So werden Sie Schwellungen schnell los

Schwellungen im Gesicht und unter den Augen können verschiedene Ursachen haben, wie zum Beispiel Müdigkeit, Schlafmangel, Allergien, Erkrankungen der inneren Organe und andere Faktoren. Wenn bei Ihnen Schwellungen auftreten, verzweifeln Sie nicht – es gibt mehrere einfache Möglichkeiten, die Ihnen helfen, dieses Problem schnell zu beseitigen.

1. Waschen Sie Ihr Gesicht mit kaltem Wasser oder wischen Sie es mit einem Eiswürfel ab. Kälte verengt die Blutgefäße und verbessert die Durchblutung, wodurch Schwellungen reduziert werden. Wenn Sie die Wirkung verstärken möchten, frieren Sie den Kamillen- oder Ringelblumenaufguss in Eiswürfeln ein und verwenden Sie ihn anstelle von normalem Eis.

2. Gönnen Sie sich eine leichte Massage. Klopfen Sie mit den Fingerspitzen sanft auf Ihre Augenlider und unter Ihre Augen. Dies wird dazu beitragen, den Flüssigkeitsabfluss zu normalisieren und Schwellungen zu reduzieren.

3. Verwenden Sie rohe Kartoffeln. Reiben Sie die Kartoffeln auf einer groben Reibe, drücken Sie überschüssige Flüssigkeit aus, legen Sie sie auf ein Mulltuch und tragen Sie sie 10 Minuten lang an der Schwellungsstelle auf Ihr Gesicht auf. Kartoffeln enthalten Stärke, die Schwellungen reduziert und die Haut beruhigt.

4. Gekühlte Teebeutel hinzufügen. Verwenden Sie zuvor verwendete Teebeutel, die im Kühlschrank gekühlt wurden. Legen Sie sie einige Minuten lang auf Ihre geschlossenen Augen. Tee enthält Tannine, die dabei helfen, die Blutgefäße zu verengen und Schwellungen zu reduzieren.

5. Trinken Sie harntreibenden Tee. Tee aus Birkenblättern und Schachtelhalm hilft dabei, überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper zu entfernen und Schwellungen zu reduzieren. Wenn Sie keine Zeit für die Teezubereitung haben, können Sie in der Apotheke fertigen harntreibenden Tee kaufen.

Um Schwellungen zu vermeiden, befolgen Sie diese Empfehlungen:

1. Trinken Sie weniger Flüssigkeit, insbesondere vor dem Schlafengehen. Überschüssige Flüssigkeit im Körper kann zu Schwellungen führen.

2. Vermeiden Sie eingelegte Gurken und Tomaten. Diese Lebensmittel enthalten viel Salz, was zur Flüssigkeitsretention im Körper beiträgt.

3. Wenn Sie allergisch auf Federn reagieren, ersetzen Sie Ihr Federkissen durch ein synthetisches Kissen.

Treten Schwellungen zu häufig auf oder verschwinden sie über einen längeren Zeitraum nicht, konsultieren Sie einen Arzt. Dies kann ein Zeichen für eine innere Organerkrankung sein, die einen medizinischen Eingriff erfordert.

Wir hoffen, dass diese Tipps Ihnen helfen, Schwellungen schnell zu beseitigen und ein frisches und gesundes Aussehen zu bewahren.