Yuckation

YACTATION: FREMTIDIGE TEKNOLOGIER TIL NUVÆRENDE LIV Vi har konstant et sæt af tusindvis af tanker i vores hoveder, hvoraf de fleste ikke har noget med virkeligheden at gøre. Vi er vant til i høj grad at indsnævre vores opmærksomhed, når vi står over for reelle problemer eller opgaver. På denne måde kan vi naturligvis ikke bruge halvdelen af ​​vores muligheder. Hvordan finder man en balance mellem alle disse tanker uden at miste sund fornuft? S. Schiller og M. Leonard fra Princeton University arbejder på dette spørgsmål, som har skabt en ny teknologi kaldet jactation for at hjælpe folk med at opnå mere i vores daglige liv.

Yactation er en tilstand, hvor en person konstant gestikulerer og kaster armene i alle retninger. Dette kan være forårsaget af forskellige årsager såsom stress, angst, manglende opmærksomhed eller bare vane. Yactation kan vise sig både i hverdagen og på arbejdet eller i skolen.

Yaktation kan føre til forskellige problemer såsom dårlig kropsholdning, hovedpine, træthed og endda helbredsproblemer. Derfor er det vigtigt at lære at kontrollere dine fagter og undgå yaktation.

For at gøre dette kan du bruge forskellige metoder såsom dyb vejrtrækning, meditation, yoga eller blot armtræning. Du kan også prøve at bruge specielle armbånd eller ringe, der minder dig om at holde dine hænder i ro.

Hvis yactation er et problem, skal du konsultere en læge eller psykolog. De vil hjælpe med at bestemme årsagen til problemet og foreslå metoder til at løse det.