Brustmassage gegen Dehnungsstreifen

Kleine blassrosa oder weiße Streifen auf der Brust, die sich in ihrer Struktur von der umgebenden Haut unterscheiden, werden Striae oder Dehnungsstreifen genannt. Sie können einen unschönen kosmetischen Defekt sowohl mit Salonverfahren als auch mit improvisierten Mitteln beseitigen. Die Geschwindigkeit des Kampfes hängt von der Art der Streifen und dem Grund für ihre Entstehung ab.

Warum bilden sich Dehnungsstreifen auf der Brust?

Dehnungsstreifen treten auf, wenn die Haut dünner wird und ihre Elastizität nachlässt. Aus diesen Gründen kommt es an den Stellen, an denen die Haut stark gedehnt ist (Brust, Oberschenkel, Bauch), zu inneren Rissen der Epidermis, die mit der Zeit durch Bindegewebe ersetzt werden.

Eine verminderte Elastizität der Epidermis kann verschiedene Probleme verursachen. Zu den häufigsten gehören:

1. hormonelles Ungleichgewicht (Pubertät, Schwangerschaft, Wechseljahre);
2. Stillzeit;
3. schnelle Gewichtszunahme oder -abnahme;
4. Diabetes mellitus;
5. genetische Veranlagung;
6. Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen;
7. Einnahme hormoneller Medikamente.

Arten von Dehnungsstreifen

Abhängig vom Zeitpunkt des Auftretens und der Farbe werden Striae normalerweise in zwei Typen eingeteilt:

1. Neu. Die Linien haben eine leuchtend rosa oder violette Farbe und heben sich deutlich vom Hintergrund des umgebenden Stoffes ab. Frische Dehnungsstreifen auf der Brust lassen sich leicht korrigieren, schrumpfen und werden weniger sichtbar.
2. Veraltet. Die Streifen haben eine perlmuttartige oder weiße Farbe, sind auf der Haut nahezu unsichtbar und treten beim Bräunen deutlich hervor. Es ist schwieriger, alte Dehnungsstreifen loszuwerden, Sie müssen sich an eine professionelle Kosmetikerin wenden oder sich einer teuren Operation unterziehen.

Ist es möglich, Dehnungsstreifen an der Brust dauerhaft zu entfernen?

Wenn Sie mit dem Kampf gegen Dehnungsstreifen beginnen, ist es wichtig zu wissen, dass Sie diese nur durch eine Operation vollständig entfernen können; andere Methoden helfen nur, Dehnungsstreifen weniger auffällig zu machen. Wenn Sie starken, grundlosen Juckreiz im Brustbereich verspüren, die Geburt eines Kindes erwarten oder mit dem Stillen fertig sind, suchen Sie Hilfe in der Kosmetik oder in der Schulmedizin auf.

Methoden zur Entfernung von Dehnungsstreifen

Hausmittel können nur frische Dehnungsstreifen entfernen – rot oder violett. Zu den wirksamen Methoden gehören: Cremes oder Gele, Kompressen mit Aloe und anderen Heilpflanzen, Massage, Kontrastdusche. Kosmetische Eingriffe wie Mesotherapie und Körperpackungen sind nicht weniger wirksam. Eine plastische Chirurgie kann helfen, alte Dehnungsstreifen zu entfernen.

Professionelle Behandlungen

Kosmetikgeschäfte und Schönheitssalons bieten heute verschiedene Methoden zur Beseitigung von Dehnungsstreifen auf der Brust an. Zu den beliebtesten gehören:

Durchschnittspreis in Moskau (pro Sitzung)

Der Laser schädigt Problemzonen, wodurch die Produktion von Elastin und Kollagen aktiviert wird. Dies führt zu einer Verringerung der Schwere von Dehnungsstreifen und einer Verdickung der Epidermis.

Um den gewünschten Effekt zu erzielen, müssen Sie 5 Verfahren durchführen. Bei alten Dehnungsstreifen – 10 Sitzungen.

1. Allergie;
2. schlechte Narbenheilung;
3. dunkle Haut.

Ab 10.000 Rubel.

Auftragen sauerstoffhaltiger Produkte auf die oberen Schichten der Epidermis. Das Verfahren stimuliert Zellregenerationsprozesse.

Das chemische Peeling wird unter örtlicher Betäubung durchgeführt. Um den Effekt zu erzielen, müssen Sie bis zu 10 Eingriffe durchführen.

1. Onkologie;
2. Stillzeit;
3. Schwangerschaft;
4. Infektionskrankheiten;
5. Herzkrankheiten;
6. Herpes;
7. individuelle Unverträglichkeit gegenüber der Zusammensetzung.

Sättigt die Haut mit wohltuenden Substanzen, Vitaminen und Mineralien. Erhöht die Elastizität.

Es sind 10–15 Sitzungen erforderlich. Das Verfahren ist als vorbeugende Maßnahme wirksam.

1. Pilzerkrankungen der Haut;
2. individuelle Unverträglichkeit gegenüber Mischungen;
3. Allergie;
4. Wunden, Schürfwunden am Körper;
5. Schwangerschaft;
6. Stillzeit;
7. Onkologie;
8. Thrombophlebitis;
9. Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Es wirkt auf die tiefen Schichten der Dermis, aktiviert die Durchblutung und die Kollagenproduktion.

Nur zur Behandlung frischer Dehnungsstreifen geeignet. Standardkurs – 10 Verfahren.

1. verschiedene Hautkrankheiten;
2. Bluthochdruck im Stadium 3;
3. schwere endokrine Störungen;
4. Tumore;
5. Schwangerschaft.

Präparate mit Pflanzenextrakten werden subkutan verabreicht. Das Verfahren sättigt die Haut mit Vitaminen, strafft und aktiviert Regenerationsprozesse.

Um eine Wirksamkeit zu erzielen, muss es mit Mikroströmen oder Plasmalifting kombiniert werden. Geeignet für alle Arten von Dehnungsstreifen. Standardkurs – 10 Sitzungen.

1. Schwangerschaft;
2. Stillen;
3. Menstruation;
4. hormonelle Veränderungen;
5. erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Medikamenten;
6. verminderte Immunität;
7. Blutkrankheiten.

Massage der oberen Hautschichten, durchgeführt durch Zufuhr eines gerichteten Luftstroms mit festen Mikropartikeln.

Die Technik eignet sich zur Beseitigung frischer Dehnungsstreifen auf der Brust. Kurs – 10 Sitzungen.

1. Rosacea;
2. Dermatose;
3. Diabetes mellitus;
4. erhöhte Hautempfindlichkeit;
5. virale oder bakterielle Erkrankungen.

Kosmetika und Medikamente

In Apotheken und Kosmetikfachgeschäften finden Sie professionelle Cremes, Salben und Gele gegen Dehnungsstreifen auf der Brust. Bei der Auswahl eines Produkts müssen Sie auf die Zusammensetzung achten. Diese sollte Folgendes umfassen:

1. Pflanzenöle – Shea-, Jojoba-, Oliven-, Mandel-, Kokosnuss-, Sheabutter;
2. Extrakte aus Pflanzen – Kamille, Ringelblume, Aloe Vera, Brennnessel;
3. Algenextrakte;
4. Vitamine und Mineralien;
5. Hyaluronsäure;
6. Hydroxyprolin ist eine Substanz, die die Kollagenproduktion anregt.

Die Creme gegen Dehnungsstreifen auf der Brust wirkt oberflächlich. Es sättigt die Haut mit Nährstoffen, beugt Feuchtigkeitsverlust vor, regt die Durchblutung an und verbessert die Produktion von Elastin und Kollagen. Die regelmäßige Anwendung von Kosmetika macht die Haut glatt und samtig und verringert die Sichtbarkeit von Dehnungsstreifen erheblich. Diese Methode ist jedoch nur wirksam, wenn frische Dehnungsstreifen vorhanden sind. Unter der breiten Produktpalette sind folgende Produkte bei Frauen beliebt:

1. Gel-Phytolastil von Lierak. Der Durchschnittspreis beträgt 2854 Rubel pro 100 ml.
2. Universelle Körpercreme gegen Dehnungsstreifen von Vichy – 1125 Rubel für 200 ml.
3. Sanosan – 385–450 Rubel. für 100 ml.

Volksheilmittel gegen Dehnungsstreifen auf der Brust

Wenn Dehnungsstreifen gerade erst auftreten oder Sie ihr Auftreten verhindern möchten, können Sie auf die Hilfe der Schulmedizin zurückgreifen. Um das Problem zu beheben:

1. Ätherische Öle (Mandel, Rizinus, Kokosnuss, Pfirsich, Leinsamen). Sie werden auf die Brust aufgetragen und leicht massiert. Der Eingriff wird täglich durchgeführt, bis das gewünschte Ergebnis erreicht ist.
2. Maske mit Honig. Bei 0,5 EL. l. Pflanzenöl, 3 Tropfen ätherisches Öl und 1 TL hinzufügen. dicker natürlicher Honig. Tragen Sie die Mischung auf Ihre Brust auf, lassen Sie sie 15 Minuten einwirken und spülen Sie sie dann mit Wasser ab. Sie müssen 1-2 Mal pro Woche Masken herstellen.
3. Haferflocken. 3 EL. l. Übergießen Sie den Herkulesbrei mit 100 ml kochendem Wasser. 20 Minuten einwirken lassen, dann 1 EL hinzufügen. l. fette saure Sahne. Tragen Sie die Mischung auf Ihre Brust auf. 20 Minuten warten und dann ausspülen. Es wird empfohlen, einmal pro Woche eine Maske herzustellen.
4. Quarkmaske. 2 EL vermischen. l. Hüttenkäse mit 1 TL. Honig, 1 Ei, 3 Tropfen Jojobaöl. Gleichmäßig auf der Brust verteilen und 20 Minuten einwirken lassen. Restliches Produkt abwaschen. Führen Sie den Eingriff 2 Mal pro Woche durch.
5. Kaffeepeeling. 2 EL. l. Gemahlenen Kaffee mit 1 TL vermischen. Honig und 3 Tropfen ätherisches Öl. Tragen Sie das Peeling auf die Brust auf und massieren Sie es sanft ein. Es wird empfohlen, die Mischung 2 Mal pro Woche zu verwenden.

Ein junger und fitter, schöner und gesunder Körper ist der Traum jeder Frau. Um einen solchen Effekt zu erzielen, sind Vertreter des schönen Geschlechts bereit, viel Geld, Zeit und Mühe aufzuwenden. Allerdings bringt der Zustand des Bereichs, der Männer schon lange anzieht – die Brüste – manchmal Trauer statt Freude mit sich. Der Grund dafür ist das Auftreten dunkler Streifen (Dehnungsstreifen oder Striae), die ein unangenehmes Erscheinungsbild haben. Sie loszuwerden ist nicht so einfach.

Die Hauptgründe für die Bildung von Dehnungsstreifen auf der Brust

Als Gründe für die Entstehung von Dehnungsstreifen nennen Ärzte mehrere Faktoren. Die Hauptursache ist eine hormonelle Störung, die durch körperliche Veränderungen im Körper verursacht wird. Es wird beobachtet:

1. in der Pubertät, wenn die erste Menstruation auftritt;
2. während der Schwangerschaft, wenn innere Veränderungen auftreten (Dehnung der Muskeln der Vorderwand des Peritoneums, Vergrößerung der Brustdrüsen usw.);
3. mit plötzlicher Gewichtszunahme oder -abnahme (mehr als 5 kg innerhalb eines Monats);
4. bei langfristiger Einnahme von Hormonpräparaten.

Neben anderen Gründen für das Auftreten von Dehnungsstreifen auf der Brust weisen Experten auf die Vorgeschichte bestimmter Krankheiten des Patienten hin:

1. Cushing-Syndrom, begleitet von einer Funktionsstörung der Nebennieren;
2. Pathologien des endokrinen Systems.

In manchen Fällen entstehen Dehnungsstreifen als Folge eines schlaffen Muskelrahmens (bei längerer Diät, bei plötzlichem Abbruch des Sporttrainings etc.).

Dehnungsstreifen, die nach der Geburt bei stillenden Frauen auftreten, werden durch den regelmäßigen Milchfluss in die Brustdrüsen verursacht. Dadurch entsteht eine starke Belastung der Brust, wodurch sich die Haut stark dehnt und teilweise durchhängt. Striae, die sich am Ende der Stillzeit bilden, werden durch eine starke Verringerung der Brustgröße verursacht. Die Milch kommt nicht mehr an, aber die Epidermis hatte einfach keine Zeit, sich zu erholen, weshalb es zu Geweberissen kam.

Als schwierigster Fall gilt eine genetische Veranlagung zur Entstehung von Dehnungsstreifen.. Bei solchen Menschen ist die Haut dünn. Normalerweise sind dies Bewohner nördlicher Länder, in denen es wenig Sonne und Wärme gibt.

Arten von Streifen und ihre Merkmale

Aus kosmetologischer Sicht handelt es sich bei einer Dehnungsstreifen um einen schmalen Bereich deformierter Haut, 5–10 cm lang und bis zu 5 mm breit. Je nach Erscheinungszeitraum und Farbton werden Dehnungsstreifen unterschieden:

1. frisch (neu gebildet), mit einer satten Farbe, von leuchtendem Rot bis bläulich-violett;
2. alt, weißlich oder perlmuttartig.

Frische Dehnungsstreifen lassen sich leicht korrigieren. Durch rechtzeitige Maßnahmen lassen sie sich leicht verkleinern und werden weniger ausgeprägt. Alte Dehnungsstreifen haben viel mit Narben gemeinsam. Es ist nicht immer möglich, sie vollständig zu entfernen. Um die Streifen weniger auffällig zu machen, müssen Sie sich viel Mühe geben.

Das Prinzip hinter dem Auftreten aller Arten von Dehnungsstreifen ist das gleiche. Die Haut des Dekolletés und der Brust wird dünner, verliert Feuchtigkeit und nimmt dadurch an Elastizität und Festigkeit ab. Eine solche erschöpfte Haut kehrt nach einer durch verschiedene Faktoren verursachten Dehnung langsam in ihre ursprüngliche Position zurück. Daher sind Mikrorisse (von Gefäßen, Gewebefasern) unvermeidlich. Mit der Zeit heilen die Tränen ab, überwuchert mit Bindegewebe. Auf der Hautoberfläche verbleibt eine Narbe oder Striae. Seine Farbe hängt davon ab, ob an der Rupturstelle aktive Blutgefäße vorhanden sind. Wenn sie vorhanden sind, ist die Farbe der Dehnungsstreifen hell; wenn keine Kapillaren vorhanden sind, ist die Dehnungsstreifen hell.

So werden Sie sie los: Die wichtigsten Methoden zur Entfernung

Der menschliche Körper verfügt über eine einzigartige Fähigkeit, sich selbst zu heilen. Ein Dehnungsstreifen, ein Riss in der Haut, kann nach einiger Zeit verschwinden. Die Heilung der Lücke erfolgt durch die Bildung neuer Bindegewebsschichten. Allerdings bleibt ein leicht sichtbarer weißlicher Fleck, der in der Sonne nicht bräunt und nicht von der Grundierung verdeckt wird, für lange Zeit bestehen.

Was kann man zu Hause tun?

Pflanzenöle helfen Ihnen, Dehnungsstreifen auf der Brust zu Hause zu bekämpfen:

Tragen Sie eine dünne Schicht Öl auf die gereinigte Dekolleté-Haut auf und verreiben Sie es leicht.. Dank des hohen Gehalts an Vitamin E wird die Haut:

1. beginnt aktiv zu aktualisieren;
2. wird elastisch, elastisch;
3. gleicht Feuchtigkeitsmangel aus;
4. erhält einen schönen, gleichmäßigen Farbton.

Es ist sinnvoll, Nüsse (Walnüsse, Cashewnüsse usw.), frische Früchte, Kräuter und Meeresfrüchte (Muscheln, Seefisch usw.) in die tägliche Ernährung aufzunehmen. Es wird zur Pflicht, ausreichend Flüssigkeit zu trinken (1,5–2 Liter sauberes Wasser pro Tag).

Es wird empfohlen, täglich eine Kontrastdusche zu nehmen. Es stellt nicht nur die Elastizität der Haut wieder her, sondern stärkt auch das Immunsystem.

Sie können regelmäßig spezielle Kosmetika für Brust und Dekolleté verwenden (Cremes, Seren mit pflegender, feuchtigkeitsspendender, straffender Wirkung). Zu den Mitteln sollten gehören:

1. Vitamine (A, E usw.);
2. Aminosäuren;
3. Hyaluronsäure;
4. Pflanzenextrakte (aus Kamille, Rosskastanie usw.);
5. synthetisiertes Kollagen, Elastin;
6. ätherische Öle (aus Weizenkeimen, Teebaum).

Ein wichtiger Aspekt im Kampf gegen Dehnungsstreifen ist die richtige Auswahl der Unterwäsche (Mieder, BHs). Einerseits sollten Cups die Blutgefäße nicht einklemmen oder Druck auf die Brustdrüsen ausüben. Andererseits sollte das Oberteil die Brust eng umschließen und so seine Position fixieren.

Regelmäßiges Einfetten mit Contractubex (Anti-Narben-Gel) hilft dabei, alte Dehnungsstreifen zu Hause unsichtbarer zu machen. Sie können auch Folgendes tun:

1. Kontrastkompressen (abwechselnd heißes Wasser mit Salz und kaltes Wasser mit Zitronensaft);
2. halbstündige, in heißem Wasser aufgegossene Algenwickel;
3. Einreiben mit Lotionen oder Stärkungsmitteln aus Heilkräutern;
4. Schrubben (alle 7–10 Tage), um abgestorbene Zellen zu entfernen.

Um eine Lotion gegen Dehnungsstreifen vorzubereiten, benötigen Sie:

1. 2 EL. l. Getrockneten Rosmarin in 1 Liter Wasser kochen;
2. abkühlen lassen;
3. Dann 2 EL zur Brühe geben. l. Zitronensaft, 2 TL. medizinischer Alkohol oder Wodka, 2 TL. Tisch salz.

Bewahren Sie die Lotion an einem kühlen, dunklen Ort in einem Glas- oder Keramikbehälter auf.

Um ein Tonikum herzustellen, das bei Dehnungsstreifen auf der Brust hilft, nehmen Sie Folgendes:

1. 2 EL. l. Mischungen aus trockenen Dillsamen und Lindenblüten;
2. 0,5 Liter kochendes Wasser.

Die Kräutermischung wird mit kochendem Wasser übergossen, etwa 4 Stunden ziehen gelassen und filtriert. Auf die Haut auftragen, ohne sie abzuspülen, bis sie vollständig trocken ist.

Sie können kosmetischen Cremes ätherische Öle in einer Menge von 3–5 Tropfen pro 10-ml-Portion des Produkts hinzufügen. Hier sind die wichtigsten Arten ätherischer Öle:

1. Geranie – strafft und macht die Haut weich;
2. Ylang-Ylang – wirkt glättend, spendet Feuchtigkeit;
3. rosa – stellt die Elastizität wieder her;
4. Lavendel – beugt dem Altern vor.

Um ein hausgemachtes Peeling zuzubereiten, können Sie Folgendes mischen (optional):

1. weißer oder blauer Ton mit grobem Meersalz;
2. 20 % Sauerrahm mit Kaffeesatz.

Das Peeling wird mit leichten kreisenden Bewegungen auf die gereinigte Haut aufgetragen, 5–10 Minuten lang eingerieben, dann mit warmem Wasser abgewaschen und der Körper mit einem harten Handtuch trocken gewischt. Tragen Sie anschließend eine schnell einziehende Feuchtigkeitscreme auf.

Für schwangere und stillende Frauen ist die Auswahl an Volksheilmitteln, die bei Dehnungsstreifen im Dekolletébereich helfen, stark begrenzt. Einige Bestandteile haben ein ausgeprägtes Aroma, andere sind starke Allergene. Während der Schwangerschaft und Stillzeit sind Kinderkosmetik, parfümfreie Cremes oder Produkte mit besonderen Markierungen optimal.

Professionelle Mittel und Wege

Eine Brustmassage, die Dehnungsstreifen entfernen kann, kann in einem Salon oder zu Hause durchgeführt werden, wenn man eine einfache Bewegungstechnik beherrscht. Es ist besser, die ersten Sitzungen bei einem qualifizierten Masseur durchzuführen, da dieser die Kraft des Handdrucks und die Dauer des Kurses genau berechnen kann. Die Bewegungen sollten leicht im Uhrzeigersinn sein.

Zur Durchführung der Massage werden verdünnte ätherische Öle (Zeder etc.) sowie spezielle Cremes und Mumiyo verwendet. Ein Kurs von 8–10 Eingriffen reicht aus, um:

1. Beseitigung von Blutstauungen in Geweben und Blutgefäßen;
2. regen Stoffwechselprozesse in der Haut an;
3. den Sauerstoffstoffwechsel des Gewebes verbessern;
4. Dehnungsstreifen weniger ausgeprägt machen.

Kosmetikgeschäfte und Schönheitssalons bieten mittlerweile die Reduzierung von Dehnungsstreifen mit verschiedenen Techniken an, die individuell für jeden Kunden ausgewählt werden.. Die gebräuchlichsten und effektivsten Methoden sind:

1. Wickel;
2. Mikrodermabrasion;
3. Verlauf der Ultraschalltherapie;
4. chemisches Peeling;
5. Mesotherapie und die Verwendung von Ozonmischungen.

Eine Packung mit 10 Eingriffen trägt zur Wiederherstellung der Hautelastizität bei, erhöht den Tonus und beschleunigt den Heilungsprozess gerissener Wände von Blutgefäßen und Kapillaren. Auf die gereinigte Haut des Dekolletés wird eine Heilmasse (mit Algen, Schlamm etc.) aufgetragen, gleichmäßig verteilt und 30–50 Minuten eingewickelt, anschließend abgewaschen.

Mikrodermabrasion ähnelt im Wesentlichen dem Schrubben zu Hause, ist jedoch kleiner. Die Technik hat sich bei der Entfernung frischer Dehnungsstreifen bestens bewährt. Kosmetikerinnen richten einen Luftstrom zusammen mit einem feinen Schleifmittel auf die Problemzone der Haut, deren Partikel gleichzeitig:

1. abgestorbene Partikel der Epidermis entfernen;
2. Führen Sie eine oberflächliche Hautmassage durch.

Bei der Ultraschalltherapie wird die unter der Haut liegende Fettschicht massiert. Dieser Effekt kann mit der manuellen Massage nicht erreicht werden. Unter dem Einfluss eines Ultraschallsignals:

1. Stoffwechselprozesse werden beschleunigt;
2. Die Kollagenproduktion wird angeregt.

Mit einem chemischen Peeling werden alte Dehnungsstreifen entfernt. Die Dekolletéhaut wird unter strenger Einhaltung der Einwirkzeit mit einer säurehaltigen Mischung behandelt. Dadurch werden abgestorbene Zellen an der Oberfläche und in der Dicke der Haut entfernt und die Kollagenproduktion beschleunigt.

Mesotherapie und die Einführung von Ozonmischungen haben viele Gemeinsamkeiten. Mit einer dünnen Nadel wird unter jede Dehnung ein mit Sauerstoff, Vitaminen und Kräuterextrakten gesättigter Nährstoff injiziert. Solche Injektionen „munteren“ die Haut auf, lösen Stoffwechselprozesse aus und regen die Zellregeneration an.

Über das stark nachgefragte Laserpeeling zur Beseitigung von Dehnungsstreifen an der Brust gehen die Meinungen der Experten auseinander. Einige glauben, dass sich die Wirkung des Lasers nachteilig auf die Brustdrüsen auswirkt, andere weisen auf die hohe Wirksamkeit des Verfahrens hin (eine spürbare Verbesserung des Hautzustands tritt bereits in der 3.-4. Sitzung ein).

So verhindern Sie das Auftreten von Dehnungsstreifen

Der Bildung von Dehnungsstreifen vorzubeugen ist viel einfacher, als bestehende am Körper zu entfernen. Als vorbeugende Maßnahmen kommen zum Einsatz:

1. strenge Kontrolle des Körpergewichts;
2. ausgewogene Ernährung (Einführung von frischem Gemüse und Obst, ausreichende Proteinzufuhr zur Anregung der Kollagenproduktion, Verzicht auf Süßigkeiten und Mehlprodukte);
3. mäßige körperliche Aktivität, einschließlich Dehnung aller Körpermuskeln (Yoga, Pilates, Stretching usw.).

Unter aktiven Sportarten eignen sich Liegestütze, Übungen mit Hanteln und der Besuch des Schwimmbades zur Vorbeugung von Dehnungsstreifen.

Frauen wird empfohlen, während der Schwangerschaft und unmittelbar nach der Geburt einen speziellen BH zu tragen. Er ist in der Lage:

1. die Belastung der Wirbelsäule reduzieren;
2. Halten Sie Ihre Brüste straff und verhindern Sie schlaffe Haut.

Zusätzlich können Sie Ihre Haut nach dem Duschen mit einem harten Handtuch massieren. Dadurch wird die Durchblutung beschleunigt.

Das Auftreten von Dehnungsstreifen auf der Brust ist ein Ärgernis, aber kein endgültiges Todesurteil. Dieses Phänomen kann sowohl bei jungen Mädchen während der Pubertät als auch bei jungen Müttern nach dem Stillen beobachtet werden. Dehnungsstreifen müssen bereits bei den ersten Anzeichen schlaffer Haut am Dekolleté bekämpft werden, beginnend mit den schonendsten Methoden. Einfache vorbeugende Maßnahmen helfen, der Entstehung von Dehnungsstreifen vorzubeugen.

Alle Frauen träumen von schöner und glatter Haut. Allerdings hat fast jede Frau Mängel. Manche Hautprobleme lassen sich leicht behandeln, andere erfordern eine langfristige Therapie. Dehnungsstreifen können bei jeder Frau und in jedem Bereich auftreten. Am häufigsten treten Dehnungsstreifen an Brust, Bauch und Oberschenkeln auf. Wenn rechtzeitig Maßnahmen ergriffen werden, können Dehnungsstreifen beseitigt oder weniger auffällig gemacht werden.

Ursachen für Dehnungsstreifen auf der Brust

Ein Dehnungsstreifen oder Dehnungsstreifen ist eine Art Narbe. Dehnungsstreifen, die an den Problemzonen einer Frau auftreten, sind harmlos, beeinträchtigen jedoch das Selbstwertgefühl der Frau. Striae entstehen durch eine Schädigung der Haut, die zu einer starken Dehnung der Haut führt. Typischerweise entstehen Dehnungsstreifen aufgrund hormoneller Ungleichgewichte im menschlichen Körper. Solche Ausfälle führen zu einem starken Massezuwachs und die Haut wird stark gedehnt, wodurch Mikrorisse entstehen, bei deren Heilung sich Dehnungsstreifen bilden.

Grundsätzlich treten Dehnungsstreifen auf der Brust in folgenden Fällen auf:

1. Mit Erreichen des Pubertätsalters.
2. Beim Tragen eines Kindes.
3. Beim Stillen.
4. Wenn Sie zu stark zunehmen oder umgekehrt schnell abnehmen.
5. Aufgrund der längeren Einwirkung hormoneller Medikamente auf den Körper.
6. Aufgrund bestimmter Arten von Krankheiten, die sich auf das Gewicht einer Person auswirken: Erkrankungen des endokrinen Systems, Diabetes, Erkrankungen des Magens und Darms, Erkrankungen der Haut.

Welche Art von Dehnungsstreifen auftreten und wie Dehnungsstreifen auf der Brust entfernt werden, hängt von der Ursache ihres Auftretens und der verstrichenen Zeit ab.

Klassifizierung von Dehnungsstreifen

Dehnungsstreifen bei Frauen gibt es in verschiedenen Formen. Sie werden nach folgenden Kriterien klassifiziert:

1. Farbton der Dehnungsstreifen: weiß und rosa. Die Farbe der Streifen wird durch den Ort ihres Auftretens im Bereich der Brustdrüse beeinflusst. Wenn sich in der Nähe der Stelle, an der die Dehnungsstreifen auftreten, Blutgefäße befinden, weisen die Dehnungsstreifen einen leuchtend roten Farbton auf.
2. Je nach Auftretensdatum der Dehnungsstreifen: frisch und alt. Typischerweise haben frische Dehnungsstreifen einen hellen Farbton; sie können rot oder violett sein. Und alte Dehnungsstreifen haben meist einen weißen oder gräulichen Farbton.

Frische Dehnungsstreifen lassen sich noch entfernen, alte lassen sich jedoch kaum vollständig entfernen. Aber mit Hilfe einer Reihe von Maßnahmen können Sie sie weniger auffällig machen.

Grundregeln zum Entfernen von Dehnungsstreifen

Der menschliche Körper kann beschädigtes Gewebe ohne fremde Hilfe selbstständig reparieren. Kleine Mikrorisse, die aufgrund einer starken Größenänderung auf der Brust entstehen, heilen recht schnell ab. Allerdings hinterlassen sie Spuren, die kaum zu beseitigen sind.

Wenn Sie jedoch einige Regeln befolgen und Ihre Haut richtig pflegen, können solche Probleme vermieden werden.

Grundregeln für die Brusthautpflege:

1. Während der Schwangerschaft und bei plötzlicher Gewichtszunahme müssen Sie den Wasserhaushalt der Haut ständig überwachen. Sie müssen mehr Wasser trinken.
2. Auch die Haut der Brust muss mit Feuchtigkeit versorgt werden. Daher müssen Sie in Zeiten hormoneller Ungleichgewichte täglich spezielle Produkte auf die Haut auftragen.
3. Wenn die Brusthaut geschädigt ist, müssen Sie spezielle Unterwäsche aus natürlichen Stoffen tragen.
4. Bei Kraftübungen müssen Sie die Belastung schrittweise steigern.
5. Wenn möglich, sollten Sie versuchen, das gleiche Gewicht beizubehalten. Eine starke Gewichtszunahme oder ein plötzlicher Gewichtsverlust führt nicht nur zu Problemen mit der Haut, sondern auch mit anderen Organen.
6. Sie müssen Ihre Haut ständig pflegen, um Dehnungsstreifen auf der Brust zu beseitigen. Sie sollten die Pflege nicht einen Tag lang unterbrechen.

Durch die Einhaltung dieser Regeln können Sie Probleme mit der Brusthaut vermeiden und bei Auftreten von Dehnungsstreifen sogar teilweise entfernen.

Welche Mittel helfen, Dehnungsstreifen auf der Brust loszuwerden?

Es wird empfohlen, die Haut mit natürlichen Produkten zu pflegen, da diese dem Körper nicht schaden und sehr wirksam sind.

Um Dehnungsstreifen loszuwerden, sollten Sie folgende Mittel anwenden:

1. Öle: Oliven-, Mandel-, Pfirsich- und Leinsamenöl.
2. Vitamine: Vitamin E und A.
3. Spezielle Pflegeprodukte, die folgende Bestandteile enthalten: Aminosäuren, Vitamine, Hyaluronsäure, Kollagen, Heilpflanzenextrakte usw.

Alle Brustpflegeprodukte sollten nur in der Apotheke gekauft werden. Denn der Kauf eines minderwertigen Produkts kann den Hautzustand verschlechtern und die Gesundheit einer Frau beeinträchtigen.

Grundlegende Methoden zur Beseitigung von Dehnungsstreifen

Wenn die ersten Anzeichen von Dehnungsstreifen auftreten, müssen Sie sofort handeln. Frische Dehnungsstreifen lassen sich viel einfacher und schneller entfernen. Aber alte Dehnungsstreifen loszuwerden wird ziemlich schwierig sein.

Um Dehnungsstreifen loszuwerden, müssen Sie umfassende Maßnahmen ergreifen:

1. Sie müssen auf jeden Fall Ihre Ernährung umstellen. Ihre Ernährung sollte gesunde Lebensmittel enthalten, die reich an Vitaminen und Mineralstoffen sind. Denn durch falsche Ernährung wird das menschliche Gewebe leicht geschädigt und ist schwer zu heilen.
2. Jeden Tag sollte die mit Dehnungsstreifen bedeckte Haut mit ätherischen Ölen eingerieben werden. Die Bewegungen sollten leicht, aber leicht drückend sein. Vor dem Auftragen von Öl auf die Brusthaut muss diese gründlich gereinigt und getrocknet werden.
3. Sie sollten jeden Tag eine Kontrastdusche nehmen. Es stellt die Elastizität der Haut wieder her.
4. Jeden Abend sollten spezielle Anti-Dehnungsstreifen-Produkte auf die Haut der Brust aufgetragen werden. Es wird empfohlen, Cremes, Tonics, Lotionen und Tonerden zu verwenden.
5. Sie können auch Volksheilmittel verwenden. Sie sind auch wirksam, aber gleichzeitig viel günstiger als spezielle Mittel. Besonders wirksam gegen Dehnungsstreifen sind Kontrastkompressen: zuerst aus einer Mischung aus kaltem Wasser und Zitronensaft, dann aus heißem Wasser und Salz.
6. Wraps. Wenn Sie mehrmals pro Woche halbstündige Algenpackungen machen, können Sie Dehnungsstreifen viel schneller loswerden. Bevor Sie Algen verwenden, müssen Sie sie in heißem Wasser aufgießen.
7. Schrubben. Um von den oben beschriebenen Verfahren zu profitieren, müssen Sie Peelings verwenden. Die in den Peelings enthaltenen Partikel entfernen Schmutz und abgestorbene Hautzellen, wodurch die Haut besser auf die Pflege reagiert.
8. Massagen und Wasseranwendungen.

Es ist ratsam, die oben genannten Verfahren täglich durchzuführen. Durch umfassende Maßnahmen können Sie selbst alte Dehnungsstreifen nahezu unsichtbar machen. Wenn Sie den Eingriff einmal pro Woche durchführen, ist die Wirkung wirkungslos.

Rezepte für wirksame Mittel gegen Dehnungsstreifen

Selbst zubereitete Mittel können helfen, Dehnungsstreifen loszuwerden. Am effektivsten sind diejenigen, die nach den folgenden Rezepten zubereitet werden:

1. Rosmarin mit Zitrone. Zur Zubereitung des Produkts benötigen Sie: 2 EL Rosmarin, 1 l. Wasser, 2 EL. Zitronensaft, 2 TL. Alkohol, 2 TL. Salz. Rosmarin muss in Wasser gekocht und abgekühlt werden, dann sollten der Brühe Zitronensaft, Alkohol und Salz hinzugefügt werden. Das fertige Produkt sollte nur an einem dunklen Ort gelagert werden.
2. Dill- und Lindenblüten-Tonikum. Sie benötigen: 2 EL. eine Mischung aus getrockneten Dill- und Lindenblüten, ein halber Liter Wasser. Die Mischung aus getrockneten Blättern wird mit kochendem Wasser übergossen. Die Blätter sollten 4 Stunden lang ruhen. Danach kann das Tonic verwendet werden.
3. Hausgemachtes Peeling. Sie benötigen: weiße oder blaue Tonerde, Meersalz, Sauerrahm (20 %), Kaffeesatz. Ton wird separat mit Salz und Sauerrahm mit Kaffeesatz gemischt. Anschließend werden die beiden Mischungen kombiniert und auf die Haut aufgetragen. Tragen Sie unmittelbar nach dem Entfernen des Peelings eine feuchtigkeitsspendende und pflegende Creme auf die Haut auf.

Volksheilmittel sind für den Körper einer Frau praktisch ungefährlich. Allerdings sollte man die Sicherheitsmaßnahmen nicht vergessen, da die Haut im Brustbereich der Frau sehr empfindlich ist. Daher sollte das Produkt vor dem Auftragen auf die Haut dieses Bereichs an einem anderen Bereich getestet werden und erst danach kann das Produkt für den vorgesehenen Zweck verwendet werden.

Schwangere und stillende Frauen sollten bei der Auswahl der Zutaten für die Zubereitung eines Mittels gegen Dehnungsstreifen besonders vorsichtig sein.

Da einige Bestandteile die Laktation erhöhen oder den Zustand der Milch beeinträchtigen können. Daher sollten Sie Komponenten ohne starken Geruch und ohne grelle Farbe verwenden.

Massage

Massage ist sehr wirksam gegen Dehnungsstreifen auf der Brust. Sie können es selbst tun, aber erst, nachdem Sie die Technik sorgfältig studiert haben. Es ist nicht schwer zu lernen, wie man es selbst macht. Es ist ratsam, die ersten Eingriffe von einem Fachmann durchführen zu lassen, dann können Sie dazu übergehen, dies selbst durchzuführen.

Die Massage verbessert den Sauerstoffaustausch im Gewebe, beseitigt Stagnation und stimuliert Erholungsprozesse. Und wenn Sie ätherische Öle verwenden, ist die Wirkung des Verfahrens größer.

Die Massage sollte in leichten kreisenden Bewegungen mit leichtem Druck erfolgen. Um Reibungen während des Prozesses zu vermeiden, sollten ätherische Öle verwendet werden.

Übungen gegen Dehnungsstreifen auf der Brust

Der weibliche Körper ist anfälliger für plötzliche Gewichtsveränderungen als der männliche. Und genau das führt zur Entstehung von Dehnungsstreifen. Um Dehnungsstreifen loszuwerden, müssen Sie spezielle Übungen durchführen, die die Elastizität und Festigkeit der Haut wiederherstellen und auch den Rahmen stärken, der die Brüste stützt.

Eine Reihe von Übungen gegen Dehnungsstreifen auf der Brust einer Frau:

1. Ausgangsposition zur Durchführung der Übung: stehend, Füße schulterbreit auseinander, Hände im „Schloss“ verschränkt. Ihre Hände müssen kräftig zusammengedrückt werden, damit eine Spannung in der Brustmuskulatur entsteht. Sie müssen dies 12 Mal in mehreren Ansätzen tun.
2. Übung 2. Für diese Übung müssen Sie Ihre Knie auf dem Boden abstützen, sodass Ihre Beine an den Knien gebeugt sind und Ihre Zehen nach oben zeigen. Dann müssen Sie Bankdrücken machen, Ihre Brust sollte den Boden berühren und Ihr Oberkörper und Kopf sollten eine gerade Linie bilden. Sie müssen mindestens 12 Wiederholungen durchführen.
3. Übung 3. Um sie auszuführen, benötigen Sie eine Reckstange, die Sie mit beiden Händen greifen und hochziehen müssen. Diese Klimmzugübung wird mit ausgestreckten Armen durchgeführt. Sie müssen die Übung so oft wie möglich wiederholen. Die Belastung muss schrittweise erhöht werden.

Im Kampf gegen Dehnungsstreifen auf der Brust ist Bewegung ein Muss. Wenn Sie sie dreimal pro Woche durchführen, wird sich Ihr Hautzustand deutlich verbessern. Es ist wichtig, es nicht zu übertreiben, da eine starke Zunahme des Muskelgewebes zu noch mehr Dehnungsstreifen führt.

Wenn eine Frau ihre Haut nicht pflegt, wird sie mit der Zeit Probleme damit bekommen. Und einige Probleme sind ziemlich schwer zu beseitigen. Treten Dehnungsstreifen auf der Brust auf und werden nicht rechtzeitig Maßnahmen ergriffen, können diese nicht entfernt werden. Wie man Dehnungsstreifen an Bauch, Brust und anderen Problemzonen loswird, ist eine ziemlich häufige Frage bei Frauen. Daher müssen Sie unmittelbar nach ihrem Erscheinen eine Reihe von Maßnahmen ergreifen. Nur Cremes helfen nicht, Sie müssen andere Methoden anwenden: Massage, Übungen, Wasseranwendungen und mehr.

Sie können zur Pflege sogar Volksheilmittel verwenden, da diese fast genauso wirksam sind. Wenn Sie sich jeden Tag ausreichend Zeit für die Pflege nehmen, können Sie das Problem innerhalb von sechs Monaten beseitigen. Das Problem zu beheben ist ziemlich schwierig, die Hauptsache ist, nicht aufzugeben, denn das Ergebnis wird noch lange nicht sichtbar sein.