A száraz arcbőr nem okoz kisebb gondot, mint a zsíros bőr: lomhának és élettelennek tűnik, korábban megjelennek a ráncok, állandó hámlás, viszketés... Az ilyen bőr különös gondos ápolást igényel. A cikkből mindent megtudhat arról, hogyan mentheti meg a helyzetet, és hogyan lehet megszabadulni az arc száraz bőrétől.
Sziasztok. Svetlana Morozova veled van. A száraz bőrűek egyetértenek azzal, hogy nehéz folyamatosan hidratálni, táplálni és védeni a bőrt, kiválasztani a megfelelő dekorkozmetikumokat és megtisztítani az arcot. Számos gyógymódra válaszul irritáció lép fel.
Barátok! Én, Svetlana Morozova, mega hasznos és érdekes webináriumokra hívlak! Előadó: Andrey Eroshkin. Egészség-helyreállító szakértő, regisztrált dietetikus.
A közelgő webináriumok témái:
- Hogyan lehet akaraterő nélkül fogyni, és megakadályozni, hogy a súly visszajöjjön?
- Hogyan lehet újra egészséges tabletták nélkül, természetes úton?
- Honnan származnak a vesekövek, és mit lehet tenni, hogy megakadályozzuk újbóli megjelenését?
- Hogyan lehet abbahagyni a nőgyógyász látogatást, egészséges gyermeket szülni és nem 40 évesen megöregedni?
Ezért ma elmondom, hogyan kell megfelelően ápolni a szárazságra hajlamos bőrt fiatalkorban és 40 év után, milyen vitaminokat kell bevenni, milyen agyag alkalmas a száraz bőrre, miből készítsünk maszkokat, milyen eljárásokat alkalmaznak a szalonokban - olvassa el erről és még sok másról..
Száraz arcbőr: keressük az okot
A száraz és érzékeny bőr a nedvesség és a faggyú hiánya miatt válik. És az októl függ, hogy ebben az esetben mit kell tenni.
Miért szárad ki a bőr?
- Genetika. A hidratálást elsősorban a bőr vastagsága befolyásolja, és ez a tulajdonság születéstől fogva velejárója. És a genetika dönti el, hogy mikor kezdenek megjelenni az öregedés jelei (és ezek közé tartozik a szárazság) - 30 vagy akár 50 év után.
- Allergiák, mind élelmiszerekre, mind háztartási vegyszerekre és kozmetikumokra.
- Méreganyagok felhalmozódása. Ide tartozik a szokásos nikotinmérgezés, bizonyos gyógyszercsoportok hosszú távú használata, ételmérgezés, sőt férgek is.
- Folyadék hiánya. Ha napi 1,5-2 liternél kevesebbet iszol, bőröd száraz lesz.
- Hipovitaminózis. Az ajkak és a bőr kiszáradása gyakran a zsírban oldódó A-, E-, D-vitamin hiányának a megnyilvánulása. Ez vagy a fehérje és az egészséges zsírok élelmiszerhiánya, vagy a vitaminok felszívódásának csökkenése miatt következik be. Ez különösen télen és tavasszal szembetűnő.
- Kalciumhiány. A bőr kiszáradása jelezheti a kalcium hiányát az élelmiszerekben vagy annak rossz felszívódását. Összefüggésben állhat a D-vitamin vagy a magnézium, a foszfor hiánya. A gyermekek bőrszárazsága csak az angolkór jele.
- Az emésztőrendszer betegségei. A gyomorhurut, a fekélyek, a bélrendszeri rendellenességek és a májműködési zavarok akadályozzák a vitaminok, mikroelemek, zsírok és fehérjék felszívódását.
- Vesebetegségek. Ha a száraz bőrt viszketés vagy duzzanat kíséri, ez a víz-só egyensúly felborulását jelzi a szervezetben.
- Hormonális változások, különösen nőknél. Az arc és a kéz bőrének hámlása és kiszáradása a menopauza, a terhesség, a szülés utáni időszak és néha a serdülőkor gyakori kísérője.
- Környezeti agresszió: hőmérséklet – hőség és fagy egyaránt; alacsony páratartalom; ultraibolya sugárzás – az agresszív napsütés vagy a gyakori szoláriumlátogatás kiszárítja a bőrt, akárcsak a távoli északon élő napsütés hiányában. Ebbe beletartoznak a foglalkozási veszélyek is: gőz, hideg vagy meleg levegő, vegyszergőzökkel való érintkezés, és még a számítógépen végzett hosszú munka is.
- Szakszerűtlen arcápolás: túl gyakori mosás és hámlasztás, az arc törülközővel való durva letörlése, durva (alkoholos) vagy egyszerűen nem megfelelő kozmetikumok használata.
És természetesen a stressz és az alváshiány nagyon károsítja a bőrt.
Hogyan lehet megérteni, hogy a bőr zsírtartalma a normál alatt van
Nagyon finom határvonal van a normál és a száraz bőr között. Milyen jelek jelzik, hogy arcod extra hidratálásra szorul:
- Gyakran előfordul kiütés, irritáció, bőrpír, viszketés;
- A száj sarkában, a szemöldökök között, az arccsontokon és az alsó szemhéjakon, az orcák alatt az állon a bőr levál;
- A bőr elsápad, elvékonyodik, apró erek jelennek meg, karikák jelennek meg a szem alatt;
- Amikor kimegy a hidegbe, az arca fájni kezd, azonnal megjelenik a bőrpír és a szorító érzés;
- Vörösség, viszketés sportolás, napozás után, akár egy rövid úszás a tengerben vagy a medencében.
Ha ezeket a tüneteket súlyos viszketés kíséri, feltétlenül keresse fel orvosát. Ezek egyes bőrgyógyászati betegségek tünetei lehetnek, például ekcéma, seborrhea, gomba.
Szalonkezelések a száraz bőr leküzdésére
A kozmetikusok átfogó módon közelítik meg a száraz bőr kezelését. Milyen módszereket használnak erre:
- Forró borogatás;
- Hámozás: sós, mechanikus, hardveres, vegyi;
- Arcmasszázs;
- Maszkok kollagénnel, olajokkal, viasszal, agyaggal;
- Mezoterápia (intradermális injekciók) vitaminokkal és zsírsavakkal;
- Biorevitalizáció (hialuronsav injekciók), főleg 35 év után alkalmazzák.
Minden eljárás több munkamenetet igényel. A szalonkezelés hatékony, de a költség 20-100 ezer között mozog.
Otthoni ápolás
A száraz arcbőr ápolására házilag készítenek maszkokat, bőrradírokat, krémeket, testápolókat és borogatásokat. Hidratáló összetevők alapján készültek:
- Olajok: olíva, szőlőmag, jojoba, avokádó, jázmin, búzacsíra, rózsa, kókusz, mandula, szantálfa, sárgabarack, őszibarack;
- A és E vitaminok;
- Édesem;
- Gommage;
- Tojás;
- Gyógynövények főzetei: petrezselyem, kamilla, hárs, csalán, ibolya, csikófű, cickafark, komló;
- Agyag: rózsaszín, zöld, piros és szürke (a kék és fehér inkább zsíros és normál bőrre alkalmas);
- Nedvességmegtartó glicerin, zselatin, hialuronsav, panthenol;
- Tejzsírok: tejföl, tejszín, joghurt, tej, savó;
- Algák, vanília, gyógynövények kivonatai.
- Püré: banán, uborka, aloe, mangó, avokádó.
- Hámlasztó paszták: zabpehely, mandula- és kukoricaliszt, cukor, só, őrölt dió.
Mindezt tetszés szerint külön-külön, vagy egymással keverve is felvihetjük.
Íme néhány hatékony recept:
- Banánradír. A banánt pépesítjük, hozzáadunk 2 ek. l. cukor és 5 csepp vaníliakivonat. Vigye fel a keveréket, enyhén masszírozza be az arcát, és öblítse le meleg vízzel.
- Zabpehely maszk. Zabpehely (1 evőkanál) öntsünk 2 evőkanál. l. forró nehéz tejszín. Hagyja hatni 5-10 percig, vigye fel az arcra, 15 perc múlva mossa le.
- Aloe maszk. Alkalmas a szem körüli érzékeny bőrre. Vágja fel hosszában az aloe levelét, tisztítsa meg a pépet, és tegye fel a pürét 10-15 percig.
Az eljárás után feltétlenül alkalmazzon hidratáló krémet.
Hogyan kell ápolni a száraz bőrt
Minden bőrtípusnak megvannak a saját otthoni ápolási szabályai. Íme néhány alapvető tipp egy kozmetikustól a száraz bőrűek számára:
- Ne mossa meg reggel az egész arcát. Ellenkező esetben a bőrön egy éjszaka alatt kialakuló védőréteg lemosódik. Elég szemmosni és fogat mosni.
- Figyelje a víz hőmérsékletét. Ne vegyen forró fürdőt vagy zuhanyozást, mert a párolt pórusokból a nedvesség még jobban elpárolog.
- Használjon lágy vizet. A csapvíz gyakran túl kemény. Vagy szűrje le külön a mosáshoz, vagy használjon micellás és desztillált vizet. Ideálisan nyugtató gyógynövény-forrázatok hozzáadásával (például kamilla).
- Éjszaka távolítsa el a sminket. Válasszon lágyító gélt vagy tejet, alkoholmentes testápolót. Ne használjon arcszappant.
- Gondosan válassza ki kozmetikai táskája tartalmát. Használjon olajos kozmetikumokat érzékeny bőrre. Száraz bőrre csak hidratáló bázisra vigye fel az alapozót, ajakbalzsamra pedig rúzst.
- Hidratálja arcbőrét reggel és este egyaránt. Nyáron vigyen fel fényvédőt, mielőtt kimenne a szabadba. Télen pedig ügyeljünk arra, hogy a krém felvitele után legalább fél óra teljen el, mielőtt kimennénk a hidegbe. Ellenkező esetben a fel nem szívódott nedvesség a hidegben kikristályosodik, és még jobban megsérti a bőrt.
- Készítsen maszkokat száraz bőrre heti 1-2 alkalommal.
Mit kell még tennie száraz bőr esetén:
- Igyál elegendő vizet. Az ajánlott adag 30 ml testtömeg-kilogrammonként. A kávét és az erős teát korlátozni kell, és teljesen ki kell zárni a szódát, az édes gyümölcsleveket és az alkoholt bármilyen formában.
- Egyél rendesen. A szép, egészséges bőrhöz szükség van sovány húsból, halból és tojásból származó fehérjére, növényi olajokból telítetlen zsírokra, diófélékre, zsírszegény tejtermékekre, elegendő összetett szénhidrátra zöldségekből és gabonafélékből a jó emésztéshez. A szárazságot pedig savanyúságok, édességek, liszt, zsíros, sült ételek provokálják.
- Védje bőrét a naptól, széltől és fagytól sapkákkal és kiegészítőkkel.
- Vegyen vitamin- és ásványianyag-komplexeket. Ezeket orvosnak kell felírnia. A legnépszerűbb komplexek: Lady’s Formula, Merz, Alphabet Cosmetic, Viardot, Vitrum Beauty, Doppelgerz, Complivit Radiance. A vélemények szerint néha a legjobb megoldás az egyszerű és olcsó halolaj.
- Rendszeresen végezzen speciális gimnasztikát az arc számára. A gyakorlatok megfiatalítanak, javítják a vérkeringést, nedvességgel látják el a szöveteket, eltávolítják a méreganyagokat. Minél hamarabb kezdi, annál tovább őrzi fiatalságát, és a száraz arcbőr sem fog zavarni.
Írjon megjegyzéseket, ossza meg a cikket a közösségi hálózatokon, iratkozzon fel a frissítésekre.
A száraz arcbőr (xerózis) különösen télen feszülést és kényelmetlenséget okoz. Az ilyen dermiszön gyakran irritáció és hámlás jelentkezik, ami viszketést okoz. Bár a száraz bőr nem egy súlyos betegség tünete, mégis különleges ápolást igényel, enélkül a bőr állapota rohamosan romlik. A bőr fénytelenné válik, és korai ráncok jelennek meg. A xerózis fő okainak tanulmányozása után kiválaszthatja az epidermisz hatékony kezelését.
A száraz arcbőrnek számos oka lehet: az öröklődéstől a száraz irodai levegőig. A főbbek a következők:
- Szegényes táplálkozás.
- Folyadékhiány a szervezetben.
- Gyakori forró fürdő vagy zuhanyozás.
- Száraz levegő (légkondicionálás vagy fűtés miatt).
- Klímaváltozás, gyakori költözés.
- Testsúlyhiány, vitaminhiány.
- Dohányzás, alkohol.
- Napozás az aktív napon, szolárium látogatás.
- A számítógép gyakori használata (az elektromágneses sugárzás károsítja a bőrt).
- Gyenge minőségű dekorkozmetikumok.
- Károsodott anyagcsere.
- Örökletes tényező.
- Allergiára és dermatitiszre való hajlam.
- Stressz, krónikus fáradtság szindróma és depresszió.
- Vesebetegségek.
- Hormonális változások a szervezetben (terhesség, serdülőkor).
- Szappan használata.
- Zavarok a faggyúmirigyek működésében.
- Cukorbetegség és az emésztőrendszer betegségei.
Egyes esetekben az epidermisz kiszáradása az arcon és a pelyhes területek megjelenése, bőrpír és gyulladás jelzi az A-vitamin hiányát a szervezetben. Ez az anyag rendkívül fontos a teljes bőr védelmében az agresszív környezeti hatásoktól. Leggyakrabban a nők hajlamosak az irha xerózisára és hámlására, de a férfiaknál a bőr csodálatos tulajdonságokkal rendelkezik a száraz bőr helyreállításában.
A kozmetikusok az arc nagyon száraz bőrét meglehetősen komoly problémának tekintik, és azt tanácsolják, hogy hidratálják professzionális termékekkel, és otthoni recepteket használnak a kiegészítő kezeléshez.
A xerosis kozmetológiájában különféle kozmetikai eljárásokat alkalmaznak, amelyek közül a következők:
- só tisztítás;
- forró borogatás;
- Maszkok kollagénnel;
- hámlás;
- kozmetikai masszázs;
- biorevitalizáció.
A konzultáció során a kozmetológus egyénileg választja ki a száraz arcbőr kezelésére szükséges eljárásokat és gyógyszereket.
Az arc és a test száraz bőrét különféle hidratáló hatású gélekkel, szérumokkal, krémekkel lehet hidratálni.
A legnépszerűbbek a hialuronsavat tartalmazó termékek, amelyek intenzíven hidratálhatják a bőrt, ilyen például a Novosvit kollagén és hialuronsav krém (mélyen hidratálja a hámréteget és kisimítja a finom ráncokat).
A ceramidokat, zsírsavakat és foszfolipideket tartalmazó készítmények is kiváló hidratáló tulajdonságokkal rendelkeznek. A lipid gát kialakításával az ilyen termékek megtartják a nedvességet a bőrben, és biztosítják annak megújulását. Ilyen termékek például az Anne Marie Borlind Ceramide Fluid ceramidos krém (növeli a dermis nedvességmegtartó képességét, kisimítja a ráncokat, minden hámtípusra alkalmas), a Dado Sens nyugtató krém sürgősségi intézkedésekhez (nyugtatja a bőrt, küzd bőrpír és irritáció).
Ha a bőrön bőrpír és irritáció lép fel, akkor nyugtató, hidratáló és enyhítő termékeket kell használni. Ebben az esetben a tisztítás csak gyengéd legyen, speciális száraz bőrre készült termékek (tej, hab) használatával. A kezelés alatt ajánlott kerülni az alkoholtartalmú testápolókat és tonikokat, ezek még jobban kiszárítják a bőrt.
A következő kozmetikumokkal megszabadulhat a száraz bőrtől:
- 1. Tápláló krém. Olyan minőségi termékre van szükségünk, amely a természetes összetevőket új technikákkal ötvözi, csak ez tudja hatékonyan megszüntetni az epidermisz túlszáradásának tüneteit. A következő speciális összetevőket kell tartalmaznia: A-, B- és E-vitamin, természetes olajok, méz (természetes hidratáló) és kálium (a száraz bőr fontos összetevője), például a Librederm Aevit tápláló krém.
- 2. Kollagén alapú maszkok arcra, dekoltázsra és nyakra. A placenta-kollagén maszk egy folyadékba áztatott szalvéta, amelyen lyukak vannak az ajkak és a szemek számára. Tartsa legfeljebb 20 percig; a szépségápolás végén mossa meg az arcát és a nyakát meleg vízzel, például a Placental Skin renew Age figting sorozatból származó Floralis-szal.
- 3. Hidratálóolaj. Ezek a természetes növényekből származó kivonatok hatékonyan hidratálják a bőrt, rugalmassá téve azt. A 25 év alatti lányok számára ez a krémek kiváló alternatívája. Néhány népszerű olaj: rózsa (amely a Roseof Bulgaria kozmetikai sorozatban található), mangó (például a Miya Cosmetics My Wonder Balm Hello Yellow Face Cream sorozatban található).
Túlzott szárazság esetén a jojobaolaj használata hatékony. Gazdag aminosavakban, béta-keratinokban és vitaminokban. Rendszeres használatával normalizálja a faggyúmirigyek működését, hidratálja a száraz bőrt, védőfóliát képezve rajta. A kozmetikusok azt javasolják, hogy krém helyett használjuk, lefekvés előtt vigyük fel az epidermisz pelyhes területeire, amíg a szárazság és a hámlás tünetei teljesen eltűnnek.
Lefekvés előtt mindenképpen vigyünk fel az arc hámrétegére vitaminokat tartalmazó hidratáló krémet, lehetőleg sejthelyreállító hatással.
A különösen száraz bőrterületeken történő helyi alkalmazáshoz a Bepanten krém használata javasolt. Növeli a bőr regeneráló képességét, meggyógyítja a károsodásoktól, helyreállítja a hám épségét.
Manapság sok nő aggódik száraz arcbőr, folyamatos hámlás és kellemetlen érzés kíséretében, mely a bőr megfelelő ápolásával és hidratálásával megszüntethető. De mielőtt megoldaná ezt a problémát, ismernie kell az előfordulásának okait.
Száraz arcbőr
Száraz arcbőr: okok
A száraz bőr okai lehetnek:
- belső szervek betegségei;
- túlzott napfénynek való kitettség;
- kor;
- a faggyúmirigyek megzavarása;
- vitaminok hiánya;
- túl gyakran mossa arcát vízzel;
- gyakori bőrtisztítás agresszív szerekkel;
- Szappan vagy alkohol alapú tonik túlzott használata.
A száraz bőr megszüntetéséhez meg kell határozni a kiváltó okot, amelynek megszabadulása megszünteti a hámlást és a kényelmetlenséget.
Okoz
Száraz bőr ápolása
A száraz bőr rendszeres és megfelelő ápolást igényel. A következőkből áll:
- Az arcot forralt vagy szűrt vízzel kell mosni;
- A gyakori mosás lemossa a zsírt az arcról, aminek következtében a bőr elveszti védőgátját, és könnyen ki van téve a külső környezeti hatásoknak;
- az arcmosáshoz szobahőmérsékletű víznek kell lennie;
- A hidratáló maszkokat a rendszeres gondozásba kell foglalni;
- A hidratáló krémeket naponta kétszer kell használni;
- az alkohol erősen kiszárítja a bőrt, ezért a használt kozmetikumok nem tartalmazhatják.
Ha betartja a fent leírt szabályokat, a bőr állapota normalizálódik, és idővel megszabadulhat a szárazságtól.
Száraz arcbőr: eljárások
Manapság számos különféle eljárás létezik, amelyek megoldják a száraz bőr problémáját:
- Eljárások szépségszalonokban
- sós arctisztítás Alkalmas érzékeny bőrre és segít enyhíteni a kiszáradást;
- kollagén maszkok tökéletesen hidratálja és feszesíti a bőrt;
- forró borogatás, kitágítja az ereket és a pórusokat, helyreállítja a vérkeringést és eltávolítja az elhalt sejteket, ami után a bőr rugalmassá és puhává válik;
- kémiai hámlasztás eltávolítja az elhalt hámsejteket, tökéletesen megújítja a bőrt;
- A kozmetikai masszázs javíthatja a vérkeringést és normalizálhatja a bőr egyensúlyát.
2. Eljárások otthon
- gőzfürdők gyógynövényekkelhatékonyan megbirkózik a száraz bőrrel. A gyógynövényt felforraljuk, és az arcot 10-15 percig rajta tartjuk, a fejet törölközővel letakarva, majd az arcot hideg vízzel leöblítjük és krémmel bekenjük;
- forró borogatás hidratálja, puhítja az arcbőrt és fokozza a vérkeringést. Ehhez vegyen egy frottír törölközőt, és hajtsa félbe. Ezután a törölközőt forró vízbe kell meríteni, és az arcra kell helyezni.
Eljárások
Népi jogorvoslatok száraz bőrre
Sok népi jogorvoslat megbirkózik a száraz bőrrel nem rosszabbul, mint a szalon eljárások. Száraz arcbőr állandó hidratálást, helyreállítást és táplálkozást igényel. A házi készítésű maszkok meglehetősen jól megtartják a nedvességet a bőrben, és normalizálják a vízháztartást. Ezenkívül a maszkok segítségével kisimíthatja a finom ráncokat és visszaállíthatja a bőr rugalmasságát. De a népi jogorvoslatok használata előtt tudnia kell, mire van különösen szüksége a száraz, élettelen bőrnek:
- folyékony — a napi vízfogyasztásnak legalább 300 ml víznek kell lennie 10 kg testtömegenként;
- természetes maszkok zöldségekből, gyümölcsökből, gyógynövényekből és tejtermékekből;
- használat E és A vitaminok, és halzsír;
- tedd otthon párásító.
A házi készítésű maszkok előnye, hogy 100%-ban természetesek, és nem tartalmaznak olyan káros összetevőket, amelyek csak károsítják a bőrt. Ez nekik köszönhető száraz arcbőr Elég gyorsan felépül, friss és kipihent megjelenést kölcsönöz. És a megfelelő maszkreceptek elkészítéséhez olvassa el a „Maszkok száraz bőrre: receptek házi készítésű maszkokhoz” című cikket.
Népi gyógymódok