Borstmassage voor striae

Kleine lichtroze of witte strepen op de borst, die qua structuur verschillen van de omringende huid, worden striae of striae genoemd. Je kunt een lelijk cosmetisch defect verwijderen met behulp van zowel salonprocedures als geïmproviseerde middelen. De snelheid van het gevecht hangt af van het type striae en de reden voor hun vorming.

Waarom vormen zich striae op de borst?

Striae verschijnen als gevolg van het dunner worden van de huid en een afname van de elasticiteit ervan. Om deze redenen treden op die plaatsen waar de huid erg uitgerekt is (borst, dijen, buik) interne scheuren van de epidermis op, die na verloop van tijd worden vervangen door bindweefsel.

Een verminderde elasticiteit van de opperhuid kan verschillende problemen veroorzaken. De meest voorkomende zijn:

1. hormonale onbalans (puberteit, zwangerschap, menopauze);
2. borstvoeding;
3. snelle gewichtstoename of -verlies;
4. suikerziekte;
5. genetische aanleg;
6. gebrek aan vitamines en mineralen;
7. hormonale medicijnen gebruiken.

Soorten striae

Afhankelijk van het tijdstip van verschijnen en kleur worden striae gewoonlijk in twee typen ingedeeld:

1. Nieuw. De lijnen zijn felroze of paars van kleur en steken duidelijk af tegen de achtergrond van de omringende stof. Nieuwe striae op de borst zijn gemakkelijk te corrigeren, worden kleiner en worden minder opvallend.
2. Verouderd. De strepen zijn parelmoer of wit van kleur, bijna onzichtbaar op de huid en komen duidelijk naar voren tijdens het bruinen. Het is moeilijker om van oude striae af te komen, je moet contact opnemen met een professionele schoonheidsspecialist of een dure operatie ondergaan.

Is het mogelijk om striae op borsten voor altijd te verwijderen?

Wanneer u de strijd tegen striae begint, is het belangrijk om te weten dat u deze alleen door een operatie volledig kunt verwijderen; andere methoden zullen er alleen maar toe bijdragen dat striae minder opvallend wordt. Als u ernstige, oorzaakloze jeuk in het borstgebied ervaart, de geboorte van een kind verwacht of de borstvoeding heeft beëindigd, zoek dan hulp bij cosmetica of traditionele geneeskunde.

Methoden voor het verwijderen van striae

Huismiddeltjes kunnen alleen verse striae verwijderen - rood of paars van kleur. Effectieve methoden zijn onder meer: ​​crèmes of gels, kompressen met aloë en andere geneeskrachtige planten, massage, contrastdouche. Cosmetische ingrepen zoals mesotherapie en lichaamspakkingen zijn niet minder effectief. Plastische chirurgie kan oude striae helpen verwijderen.

Professionele behandelingen

Cosmetische winkels en schoonheidssalons bieden tegenwoordig verschillende methoden om striae op de borst te verwijderen. De meest populaire zijn onder meer:

Gemiddelde prijs in Moskou (per sessie)

De laser beschadigt probleemgebieden, waardoor de aanmaak van elastine en collageen wordt geactiveerd. Dit leidt tot een afname van de ernst van striae en verdikking van de opperhuid.

Om het gewenste effect te bereiken, moet u een kuur van 5 procedures voltooien. Voor oude striae – 10 sessies.

1. allergie;
2. slechte genezing van littekens;
3. donkere huid.

Vanaf 10.000 roebel.

Aanbrengen van zuurstofhoudende producten op de bovenste lagen van de opperhuid. De procedure stimuleert celregeneratieprocessen.

Chemische peeling wordt uitgevoerd onder plaatselijke verdoving. Om het effect te bereiken, moet u maximaal 10 procedures uitvoeren.

1. oncologie;
2. borstvoeding;
3. zwangerschap;
4. infectieziekten;
5. hartziekten;
6. herpes;
7. individuele intolerantie voor de compositie.

Verzadigt de huid met heilzame stoffen, vitamines, mineralen. Verhoogt de elasticiteit.

Er zijn 10-15 sessies nodig. De procedure is effectief als preventieve maatregel.

1. schimmelhuidziekten;
2. individuele intolerantie voor mengsels;
3. allergie;
4. wonden, schaafwonden op het lichaam;
5. zwangerschap;
6. borstvoeding;
7. oncologie;
8. tromboflebitis;
9. cardiovasculaire pathologieën.

Het beïnvloedt de diepe lagen van de dermis, activeert de bloedcirculatie en de productie van collageen.

Alleen geschikt voor de behandeling van verse striae. Standaardcursus – 10 procedures.

1. verschillende huidziekten;
2. stadium 3 hypertensie;
3. ernstige endocriene stoornissen;
4. tumoren;
5. zwangerschap.

Preparaten met plantenextracten worden subcutaan toegediend. De procedure verzadigt de huid met vitamines, wordt strakker en activeert regeneratieprocessen.

Om effectiviteit te bereiken, moet het worden gecombineerd met microstromen of plasma-lifting. Geschikt voor alle soorten striae. Standaardcursus – 10 sessies.

1. zwangerschap;
2. borstvoeding geven;
3. menstruatie;
4. hormonale veranderingen;
5. verhoogde gevoeligheid voor medicijnen;
6. verminderde immuniteit;
7. bloed ziekten.

Massage van de bovenste lagen van de huid, uitgevoerd door een stroom gerichte lucht toe te voeren met vaste microdeeltjes.

De techniek is geschikt voor het wegwerken van verse striae op de borst. Cursus – 10 sessies.

1. rosacea;
2. dermatose;
3. suikerziekte;
4. verhoogde gevoeligheid van de huid;
5. virale of bacteriële ziekten.

Cosmetica en medicijnen

In apotheken en gespecialiseerde cosmeticawinkels vindt u professionele crèmes, zalven en gels voor striae op de borst. Bij het kiezen van een product moet u op de samenstelling letten, deze moet het volgende bevatten:

1. plantaardige oliën – shea, jojoba, olijf, amandel, kokosnoot, sheaboter;
2. extracten van planten - kamille, calendula, aloë vera, brandnetel;
3. algenextracten;
4. vitamines en mineralen;
5. hyaluronzuur;
6. Hydroxyproline is een stof die de collageenproductie stimuleert.

De crème voor striae op de borst werkt oppervlakkig. Het verzadigt de huid met voedingsstoffen, voorkomt vochtverlies, stimuleert de bloedcirculatie, verbetert de aanmaak van elastine en collageen. Regelmatig gebruik van cosmetica maakt de huid glad en fluweelzacht, vermindert de zichtbaarheid van striae aanzienlijk, maar deze methode zal alleen effectief zijn als er nieuwe striae aanwezig is. Onder het brede assortiment zijn de volgende producten populair bij vrouwen:

1. Gelfytolastil van Lierak. De gemiddelde prijs is 2854 roebel per 100 ml.
2. Universele bodycrème voor striae van Vichy – 1125 roebel voor 200 ml.
3. Sanosan – 385-450 wrijven. voor 100 ml.

Folkmedicijnen voor striae op de borst

Als striae net begint te verschijnen of als u het optreden ervan wilt voorkomen, kunt u de hulp van de traditionele geneeskunde inroepen. Om het probleem op te lossen:

1. Essentiële oliën (amandel, castor, kokosnoot, perzik, lijnzaad). Ze worden op de borst aangebracht en krijgen een lichte massage. De procedure wordt elke dag uitgevoerd totdat het gewenste resultaat is bereikt.
2. Masker met honing. Bij 0,5 eetl. l. plantaardige olie, voeg 3 druppels etherische olie en 1 theelepel toe. dikke natuurlijke honing. Breng het mengsel op uw borst aan, laat het 15 minuten intrekken en spoel het daarna af met water. Je moet 1-2 keer per week maskers maken.
3. Granen. 3 eetl. l. Giet 100 ml kokend water over Hercules-pap. Laat 20 minuten staan ​​en voeg dan 1 eetl. l. dikke zure room. Breng het mengsel op je borst aan. Wacht 20 minuten en spoel vervolgens uit. Het wordt aanbevolen om één keer per week een masker te maken.
4. Wrongel masker. Meng 2 eetl. l. kwark met 1 theelepel. honing, 1 ei, 3 druppels jojoba-olie. Verdeel gelijkmatig over de borst en laat 20 minuten staan. Was eventueel achtergebleven product af. Voer de procedure 2 keer per week uit.
5. Koffie scrub. 2 eetlepels. l. Meng gemalen koffie met 1 theelepel. honing en 3 druppels etherische olie. Breng de scrub aan op de borst en masseer zachtjes. Het wordt aanbevolen om het mengsel 2 keer per week te gebruiken.

Een jong en fit, mooi, gezond lichaam is de droom van elke vrouw. Om een ​​dergelijk effect te bereiken, zijn vertegenwoordigers van de eerlijke seks bereid veel geld, tijd en moeite te besteden. De toestand van het gebied dat mannen al lang aantrekt – de borsten – brengt echter soms verdriet in plaats van vreugde. De reden hiervoor is het verschijnen van donkere strepen (striae of striae), die er onaangenaam uitzien. Het is niet zo eenvoudig om ze kwijt te raken.

De belangrijkste redenen voor de vorming van striae op de borst

Artsen noemen verschillende factoren als redenen voor de vorming van striae. De belangrijkste is een hormonale stoornis die wordt veroorzaakt door fysieke veranderingen in het lichaam. Er wordt waargenomen:

1. in de puberteit, wanneer de eerste menstruatie optreedt;
2. tijdens de zwangerschap, wanneer interne veranderingen optreden (uitrekken van de spieren van de voorste wand van het peritoneum, vergroting van de borstklieren in omvang, enz.);
3. met plotselinge gewichtstoename of -verlies (meer dan 5 kg binnen een maand);
4. bij langdurig gebruik van hormonale geneesmiddelen.

Naast andere redenen voor het verschijnen van striae op de borst, noteren deskundigen de geschiedenis van bepaalde ziekten van de patiënt:

1. Cushing-syndroom, gepaard gaand met disfunctie van de bijnieren;
2. pathologieën van het endocriene systeem.

In sommige gevallen worden striae gevormd als gevolg van een slap spierframe (bij langdurige diëten, bij een plotselinge annulering van sporttraining, enz.).

Striae die bij vrouwen die borstvoeding geven na de bevalling verschijnen, wordt veroorzaakt door een regelmatige melkstroom naar de borstklieren. Hierdoor ontstaat een sterke belasting op de borst, waardoor de huid sterk uitrekt en soms uitzakt. Striae gevormd aan het einde van de borstvoedingsperiode worden veroorzaakt door een scherpe afname van de borstomvang. De melk komt niet meer aan, maar de opperhuid had simpelweg geen tijd om te herstellen, vandaar de breuken in de weefsels.

Het moeilijkste geval wordt beschouwd als een genetische aanleg voor de vorming van striae.. Bij zulke mensen is de huid dun. Meestal zijn dit inwoners van noordelijke landen, waar weinig zon en warmte is.

Soorten striae en hun kenmerken

Vanuit cosmetologisch oogpunt is een striae een smal gebied met een misvormde huid, 5-10 cm lang en tot 5 mm breed. Afhankelijk van de periode van uiterlijk en schaduw worden striae onderscheiden:

1. fris (nieuw gevormd), met een rijke kleur, van helder rood tot blauwachtig violet;
2. oud, witachtig of met een parelmoerachtige tint.

Verse striae is eenvoudig te corrigeren. Met tijdige maatregelen kunnen ze gemakkelijk worden verkleind en minder uitgesproken worden. Oude striae hebben veel gemeen met littekens. Het is niet altijd mogelijk om ze volledig te verwijderen. Om de strepen minder opvallend te maken, zul je veel moeite moeten doen.

Het principe achter het verschijnen van alle soorten striae is hetzelfde. De huid van het decolleté en de borst wordt dun, verliest vocht en als gevolg daarvan neemt de elasticiteit en stevigheid af. Een dergelijke uitgeputte huid keert langzaam terug naar zijn oorspronkelijke positie na uitrekking veroorzaakt door verschillende factoren. Daarom zijn microscheurtjes (van bloedvaten, weefselvezels) onvermijdelijk. Na verloop van tijd genezen de tranen, overgroeid met bindweefsel. Er blijft een litteken, of striae, achter op het huidoppervlak. De kleur hangt af van het feit of er actieve bloedvaten zijn op de plaats van de breuk. Als ze aanwezig zijn, is de kleur van de striae helder; als er geen haarvaten zijn, is de striae licht.

Hoe u er vanaf kunt komen: de belangrijkste verwijderingsmethoden

Het menselijk lichaam heeft een uniek vermogen om zichzelf te genezen. Een striae, een scheur in de huid, kan na enige tijd verdwijnen. De genezing van de opening vindt plaats door de vorming van nieuwe lagen bindweefsel. Een enigszins opvallend witachtig spoor dat niet bruint in de zon en niet wordt gemaskeerd door foundation, zal echter lange tijd aanwezig blijven.

Wat kun je thuis doen?

Plantaardige oliën helpen je thuis striae op je borst te bestrijden:

Breng een dun laagje olie aan op de gereinigde decolletéhuid en wrijf lichtjes in.. Dankzij het hoge gehalte aan vitamine E:

1. begint actief te updaten;
2. wordt elastisch, elastisch;
3. vult het gebrek aan vocht aan;
4. krijgt een mooie, uniforme tint.

Het is nuttig om noten (walnoten, cashewnoten, enz.), vers fruit, kruiden en zeevruchten (mosselen, zeevis, enz.) in uw dagelijkse voeding op te nemen. Het wordt verplicht om voldoende vloeistof te drinken (1,5-2 liter schoon water per dag).

Het wordt aanbevolen om dagelijks een contrastdouche te nemen. Het herstelt niet alleen de elasticiteit van de huid, maar versterkt ook het immuunsysteem.

Voor de borsten en het decolleté kunt u regelmatig speciale cosmetica gebruiken (crèmes, serums met een voedende, hydraterende, liftende werking). De fondsen moeten het volgende omvatten:

1. vitamines (A, E, enz.);
2. aminozuren;
3. hyaluronzuur;
4. plantenextracten (van kamille, paardenkastanje, enz.);
5. gesynthetiseerd collageen, elastine;
6. essentiële oliën (van tarwekiemen, theeboom).

Een belangrijk aspect van de strijd tegen striae is de juiste keuze van ondergoed (lijfjes, bh's). Aan de ene kant mogen cups de bloedvaten niet afknijpen of druk uitoefenen op de borstklieren. Aan de andere kant moet het lijfje de borst strak omhelzen en de positie ervan fixeren.

Regelmatig smeren met Contractubex (anti-littekengel) helpt oude striae thuis onzichtbaarder te maken. Je kunt ook het volgende doen:

1. contrastkompressen (afwisselend heet water met zout en koud water met citroensap);
2. zeewierpakkingen van een half uur, vooraf doordrenkt met heet water;
3. wrijven met lotions of tonics gemaakt van geneeskrachtige kruiden;
4. schrobben (elke 7-10 dagen), wat helpt bij het verwijderen van dode cellen.

Om lotion voor striae te bereiden, heb je het volgende nodig:

1. 2 eetlepels. l. Kook gedroogde rozemarijn in 1 liter water;
2. laten afkoelen;
3. Voeg vervolgens 2 eetlepels toe aan de bouillon. l. citroensap, 2 theel. medische alcohol of wodka, 2 theel. tafel zout.

Bewaar de lotion op een koele, donkere plaats, in een glazen of keramische container.

Om een ​​tonicum te maken dat helpt bij striae op de borst, neem je:

1. 2 eetlepels. l. mengsels van droge dillezaden en lindebloesem;
2. 0,5 liter kokend water.

Het kruidenmengsel wordt met kokend water gegoten, ongeveer 4 uur laten trekken en gefilterd. Breng aan op de huid zonder af te spoelen tot het volledig droog is.

U kunt essentiële oliën toevoegen aan cosmetische crèmes met een snelheid van 3-5 druppels per portie van 10 ml van het product. Hier zijn de belangrijkste soorten essentiële oliën:

1. geranium - verstevigt en verzacht de huid;
2. ylang-ylang - heeft een verzachtend effect, hydrateert;
3. roze - herstelt de elasticiteit;
4. lavendel - voorkomt veroudering.

Om een ​​zelfgemaakte scrub te bereiden, kun je (optioneel) mengen:

1. witte of blauwe klei met grof zeezout;
2. 20% zure room met koffiedik.

De scrub wordt met lichte cirkelvormige bewegingen op de gereinigde huid aangebracht, gedurende 5-10 minuten op de huid gewreven, vervolgens afgewassen met warm water en het lichaam wordt drooggeveegd met een harde handdoek. Breng hierna een snel absorberende vochtinbrengende crème aan.

Voor zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven is de keuze aan folkremedies die helpen bij striae in het decolletégebied zeer beperkt. Sommige componenten hebben een uitgesproken aroma, andere zijn sterke allergenen. Tijdens de periode van het baren van een kind en het geven van borstvoeding zijn kindercosmetica, ongeparfumeerde crèmes of producten met speciale markeringen optimaal.

Professionele manieren en middelen

Borstmassage, die striae kan verwijderen, kan worden uitgevoerd in een salon of thuis, nadat u een eenvoudige bewegingstechniek onder de knie heeft. Het is beter om de eerste sessies met een gekwalificeerde massagetherapeut uit te voeren, omdat hij de kracht van de handdruk en de duur van de cursus nauwkeurig kan berekenen. Bewegingen moeten licht zijn, met de klok mee.

Voor het uitvoeren van de massage worden verdunde essentiële oliën (ceder, enz.), evenals speciale crèmes en mumiyo gebruikt. Een cursus van 8-10 procedures is voldoende om:

1. elimineer bloedstagnatie in weefsels en bloedvaten;
2. stimuleer metabolische processen in de huid;
3. het zuurstofmetabolisme van weefsels verbeteren;
4. maken striae minder uitgesproken.

Cosmetische winkels en schoonheidssalons bieden nu aan om striae te verminderen met behulp van verschillende technieken die voor elke klant individueel worden geselecteerd.. De meest voorkomende en effectieve methoden zijn:

1. wikkels;
2. microdermabrasie;
3. verloop van ultrasone therapie;
4. chemische peeling;
5. mesotherapie en het gebruik van ozonmengsels.

Een wikkelkuur van 10 procedures helpt de elasticiteit van de huid te herstellen, verhoogt de tonus en versnelt het genezingsproces van gescheurde wanden van bloedvaten en haarvaten. Op de gereinigde huid van het decolleté wordt een geneeskrachtige massa (met algen, modder, enz.) aangebracht, in een gelijkmatige laag verdeeld en gedurende 30-50 minuten gewikkeld, waarna deze wordt afgewassen.

Microdermabrasie is in wezen vergelijkbaar met thuis schrobben, alleen kleiner. De techniek heeft zich goed bewezen bij het verwijderen van verse striae. Cosmetologen richten een luchtstroom naar het probleemgebied van de huid samen met een fijn schuurmiddel, waarvan de deeltjes tegelijkertijd:

1. verwijder dode deeltjes van de epidermis;
2. voer een oppervlakkige huidmassage uit.

Tijdens ultrasone therapie wordt de vetlaag onder de huid gemasseerd. Dit effect kan niet worden bereikt met handmatige massage. Onder invloed van een ultrasoon signaal:

1. metabolische processen worden versneld;
2. de collageenproductie wordt gestimuleerd.

Chemische peeling wordt gebruikt om oude striae te verwijderen. De decolletéhuid wordt behandeld met een mengsel dat zuren bevat, waarbij de inwerktijd strikt wordt gecontroleerd. Hierdoor worden dode cellen aan het oppervlak en in de dikte van de huid verwijderd en wordt de collageenproductie versneld.

Mesotherapie en de introductie van ozonmengsels hebben veel gemeen. Onder elk stuk wordt met een dunne naald een voedingsstof verzadigd met zuurstof, vitamines en kruidenextracten ingespoten. Dergelijke injecties laten de huid “opvrolijken”, veroorzaken metabolische processen en stimuleren de celregeneratie.

Wat betreft laserpeeling voor het elimineren van striae op de borst, waar veel vraag naar is, zijn de meningen van experts verdeeld. Sommigen geloven dat het effect van de laser een schadelijk effect heeft op de borstklieren, anderen wijzen op de hoge effectiviteit van de procedure (een merkbare verbetering van de huidconditie treedt al op in de 3-4e sessie).

Hoe u kunt voorkomen dat striae verschijnt

Het voorkomen van de vorming van striae is veel eenvoudiger dan het verwijderen van bestaande striae op het lichaam. Het volgende wordt gebruikt als preventieve maatregelen:

1. strikte controle van het lichaamsgewicht;
2. uitgebalanceerd dieet (introductie van verse groenten en fruit, voldoende eiwitinname om de collageenproductie te stimuleren, vermijding van snoep en meelproducten);
3. matige fysieke activiteit, inclusief het strekken van alle spieren van het lichaam (yoga, pilates, stretchen, enz.).

Onder de actieve sporten zijn push-ups, oefeningen met halters en een bezoek aan het zwembad geschikt om striae te voorkomen.

Vrouwen wordt geadviseerd om tijdens de zwangerschap en direct na de bevalling een speciale beha te dragen. Hij is in staat:

1. verminder de belasting van de wervelkolom;
2. houd uw borsten strak en voorkom een ​​slappe huid.

Daarnaast kunt u na het douchen uw huid masseren met een harde handdoek. Dit versnelt de bloedcirculatie.

Het verschijnen van striae op de borst is hinderlijk, maar geen definitief doodvonnis. Dit fenomeen kan zowel bij jonge meisjes tijdens de puberteit als bij jonge moeders na de borstvoeding worden waargenomen. Het is noodzakelijk om striae te bestrijden bij de eerste tekenen van een verslapte decolletéhuid, te beginnen met de zachtste methoden. Eenvoudige preventieve maatregelen helpen de vorming van striae te voorkomen.

Alle vrouwen dromen van een mooie en gladde huid. Bijna elke vrouw heeft echter tekortkomingen. Sommige huidproblemen zijn gemakkelijk te behandelen, terwijl andere een langdurige behandeling vereisen. Striae kan bij elke vrouw en op elk gebied voorkomen. Meestal verschijnen striae op de borst, buik en dijen. Als er tijdig maatregelen worden genomen, kunnen striae worden geëlimineerd of kunnen striae minder opvallend worden gemaakt.

Oorzaken van striae op de borst

Een striae of striae is een soort litteken. Striae die op de probleemgebieden van een vrouw verschijnen, zijn onschadelijk, maar beïnvloeden het zelfrespect van een vrouw. Striae verschijnen als gevolg van schade aan de huid, waardoor de huid scherp wordt uitgerekt. Meestal verschijnen striae als gevolg van hormonale onevenwichtigheden in het menselijk lichaam. Dergelijke mislukkingen leiden tot een sterke massawinst en de huid wordt sterk uitgerekt, hierdoor verschijnen er microscheurtjes, tijdens de genezing waarvan striae wordt gevormd.

Kortom, striae op de borst verschijnt in de volgende gevallen:

1. Bij het bereiken van de puberteit.
2. Bij het dragen van een kind.
3. Bij het geven van borstvoeding.
4. Als u te veel aankomt, of omgekeerd, als u snel afvalt.
5. Als gevolg van langdurige blootstelling aan hormonale geneesmiddelen op het lichaam.
6. Vanwege bepaalde soorten ziekten die het gewicht van een persoon beïnvloeden: ziekten van het endocriene systeem, diabetes, ziekten van de maag en darmen, huidziekten.

Welke soorten striae verschijnen en hoe u striae op de borst kunt verwijderen, hangt af van de reden voor hun uiterlijk en de verstreken tijd.

Classificatie van striae

Striae bij vrouwen zijn er in verschillende soorten. Ze worden geclassificeerd op basis van de volgende criteria:

1. Schaduw van striae: wit en roze. De kleur van striae wordt beïnvloed door de locatie van hun uiterlijk in het borstkliergebied. Als er bloedvaten zijn in de buurt van de plaats waar de striae verschijnt, hebben de striae een felrode tint.
2. Volgens de datum waarop striae verschijnt: vers en oud. Meestal hebben verse striae een heldere tint; ze kunnen rood of paars zijn. En oude striae hebben meestal een witte of grijsachtige tint.

Verse striae kan nog steeds worden verwijderd, maar oude zijn bijna onmogelijk volledig te verwijderen. Maar met behulp van een reeks maatregelen kun je ze minder opvallend maken.

Basisregels voor het wegwerken van striae

Het menselijk lichaam kan beschadigd weefsel zelfstandig herstellen zonder externe hulp. Kleine microscheurtjes die op de borst verschijnen als gevolg van een scherpe verandering in grootte genezen vrij snel. Ze laten echter sporen achter die vrijwel onmogelijk te elimineren zijn.

Maar als u enkele regels volgt en uw huid goed verzorgt, kunnen dergelijke problemen worden vermeden.

Basisregels voor de verzorging van de borsthuid:

1. Tijdens de zwangerschap en bij plotselinge gewichtstoename moet u voortdurend de waterbalans van de huid controleren. Je moet meer water drinken.
2. De huid van de borst moet ook worden gehydrateerd, dus tijdens perioden van hormonale onevenwichtigheden moet u dagelijks speciale producten op de huid aanbrengen.
3. Als de huid van de borst beschadigd is, moet u speciaal ondergoed dragen dat is gemaakt van natuurlijke stoffen.
4. Wanneer u krachtoefeningen doet, moet u de belasting geleidelijk verhogen.
5. Probeer indien mogelijk hetzelfde gewicht aan te houden. Een scherpe gewichtstoename of plotseling gewichtsverlies leidt niet alleen tot problemen met de huid, maar ook met andere organen.
6. U moet voortdurend voor uw huid zorgen om striae op uw borst te verwijderen. U mag de zorg geen dag onderbreken.

Door zich aan deze regels te houden, kunt u problemen met de huid van de borst voorkomen en zelfs gedeeltelijk striae verwijderen als deze verschijnen.

Welke remedies helpen bij het wegwerken van striae op de borst?

Het wordt aanbevolen om uw huid te verzorgen met natuurlijke producten, omdat deze het lichaam niet beschadigen en behoorlijk effectief zijn.

Om striae te verwijderen, moet u de volgende remedies gebruiken:

1. Oliën: olijf-, amandel-, perzik- en lijnzaad.
2. Vitaminen: vitamine E en A.
3. Speciale verzorgingsproducten, die de volgende componenten bevatten: aminozuren, vitamines, hyaluronzuur, collageen, geneeskrachtige plantenextracten, enz.

Alle borstverzorgingsproducten mogen alleen bij een apotheek worden gekocht. Omdat het kopen van een product van lage kwaliteit de conditie van de huid kan verslechteren en de gezondheid van een vrouw kan beïnvloeden.

Basismethoden voor het wegwerken van striae

Wanneer de eerste tekenen van striae verschijnen, moet u onmiddellijk actie ondernemen. Het verwijderen van nieuwe striae is veel gemakkelijker en sneller. Maar het wegwerken van oude striae zal behoorlijk moeilijk zijn.

Om striae te verwijderen, moet u uitgebreide maatregelen nemen:

1. Je zult zeker je dieet moeten veranderen. Uw dieet moet gezonde voedingsmiddelen bevatten die rijk zijn aan vitamines en mineralen. Omdat menselijke weefsels door onjuiste voeding gemakkelijk beschadigd raken en moeilijk te genezen zijn.
2. Elke dag moet de huid bedekt met striae worden ingewreven met essentiële oliën. De bewegingen moeten licht zijn, maar licht drukkend. Voordat olie op de huid van de borst wordt aangebracht, moet deze grondig worden gereinigd en gedroogd.
3. U moet elke dag een contrastdouche nemen. Het zal de elasticiteit van de huid herstellen.
4. Elke avond moeten speciale anti-striaeproducten op de huid van de borst worden aangebracht. Het wordt aanbevolen om crèmes, tonics, lotions en klei te gebruiken.
5. Je kunt ook folkremedies gebruiken. Ze zijn ook effectief, maar tegelijkertijd zijn ze veel goedkoper dan speciale middelen. Contrasterende kompressen zijn vooral effectief tegen striae: eerst uit een mengsel van koud water en citroensap, daarna uit heet water en zout.
6. Wikkels. Als je een paar keer per week een zeewierpakking van een half uur doet, kun je veel sneller van striae afkomen. Voordat u zeewier gebruikt, moet u het in heet water laten trekken.
7. Schrobben. Om te profiteren van de hierboven beschreven procedures, moet u scrubs gebruiken. De deeltjes in de scrubs verwijderen vuil en dode huidcellen, waardoor de huid beter reageert op verzorging.
8. Massage- en waterbehandelingen.

Het is raadzaam om de bovenstaande procedures elke dag uit te voeren. Door uitgebreide maatregelen te nemen, kunt u zelfs oude striae bijna onzichtbaar maken. Als u de procedure één keer per week uitvoert, heeft dit geen effect.

Recepten voor effectieve remedies voor striae

Zelfgemaakte remedies kunnen helpen bij het wegwerken van striae. Het meest effectief zijn die bereid volgens de volgende recepten:

1. Rozemarijn met citroen. Om het product te bereiden heeft u nodig: 2 eetlepels rozemarijn, 1 l. water, 2 eetl. citroensap, 2 theel. alcohol, 2 theel. zout. Rozemarijn moet in water worden gekookt en afgekoeld, waarna citroensap, alcohol en zout aan de bouillon moeten worden toegevoegd. Het eindproduct mag alleen op een donkere plaats worden bewaard.
2. Tonic van dille en lindebloesem. Je hebt nodig: 2 el. een mengsel van gedroogde dille- en lindebloemen, een halve liter water. Het mengsel van gedroogde bladeren wordt met kokend water gegoten. De bladeren moeten 4 uur blijven zitten. Hierna kan de tonic worden gebruikt.
3. Zelfgemaakte scrub. Je hebt nodig: witte of blauwe klei, zeezout, zure room (20%), koffiedik. Klei wordt afzonderlijk gemengd met zout en zure room met koffiedik. Vervolgens worden de 2 mengsels gecombineerd en op de huid aangebracht. Breng direct na het verwijderen van de scrub een vochtinbrengende en voedende crème aan op de huid.

Folkmedicijnen zijn vrijwel onschadelijk voor het lichaam van een vrouw. Men mag echter de veiligheidsmaatregelen niet vergeten, omdat de huid op de borst van de vrouw erg kwetsbaar is. Voordat het product op de huid van dit gebied wordt aangebracht, moet het daarom op een ander gebied worden getest en pas daarna kan het product voor het beoogde doel worden gebruikt.

Zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven moeten bijzonder voorzichtig zijn bij het kiezen van ingrediënten voor het bereiden van een middel tegen striae.

Omdat sommige componenten de lactatie kunnen verhogen of de toestand van de melk kunnen beïnvloeden. Daarom moet u componenten gebruiken zonder een sterke geur en zonder felle kleuren.

Massage

Massage is zeer effectief tegen striae op de borst. Je kunt het zelf doen, maar alleen nadat je de techniek zorgvuldig hebt bestudeerd. Het is niet moeilijk om te leren hoe je het zelf kunt doen. Het is raadzaam om de eerste paar procedures met een professional uit te voeren, en daarna kunt u overstappen op het zelf doen.

Massage verbetert de zuurstofuitwisseling in weefsels, elimineert stagnatie en stimuleert herstelprocessen. En als u etherische oliën gebruikt, zal het effect van de procedure groter zijn.

De massage moet worden uitgevoerd met lichte cirkelvormige bewegingen met lichte druk. Om wrijving tijdens het proces te voorkomen, moeten essentiële oliën worden gebruikt.

Oefeningen voor striae op de borst

Het vrouwelijk lichaam is gevoeliger voor plotselinge gewichtsveranderingen dan het mannelijk lichaam. En dit is precies wat ervoor zorgt dat striae ontstaat. Om striae te verwijderen, moet je speciale oefeningen doen, deze zullen de elasticiteit en stevigheid van de huid herstellen en ook het frame versterken dat de borsten ondersteunt.

Een reeks oefeningen voor striae op de borst van een vrouw:

1. Uitgangspositie voor het uitvoeren van de oefening: staand, voeten op schouderbreedte uit elkaar, handen samengevoegd in een “slot”. Je handen moeten krachtig worden samengeknepen, zodat er spanning ontstaat in de borstspieren. Je moet het 12 keer doen, in verschillende benaderingen.
2. Oefening 2. Voor deze oefening moet je je knieën op de grond laten rusten, zodat je benen bij de knieën gebogen zijn en je tenen naar boven wijzen. Dan moet je bankdrukken doen, je borst moet de grond raken en je romp en hoofd moeten een rechte lijn vormen. Je moet minimaal 12 herhalingen doen.
3. Oefening 3. Om het uit te voeren heb je een horizontale balk nodig, je moet deze met beide handen vastpakken en jezelf omhoog trekken. Deze optrekoefening wordt gedaan met uitgestrekte armen. Je moet de oefening zo vaak mogelijk herhalen. De belasting moet geleidelijk worden verhoogd.

Lichaamsbeweging is een must in de strijd tegen striae op de borst. Als je ze 3 keer per week doet, verbetert je huidconditie aanzienlijk. Het is belangrijk om het niet te overdrijven, omdat een sterke toename van spierweefsel zal leiden tot het verschijnen van nog meer striae.

Als een vrouw haar huid niet verzorgt, zal ze er na verloop van tijd problemen mee krijgen. En sommige problemen zijn behoorlijk moeilijk om van af te komen. Als er striae op de borst verschijnt en als er niet op tijd maatregelen worden genomen, worden deze niet verwijderd. Hoe zich te ontdoen van striae op de buik, borst en andere probleemgebieden is een vrij veel voorkomende vraag bij vrouwen. Daarom moet u onmiddellijk na hun verschijning een aantal maatregelen nemen. Alleen crèmes helpen niet, je moet andere methoden gebruiken: massage, oefeningen, waterbehandelingen en meer.

Je kunt zelfs volksremedies gebruiken voor de verzorging, omdat ze bijna net zo effectief zijn. Als u elke dag voldoende tijd aan de zorg besteedt, kunt u binnen zes maanden van het probleem af zijn. Het probleem oplossen is best moeilijk, het belangrijkste is om niet op te geven, omdat het resultaat nog een hele tijd niet zichtbaar zal zijn.