Pelatihan kebugaran untuk separuh umat manusia

Di tengah lambatnya pergerakan masyarakat kita menuju kehidupan sesuai standar peradaban dunia, semakin banyak orang yang mulai menjaga kesehatan dan penampilan mereka. Setelah menangkap tren yang muncul, kami melakukan studi sosiologis kecil-kecilan, menganalisis komposisi peserta pelatihan. Ternyata setidaknya 60% pengunjung pusat kebugaran modern adalah perempuan. Dan yang paling mengejutkan, sebagian besar dari mereka tidak mengikuti kelas aerobik, melainkan gym.

Pada awalnya, keadaan ini menimbulkan banyak kejutan, tetapi setelah menganalisis situasi saat ini dengan cermat, kami sampai pada kesimpulan bahwa keadaan ini adalah hal yang wajar. Pertama, wanita memiliki keinginan bawaan akan kecantikan dan kesempurnaan. Meningkatnya peran sosial dan ekonomi perempuan dalam masyarakat modern memungkinkan mereka mendapatkan uang tanpa mempedulikan separuh populasi laki-laki, dan, yang biasanya, membelanjakan uang mereka sendiri, termasuk untuk diri mereka sendiri.

Mungkin kenyataan saat ini tidak sesuai dengan sebagian penduduk laki-laki, tetapi fakta adalah fakta, mereka seperti anak-anak - Anda tidak bisa menutup mulut, dan tidak ada gunanya berdebat di sini. Dan terakhir, lingkaran ini ditutup dengan fakta bahwa semakin baik penampilan seorang wanita, semakin tinggi harga diri dan kepercayaan diri serta kekuatannya, semakin tinggi minat orang lain dan semakin besar peluang untuk sukses berkarir di bidang apa pun.

Mengamati bagaimana wanita berlatih di sebagian besar gym domestik, serta teknik teknis dan metodologis apa yang digunakan oleh pelatih pribadi di gym yang melatih kaum hawa, kami sampai pada kesimpulan yang sangat mengecewakan. Hampir tidak ada pusat kebugaran yang staf pelatihnya bahkan tidak memiliki pengetahuan dasar tentang kekhasan fisiologi wanita, metode pelatihan dan program pelatihan berbeda dari pria, terutama hanya dalam ukuran beban. Oleh karena itu, efektivitas pelatihan semacam itu sangat minim.

Padahal laki-laki dan perempuan termasuk dalam biologis yang sama