Kuntoharjoittelu ihmiskunnan reilulle puolelle

Yhteiskuntamme hitaan edestakaisen liikkeessä kohti maailman sivilisaation standardien mukaista elämää yhä useammat ihmiset alkavat huolehtia terveydestään ja ulkonäöstään. Huomasimme nousevat trendit, teimme pienen sosiologisen tutkimuksen, jossa analysoitiin harjoittelijoiden kokoonpanoa. Kävi ilmi, että vähintään 60 % nykyaikaisten kuntokeskusten kävijöistä on naisia. Ja mikä yllättävintä, suurin osa heistä ei käy aerobic-tunneilla, vaan kuntosalilla.

Aluksi tämä tilanne aiheutti huomattavaa yllätystä, mutta tarkastellessamme nykytilannetta tulimme siihen tulokseen, että tämä tilanne oli luonnollinen. Ensinnäkin naisilla on geneettisesti luontainen halu kauneuteen ja täydellisyyteen. Naisten lisääntynyt sosiaalinen ja taloudellinen rooli nyky-yhteiskunnassa antaa heille mahdollisuuden ansaita rahaa ottamatta huomioon väestön miespuoliskoa ja, mikä on tyypillistä, käyttää omia rahojaan, myös itseensä.

Ehkä tämänhetkinen realiteetit eivät sovi osalle miesväestöstä, mutta tosiasiat ovat tosiasioita, ne ovat kuin lapsia - et voi sulkea suutasi, eikä täällä ole mitään järkeä kiistellä. Ja lopuksi, tämä ympyrä sulkeutuu siihen tosiasiaan, että mitä paremmalta nainen näyttää, sitä korkeampi on hänen itsetuntonsa ja luottamus itseensä ja vahvuuksiinsa, sitä suurempi on muiden kiinnostus ja sitä suuremmat mahdollisuudet menestyä uralla millä tahansa alalla.

Tarkastellessamme, kuinka naiset harjoittelevat useimmilla kotimaisilla kuntosaleilla sekä mitä teknisiä ja metodologisia tekniikoita käyttävät kuntosaleilla kauniita sukupuolia harjoittelevat personal trainerit, päädyimme erittäin pettymyksiin. Läheskään yhdelläkään kuntosalilla valmennushenkilökunnalla ei ole edes perustietoja naisen fysiologian erityispiirteistä, harjoittelutavat ja harjoitusohjelmat poikkeavat miesten omasta, lähinnä vain painojen koosta. Näin ollen tällaisen koulutuksen tehokkuus on minimaalinen.

Vaikka miehet ja naiset kuuluvat samaan biologiseen