胶原蛋白和透明质酸霜（深层滋润表皮并抚平细纹）。

含有神经酰胺、脂肪酸和磷脂的制剂也具有优异的保湿性能。通过创建脂质屏障，此类产品可以保留皮肤中的水分并确保其更新。这些产品包括，例如，含有神经酰胺的 Anne Marie Borlind 神经酰胺液体霜（增加真皮保持水分的能力，抚平皱纹，适合所有类型的表皮），用于紧急措施的 Dado Sens 舒缓霜（舒缓皮肤，对抗发红和刺激）。

如果皮肤出现红肿、刺激等情况，需要使用舒缓、保湿、缓解的产品。在这种情况下，只能使用适合干性皮肤的专用产品（牛奶、泡沫）温和地清洁。建议在治疗期间避免使用含有酒精的乳液和补品；它们会使皮肤更加干燥。

您可以使用以下化妆品消除皮肤干燥：

1. 1. 营养霜。 我们需要一种将天然成分与新技术相结合的高品质产品，只有它才能有效消除表皮过度干燥的症状。它应含有以下特定成分：维生素A、B和E、天然油、蜂蜜（天然保湿剂）和钾（干性皮肤的重要成分），例如Librederm Aevit滋养霜。
2. 2. 适用于面部、肩部和颈部的胶原蛋白面膜。 胎盘胶原蛋白面膜是一种浸有液体的餐巾，在嘴唇和眼睛上有孔。保持时间不超过20分钟；美容结束后，用温水清洗面部和颈部，例如胎盘皮肤更新年龄系列的Floralis。
3. 3. 保湿油。 这些天然植物提取物有效滋润肌肤，赋予肌肤弹性。对于 25 岁以下的女孩来说，这是面霜的绝佳替代品。一些流行的油有：玫瑰（包含在 Roseof Bulgaria 系列化妆品中）、芒果（包含在 Miya Cosmetics My Wonder Balm Hello Yellow Face Cream 系列中）。

对于过度干燥，使用荷荷巴油是有效的。它富含氨基酸、β-角蛋白和维生素。经常使用，它可以使皮脂腺的功能正常化，滋润干燥的皮肤，并在皮肤上形成保护膜。美容师建议使用它代替面霜，在睡前将其涂抹在表皮剥落的区域，直到干燥和剥落的症状完全消失。

睡觉前一定要在脸部表皮涂抹含有维生素的保湿霜，最好是具有细胞修复作用的。

对于局部涂抹于特别干燥的皮肤区域，建议使用 Bepanten 霜。它增加皮肤的再生能力，治愈损伤，并恢复表皮的完整性。

现在很多女性都担心 面部皮肤干燥，伴随着持续的脱皮和不愉快的感觉，可以通过适当的皮肤护理和保湿来消除。但在解决这个问题之前，你需要知道它发生的原因。

面部皮肤干燥

面部皮肤干燥：原因

皮肤干燥的原因可能是：

1. 内脏器官疾病；
2. 过度暴露在阳光下；
3. 年龄;
4. 皮脂腺破坏；
5. 缺乏维生素；
6. 经常用水洗脸；
7. 经常使用刺激性产品清洁皮肤；
8. 过度使用肥皂或含酒精的爽肤水。

要消除皮肤干燥，必须找出根本原因，消除根源才能消除脱皮和不适。

原因

干性皮肤护理

干性皮肤需要定期和适当的护理。它由以下部分组成：

1. 需要用煮沸的水或过滤后的水洗脸；
2. 经常洗脸会洗掉脸上的油脂，导致皮肤失去保护屏障，容易受到外界环境的影响；
3. 洗脸的水应为室温；
4. 保湿面膜应纳入定期护理；
5. 保湿霜每天应使用2次；
6. 酒精会使皮肤非常干燥，因此您使用的化妆品不应含有酒精。

如果您遵循上述规则，您的皮肤状况将恢复正常，随着时间的推移，您将能够摆脱干燥。

面部皮肤干燥：程序

如今有许多不同的方法可以解决皮肤干燥问题：

1. 美容院的流程

1. 盐洁面 适合敏感肌肤，有助于缓解干燥；
2. 胶原蛋白面膜 完美滋润并收紧肌肤；
3. 热敷，扩张血管和毛孔，恢复血液循环并清除死细胞，皮肤变得富有弹性和柔软；
4. 化学剥皮 去除死细胞，完美更新肌肤；
5. 美容按摩可以改善血液循环并使皮肤平衡正常化。

2. 在家办理手续

1. 草药蒸气浴有效应对干燥肌肤。将草药煮沸，将脸放在上面10-15分钟，用毛巾盖住头部，然后用冷水冲洗面部并用乳液润滑；
2. 热敷 滋润、软化面部皮肤并促进血液循环。为此，请拿一条毛巾并将其对折。然后必须将毛巾浸入热水中并放在脸上。

程序

干燥皮肤的民间疗法

许多民间疗法对于皮肤干燥的治疗效果并不比沙龙治疗差。 面部皮肤干燥 需要持续的水合作用、恢复和营养。自制面膜可以很好地保持皮肤水分，并使水平衡正常化。此外，在面膜的帮助下，您可以抚平细纹并恢复皮肤弹性。但在使用民间疗法之前，您需要了解干燥、毫无生气的皮肤特别需要什么：

1. 液体 — 每日饮水量应为每10公斤体重至少300毫升水；
2. 天然面膜 来自蔬菜、水果、香草和乳制品；
3. 使用 维生素E和A， 和 鱼脂;
4. 把它放在家里 加湿器.

自制面膜的优点是100%纯天然，不含只会伤害皮肤的有害成分。这都多亏了他们 面部皮肤干燥 它恢复得很快，呈现出清新、休息的外观。为了自己准备正确的面膜配方，请参阅文章“干性皮肤面膜：自制面膜的配方”。

民间疗法