Sådan slipper du hurtigt af med hævelse

Hævelse i ansigtet og under øjnene kan skyldes forskellige årsager, såsom træthed, mangel på søvn, allergier, sygdomme i de indre organer og andre faktorer. Hvis du oplever hævelse, så fortvivl ikke - der er flere enkle måder, der hjælper dig med hurtigt at slippe af med dette problem.

1. Vask dit ansigt med koldt vand eller tør med en isterning. Kulde trækker blodkarrene sammen og forbedrer cirkulationen, hvilket vil hjælpe med at reducere hævelse. Hvis du vil forstærke effekten, kan du fryse kamille- eller calendula-infusionen ned i isterninger og bruge den i stedet for almindelig is.

2. Giv dig selv en let massage. Brug fingerspidserne til forsigtigt at banke på dine øjenlåg og under dine øjne. Dette vil hjælpe med at normalisere udstrømningen af ​​væske og reducere hævelse.

3. Brug rå kartofler. Riv kartoflerne på et groft rivejern, pres overskydende væske ud, læg dem på et gazeklud og påfør dit ansigt i det hævede område i 10 minutter. Kartofler indeholder stivelse, som hjælper med at reducere hævelse og berolige huden.

4. Tilsæt afkølede teposer. Brug tidligere brugte teposer, der har været nedkølet i køleskabet. Placer dem på dine lukkede øjne i et par minutter. Te indeholder tanniner, som hjælper med at trække blodkarrene sammen og reducere hævelse.

5. Drik vanddrivende te. Te lavet af birkeblade og padderok vil hjælpe med at fjerne overskydende væske fra kroppen og reducere hævelse. Har du ikke tid til at lave te, kan du købe færdiglavet vanddrivende te på apoteket.

For at undgå hævelse skal du følge disse anbefalinger:

1. Drik mindre væske, især før sengetid. Overskydende væske i kroppen kan føre til hævelse.

2. Undgå syltede agurker og tomater. Disse fødevarer indeholder meget salt, som bidrager til væskeophobning i kroppen.

3. Hvis du er allergisk over for fjer, så udskift din fjerpude med en syntetisk.

Hvis hævelsen opstår for ofte eller ikke går væk i lang tid, skal du kontakte en læge. Dette kan være et tegn på en indre organsygdom, der kræver medicinsk indgriben.

Vi håber, at disse tips vil hjælpe dig med hurtigt at slippe af med hævelser og bevare et friskt og sundt udseende.