Fitnesstræning for den skønne halvdel af menneskeheden

I vores samfunds langsomme bevægelse frem og tilbage mod at leve i overensstemmelse med verdens civilisations standarder, begynder flere og flere mennesker at passe på deres helbred og udseende. Efter at have fanget de nye tendenser gennemførte vi en lille sociologisk undersøgelse, hvor vi analyserede sammensætningen af ​​praktikanterne. Det viste sig, at mindst 60 % af de besøgende på moderne fitnesscentre er kvinder. Og hvad der er mest overraskende, langt de fleste af dem deltager ikke i aerobictimer, men i et fitnesscenter.

Til at begynde med vakte denne situation betydelig overraskelse, men efter omhyggeligt at have analyseret den aktuelle situation, kom vi til den konklusion, at denne tilstand var naturlig. For det første har kvinder et genetisk iboende ønske om skønhed og perfektion. Kvinders øgede sociale og økonomiske rolle i det moderne samfund giver dem mulighed for at tjene penge uden hensyn til den mandlige halvdel af befolkningen og, hvilket er typisk, at bruge deres egne penge, inklusive på sig selv.

Måske passer de nuværende realiteter ikke til nogle af den mandlige befolkning, men fakta er fakta, de er som børn – man kan ikke lukke sin mund, og det nytter ikke noget at skændes her. Og endelig slutter denne cirkel med det faktum, at jo bedre en kvinde ser ud, jo højere hendes selvværd og tillid til sig selv og sine styrker, jo større er andres interesse og jo større er chancerne for en succesfuld karriere inden for ethvert felt.

Ved at observere, hvordan kvinder træner i de fleste indenlandske fitnesscentre, samt hvilke tekniske og metodiske teknikker, der bruges af personlige trænere i fitnesscentre, der træner det retfærdige køn, kom vi til meget skuffende konklusioner. I næsten ingen af ​​fitnesscentrene har trænerstaben ikke engang grundlæggende viden om kvindefysiologiens særlige kendetegn; træningsmetoderne og træningsprogrammerne adskiller sig fra mænds, hovedsageligt kun i størrelsen af ​​vægtene. Følgelig er effektiviteten af ​​sådan træning minimal.

Selvom mænd og kvinder tilhører samme biologiske