Heeft u veel moedervlekken of moedervlekken op uw lichaam? Heeft u 's nachts last van vreemde pijn? Ademt u te snel? Of heeft uw partner misschien erectieproblemen? Welk probleem u ook heeft, laat de dingen niet op hun beloop gaan – neem uw gezondheid serieus!
- Veelbelovende mol of vlek
Ken je het liedje uit het kinderprogramma Sesamstraat waar ze zingen: “Eén van deze dingen is niet zoals de andere”? "Als de meeste van je vlekken lichtbruin zijn en je ziet er een die roze of zwart is, of als de meeste klein zijn en de andere veel groter, dan is dat degene waar je je zorgen over moet maken", zegt Steven K. Wang, MD, auteur boeken “Conquering Melanoma” en een dermatoloog bij het Memorial Sloan-Kettering Cancer Center in New York.
En in dit geval is het belangrijker dan ooit om waakzaam te zijn: de incidentie van potentieel fataal melanoom is de afgelopen tien jaar met 30 procent gestegen, waarbij het aantal jonge vrouwen dat de ziekte krijgt exponentieel stijgt.
Bij vrouwen zijn de risicogebieden voor huidkanker meestal de romp en de benen. Voor jongens is dit de rug en borst. En zelfs als u geen vreemde moedervlekken heeft, is het een goed idee om jaarlijks een huidcontrole bij uw dermatoloog in te plannen.
- Pijn 's nachts
Als uw been pijn doet en de pijn blijft kloppen zodra u in bed stapt, heeft u mogelijk een stressfractuur: een kleine scheur die ontstaat wanneer de botten de intensiteit van herhaalde bewegingen niet aankunnen. Deze aandoening komt vaak voor in de benen en kan soms een waarschuwing zijn voor onvoldoende botdichtheid.
"Het kan komen door het dragen van slecht passende schoenen of simpelweg door te actief zijn", zegt Lisa Cannada, MD, orthopedisch chirurg in St. Louis. Je man speelt de rol van een weekendkrijger en kinderen die van sporten houden lopen ook risico, maar vrouwen en atleten worden het meest getroffen door de hoeveelheid stress op hun botten.
'Ik heb te veel vrouwen liefdadigheidsrondes zien doen waarbij hun benen pijn begonnen te doen, maar ze wachten een maand voordat ze naar de dokter gaan. Rust is meestal de behandeling, hoewel bij sommige ernstigere stressfracturen spalken nodig kan zijn.
- Te snel ademen
“Het is onwaarschijnlijk dat je een baby negeert die luid snuift, maar het is niet het enige teken van een mogelijk levensbedreigende ademhalingsstoornis. Een verhoogde ademhalingsfrequentie is het eerste symptoom, zegt kinderarts Jim Sears, MD. Om de ademhalingssnelheid van uw baby te meten, telt u hoeveel ademhalingen hij in 60 seconden neemt. Als deze waarde de limiet voor de leeftijd van uw kind overschrijdt (60 voor kinderen jonger dan 3 maanden, 50 voor kinderen van 3 tot 12 maanden, 40 voor kinderen van 1 tot 5 jaar, 30 voor kinderen van 5 tot 12 jaar, 20 - voor tieners), bel onmiddellijk uw arts en dring aan op een afspraak op dezelfde dag.
- Erectieproblemen
Met uw man praten over zijn erecties, of het gebrek daaraan, kan lastig zijn. Het negeren van het probleem is echter nog erger omdat "erectieproblemen een vroeg symptoom kunnen zijn van levensbedreigende ziekten zoals hartaandoeningen, hoge bloeddruk, diabetes en zelfs problemen met de wervelkolom", zegt uroloog S. Adam Ramin, MD.
Lage testosteronniveaus, schildklieraandoeningen en depressie kunnen ook oorzaken zijn. Een incidenteel gebrek aan fysieke interactie is normaal, maar als dit meer dan de helft van de tijd voorkomt, raadpleeg dan een arts.