Come sbarazzarsi rapidamente del gonfiore

Il gonfiore sul viso e sotto gli occhi può essere causato da vari motivi, come stanchezza, mancanza di sonno, allergie, malattie degli organi interni e altri fattori. Se avverti gonfiore, non disperare: ci sono diversi modi semplici che ti aiuteranno a sbarazzarti rapidamente di questo problema.

1. Lavare il viso con acqua fredda o asciugarlo con un cubetto di ghiaccio. Il freddo restringe i vasi sanguigni e migliora la circolazione, contribuendo a ridurre il gonfiore. Se vuoi potenziare l'effetto, congela l'infuso di camomilla o calendula in cubetti di ghiaccio e usalo al posto del normale ghiaccio.

2. Concediti un leggero massaggio. Usa la punta delle dita per toccare delicatamente le palpebre e sotto gli occhi. Ciò contribuirà a normalizzare il deflusso del liquido e ridurre il gonfiore.

3. Usa patate crude. Grattugiare le patate su una grattugia grossa, spremere il liquido in eccesso, adagiarle su una garza e applicare sul viso nella zona del gonfiore per 10 minuti. Le patate contengono amido, che aiuta a ridurre il gonfiore e lenire la pelle.

4. Aggiungi bustine di tè fredde. Utilizzare bustine di tè usate in precedenza che sono state refrigerate nel frigorifero. Posizionateli sugli occhi chiusi per qualche minuto. Il tè contiene tannini, che aiutano a restringere i vasi sanguigni e a ridurre il gonfiore.

5. Bevi un tè diuretico. Il tè a base di foglie di betulla ed equiseto aiuterà a rimuovere i liquidi in eccesso dal corpo e a ridurre il gonfiore. Se non hai tempo per preparare il tè, puoi acquistare il tè diuretico già pronto in farmacia.

Per evitare il gonfiore, seguire questi consigli:

1. Bevi meno liquidi, soprattutto prima di andare a letto. Un eccesso di liquidi nel corpo può causare gonfiore.

2. Evita cetrioli e pomodori sottaceto. Questi alimenti contengono molto sale, che contribuisce alla ritenzione di liquidi nel corpo.

3. Se sei allergico alle piume, sostituisci il cuscino in piuma con uno sintetico.

Se il gonfiore si verifica troppo spesso o non scompare per molto tempo, consultare un medico. Questo potrebbe essere un segno di una malattia degli organi interni che richiede un intervento medico.

Ci auguriamo che questi suggerimenti ti aiutino a sbarazzarti rapidamente del gonfiore e a mantenere un aspetto fresco e sano.