Har du mange modermærker eller modermærker på kroppen? Er du generet af mærkelige smerter om natten? Trækker du vejret for hurtigt? Eller måske har din partner rejsningsproblemer? Uanset hvilket problem du har, så lad ikke tingene gå deres gang - tag dit helbred alvorligt!
- Lovende muldvarp eller plet
Kender du sangen fra børneprogrammet Sesame Street, hvor de synger: "En af disse ting er ikke som de andre"? "Hvis de fleste af dine pletter er lysebrune, og du ser en, der er pink eller sort, eller hvis de fleste af dem er bittesmå, og en er meget større, er det den, du skal bekymre dig om," siger Steven K. Wang, MD, forfatter. bøger "Conquering Melanoma" og en hudlæge ved Memorial Sloan-Kettering Cancer Center i New York.
Og i dette tilfælde er det vigtigere end nogensinde at være på vagt: Forekomsten af potentielt dødelig melanom er steget med 30 procent i løbet af de seneste 10 år, hvor antallet af unge kvinder, der får sygdommen, er steget eksponentielt.
Hos kvinder er risikoområderne for hudkræft normalt torso og ben. For fyre er det ryggen og brystet. Og selvom du ikke har nogle mærkelige modermærker, er det en god idé at planlægge et årligt hudtjek med din hudlæge.
- Smerter om natten
Hvis dit ben gør ondt, og smerten fortsætter med at dunke, så snart du kommer i seng, kan du få et stressbrud – en lille revne, der dannes, når knoglerne ikke kan klare intensiteten af gentagne bevægelser. Denne tilstand er almindelig i benene og kan nogle gange være en advarsel om utilstrækkelig knogletæthed.
"Det kan komme af at have dårligtsiddende sko på eller simpelthen af at være for aktiv," siger Lisa Cannada, MD, en ortopædkirurg i St. Louis. Din mand spiller rollen som weekendkriger, og børn, der elsker sport, er også i fare, men kvinder og atleter er mest berørt på grund af mængden af stress på deres knogler.
"Jeg har set for mange kvinder, der laver velgørenhedsrunder, og deres ben begynder at gøre ondt, men de venter en måned med at se en læge. Hvile er normalt behandlingen, selvom nogle mere alvorlige stressfrakturer kan kræve skinne.
- Trækker vejret for hurtigt
"Det er usandsynligt, at du ignorerer en baby, der snuser højt, men det er ikke det eneste tegn på en potentielt livstruende vejrtrækningsforstyrrelse. En øget vejrtrækning er det første symptom, siger børnelæge Jim Sears, MD. For at måle din babys vejrtrækningshastighed skal du tælle, hvor mange vejrtrækninger han tager på 60 sekunder. Hvis denne værdi overskrider grænsen for dit barns alder (60 for børn under 3 måneder, 50 for børn fra 3 til 12 måneder, 40 for børn fra 1 til 5 år, 30 for børn fra 5 til 12 år, 20 - for teenagere), ring straks til din læge og insister på en tid samme dag.
- Erektionsproblemer
Det kan være akavet at tale med din mand om hans erektioner eller mangel på samme. Men at ignorere problemet er endnu værre, fordi "erektionsproblemer kan være et tidligt symptom på livstruende sygdomme som hjertesygdomme, hypertension, diabetes og endda rygmarvsproblemer," siger urolog S. Adam Ramin, MD.
Lavt testosteronniveau, skjoldbruskkirtelsygdom og depression kan også være årsager. En lejlighedsvis mangel på fysisk interaktion er normalt, men hvis det forekommer mere end halvdelen af tiden, skal du søge læge.