Масаж на гърдите при стрии

Малки бледорозови или бели ивици по гърдите, различни по структура от околната кожа, се наричат ​​стрии или стрии. Можете да се отървете от неприятен козметичен дефект, като използвате както салонни процедури, така и импровизирани средства. Скоростта на борбата зависи от вида на стриите и причината за тяхното образуване.

Защо се образуват стрии по гърдите?

Стриите се появяват поради изтъняване на кожата и намаляване на нейната еластичност. Поради тези причини на местата, където кожата е силно опъната (гърди, бедра, корем), се появяват вътрешни разкъсвания на епидермиса, които с течение на времето се заменят със съединителна тъкан.

Намалената еластичност на епидермиса може да причини различни проблеми. Най-често срещаните включват:

1. хормонален дисбаланс (пубертет, бременност, менопауза);
2. лактация;
3. бързо наддаване или загуба на тегло;
4. диабет;
5. генетично предразположение;
6. липса на витамини и минерали;
7. прием на хормонални лекарства.

Видове стрии

В зависимост от времето на появата и цвета, стриите обикновено се класифицират в два вида:

1. Нов. Линиите са ярко розови или лилави на цвят и ясно се открояват на фона на околната тъкан. Свежите стрии на гърдите лесно се коригират, намаляват по размер и стават по-малко очевидни.
2. Остаряло. Ивиците са перлени или бели на цвят, почти невидими върху кожата и ясно се появяват при тен. По-трудно е да се отървете от стари стрии, трябва да се свържете с професионален козметолог или да се подложите на скъпа операция.

Възможно ли е да премахнете стриите на гърдите завинаги?

Когато започнете борбата срещу стриите, важно е да знаете, че можете напълно да се отървете от тях само чрез операция, други методи само ще помогнат да направите стриите по-малко забележими. Ако почувствате силен, безпричинен сърбеж в областта на гърдите, очаквате раждане на дете или сте прекратили кърменето, потърсете помощ от козметиката или традиционната медицина.

Методи за премахване на стрии

Домашните средства могат да премахнат само пресни стрии – червени или лилави на цвят. Ефективните методи включват: кремове или гелове, компреси с алое и други лечебни растения, масаж, контрастен душ. Козметични процедури като мезотерапия и обвиване на тялото са не по-малко ефективни. Пластичната хирургия може да помогне за премахване на стари стрии.

Професионални лечения

Козметичните магазини и салони за красота днес предлагат различни методи за премахване на стрии по гърдите. Най-популярните включват:

Средна цена в Москва (на сесия)

Лазерът уврежда проблемните зони, което активира производството на еластин и колаген. Това води до намаляване на тежестта на стриите и удебеляване на епидермиса.

За да постигнете желания ефект, трябва да преминете курс от 5 процедури. При стари стрии – 10 сесии.

1. алергия;
2. лошо зарастване на белези;
3. тъмна кожа.

От 10 000 рубли.

Нанасяне на кислородсъдържащи продукти върху горните слоеве на епидермиса. Процедурата стимулира процесите на регенерация на клетките.

Химическият пилинг се извършва под местна анестезия. За да постигнете ефект, трябва да направите до 10 процедури.

1. онкология;
2. лактация;
3. бременност;
4. инфекциозни заболявания;
5. сърдечни заболявания;
6. херпес;
7. индивидуална непоносимост към състава.

Насища кожата с полезни вещества, витамини, минерали. Повишава еластичността.

Необходими са 10-15 сесии. Процедурата е ефективна като превантивна мярка.

1. гъбични кожни заболявания;
2. индивидуална непоносимост към смеси;
3. алергия;
4. рани, ожулвания по тялото;
5. бременност;
6. лактация;
7. онкология;
8. тромбофлебит;
9. сърдечно-съдови патологии.

Въздейства върху дълбоките слоеве на дермата, активира кръвообращението и производството на колаген.

Подходящ само за третиране на пресни стрии. Стандартен курс – 10 процедури.

1. различни кожни заболявания;
2. етап 3 хипертония;
3. тежки ендокринни нарушения;
4. тумори;
5. бременност.

Препарати с растителни екстракти се прилагат подкожно. Процедурата насища кожата с витамини, стяга и активира процесите на регенерация.

За постигане на ефективност трябва да се комбинира с микротокове или плазмолифтинг. Подходящ за всички видове стрии. Стандартен курс – 10 сесии.

1. бременност;
2. кърмене;
3. менструация;
4. хормонални промени;
5. повишена чувствителност към лекарства;
6. намален имунитет;
7. заболявания на кръвта.

Масаж на горните слоеве на кожата, осъществяван чрез подаване на насочен въздушен поток с твърди микрочастици.

Техниката е подходяща за премахване на пресни стрии по гърдите. Курс - 10 сесии.

1. розацея;
2. дерматоза;
3. диабет;
4. повишена чувствителност на кожата;
5. вирусни или бактериални заболявания.

Козметика и лекарства

В аптеките и специализираните козметични магазини можете да намерите професионални кремове, мехлеми и гелове за стрии по гърдите. Когато избирате продукт, трябва да обърнете внимание на състава, той трябва да включва:

1. растителни масла – шеа, жожоба, маслина, бадем, кокос, масло от ший;
2. екстракти от растения - лайка, невен, алое вера, коприва;
3. екстракти от водорасли;
4. витамини и минерали;
5. Хиалуронова киселина;
6. Хидроксипролинът е вещество, което стимулира производството на колаген.

Кремът за стрии на гърдите действа повърхностно. Насища кожата с хранителни вещества, предотвратява загубата на влага, стимулира кръвообращението, подобрява производството на еластин и колаген. Редовната употреба на козметика прави кожата гладка и кадифена, значително намалява видимостта на стриите, но този метод ще бъде ефективен само ако има свежи стрии. Сред широката гама от продукти, следните продукти са популярни сред жените:

1. Гел фитоластил от Lierak. Средната цена е 2854 рубли на 100 ml.
2. Универсален крем за тяло от стрии от Vichy – 1125 рубли за 200 мл.
3. Sanosan - 385-450 rub. за 100 мл.

Народни средства за лечение на стрии по гърдите

Ако стриите току-що са започнали да се появяват или искате да предотвратите появата им, можете да прибягвате до помощта на традиционната медицина. За да се отървете от проблема:

1. Етерични масла (бадемово, рициново, кокосово, прасковено, ленено). Нанасят се върху гърдите и се прави лек масаж. Процедурата се извършва всеки ден до постигане на желания резултат.
2. Маска с мед. На 0,5 супени лъжици. л. растително масло, добавете 3 капки етерично масло и 1 ч.л. плътен натурален мед. Нанесете сместа върху гърдите си, оставете за 15 минути, след което изплакнете с вода. Трябва да правите маски 1-2 пъти седмично.
3. Зърнени храни. 3 с.л. л. Херкулесовата каша се залива със 100 мл вряща вода. Оставете за 20 минути, след което добавете 1 с.л. л. мазна заквасена сметана. Нанесете сместа върху гърдите си. Изчакайте 20 минути, след което изплакнете. Препоръчително е да правите маска веднъж седмично.
4. Маска от извара. Смесват се 2 с.л. л. извара с 1 ч.л. мед, 1 яйце, 3 капки масло от жожоба. Разпределете равномерно върху гърдите и оставете за 20 минути. Измийте всички останали продукти. Правете процедурата 2 пъти седмично.
5. Скраб от кафе. 2 с.л. л. Смесете смляно кафе с 1 ч.ч. мед и 3 капки етерично масло. Нанесете скраба върху гърдите, като масажирате нежно. Препоръчва се сместа да се използва 2 пъти седмично.

Младо и стегнато, красиво и здраво тяло е мечтата на всяка жена. За да постигнат такъв ефект, представителките на нежния пол са готови да похарчат много пари, време и усилия. Състоянието на областта, която отдавна привлича мъжете - гърдите - понякога носи скръб вместо радост. Причината за това е появата на тъмни ивици (стрии или стрии), които имат неприятен вид. Да се ​​отървете от тях не е толкова лесно.

Основните причини за образуването на стрии по гърдите

Лекарите посочват няколко фактора като причини за образуването на стрии. Основният от тях е хормонално разстройство, причинено от физически промени в тялото. Наблюдава се:

1. в пубертета, когато се появи първата менструация;
2. по време на бременност, когато настъпят вътрешни промени (разтягане на мускулите на предната стена на перитонеума, увеличаване на размера на млечните жлези и др.);
3. с внезапно наддаване или загуба на тегло (повече от 5 кг за един месец);
4. с продължителна употреба на хормонални лекарства.

Сред другите причини за появата на стрии на гърдите, експертите отбелязват историята на някои заболявания на пациента:

1. Синдром на Кушинг, придружен от дисфункция на надбъбречните жлези;
2. патологии на ендокринната система.

В някои случаи стриите се образуват в резултат на отпусната мускулна рамка (при продължителни диети, при внезапно прекъсване на спортни тренировки и др.).

Стриите, които се появяват след раждането при кърмачки, се дължат на редовен приток на мляко към млечните жлези. Това създава силно натоварване на гърдите, в резултат на което кожата се разтяга силно и понякога увисва. Стриите, образувани в края на периода на кърмене, са причинени от рязкото намаляване на размера на гърдите. Млякото вече не пристига, но епидермисът просто не е имал време да се възстанови, оттук и разкъсванията в тъканите.

Най-трудният случай се счита за генетично предразположение към образуването на стрии.. При такива хора кожата е тънка. Обикновено това са жители на северните страни, където има малко слънце и топлина.

Видове стрии и техните характеристики

От козметологична гледна точка стриите са тясна област от деформирана кожа с дължина 5–10 cm и ширина до 5 mm. В зависимост от периода на поява и сянката, стриите се разграничават:

1. свежи (новообразувани), с наситен цвят, от ярко червено до синкаво-виолетово;
2. стар, белезникав или с перлен оттенък.

Свежите стрии се коригират лесно. С навременни мерки те лесно намаляват размера си и стават по-слабо изразени. Старите стрии имат много общо с белезите. Не винаги е възможно да ги премахнете напълно. За да направите ивиците по-малко забележими, ще трябва да положите много усилия.

Принципът на появата на всички видове стрии е един и същ. Кожата на деколтето и гърдите изтънява, губи влага и в резултат на това намалява нейната еластичност и стегнатост. Такава изтощена кожа бавно се връща в първоначалното си положение след разтягане, причинено от различни фактори. Следователно микроразкъсванията (на съдове, тъканни влакна) са неизбежни. С течение на времето разкъсванията заздравяват, обрастват със съединителна тъкан. На повърхността на кожата остава белег или стрии. Цветът му зависи от това дали на мястото на разкъсването има активни кръвоносни съдове. Ако ги има, цветът на стриите е светъл, ако няма капиляри, стриите са светли.

Как да се отървете от тях: основни методи за премахване

Човешкото тяло има уникална способност да се самолекува. Стрия, която представлява разкъсване на кожата, може да изчезне след известно време. Заздравяването на празнината се дължи на образуването на нови слоеве съединителна тъкан. Въпреки това, леко забележима белезникава следа, която не почернява на слънце и не се маскира от фон дьо тен, ще остане за дълго време.

Какво можете да правите у дома?

Растителните масла ще ви помогнат да се борите със стриите на гърдите си у дома:

Нанесете тънък слой масло върху почистена кожа на деколтето и леко втрийте.. Благодарение на високото съдържание на витамин Е, кожата:

1. започва активно да се актуализира;
2. става еластична, еластична;
3. компенсира липсата на влага;
4. придобива красив, равномерен нюанс.

Полезно е да включите в ежедневната си диета ядки (орехи, кашу и др.), пресни плодове, билки и морски дарове (миди, морска риба и др.). Става задължително да се пие достатъчно количество течност (1,5-2 литра чиста вода на ден).

Препоръчва се всеки ден да се взема контрастен душ. Той не само ще върне еластичността на кожата, но и ще укрепи имунната система.

Можете редовно да използвате специална козметика за гърдите и деколтето (кремове, серуми с подхранващ, овлажняващ, лифтинг ефект). Средствата трябва да включват:

1. витамини (А, Е и др.);
2. аминокиселини;
3. Хиалуронова киселина;
4. растителни екстракти (от лайка, конски кестен и др.);
5. синтезиран колаген, еластин;
6. етерични масла (от пшеничен зародиш, чаено дърво).

Важен аспект в борбата срещу стриите е правилният избор на бельо (корсажи, сутиени). От една страна чашките не трябва да притискат кръвоносните съдове или да оказват натиск върху млечните жлези. От друга страна, корсажът трябва плътно да прегръща гърдите, фиксирайки позицията му.

Редовното мазане с Контрактубекс (гел против белези) ще помогне да направите старите стрии по-невидими у дома. Можете също да направите:

1. контрастни компреси (редуващи се гореща вода със сол и студена вода с лимонов сок);
2. половинчасови обвивки с водорасли, предварително вливани в гореща вода;
3. триене с лосиони или тоници, направени от лечебни билки;
4. скрабиране (на всеки 7-10 дни), което помага да се отървете от мъртвите клетки.

За да приготвите лосион за стрии, трябва:

1. 2 с.л. л. Сварете сух розмарин в 1 литър вода;
2. оставете да изстине;
3. след това добавете към бульона 2 с.л. л. лимонов сок, 2 ч.л. медицински спирт или водка, 2 ч.л. трапезна сол.

Лосионът се съхранява на хладно и тъмно място, в стъклен или керамичен съд.

За да направите тоник, който помага при стрии по гърдите, вземете:

1. 2 с.л. л. смеси от сухи семена от копър и липов цвят;
2. 0,5 литра вряща вода.

Билковата смес се залива с вряла вода, оставя се да вари около 4 часа и се прецежда. Нанесете върху кожата, без да изплаквате, докато изсъхне напълно.

Можете да добавяте етерични масла към козметични кремове в размер на 3-5 капки на порция от 10 ml от продукта. Ето основните видове етерични масла:

1. здравец - тонизира и омекотява кожата;
2. иланг-иланг - има изглаждащ ефект, овлажнява;
3. розово - възстановява еластичността;
4. лавандула - предотвратява стареенето.

За да приготвите домашен скраб, можете да смесите (по желание):

1. бяла или синя глина с едра морска сол;
2. 20% заквасена сметана с утайка от кафе.

Скрабът се нанася върху почистена кожа с леки кръгови движения, втрива се 5-10 минути, след което се отмива с топла вода и тялото се избърсва с твърда кърпа. След това нанесете бързо попиващ ​​овлажнител.

За бременни и кърмещи жени изборът на народни средства, които помагат при стрии в зоната на деколтето, е силно ограничен. Някои компоненти имат подчертан аромат, други са силни алергени. По време на периода на раждане и кърмене, детската козметика, кремовете без аромати или продуктите със специални маркировки са оптимални.

Професионални начини и средства

Масажът на гърдите, който може да премахне стриите, може да се извърши в салон или у дома, след като сте усвоили проста техника на движение. По-добре е първите сесии да се провеждат с квалифициран масажист, тъй като той може точно да изчисли силата на натиска на ръката и продължителността на курса. Движенията трябва да са леки, по посока на часовниковата стрелка.

За извършване на масажа се използват разредени етерични масла (кедър и др.), както и специални кремове и мумио. Курс от 8-10 процедури е достатъчен за:

1. премахване на стагнацията на кръвта в тъканите и кръвоносните съдове;
2. стимулират метаболитните процеси в кожата;
3. подобряване на кислородния метаболизъм на тъканите;
4. правят стриите по-малко изразени.

Козметичните магазини и салони за красота вече предлагат намаляване на стриите чрез различни техники, които се избират индивидуално за всеки клиент.. Най-често срещаните и ефективни методи са:

1. обвивки;
2. микродермабразио;
3. курс на ултразвукова терапия;
4. химически пилинг;
5. мезотерапия и използване на озонови смеси.

Курсът на обвиване от 10 процедури помага за възстановяване на еластичността на кожата, повишава тонуса и ускорява процеса на заздравяване на разкъсани стени на кръвоносни съдове и капиляри. Върху почистената кожа на деколтето се нанася лечебна маса (с водорасли, кал и др.), разпределя се на равномерен слой и се увива за 30-50 минути, след което се отмива.

Микродермабразиото е по същество подобно на домашното търкане, само че е по-малко. Техниката се е доказала добре при премахването на свежи стрии. Козметолозите насочват въздушна струя към проблемната област на кожата заедно с фин абразив, чиито частици едновременно:

1. премахване на мъртвите частици от епидермиса;
2. направете повърхностен масаж на кожата.

По време на ултразвукова терапия се извършва масаж на мастния слой, разположен под кожата. Този ефект не може да се постигне с ръчен масаж. Под въздействието на ултразвуков сигнал:

1. метаболитните процеси се ускоряват;
2. стимулира се производството на колаген.

Химическият пилинг се използва за премахване на стари стрии. Кожата на деколтето се третира със смес, съдържаща киселини, като стриктно се спазва времето на експозиция. В резултат на това мъртвите клетки на повърхността и в дебелината на кожата се отстраняват и производството на колаген се ускорява.

Мезотерапията и въвеждането на озонови смеси имат много общо. Под всяко разтягане с тънка игла се инжектира хранително вещество, наситено с кислород, витамини и билкови екстракти. Такива инжекции карат кожата да се „развесели“, да задейства метаболитните процеси и да стимулира регенерацията на клетките.

По отношение на лазерния пилинг за премахване на стрии по гърдите, който е много търсен, мненията на експертите са разделени. Някои смятат, че ефектът на лазера има пагубен ефект върху млечните жлези, други отбелязват високата ефективност на процедурата (забележимо подобрение на състоянието на кожата настъпва още на 3-4-та сесия).

Как да предотвратите появата на стрии

Предотвратяването на образуването на стрии е много по-лесно, отколкото премахването на съществуващите по тялото. Като превантивни мерки се използват:

1. строг контрол на телесното тегло;
2. балансирана диета (въвеждане на пресни зеленчуци и плодове, достатъчен прием на протеини за стимулиране на производството на колаген, избягване на сладкиши и брашно);
3. умерена физическа активност, включително разтягане на всички мускули на тялото (йога, пилатес, стречинг и др.).

Сред активните спортове за предотвратяване на стрии са подходящи лицеви опори, упражнения с дъмбели и посещение на басейн.

На жените се препоръчва да носят специален сутиен по време на бременност и веднага след раждането. Той е способен на:

1. намаляване на натоварването на гръбначния стълб;
2. поддържайте гърдите си тонизирани и предотвратявайте увисването на кожата.

Освен това можете да масажирате кожата си с твърда кърпа след душ. Това ускорява кръвообращението.

Появата на стрии по гърдите е неудобство, но не и окончателна смъртна присъда. Това явление може да се наблюдава както при млади момичета в пубертета, така и при млади майки след кърмене. Необходимо е да се борите със стриите при първите признаци на отпусната кожа на деколтето, като започнете с най-щадящите методи. Простите превантивни мерки ще помогнат за предотвратяване на образуването на стрии.

Всички жени мечтаят за красива и гладка кожа. Почти всяка жена обаче има недостатъци. Някои кожни проблеми са лесни за справяне, докато други изискват продължителна терапия. Стрии могат да се появят при всяка жена и във всяка област. Най-често стриите се появяват в областта на гърдите, корема и бедрата. Ако се вземат мерки навреме, стриите могат да бъдат премахнати или да станат по-малко забележими.

Причини за стрии на гърдите

Стрия или стрия е вид белег. Стриите, които се появяват върху проблемните зони на жената, са безвредни, но засягат самочувствието на жената. Стриите се появяват поради увреждане на кожата, което причинява рязко разтягане на кожата. Обикновено стриите се появяват поради хормонален дисбаланс в човешкото тяло. Такива неуспехи водят до рязко увеличаване на масата и кожата рязко се разтяга, поради което се появяват микропукнатини, по време на заздравяването на които се образуват стрии.

По принцип стриите на гърдите се появяват в следните случаи:

1. При навършване на пубертета.
2. При носене на дете.
3. При кърмене.
4. Ако напълнеете твърде много, или обратното, ако бързо отслабнете.
5. Поради продължително излагане на хормонални лекарства върху тялото.
6. Поради някои видове заболявания, които влияят на теглото на човек: заболявания на ендокринната система, диабет, заболявания на стомаха и червата, заболявания на кожата.

Какви стрии се появяват и как да се отървете от стрии на гърдите зависи от причината за появата им и изминалото време.

Класификация на стриите

Женските стрии се предлагат в различни видове. Те се класифицират по следните критерии:

1. Нюанс на стрии: бяло и розово. Цветът на стриите се влияе от мястото на появата им в областта на млечната жлеза. Ако има кръвоносни съдове в близост до мястото, където се появяват стриите, те ще имат яркочервен оттенък.
2. Според датата на поява на стрии: пресни и стари. Обикновено пресните стрии имат ярък оттенък, могат да бъдат червени или лилави. А старите стрии най-често имат бял или сивкав оттенък.

Пресните стрии все още могат да бъдат премахнати, но старите е почти невъзможно да се премахнат напълно. Но с помощта на набор от мерки можете да ги направите по-малко забележими.

Основни правила за премахване на стрии

Човешкото тяло може самостоятелно да възстанови увредената тъкан без външна помощ. Малки микропукнатини, които се появяват на гърдите поради рязка промяна в размера му, се лекуват доста бързо. Те обаче оставят следи, които е почти невъзможно да бъдат премахнати.

Но ако следвате някои правила и правилно се грижите за кожата си, тогава подобни проблеми могат да бъдат избегнати.

Основни правила за грижа за кожата на гърдите:

1. По време на бременност и при внезапно наддаване на тегло трябва постоянно да наблюдавате водния баланс на кожата. Трябва да пиете повече вода.
2. Кожата на гърдите също трябва да бъде овлажнена, така че по време на периоди на хормонален дисбаланс трябва да прилагате специални продукти върху кожата ежедневно.
3. Ако кожата на гърдите е повредена, трябва да носите специално бельо от естествени тъкани.
4. Когато правите силови упражнения, трябва постепенно да увеличавате натоварването.
5. Ако е възможно, трябва да се опитате да се придържате към същото тегло. Рязкото наддаване на тегло или внезапна загуба на тегло води до проблеми не само с кожата, но и с други органи.
6. Трябва постоянно да се грижите за кожата си, за да се отървете от стриите по гърдите. Не трябва да прекъсвате грижите нито за един ден.

Придържайки се към тези правила, можете да избегнете проблеми с кожата на гърдите и дори частично да се отървете от стрии, ако се появят.

Какви средства ще помогнат да се отървете от стрии на гърдите?

Препоръчително е да се грижите за кожата си, като използвате естествени продукти, тъй като те не вредят на тялото и са доста ефективни.

За да се отървете от стриите, трябва да използвате следните средства:

1. Масла: зехтин, бадем, праскова и ленено семе.
2. Витамини: витамин Е и А.
3. Продукти за специална грижа, които включват следните компоненти: аминокиселини, витамини, хиалуронова киселина, колаген, екстракти от лечебни растения и др.

Всички продукти за грижа за кожата на гърдите трябва да се купуват само в аптека. Тъй като закупуването на продукт с ниско качество може да влоши състоянието на кожата и да повлияе на здравето на жената.

Основни методи за премахване на стрии

Когато се появят първите признаци на стрии, трябва незабавно да вземете мерки. Премахването на свежи стрии е много по-лесно и бързо. Но да се отървете от старите стрии ще бъде доста трудно.

За да се отървете от стриите, трябва да предприемете комплексни мерки:

1. Определено ще трябва да промените диетата си. Вашата диета трябва да включва здравословни храни, богати на витамини и минерали. Защото поради неправилното хранене човешките тъкани лесно се увреждат и трудно зарастват.
2. Всеки ден кожата, покрита със стрии, трябва да се натрива с етерични масла. Движенията трябва да са леки, но леко натискащи. Преди да нанесете масло върху кожата на гърдите, тя трябва да бъде добре почистена и изсушена.
3. Всеки ден трябва да вземете контрастен душ. Ще върне еластичността на кожата.
4. Всяка вечер върху кожата на гърдите трябва да се нанасят специални продукти против стрии. Препоръчва се използването на кремове, тоници, лосиони и глини.
5. Можете да използвате и народни средства. Те също са ефективни, но в същото време са много по-евтини от специалните средства. Контрастните компреси са особено ефективни срещу стрии: първо от смес от студена вода и лимонов сок, след това от гореща вода и сол.
6. Обвивки. Ако правите половинчасови обвивки с водорасли няколко пъти седмично, можете да се отървете от стриите много по-бързо. Преди да използвате водорасли, трябва да ги запарите в гореща вода.
7. Почистване. За да се възползвате от гореописаните процедури, трябва да използвате ексфолианти. Частиците, включени в ексфолианта, премахват мръсотията и мъртвите кожни клетки, което прави кожата по-отзивчива на грижи.
8. Масаж и водни процедури.

Препоръчително е да извършвате горните процедури всеки ден. Като вземете комплексни мерки, можете да направите дори старите стрии почти невидими. Ако правите процедурата веднъж седмично, ефект няма да има.

Рецепти за ефективни средства за лечение на стрии

Самостоятелно приготвените средства могат да помогнат да се отървете от стриите. Най-ефективни са тези, приготвени по следните рецепти:

1. Розмарин с лимон. За приготвяне на продукта са ви необходими: 2 с. л. розмарин, 1 л. вода, 2 с.л. лимонов сок, 2 ч.л. алкохол, 2 ч.л. сол. Розмаринът трябва да се вари във вода и да се охлади, след което да се добави лимонов сок, алкохол и сол към бульона. Готовият продукт трябва да се съхранява само на тъмно място.
2. Тоник от цвят на копър и липа. Ще ви трябва: 2 с.л. смес от сух копър и липов цвят, половин литър вода. Сместа от изсушени листа се залива с вряща вода. Листата трябва да престоят 4 часа. След това тоникът може да се използва.
3. Домашен скраб. Ще ви трябва: бяла или синя глина, морска сол, заквасена сметана (20%), утайка от кафе. Глината се смесва отделно със сол и заквасената сметана с утайката от кафе. След това двете смеси се смесват и се нанасят върху кожата. Веднага след отстраняване на скраба нанесете върху кожата овлажняващ и подхранващ крем.

Народните средства са практически безвредни за тялото на жената. Не бива обаче да забравяме мерките за безопасност, тъй като кожата в областта на гърдите на жената е много деликатна. Ето защо, преди да приложите продукта върху кожата на тази област, трябва да се тества върху друга област и едва след това продуктът може да се използва по предназначение.

Бременните и кърмещите жени трябва да бъдат особено внимателни при избора на съставки за приготвяне на лекарство за стрии.

Тъй като някои компоненти могат да увеличат лактацията или да повлияят на състоянието на млякото. Ето защо трябва да използвате компоненти без силна миризма и не ярък цвят.

Масаж

Масажът е много ефективен срещу стрии на гърдите. Можете да го направите сами, но само след внимателно изучаване на техниката. Не е трудно да се научите как да го направите сами. Препоръчително е първите няколко процедури да се извършват от професионалист, а след това можете да преминете към сами.

Масажът подобрява обмена на кислород в тъканите, премахва стагнацията и стимулира възстановителните процеси. А ако използвате етерични масла, ефектът от процедурата ще бъде по-голям.

Масажът трябва да се извършва с леки кръгови движения с лек натиск. За да избегнете триене по време на процеса, трябва да използвате етерични масла.

Упражнения за стрии на гърдите

Женското тяло е по-податливо на внезапни промени в теглото, отколкото мъжкото. И точно това е причината за появата на стрии. За да се отървете от стриите, ще трябва да правите специални упражнения, те ще възстановят еластичността и стегнатостта на кожата, а също така ще укрепят рамката, която поддържа гърдите.

Набор от упражнения за стрии на гърдите на жената:

1. Начална позиция за изпълнение на упражнението: стоеж, крака на ширината на раменете, ръце, съединени в „заключване“. Ръцете ви трябва да се стиснат силно, така че да възникне напрежение в гръдните мускули. Трябва да го направите 12 пъти, в няколко подхода.
2. Упражнение 2. За това упражнение ще трябва да подпрете коленете си на пода, така че краката ви да са свити в коленете и пръстите на краката ви да сочат нагоре. След това трябва да направите лежанка, гърдите ви трябва да докосват пода, а торсът и главата ви трябва да образуват права линия. Трябва да направите поне 12 повторения.
3. Упражнение 3. За да го изпълните, ще ви трябва хоризонтална лента, трябва да я хванете с две ръце и да се издърпате. Това упражнение за набиране се прави с изпънати ръце. Трябва да повторите упражнението възможно най-много пъти. Натоварването трябва да се увеличава постепенно.

Упражненията са задължителни в борбата със стриите на гърдите. Ако ги правите 3 пъти седмично, състоянието на кожата ви ще се подобри значително. Важно е да не прекалявате, тъй като рязкото увеличаване на мускулната тъкан ще доведе до появата на още повече стрии.

Ако една жена не се грижи за кожата си, тогава с течение на времето тя ще развие проблеми с нея. А някои проблеми се отърват доста трудно. Ако се появят стрии по гърдите и ако не се вземат мерки навреме, те няма да бъдат премахнати. Как да се отървете от стрии по корема, гърдите и други проблемни зони е доста често срещан въпрос сред жените. Ето защо, веднага след появата им, трябва да вземете набор от мерки. Само кремовете няма да помогнат, трябва да използвате други методи: масаж, упражнения, водни процедури и др.

Можете дори да използвате народни средства за грижа, тъй като те са почти толкова ефективни. Ако отделяте достатъчно време за грижа всеки ден, можете да се отървете от проблема в рамките на шест месеца. Решаването на проблема е доста трудно, основното нещо е да не се отказвате, защото резултатът няма да бъде видим за доста дълго време.