人類の公正な半数のためのフィットネストレーニング

私たちの社会が世界文明の基準に従って生活する方向にゆっくりと行ったり来たりする中で、ますます多くの人々が自分の健康と外見に気を配り始めています。新たな傾向を捉えた後、私たちは小規模な社会学的調査を実施し、研修生の構成を分析しました。最新のフィットネス センターの訪問者の少なくとも 60% が女性であることが判明しました。そして最も驚くべきことは、彼らの大多数がエアロビクスのクラスではなくジムに通っているということです。

当初、この状況は大変驚きましたが、現状を注意深く分析した結果、この状況は当然であるという結論に達しました。まず、女性には遺伝的に美しさと完璧を求める本質的な欲求があります。現代社会における女性の社会的・経済的役割の増大により、女性は人口の半分の男性に関係なくお金を稼ぐことができ、典型的なことですが、自分自身のお金も含めて自分のお金を使うことができます。

おそらく、現在の現実が男性人口の一部には合わないかもしれないが、事実は事実であり、彼らは子供のようなものであり、口を閉ざすことはできず、ここで議論するのは無意味です。そして最後に、この輪は、女性の容姿が良くなればなるほど、自尊心や自分自身と自分の強みに対する自信が高まり、他人の関心も高まり、あらゆる分野でキャリアで成功するチャンスが増えるという事実で終わります。

国内のほとんどのジムで女性がどのようにトレーニングしているか、そして公正なセックスをトレーニングするジムのパーソナルトレーナーがどのような技術的および方法論的なテクニックを使用しているかを観察した結果、私たちは非常に残念な結論に達しました。ほとんどのジムでは、コーチングスタッフは女性の生理機能の特殊性についての基本的な知識さえ持っておらず、トレーニング方法やトレーニングプログラムは主に重量のサイズだけが男性とは異なります。したがって、そのようなトレーニングの効果は最小限です。

男性と女性は生物学的に同じ生物に属しているにもかかわらず、