Entraînement physique pour la belle moitié de l’humanité

Dans le lent mouvement de va-et-vient de notre société vers une vie conforme aux normes de la civilisation mondiale, de plus en plus de personnes commencent à prendre soin de leur santé et de leur apparence. Après avoir capté les tendances émergentes, nous avons mené une petite étude sociologique, analysant la composition des stagiaires. Il s'est avéré qu'au moins 60 % des visiteurs des centres de fitness modernes sont des femmes. Et, ce qui est le plus surprenant, c'est que la grande majorité d'entre eux ne fréquentent pas des cours d'aérobic, mais une salle de sport.

Au début, cet état de fait a suscité une grande surprise, mais après avoir soigneusement analysé la situation actuelle, nous sommes arrivés à la conclusion que cet état de fait était naturel. Premièrement, les femmes ont un désir génétiquement inhérent de beauté et de perfection. Le rôle social et économique accru des femmes dans la société moderne leur permet de gagner de l'argent sans se soucier de la moitié masculine de la population et, ce qui est typique, de dépenser leur propre argent, y compris pour elles-mêmes.

Peut-être que les réalités actuelles ne conviennent pas à une partie de la population masculine, mais les faits sont des faits, ils sont comme des enfants - vous ne pouvez pas fermer la bouche, et cela ne sert à rien de discuter ici. Et enfin, ce cercle se termine par le fait que plus une femme est belle, plus son estime de soi et sa confiance en elle-même et en ses forces sont élevées, plus l'intérêt des autres est élevé et plus grandes sont les chances de réussir une carrière dans n'importe quel domaine.

En observant comment les femmes s'entraînent dans la plupart des gymnases nationaux, ainsi que les techniques techniques et méthodologiques utilisées par les entraîneurs personnels dans les gymnases qui entraînent le beau sexe, nous sommes arrivés à des conclusions très décevantes. Dans presque aucun des gymnases, le personnel d'entraîneurs n'a même pas de connaissances de base sur les particularités de la physiologie féminine ; les méthodes et les programmes d'entraînement diffèrent de ceux des hommes, principalement uniquement par la taille des poids. En conséquence, l’efficacité d’une telle formation est minime.

Même si les hommes et les femmes appartiennent au même groupe biologique