Çatlak izleri için göğüs masajı

Göğüs üzerindeki, yapı olarak çevredeki deriden farklı olan küçük soluk pembe veya beyaz çizgilere stria veya çatlak adı verilir. Hem salon prosedürlerini hem de doğaçlama yöntemleri kullanarak çirkin bir kozmetik kusurdan kurtulabilirsiniz. Dövüşün hızı, çatlakların türüne ve oluşum nedenine bağlıdır.

Neden göğüste çatlaklar oluşuyor?

Çatlaklar cildin incelmesi ve elastikiyetinin azalması nedeniyle ortaya çıkar. Bu nedenlerden dolayı cildin çok gerildiği yerlerde (göğüs, uyluk, karın), epidermisin iç yırtıkları meydana gelir ve bunların yerini zamanla bağ dokusu alır.

Epidermisin elastikiyetinin azalması çeşitli sorunlara neden olabilir. En yaygın olanları şunlardır:

1. hormonal dengesizlik (ergenlik, hamilelik, menopoz);
2. emzirme;
3. hızlı kilo alımı veya kaybı;
4. diyabet;
5. genetik eğilim;
6. vitamin ve mineral eksikliği;
7. Hormonal ilaçlar almak.

Çatlak izi türleri

Görünüm ve renk zamanına bağlı olarak strialar genellikle iki türe ayrılır:

1. Yeni. Çizgiler parlak pembe veya mor renktedir ve çevredeki kumaşın arka planında açıkça göze çarpmaktadır. Göğüsteki yeni çatlakların düzeltilmesi kolaydır, boyutları küçülür ve daha az belirgin hale gelir.
2. Modası geçmiş. Şeritler sedefli veya beyaz renktedir, ciltte neredeyse görünmez ve bronzlaşırken açıkça görünür. Eski çatlaklardan kurtulmak daha zordur, profesyonel bir güzellik uzmanına başvurmanız veya pahalı bir operasyon geçirmeniz gerekir.

Göğüslerdeki çatlakları sonsuza kadar kaldırmak mümkün mü?

Çatlaklarla mücadeleye başlarken, bunlardan yalnızca ameliyatla tamamen kurtulabileceğinizi bilmek önemlidir; diğer yöntemler, çatlakların daha az fark edilmesini sağlar. Göğüs bölgesinde şiddetli, nedensiz kaşıntı hissediyorsanız, çocuk sahibi olmayı bekliyorsanız veya emzirmeyi bitirdiyseniz kozmetik veya geleneksel tıptan yardım isteyin.

Çatlak izlerini giderme yöntemleri

Ev ilaçları yalnızca kırmızı veya mor renkli yeni çatlakları giderebilir. Etkili yöntemler şunları içerir: kremler veya jeller, aloe ve diğer şifalı bitkilerle kompresler, masaj, kontrast duşu. Mezoterapi ve vücut sargısı gibi kozmetik prosedürler daha az etkili değildir. Plastik cerrahi eski çatlak izlerinin giderilmesine yardımcı olabilir.

Profesyonel tedaviler

Günümüzde kozmetik mağazaları ve güzellik salonları göğüsteki çatlaklardan kurtulmak için farklı yöntemler sunmaktadır. En popüler olanlar şunları içerir:

Moskova'da ortalama fiyat (seans başına)

Lazer, elastin ve kollajen üretimini harekete geçiren sorunlu bölgelere zarar verir. Bu, çatlakların şiddetinde azalmaya ve epidermisin kalınlaşmasına yol açar.

İstenilen etkiyi elde etmek için 5 prosedürden oluşan bir kursu tamamlamanız gerekir. Eski çatlaklar için – 10 seans.

1. alerji;
2. yara izlerinin zayıf iyileşmesi;
3. koyu ten.

10.000 ruble'den.

Oksijen içeren ürünlerin epidermisin üst katmanlarına uygulanması. Prosedür hücre yenilenme süreçlerini uyarır.

Kimyasal peeling lokal anestezi altında yapılır. Etkiyi elde etmek için 10'a kadar prosedür yapmanız gerekir.

1. onkoloji;
2. emzirme;
3. gebelik;
4. bulaşıcı hastalıklar;
5. kalp hastalıkları;
6. uçuk;
7. bileşime bireysel hoşgörüsüzlük.

Cildi faydalı maddeler, vitaminler, minerallerle doyurur. Esnekliği arttırır.

10-15 seans gereklidir. Prosedür önleyici tedbir olarak etkilidir.

1. mantar cilt hastalıkları;
2. karışımlara karşı bireysel hoşgörüsüzlük;
3. alerji;
4. vücutta yaralar, sıyrıklar;
5. gebelik;
6. emzirme;
7. onkoloji;
8. tromboflebit;
9. kardiyovasküler patolojiler.

Dermisin derin katmanlarına etki eder, kan dolaşımını ve kollajen üretimini harekete geçirir.

Sadece taze çatlakların tedavisi için uygundur. Standart kurs – 10 prosedür.

1. çeşitli cilt hastalıkları;
2. evre 3 hipertansiyon;
3. ciddi endokrin bozuklukları;
4. tümörler;
5. gebelik.

Bitki özleri içeren preparatlar deri altına uygulanır. Prosedür cildi vitaminlerle doyurur, sıkılaştırır ve yenilenme süreçlerini harekete geçirir.

Etkinliğe ulaşmak için mikro akımlar veya plazma kaldırma ile birleştirilmelidir. Her türlü çatlaklara uygundur. Standart kurs – 10 oturum.

1. gebelik;
2. Emzirme;
3. adet;
4. hormonal değişiklikler;
5. ilaçlara karşı artan duyarlılık;
6. bağışıklığın azalması;
7. kan hastalıkları.

Katı mikropartiküller ile yönlendirilmiş hava akımı sağlanarak gerçekleştirilen, cildin üst katmanlarına masaj.

Teknik, göğüsteki taze çatlaklardan kurtulmak için uygundur. Kurs – 10 oturum.

1. gül hastalığı;
2. dermatoz;
3. diyabet;
4. artan cilt hassasiyeti;
5. viral veya bakteriyel hastalıklar.

Kozmetik ve ilaçlar

Eczanelerde ve özel kozmetik mağazalarında göğüs çatlakları için profesyonel kremler, merhemler ve jeller bulabilirsiniz. Bir ürün seçerken kompozisyona dikkat etmeniz gerekir, şunları içermelidir:

1. bitkisel yağlar – shea, jojoba, zeytin, badem, hindistancevizi, shea yağı;
2. bitki özleri - papatya, nergis, aloe vera, ısırgan otu;
3. alg özleri;
4. vitaminler ve mineraller;
5. hiyalüronik asit;
6. Hidroksiprolin kollajen üretimini uyaran bir maddedir.

Göğüsteki çatlaklara yönelik krem ​​yüzeysel etki gösterir. Cildi besinlerle doyurur, nem kaybını önler, kan dolaşımını uyarır, elastin ve kollajen üretimini artırır. Kozmetiklerin düzenli kullanımı cildi pürüzsüz ve kadifemsi hale getirir, çatlakların görünürlüğünü önemli ölçüde azaltır, ancak bu yöntem yalnızca yeni çatlaklar varsa etkili olacaktır. Geniş ürün yelpazesi arasında aşağıdaki ürünler kadınlar arasında popülerdir:

1. Lierak'tan jel fitolastil. Ortalama fiyat 100 ml başına 2854 ruble.
2. Vichy'den çatlaklar için evrensel vücut kremi - 200 ml için 1125 ruble.
3. Sanosan – 385–450 ovmak. 100 ml için.

Göğüsteki çatlaklar için halk ilaçları

Çatlaklar yeni ortaya çıkmaya başladıysa veya bunların oluşmasını önlemek istiyorsanız, geleneksel tıbbın yardımına başvurabilirsiniz. Sorundan kurtulmanıza yardımcı olmak için:

1. Uçucu yağlar (badem, hint, hindistancevizi, şeftali, keten tohumu). Göğse sürülür ve hafif bir masaj yapılır. İşlem istenilen sonuç elde edilene kadar her gün gerçekleştirilir.
2. Bal ile maske. 0,5 yemek kaşığı. l. bitkisel yağ, 3 damla esansiyel yağ ve 1 çay kaşığı ekleyin. kalın doğal bal. Karışımı göğsünüze uygulayın, 15 dakika bekletin, ardından suyla durulayın. Haftada 1-2 kez maske yapmanız gerekir.
3. Hububat. 3 yemek kaşığı. l. Herkül lapasının üzerine 100 ml kaynar su dökün. 20 dakika bekletin, ardından 1 yemek kaşığı ekleyin. l. yağlı ekşi krema. Karışımı göğsünüze uygulayın. 20 dakika bekleyin, ardından durulayın. Haftada bir kez maske yapılması tavsiye edilir.
4. Lor maskesi. 2 yemek kaşığı karıştırın. l. 1 çay kaşığı ile süzme peynir. bal, 1 yumurta, 3 damla jojoba yağı. Göğüs üzerine eşit olarak dağıtın ve 20 dakika bekletin. Kalan ürünü yıkayın. Prosedürü haftada 2 kez gerçekleştirin.
5. Kahve peelingi. 2 yemek kaşığı. l. Öğütülmüş kahveyi 1 çay kaşığı ile karıştırın. bal ve 3 damla herhangi bir esansiyel yağ. Fırçalamayı göğsünüze hafifçe masaj yaparak uygulayın. Karışımın haftada 2 kez kullanılması tavsiye edilir.

Genç ve fit, güzel, sağlıklı bir vücut her kadının hayalidir. Böyle bir etkiyi elde etmek için adil cinsiyetin temsilcileri çok fazla para, zaman ve çaba harcamaya hazır. Ancak uzun zamandır erkekleri cezbeden bölgenin durumu - göğüsler - bazen sevinç yerine keder getiriyor. Bunun nedeni, hoş olmayan bir görünüme sahip koyu çizgilerin (çatlaklar veya çatlaklar) ortaya çıkmasıdır. Onlardan kurtulmak o kadar kolay değil.

Göğüste çatlak oluşumunun ana nedenleri

Doktorlar çatlak oluşumunun nedenleri olarak çeşitli faktörleri öne sürüyorlar. Bunlardan en önemlisi vücuttaki fiziksel değişikliklerden kaynaklanan hormonal bir bozukluktur. Şunlar gözlenir:

1. ergenlik döneminde, ilk adet kanaması göründüğünde;
2. hamilelik sırasında, iç değişiklikler meydana geldiğinde (peritonun ön duvarındaki kasların gerilmesi, meme bezlerinin boyutunun genişlemesi, vb.);
3. ani kilo alımı veya kaybı (bir ay içinde 5 kg'dan fazla);
4. uzun süreli hormonal ilaç kullanımı ile.

Uzmanlar, göğüste çatlakların ortaya çıkmasının diğer nedenlerinin yanı sıra, hastanın bazı hastalık geçmişine de dikkat çekiyor:

1. Adrenal bezlerin fonksiyon bozukluğunun eşlik ettiği Cushing sendromu;
2. endokrin sistemin patolojileri.

Bazı durumlarda, kas yapısının gevşek olması (uzun süreli diyetler, spor antrenmanlarının aniden iptal edilmesi vb.) sonucu çatlaklar oluşur.

Emziren kadınlarda doğumdan sonra ortaya çıkan çatlaklar, sütün meme bezlerine düzenli akışından kaynaklanır. Bu, göğüste güçlü bir yük oluşturur, bunun sonucunda cilt büyük ölçüde gerilir ve bazen sarkar. Emzirme döneminin sonunda oluşan strialar, meme büyüklüğündeki keskin azalmadan kaynaklanır. Süt artık gelmiyor, ancak epidermisin iyileşmek için zamanı yoktu, dolayısıyla dokulardaki yırtılmalar.

En zor vakanın çatlak oluşumuna genetik yatkınlık olduğu düşünülmektedir.. Bu tür kişilerde cilt incedir. Genellikle bunlar, güneşin ve sıcaklığın az olduğu kuzey ülkelerinin sakinleridir.

Stria çeşitleri ve özellikleri

Kozmetolojik açıdan bakıldığında, çatlak, 5-10 cm uzunluğunda ve 5 mm genişliğe kadar, deforme olmuş derinin dar bir alanıdır. Görünüm ve gölge süresine bağlı olarak çatlaklar ayırt edilir:

1. parlak kırmızıdan mavimsi-mora kadar zengin bir renge sahip taze (yeni oluşturulmuş);
2. eski, beyazımsı veya sedefli bir renk tonu ile.

Yeni çatlakların düzeltilmesi kolaydır. Zamanında alınan önlemlerle boyutları kolayca küçülür ve daha az belirgin hale gelirler. Eski çatlakların yara izleriyle pek çok ortak noktası vardır. Bunları tamamen ortadan kaldırmak her zaman mümkün değildir. Çizgileri daha az fark edilir hale getirmek için çok çaba harcamanız gerekecek.

Her türlü çatlak izinin ortaya çıkmasının ardındaki prensip aynıdır. Dekolte ve göğüs derisi incelir, nemini kaybeder ve bunun sonucunda elastikiyeti ve sıkılığı azalır. Bu tür tükenmiş cilt, çeşitli faktörlerin neden olduğu gerilmeden sonra yavaş yavaş orijinal konumuna geri döner. Bu nedenle mikro yırtıklar (damarlarda, doku liflerinde) kaçınılmazdır. Zamanla, bağ dokusuyla büyümüş gözyaşları iyileşir. Cildin yüzeyinde bir yara izi veya stria kalır. Rengi, yırtılma bölgesinde aktif kan damarlarının bulunup bulunmadığına bağlıdır. Varsa çatlak rengi parlaktır, kılcal damar yoksa çatlak açık renklidir.

Onlardan nasıl kurtulurum: ana kaldırma yöntemleri

İnsan vücudu kendini iyileştirme konusunda eşsiz bir yeteneğe sahiptir. Deri içindeki bir yırtık olan çatlak bir süre sonra kaybolabilir. Boşluğun iyileşmesi, yeni bağ dokusu katmanlarının oluşması nedeniyle oluşur. Ancak güneşte bronzlaşmayan ve fondötenle maskelenmeyen, hafif farkedilen beyazımsı bir iz uzun süre kalacaktır.

Evde neler yapabilirsiniz?

Bitkisel yağlar göğsünüzdeki çatlaklarla evde savaşmanıza yardımcı olacaktır:

Temizlenmiş dekolte cildinize ince bir tabaka halinde yağ sürün ve hafifçe ovun.. Yüksek E vitamini içeriği sayesinde cilt:

1. aktif olarak güncellenmeye başlar;
2. elastik olur, elastik olur;
3. nem eksikliğini giderir;
4. güzel, düzgün bir renk tonu elde eder.

Günlük beslenmenize fındık (ceviz, kaju fıstığı vb.), taze meyveler, otlar ve deniz ürünleri (midye, deniz balığı vb.) dahil etmenizde fayda var. Yeterli miktarda sıvı (günde 1,5-2 litre temiz su) içmek zorunlu hale gelir.

Her gün kontrastlı duş alınması tavsiye edilir. Sadece cilde elastikiyet kazandırmakla kalmayacak, aynı zamanda bağışıklık sistemini de güçlendirecektir.

Göğüs ve dekolte için özel kozmetik ürünlerini (besleyici, nemlendirici, sıkılaştırıcı etkiye sahip kremler, serumlar) düzenli olarak kullanabilirsiniz. Fonlar şunları içermelidir:

1. vitaminler (A, E, vb.);
2. amino asitler;
3. hiyalüronik asit;
4. bitki özleri (papatya, at kestanesi vb.);
5. sentezlenmiş kollajen, elastin;
6. uçucu yağlar (buğday tohumu, çay ağacından).

Çatlaklara karşı mücadelenin önemli bir yönü doğru iç çamaşırı seçimidir (korse, sütyen). Bir yandan bardaklar kan damarlarını sıkıştırmamalı veya meme bezlerine baskı yapmamalıdır. Öte yandan korse göğse sıkıca sarılmalı ve konumu sabitlenmelidir.

Contractubex (yara izi önleyici jel) ile düzenli yağlama, eski çatlak izlerinin evde daha görünmez olmasına yardımcı olacaktır. Ayrıca şunları da yapabilirsiniz:

1. kontrast kompresleri (dönüşümlü olarak tuzlu sıcak su ve limon suyuyla soğuk su);
2. sıcak suda önceden demlenmiş yarım saatlik deniz yosunu sargıları;
3. şifalı bitkilerden yapılan losyonlar veya toniklerle ovmak;
4. Ölü hücrelerden kurtulmaya yardımcı olan fırçalama (7-10 günde bir).

Çatlaklara karşı losyon hazırlamak için ihtiyacınız olan:

1. 2 yemek kaşığı. l. Kurutulmuş biberiyeyi 1 litre suda kaynatın;
2. soğumaya bırakın;
3. daha sonra et suyuna 2 yemek kaşığı ekleyin. l. limon suyu, 2 çay kaşığı. tıbbi alkol veya votka, 2 çay kaşığı. sofra tuzu.

Losyonu serin ve karanlık bir yerde, cam veya seramik bir kapta saklayın.

Göğüsteki çatlakları gidermeye yardımcı olacak bir tonik yapmak için şunları alın:

1. 2 yemek kaşığı. l. kuru dereotu tohumları ve ıhlamur çiçeği karışımları;
2. 0,5 litre kaynar su.

Bitkisel karışım kaynar su ile dökülür, yaklaşık 4 saat demlenmeye bırakılır ve süzülür. Tamamen kuruyuncaya kadar durulamadan cilde uygulayın.

Esansiyel yağları kozmetik kremlere ürünün 10 ml porsiyonuna 3-5 damla oranında ekleyebilirsiniz. İşte uçucu yağların ana türleri:

1. sardunya - cildi tonlar ve yumuşatır;
2. ylang-ylang - yumuşatıcı bir etkiye sahiptir, nemlendirir;
3. pembe - esnekliği geri kazandırır;
4. lavanta - yaşlanmayı önler.

Ev yapımı bir peeling hazırlamak için şunları karıştırabilirsiniz (isteğe bağlı):

1. kaba deniz tuzu içeren beyaz veya mavi kil;
2. Kahve telvesi ile %20 ekşi krema.

Kese, temizlenmiş cilde hafif dairesel hareketlerle uygulanır, 5-10 dakika cilde sürülür, ardından ılık suyla yıkanır ve vücut sert bir havluyla silinir. Bundan sonra hızlı emilen bir nemlendirici uygulayın.

Hamile ve emziren kadınlar için dekolte bölgesindeki çatlakları gidermeye yardımcı olan halk ilaçlarının seçimi oldukça sınırlıdır. Bazı bileşenlerin belirgin bir aroması vardır, diğerleri ise güçlü alerjenlerdir. Çocuk sahibi olma ve emzirme döneminde çocuk kozmetikleri, kokusuz kremler veya özel işaretli ürünler en uygunudur.

Profesyonel yollar ve araçlar

Çatlakları giderebilen göğüs masajı, basit bir hareket tekniğine hakim olarak salonda veya evde yapılabilir. El basıncının kuvvetini ve kursun süresini doğru bir şekilde hesaplayabildiği için ilk seansları nitelikli bir masaj terapisti ile yapmak daha iyidir. Hareketler saat yönünde hafif olmalıdır.

Masajı gerçekleştirmek için seyreltilmiş esansiyel yağlar (sedir vb.), özel kremler ve mumiyo kullanılır. 8-10 prosedürden oluşan bir kurs aşağıdakiler için yeterlidir:

1. dokularda ve kan damarlarında kan durgunluğunu ortadan kaldırmak;
2. ciltteki metabolik süreçleri uyarır;
3. dokuların oksijen metabolizmasını iyileştirmek;
4. Çatlak izlerini daha az belirgin hale getirin.

Kozmetik mağazaları ve güzellik salonları artık her müşteri için ayrı ayrı seçilen çeşitli teknikleri kullanarak çatlakları azaltmayı teklif ediyor.. En yaygın ve etkili yöntemler şunlardır:

1. sarar;
2. mikrodermabrazyon;
3. ultrason tedavisinin seyri;
4. kimyasal peeling;
5. mezoterapi ve ozon karışımlarının kullanımı.

10 prosedürden oluşan bir sarma kürü, cildin elastikiyetini geri kazanmaya yardımcı olur, tonu artırır ve kan damarlarının ve kılcal damarların yırtık duvarlarının iyileşme sürecini hızlandırır. Dekoltenin temizlenmiş cildine tıbbi bir kütle (yosun, çamur vb. İle) uygulanır, eşit bir tabaka halinde dağıtılır ve 30-50 dakika sarılır, ardından yıkanır.

Mikrodermabrazyon aslında evde yapılan fırçalamaya benzer, sadece daha küçüktür. Bu teknik, yeni çatlakların giderilmesinde kendini kanıtlamıştır. Kozmetologlar, parçacıkları aynı anda olan ince bir aşındırıcı ile birlikte cildin sorunlu bölgesine bir hava akımı yönlendirir:

1. epidermisin ölü parçacıklarını çıkarın;
2. yüzeysel bir cilt masajı yapın.

Ultrason tedavisi sırasında cilt altında bulunan yağ tabakasına masaj yapılır. Bu etki manuel masajla sağlanamaz. Ultrasonik bir sinyalin etkisi altında:

1. metabolik süreçler hızlanır;
2. kolajen üretimi uyarılır.

Eski çatlak izlerini gidermek için kimyasal peeling kullanılır. Dekolte cildi asit içeren bir karışımla tedavi edilir ve maruz kalma süresi sıkı bir şekilde izlenir. Bunun sonucunda cilt yüzeyinde ve kalınlığındaki ölü hücreler uzaklaştırılır ve kolajen üretimi hızlandırılır.

Mezoterapi ve ozon karışımlarının tanıtılmasının pek çok ortak noktası vardır. İnce bir iğne ile her streç altına oksijen, vitamin ve bitki özleriyle doyurulmuş bir besin enjekte edilir. Bu tür enjeksiyonlar cildi “neşelendirir”, metabolik süreçleri tetikler ve hücre yenilenmesini teşvik eder.

Büyük talep gören göğüs çatlaklarının giderilmesine yönelik lazer peeling konusunda uzmanların görüşleri ayrılıyor. Bazıları lazerin etkisinin meme bezleri üzerinde zararlı bir etkiye sahip olduğuna inanırken, diğerleri prosedürün yüksek etkinliğine dikkat çekiyor (cildin durumunda gözle görülür bir iyileşme zaten 3-4. seansta meydana geliyor).

Çatlak izlerinin ortaya çıkması nasıl önlenir

Çatlakların oluşumunu önlemek, vücutta mevcut çatlakları gidermekten çok daha kolaydır. Aşağıdakiler önleyici tedbirler olarak kullanılır:

1. vücut ağırlığının sıkı kontrolü;
2. dengeli beslenme (taze sebze ve meyvelerin tanıtılması, kolajen üretimini teşvik etmek için yeterli protein alımı, tatlılardan ve unlu ürünlerden kaçınılması);
3. Vücudun tüm kaslarının gerilmesi de dahil olmak üzere orta derecede fiziksel aktivite (yoga, Pilates, esneme vb.).

Aktif sporlar arasında şınav, dambıl egzersizleri ve havuza gitmek çatlakları önlemek için uygundur.

Kadınların hamilelik sırasında ve doğumdan hemen sonra özel sutyen giymeleri tavsiye edilir. O şunları yapabilir:

1. omurga üzerindeki yükü azaltmak;
2. göğüslerinizi tonda tutun ve cildin sarkmasını önleyin.

Ayrıca duştan sonra cildinize sert bir havluyla masaj yapabilirsiniz. Bu kan dolaşımını hızlandırır.

Göğüste çatlakların ortaya çıkması sıkıntı vericidir ancak nihai bir ölüm cezası değildir. Bu fenomen hem ergenlik dönemindeki genç kızlarda hem de emzirme sonrasında genç annelerde görülebilir. Dekolte cildinin sarkmasının ilk belirtilerinde, en nazik yöntemlerle başlayarak çatlaklarla mücadele etmek gerekir. Basit önleyici tedbirler çatlak oluşumunun önlenmesine yardımcı olacaktır.

Bütün kadınlar güzel ve pürüzsüz bir cildin hayalini kurar. Ancak hemen hemen her kadının kusurları vardır. Bazı cilt sorunlarının tedavisi kolaydır, bazıları ise uzun süreli tedavi gerektirir. Çatlaklar her kadında ve her bölgede ortaya çıkabilir. Çoğunlukla göğüs, karın ve uyluk bölgelerinde çatlaklar görülür. Zamanında önlem alınırsa çatlaklar ortadan kaldırılabilir veya çatlakların daha az fark edilmesi sağlanabilir.

Göğüste çatlakların nedenleri

Çatlak izi veya stria bir tür yara izidir. Bir kadının sorunlu bölgelerinde oluşan çatlaklar zararsızdır ancak kadının özgüvenini etkiler. Strialar cildin hasar görmesi nedeniyle ortaya çıkar ve bu da cildin keskin bir şekilde gerilmesine neden olur. Tipik olarak, insan vücudundaki hormonal dengesizliklerden dolayı çatlaklar ortaya çıkar. Bu tür başarısızlıklar kütlede keskin bir kazanıma yol açar ve cilt keskin bir şekilde gerilir, çünkü bu mikro çatlaklar ortaya çıkar ve iyileşme sırasında çatlaklar oluşur.

Temel olarak göğüsteki çatlaklar aşağıdaki durumlarda ortaya çıkar:

1. Ergenlik çağına gelindiğinde.
2. Çocuk taşırken.
3. Emzirirken.
4. Çok fazla kilo alırsanız veya tam tersi hızlı kilo verirseniz.
5. Vücuttaki hormonal ilaçlara uzun süre maruz kalma nedeniyle.
6. Bir kişinin kilosunu etkileyen belirli hastalık türleri nedeniyle: endokrin sistem hastalıkları, diyabet, mide ve bağırsak hastalıkları, cilt hastalıkları.

Göğüste ne tür çatlakların ortaya çıktığı ve çatlaklardan nasıl kurtulacağı, görünümlerinin nedenine ve geçen süreye bağlıdır.

Çatlak izlerinin sınıflandırılması

Kadınların çatlakları farklı türlerde gelir. Aşağıdaki kriterlere göre sınıflandırılırlar:

1. Çatlak izlerinin gölgesi: beyaz ve pembe. Çizgilerin rengi, meme bezi bölgesindeki görünümlerinin konumundan etkilenir. Çatlak izlerinin görüldüğü bölgenin yakınında kan damarları varsa çatlaklar parlak kırmızı bir renk tonuna sahip olacaktır.
2. Çatlakların ortaya çıkma tarihine göre: taze ve eski. Tipik olarak yeni çatlakların parlak bir tonu vardır; kırmızı veya mor olabilirler. Ve eski çatlaklar çoğunlukla beyaz veya grimsi bir renk tonuna sahiptir.

Yeni çatlaklar hala giderilebilir, ancak eski çatlakların tamamen giderilmesi neredeyse imkansızdır. Ancak bir dizi önlemin yardımıyla bunların daha az fark edilmesini sağlayabilirsiniz.

Çatlak izlerinden kurtulmak için temel kurallar

İnsan vücudu, hasarlı dokuyu dışarıdan yardım almadan bağımsız olarak onarabilir. Boyutundaki keskin bir değişiklik nedeniyle göğüste ortaya çıkan küçük mikro çatlaklar oldukça çabuk iyileşir. Ancak ortadan kaldırılması neredeyse imkansız olan izler bırakırlar.

Ancak bazı kurallara uyarsanız ve cildinize uygun bakım yaparsanız bu tür sorunlardan kaçınılabilir.

Meme cilt bakımı için temel kurallar:

1. Hamilelik sırasında ve ani kilo alımıyla birlikte cildin su dengesini sürekli izlemeniz gerekir. Daha fazla su içmeniz gerekiyor.
2. Meme derisinin de nemlendirilmesi gerekiyor, bu nedenle hormonal dengesizlik dönemlerinde cilde günlük olarak özel ürünler uygulamanız gerekiyor.
3. Göğüs derisi hasar görmüşse doğal kumaşlardan yapılmış özel iç çamaşırı giymeniz gerekir.
4. Kuvvet egzersizleri yaparken yükü kademeli olarak artırmanız gerekir.
5. Mümkünse aynı kiloda kalmaya çalışmalısınız. Ani kilo alımı veya ani kilo kaybı sadece ciltte değil diğer organlarda da sorunlara yol açar.
6. Göğsünüzdeki çatlaklardan kurtulmak için cildinize sürekli bakım yapmanız gerekir. Bakıma bir gün bile ara vermemelisiniz.

Bu kurallara uyarak göğüs derisi ile ilgili sorunlardan kaçınabilir, hatta ortaya çıkarsa çatlaklardan kısmen kurtulabilirsiniz.

Göğüsteki çatlaklardan kurtulmanıza hangi çareler yardımcı olacaktır?

Vücuda zarar vermediği ve oldukça etkili olduğu için cildinize doğal ürünler kullanarak bakım yapmanız önerilir.

Çatlak izlerinden kurtulmak için aşağıdaki ilaçları kullanmalısınız:

1. Yağlar: zeytin, badem, şeftali ve keten tohumu.
2. Vitaminler: E ve A vitaminleri.
3. Aşağıdaki bileşenleri içeren özel bakım ürünleri: amino asitler, vitaminler, hyaluronik asit, kollajen, şifalı bitki özleri vb.

Tüm göğüs cilt bakım ürünleri yalnızca eczaneden satın alınmalıdır. Düşük kaliteli bir ürün satın almak cildin durumunu kötüleştirebileceğinden ve kadının sağlığını etkileyebileceğinden.

Çatlak izlerinden kurtulmanın temel yöntemleri

Çatlakların ilk belirtileri ortaya çıktığında hemen harekete geçmeniz gerekir. Taze çatlakların giderilmesi çok daha kolay ve hızlıdır. Ancak eski çatlaklardan kurtulmak oldukça zor olacaktır.

Çatlaklardan kurtulmak için kapsamlı önlemler almanız gerekir:

1. Kesinlikle diyetinizi değiştirmeniz gerekecek. Diyetiniz vitamin ve mineral bakımından zengin sağlıklı besinler içermelidir. Çünkü yanlış beslenme nedeniyle insan dokuları kolaylıkla zarar görür ve iyileşmesi zordur.
2. Her gün çatlaklarla kaplı cilt esansiyel yağlarla ovulmalıdır. Hareketler hafif olmalı ancak hafifçe bastırılmalıdır. Göğüs derisine yağ uygulamadan önce iyice temizlenmeli ve kurutulmalıdır.
3. Her gün kontrastlı duş almalısınız. Cilde elastikiyetini geri kazandıracaktır.
4. Her akşam göğüs derisine çatlak önleyici özel ürünler uygulanmalıdır. Krem, tonik, losyon ve kil kullanılması tavsiye edilir.
5. Ayrıca halk ilaçlarını da kullanabilirsiniz. Aynı zamanda etkilidirler, ancak aynı zamanda özel araçlardan çok daha ucuzdurlar. Kontrastlı kompresler özellikle çatlaklara karşı etkilidir: önce soğuk su ve limon suyu karışımından, sonra sıcak su ve tuzdan.
6. Sarar. Haftada birkaç kez yarım saatlik yosun sargısı yaparsanız çatlaklardan çok daha hızlı kurtulabilirsiniz. Deniz yosununu kullanmadan önce sıcak suda demlemeniz gerekir.
7. Fırçalama. Yukarıda anlatılan işlemlerden faydalanmak için kese kullanmalısınız. Peelinglerin içerdiği parçacıklar kiri ve ölü cilt hücrelerini temizleyerek cildin bakıma daha iyi tepki vermesini sağlar.
8. Masaj ve su tedavileri.

Yukarıdaki prosedürlerin her gün yapılması tavsiye edilir. Kapsamlı önlemler alarak eski çatlakları bile neredeyse görünmez hale getirebilirsiniz. İşlemi haftada bir kez yaparsanız hiçbir etkisi olmaz.

Çatlak izleri için etkili çareler için tarifler

Kendi hazırladığınız ilaçlar çatlak izlerinden kurtulmanıza yardımcı olabilir. En etkili olanı aşağıdaki tariflere göre hazırlananlardır:

1. Limonlu biberiye. Ürünü hazırlamak için ihtiyacınız olacak: 2 yemek kaşığı biberiye, 1 l. su, 2 yemek kaşığı. limon suyu, 2 çay kaşığı. alkol, 2 çay kaşığı. tuz. Biberiyenin suda kaynatılıp soğutulması gerekir, ardından et suyuna limon suyu, alkol ve tuz ilave edilmelidir. Bitmiş ürün yalnızca karanlık bir yerde saklanmalıdır.
2. Dereotu ve ıhlamur çiçeği toniği. İhtiyacınız olacak: 2 yemek kaşığı. kurutulmuş dereotu ve ıhlamur çiçeği karışımı, yarım litre su. Kurutulmuş yaprakların karışımı kaynar su ile dökülür. Yapraklar 4 saat bekletilmelidir. Bundan sonra tonik kullanılabilir.
3. Ev yapımı fırçalama. İhtiyacınız olacaklar: beyaz veya mavi kil, deniz tuzu, ekşi krema (%20), kahve telvesi. Kil ayrı ayrı tuzla ve ekşi krema ile kahve telvesi ile karıştırılır. Daha sonra 2 karışım birleştirilerek cilde uygulanır. Peelingi çıkardıktan hemen sonra cilde nemlendirici ve besleyici bir krem ​​uygulayın.

Halk ilaçları bir kadının vücuduna neredeyse zararsızdır. Ancak kadının göğüs bölgesindeki cilt çok hassas olduğundan güvenlik önlemlerini de unutmamak gerekir. Bu nedenle ürünü bu bölgedeki cilde uygulamadan önce başka bir bölgede test edilmeli ve ancak bundan sonra ürün amacına uygun olarak kullanılabilir.

Hamile ve emziren kadınlar, çatlaklara çare hazırlamak için gerekli malzemeleri seçerken özellikle dikkatli olmalıdır.

Bazı bileşenler emzirmeyi artırabileceğinden veya sütün durumunu etkileyebileceğinden. Bu nedenle keskin kokusu olmayan ve parlak rengi olmayan bileşenleri kullanmalısınız.

Masaj

Masaj göğüsteki çatlaklara karşı oldukça etkilidir. Bunu kendiniz yapabilirsiniz, ancak yalnızca tekniği dikkatlice inceledikten sonra. Bunu kendi başınıza nasıl yapacağınızı öğrenmek zor değil. İlk birkaç işlemin bir profesyonel tarafından yapılması tavsiye edilir, daha sonra bunu kendiniz yapmaya geçebilirsiniz.

Masaj dokulardaki oksijen değişimini iyileştirir, durgunluğu ortadan kaldırır ve iyileşme süreçlerini uyarır. Esansiyel yağlar kullanırsanız işlemin etkisi daha büyük olacaktır.

Masaj hafif basınçla hafif dairesel hareketlerle yapılmalıdır. İşlem sırasında sürtünmeyi önlemek için uçucu yağlar kullanılmalıdır.

Göğüsteki çatlakları gidermek için egzersizler

Kadın vücudu ani ağırlık değişimlerine erkek vücuduna göre daha duyarlıdır. Ve çatlakların ortaya çıkmasına neden olan da tam olarak budur. Çatlaklardan kurtulmak için özel egzersizler yapmanız gerekecek, bunlar cildin elastikiyetini ve sıkılığını geri kazandıracak ve ayrıca göğüsleri destekleyen çerçeveyi güçlendirecektir.

Bir kadının göğsündeki çatlaklar için bir dizi egzersiz:

1. Egzersizi gerçekleştirmek için başlangıç ​​pozisyonu: ayakta, ayaklar omuz genişliğinde açık, eller "kilit" şeklinde birleştirilmiş. Göğüs kaslarında gerginlik oluşması için ellerinizi kuvvetli bir şekilde sıkmanız gerekir. Bunu birkaç yaklaşımla 12 kez yapmanız gerekir.
2. Egzersiz 2. Bu egzersiz için, bacaklarınız dizlerden bükülü ve ayak parmaklarınız yukarı bakacak şekilde dizlerinizi yere koymanız gerekecektir. Daha sonra bench press yapmanız gerekir, göğsünüz yere değmeli, gövdeniz ve başınız düz bir çizgi oluşturmalıdır. En az 12 tekrar yapmanız gerekiyor.
3. Alıştırma 3. Bunu gerçekleştirmek için yatay bir çubuğa ihtiyacınız olacak, onu iki elinizle tutup kendinizi yukarı çekmelisiniz. Bu çekme egzersizi uzanmış kollarla yapılır. Egzersizi mümkün olduğunca çok tekrarlamanız gerekir. Yük kademeli olarak artırılmalıdır.

Göğüs çatlaklarıyla mücadelede egzersiz şarttır. Bunları haftada 3 kez yaparsanız cildinizin durumu önemli ölçüde iyileşecektir. Aşırıya kaçmamak önemlidir çünkü kas dokusundaki keskin bir artış daha da fazla çatlak oluşmasına neden olacaktır.

Bir kadın cildine bakım yapmazsa zamanla sorunlar yaşamaya başlar. Ve bazı sorunlardan kurtulmak oldukça zordur. Göğüste çatlaklar oluşmuşsa ve zamanında önlem alınmazsa bunlar giderilmeyecektir. Mide, göğüs ve diğer sorunlu bölgelerdeki çatlaklardan nasıl kurtulacağı kadınlar arasında oldukça yaygın bir sorudur. Bu nedenle, ortaya çıktıktan hemen sonra bir dizi önlem almanız gerekir. Yalnızca kremler yardımcı olmaz, başka yöntemler kullanmanız gerekir: masaj, egzersizler, su prosedürleri ve daha fazlası.

Neredeyse aynı derecede etkili oldukları için bakım için halk ilaçlarını bile kullanabilirsiniz. Her gün bakıma yeterince zaman ayırırsanız altı ay içinde sorundan kurtulabilirsiniz. Sorunu çözmek oldukça zor, asıl mesele pes etmemek çünkü sonuç uzun süre görünmeyecek.