Massage ngực trị rạn da (Tiếng Việt)

Các sọc nhỏ màu hồng nhạt hoặc trắng trên ngực, có cấu trúc khác với vùng da xung quanh, được gọi là vết rạn da. Bạn có thể loại bỏ khuyết điểm thẩm mỹ khó coi bằng cách sử dụng cả quy trình thẩm mỹ viện và các phương tiện ngẫu hứng. Tốc độ của cuộc chiến phụ thuộc vào loại vết sọc và lý do hình thành của chúng.

Tại sao vết rạn hình thành trên ngực?

Vết rạn da xuất hiện do da mỏng đi và độ đàn hồi giảm. Vì những lý do này, ở những nơi da bị căng mạnh (ngực, đùi, bụng), xảy ra các vết rách bên trong lớp biểu bì, theo thời gian được thay thế bằng mô liên kết.

Độ đàn hồi của lớp biểu bì giảm có thể gây ra nhiều vấn đề khác nhau. Phổ biến nhất bao gồm:

mất cân bằng nội tiết tố (dậy thì, mang thai, mãn kinh);
cho con bú;
tăng hoặc giảm cân nhanh chóng;
bệnh tiểu đường;
khuynh hướng di truyền;
thiếu vitamin và khoáng chất;
dùng thuốc nội tiết tố.

Các loại vết rạn da

Tùy thuộc vào thời gian xuất hiện và màu sắc, vết sọc thường được phân thành hai loại:

Mới. Các đường nét có màu hồng tươi hoặc tím và nổi bật rõ ràng trên nền vải xung quanh. Vết rạn da mới trên ngực rất dễ khắc phục, thu nhỏ kích thước và ít rõ ràng hơn.
Lỗi thời. Các sọc có màu ngọc trai hoặc màu trắng, gần như vô hình trên da và hiện rõ khi rám nắng. Việc loại bỏ các vết rạn da cũ khó khăn hơn, bạn cần liên hệ với chuyên gia thẩm mỹ chuyên nghiệp hoặc trải qua một cuộc phẫu thuật tốn kém.

Có thể xóa vết rạn da vĩnh viễn được không?

Khi bắt đầu cuộc chiến chống rạn da, điều quan trọng cần biết là bạn hoàn toàn có thể loại bỏ chúng chỉ bằng phẫu thuật; các phương pháp khác sẽ chỉ giúp làm cho vết rạn ít được chú ý hơn. Nếu bạn cảm thấy ngứa dữ dội, vô cớ ở vùng vú, đang chuẩn bị sinh con hoặc đã cho con bú xong, hãy tìm kiếm sự trợ giúp từ mỹ phẩm hoặc y học cổ truyền.

Các phương pháp xóa vết rạn da

Các biện pháp khắc phục tại nhà chỉ có thể loại bỏ các vết rạn da mới - có màu đỏ hoặc tím. Các phương pháp hiệu quả bao gồm: kem hoặc gel, chườm bằng lô hội và các cây thuốc khác, xoa bóp, tắm tương phản. Các thủ thuật thẩm mỹ như mesotherapy và quấn cơ thể cũng không kém phần hiệu quả. Phẫu thuật thẩm mỹ có thể giúp loại bỏ các vết rạn da cũ.

Phương pháp điều trị chuyên nghiệp

Các cửa hàng thẩm mỹ và thẩm mỹ viện ngày nay cung cấp nhiều phương pháp khác nhau để loại bỏ vết rạn da trên ngực. Phổ biến nhất bao gồm:

Giá trung bình ở Moscow (mỗi phiên)

Tia laser làm tổn thương các khu vực có vấn đề, kích hoạt sản xuất collagen và đàn hồi. Điều này dẫn đến giảm mức độ nghiêm trọng của vết rạn da và làm dày lớp biểu bì.

Để đạt được hiệu quả mong muốn, bạn cần hoàn thành một liệu trình gồm 5 liệu trình. Đối với vết rạn da cũ – 10 buổi.

dị ứng;
vết sẹo kém lành;
da đen.

Từ 10.000 rúp.

Áp dụng các sản phẩm có chứa oxy vào các lớp trên của biểu bì. Thủ tục kích thích quá trình tái tạo tế bào.

Lột da bằng hóa chất được thực hiện dưới hình thức gây tê tại chỗ. Để đạt được hiệu quả, bạn cần thực hiện tối đa 10 thủ tục.

ung thư;
cho con bú;
thai kỳ;
bệnh truyền nhiễm;
bệnh tim;
mụn rộp;
không dung nạp cá nhân với thành phần.

Làm bão hòa da với các chất có lợi, vitamin, khoáng chất. Tăng độ đàn hồi.

Cần 10–15 buổi. Thủ tục này có hiệu quả như một biện pháp phòng ngừa.

bệnh nấm da;
không dung nạp cá nhân với hỗn hợp;
dị ứng;
vết thương, vết trầy xước trên cơ thể;
thai kỳ;
cho con bú;
ung thư;
viêm tĩnh mạch huyết khối;
bệnh lý tim mạch.

Nó tác động đến các lớp sâu của lớp hạ bì, kích hoạt lưu thông máu và sản xuất collagen.

Chỉ thích hợp để điều trị vết rạn da mới. Khóa học tiêu chuẩn – 10 thủ tục.

các bệnh về da khác nhau;
tăng huyết áp giai đoạn 3;
rối loạn nội tiết nghiêm trọng;
khối u;
thai kỳ.

Các chế phẩm có chiết xuất thực vật được tiêm dưới da. Quy trình này giúp bão hòa da bằng vitamin, làm săn chắc và kích hoạt các quá trình tái tạo.

Để đạt được hiệu quả phải kết hợp với dòng điện siêu nhỏ hoặc nâng cơ bằng plasma. Thích hợp cho mọi loại vết rạn da. Khóa học tiêu chuẩn – 10 buổi.

thai kỳ;
cho con bú;
hành kinh;
thay đổi nội tiết tố;
tăng độ nhạy cảm với thuốc;
giảm khả năng miễn dịch;
các bệnh về máu.

Massage các lớp trên của da, được thực hiện bằng cách cung cấp luồng không khí trực tiếp với các vi hạt rắn.

Kỹ thuật này phù hợp để loại bỏ các vết rạn mới trên ngực. Khóa học – 10 buổi.

bệnh trứng cá đỏ;
bệnh da liễu;
bệnh tiểu đường;
tăng độ nhạy cảm của da;
bệnh do virus hoặc vi khuẩn.

Mỹ phẩm và thuốc

Ở các hiệu thuốc và cửa hàng mỹ phẩm chuyên dụng, bạn có thể tìm thấy các loại kem, thuốc mỡ và gel chuyên dụng trị rạn da trên ngực. Khi lựa chọn sản phẩm, bạn cần chú ý đến thành phần, trong đó cần có:

dầu thực vật – hạt mỡ, jojoba, ô liu, hạnh nhân, dừa, bơ hạt mỡ;
chiết xuất từ thực vật - hoa cúc, calendula, lô hội, cây tầm ma;
chiết xuất tảo;
vitamin và các khoáng chất;
axit hyaluronic;
Hydroxyproline là chất kích thích sản sinh collagen.

Kem trị rạn da ở ngực tác dụng hời hợt. Nó làm bão hòa da bằng các chất dinh dưỡng, ngăn ngừa mất độ ẩm, kích thích lưu thông máu, cải thiện sản xuất Elastin và Collagen. Sử dụng mỹ phẩm thường xuyên giúp làn da mịn màng và mượt mà, giảm đáng kể sự xuất hiện của các vết rạn da, nhưng phương pháp này sẽ chỉ hiệu quả nếu có những vết rạn da mới. Trong số các sản phẩm đa dạng, các sản phẩm sau được phụ nữ ưa chuộng:

Gel phytolastil từ Lierak. Giá trung bình là 2854 rúp mỗi 100 ml.
Kem dưỡng da toàn thân trị rạn da Vichy – 1125 rúp cho 200 ml.
Sanosan – 385–450 chà. cho 100ml.

Bài thuốc dân gian chữa rạn da ở ngực

Nếu vết rạn da mới bắt đầu xuất hiện hoặc bạn muốn ngăn chặn sự xuất hiện của chúng, bạn có thể nhờ đến sự trợ giúp của y học cổ truyền. Để giúp thoát khỏi vấn đề:

Tinh dầu (hạnh nhân, thầu dầu, dừa, đào, hạt lanh). Chúng được bôi lên ngực và massage nhẹ. Thủ tục được thực hiện mỗi ngày cho đến khi đạt được kết quả mong muốn.
Mặt nạ với mật ong. Ở mức 0,5 muỗng canh. tôi. dầu thực vật, thêm 3 giọt tinh dầu và 1 muỗng cà phê. mật ong tự nhiên đặc. Thoa hỗn hợp lên ngực, để trong 15 phút rồi rửa sạch với nước. Bạn cần làm mặt nạ 1-2 lần một tuần.
Ngũ cốc. 3 muỗng canh. tôi. Đổ 100 ml nước sôi vào cháo Hercules. Để trong 20 phút, sau đó thêm 1 muỗng canh. tôi. kem chua béo. Thoa hỗn hợp lên ngực. Đợi 20 phút, sau đó rửa sạch. Nên làm mặt nạ mỗi tuần một lần.
Mặt nạ sữa đông. Trộn 2 muỗng canh. tôi. phô mai với 1 muỗng cà phê. mật ong, 1 quả trứng, 3 giọt dầu jojoba. Phân phối đều trên ngực và để trong 20 phút. Rửa sạch mọi sản phẩm còn sót lại. Thực hiện thủ tục 2 lần một tuần.
Cà phê chà. 2 muỗng canh. tôi. Trộn cà phê xay với 1 muỗng cà phê. mật ong và 3 giọt tinh dầu. Thoa hỗn hợp lên ngực, massage nhẹ nhàng. Nên sử dụng hỗn hợp 2 lần một tuần.

Một thân hình trẻ trung, cân đối, xinh đẹp, khỏe mạnh là mơ ước của mọi phụ nữ. Để đạt được hiệu quả như vậy, đại diện của giới tính công bằng sẵn sàng chi rất nhiều tiền bạc, thời gian và công sức. Tuy nhiên, tình trạng vùng kín từ lâu đã thu hút đàn ông - bộ ngực - đôi khi lại mang đến nỗi buồn thay vì niềm vui. Lý do cho điều này là sự xuất hiện của các sọc đen (vết rạn da hoặc sọc), trông khó chịu. Loại bỏ chúng không phải là quá dễ dàng.

Những nguyên nhân chính hình thành vết rạn ở ngực

Các bác sĩ trích dẫn một số yếu tố là nguyên nhân hình thành các vết rạn da. Nguyên nhân chính là rối loạn nội tiết tố do những thay đổi về thể chất trong cơ thể. Nó được quan sát thấy:

ở tuổi dậy thì, khi kỳ kinh nguyệt đầu tiên xuất hiện;
trong thời kỳ mang thai, khi những thay đổi bên trong xảy ra (sự giãn nở của các cơ ở thành trước phúc mạc, sự mở rộng kích thước của tuyến vú, v.v.);
tăng hoặc giảm cân đột ngột (hơn 5 kg trong vòng một tháng);
với việc sử dụng lâu dài các loại thuốc nội tiết tố.

Trong số những lý do khác dẫn đến sự xuất hiện của vết rạn da trên ngực, các chuyên gia lưu ý tiền sử mắc một số bệnh của bệnh nhân:

Hội chứng Cushing, kèm theo rối loạn chức năng tuyến thượng thận;
bệnh lý của hệ thống nội tiết.

Trong một số trường hợp, vết rạn da được hình thành do khung cơ nhão (với chế độ ăn kiêng kéo dài, do ngừng tập luyện thể thao đột ngột, v.v.).

Các vết rạn da xuất hiện sau khi sinh con ở phụ nữ đang cho con bú là do sữa chảy về tuyến vú thường xuyên. Điều này tạo ra một tải trọng lớn lên ngực, khiến da căng ra nhiều và đôi khi chảy xệ. Các vết rạn hình thành vào cuối thời kỳ cho con bú là do kích thước vú giảm mạnh. Sữa không còn về nữa, nhưng lớp biểu bì không có thời gian để phục hồi, do đó các mô bị vỡ.

Trường hợp khó khăn nhất được coi là yếu tố di truyền dẫn đến hình thành vết rạn da.. Ở những người như vậy, da mỏng. Thông thường đây là những cư dân của các nước phía bắc, nơi có ít ánh nắng và sự ấm áp.

Các loại vân và đặc điểm của chúng

Từ quan điểm thẩm mỹ, vết rạn da là một vùng da bị biến dạng hẹp, dài 5–10 cm và rộng tới 5 mm. Tùy thuộc vào thời kỳ xuất hiện và độ bóng, vết rạn da được phân biệt:

tươi (mới hình thành), có màu sắc phong phú, từ đỏ tươi đến tím xanh;
cũ, màu trắng hoặc có màu ngọc trai.

Vết rạn da mới rất dễ khắc phục. Với các biện pháp kịp thời, chúng dễ dàng giảm kích thước và trở nên ít rõ rệt hơn. Vết rạn da cũ có nhiều điểm chung với sẹo. Không phải lúc nào cũng có thể loại bỏ chúng hoàn toàn. Để làm cho các sọc ít được chú ý hơn, bạn sẽ phải nỗ lực rất nhiều.

Nguyên lý đằng sau sự xuất hiện của tất cả các loại vết rạn da đều giống nhau. Da vùng ngực và ngực trở nên mỏng, mất độ ẩm và kết quả là độ đàn hồi và độ săn chắc của nó giảm đi. Làn da bị suy kiệt như vậy sẽ dần trở lại vị trí ban đầu sau khi bị căng do nhiều yếu tố khác nhau. Vì vậy, những vết rách vi thể (của mạch máu, sợi mô) là không thể tránh khỏi. Theo thời gian, nước mắt lành lại, phát triển quá mức với các mô liên kết. Một vết sẹo hoặc vết rạn vẫn còn trên bề mặt da. Màu sắc của nó phụ thuộc vào việc có các mạch máu hoạt động ở vị trí vỡ hay không. Nếu có mao mạch thì vết rạn có màu sáng, nếu không có mao mạch thì vết rạn có màu sáng.

Làm thế nào để loại bỏ chúng: phương pháp loại bỏ chính

Cơ thể con người có một khả năng đặc biệt là tự chữa lành. Vết rạn da, là vết rách bên trong da, có thể biến mất sau một thời gian. Việc chữa lành khoảng trống xảy ra do sự hình thành các lớp mô liên kết mới. Tuy nhiên, một vết trắng hơi dễ nhận thấy, không bị rám nắng và không bị kem nền che đi sẽ tồn tại rất lâu.

Bạn có thể làm gì ở nhà?

Dầu thực vật sẽ giúp bạn đánh bay vết rạn da ở ngực tại nhà:

Thoa một lớp dầu mỏng lên vùng da ngực đã được làm sạch và xoa nhẹ.. Nhờ hàm lượng vitamin E cao, da:

bắt đầu tích cực cập nhật;
trở nên đàn hồi, đàn hồi;
bổ sung độ ẩm thiếu;
thu được một sắc thái đẹp, đồng đều.

Sẽ rất hữu ích khi bổ sung các loại hạt (quả óc chó, hạt điều, v.v.), trái cây tươi, thảo mộc và hải sản (trai, cá biển, v.v.) trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn. Bắt buộc phải uống đủ lượng chất lỏng (1,5–2 lít nước sạch mỗi ngày).

Nên tắm tương phản hàng ngày. Nó không chỉ phục hồi độ đàn hồi cho da mà còn tăng cường hệ thống miễn dịch.

Bạn có thể thường xuyên sử dụng mỹ phẩm đặc biệt dành cho ngực và ngực (kem, serum có tác dụng nuôi dưỡng, dưỡng ẩm, nâng cơ). Các quỹ nên bao gồm:

vitamin (A, E, v.v.);
axit amin;
axit hyaluronic;
chiết xuất thực vật (từ hoa cúc, hạt dẻ ngựa, v.v.);
tổng hợp collagen, Elastin;
tinh dầu (từ mầm lúa mì, cây trà).

Một khía cạnh quan trọng của cuộc chiến chống rạn da là việc lựa chọn đúng đồ lót (áo lót, áo ngực). Một mặt, cốc không được chèn ép mạch máu hoặc gây áp lực lên tuyến vú. Mặt khác, vạt áo phải ôm chặt vào ngực, cố định vị trí của nó.

Bôi trơn thường xuyên bằng Contractubex (gel chống sẹo) sẽ giúp làm mờ vết rạn da cũ tại nhà. Bạn cũng có thể làm:

chườm tương phản (luân phiên nước nóng với muối và nước lạnh với nước chanh);
nửa giờ bọc rong biển ngâm trước trong nước nóng;
xoa bóp bằng các loại thuốc bôi hoặc thuốc bổ làm từ dược liệu;
tẩy tế bào chết (7-10 ngày một lần), giúp loại bỏ tế bào chết.

Để chuẩn bị kem dưỡng da trị rạn da bạn cần:

2 muỗng canh. tôi. Đun sôi hương thảo khô trong 1 lít nước;
để nguội;
sau đó thêm 2 muỗng canh vào nước dùng. tôi. nước chanh, 2 muỗng cà phê. rượu y tế hoặc rượu vodka, 2 muỗng cà phê. muối ăn.

Kem dưỡng da được bảo quản ở nơi tối, mát mẻ, trong hộp thủy tinh hoặc gốm.

Để làm thuốc bổ giúp trị rạn da ở ngực, hãy dùng:

2 muỗng canh. tôi. hỗn hợp hạt thì là khô và hoa bồ đề;
0,5 lít nước sôi.

Hỗn hợp thảo mộc được đổ với nước sôi, ủ trong khoảng 4 giờ, lọc lấy nước. Thoa lên da mà không cần rửa sạch cho đến khi khô hoàn toàn.

Bạn có thể thêm tinh dầu vào kem mỹ phẩm với tỷ lệ 3–5 giọt cho mỗi phần 10 ml sản phẩm. Dưới đây là các loại tinh dầu chính:

phong lữ - làm đều màu và làm mềm da;
ylang-ylang - có tác dụng làm mịn, dưỡng ẩm;
màu hồng - phục hồi độ đàn hồi;
hoa oải hương - ngăn ngừa lão hóa.

Để chuẩn bị hỗn hợp tẩy tế bào chết tự chế, bạn có thể trộn (tùy chọn):

đất sét trắng hoặc xanh với muối biển thô;
Kem chua 20% với bã cà phê.

Tẩy tế bào chết được áp dụng cho da đã được làm sạch bằng chuyển động tròn nhẹ, chà xát trên da trong 5–10 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm và lau khô cơ thể bằng khăn cứng. Sau đó, thoa kem dưỡng ẩm hấp thụ nhanh.

Đối với phụ nữ mang thai và cho con bú, việc lựa chọn các bài thuốc dân gian giúp trị rạn da ở vùng ngực còn hạn chế rất nhiều. Một số thành phần có mùi thơm rõ rệt, một số khác là chất gây dị ứng mạnh. Trong thời kỳ mang thai và cho con bú, mỹ phẩm dành cho trẻ em, kem không mùi hoặc sản phẩm có dấu hiệu đặc biệt là tối ưu.

Cách thức và phương tiện chuyên nghiệp

Massage ngực, có thể loại bỏ vết rạn da, có thể được thực hiện tại thẩm mỹ viện hoặc tại nhà, sau khi thành thạo một kỹ thuật chuyển động đơn giản. Tốt hơn là nên thực hiện những buổi học đầu tiên với một nhà trị liệu xoa bóp có trình độ, vì anh ta có thể tính toán chính xác lực ấn của tay và thời gian của liệu trình. Chuyển động phải nhẹ nhàng, theo chiều kim đồng hồ.

Để thực hiện massage, các loại tinh dầu pha loãng (tuyết tùng, v.v.), cũng như các loại kem và mumiyo đặc biệt được sử dụng. Một liệu trình gồm 8–10 thủ tục là đủ để:

loại bỏ tình trạng ứ đọng máu trong các mô và mạch máu;
kích thích quá trình trao đổi chất ở da;
cải thiện chuyển hóa oxy của các mô;
làm vết rạn bớt rõ rệt hơn.

Các cửa hàng mỹ phẩm và thẩm mỹ viện hiện cung cấp dịch vụ giảm vết rạn da bằng nhiều kỹ thuật khác nhau được lựa chọn riêng cho từng khách hàng.. Các phương pháp phổ biến và hiệu quả nhất là:

kết thúc tốt đẹp;
mài mòn da vi điểm;
quá trình trị liệu siêu âm;
lột da bằng hóa chất;
mesotherapy và sử dụng hỗn hợp ozone.

Một liệu trình bao gồm 10 quy trình giúp phục hồi độ đàn hồi của da, tăng độ săn chắc và đẩy nhanh quá trình chữa lành các thành mạch máu và mao mạch bị rách. Một khối thuốc (với tảo, bùn, v.v.) được bôi lên vùng da ngực đã được làm sạch, phân thành một lớp đều và quấn trong 30–50 phút, sau đó rửa sạch.

Microdermabrasion về cơ bản tương tự như tẩy tế bào chết tại nhà, chỉ nhỏ hơn. Kỹ thuật này đã được chứng minh hiệu quả trong việc loại bỏ các vết rạn da mới. Các chuyên gia thẩm mỹ hướng luồng không khí đến vùng da có vấn đề cùng với chất mài mòn mịn, các hạt đồng thời:

loại bỏ các hạt chết của lớp biểu bì;
thực hiện massage da bề mặt.

Trong quá trình trị liệu bằng sóng siêu âm, lớp mỡ nằm dưới da sẽ được xoa bóp. Hiệu quả này không thể đạt được bằng cách massage bằng tay. Dưới ảnh hưởng của tín hiệu siêu âm:

quá trình trao đổi chất được tăng tốc;
sản xuất collagen được kích thích.

Lột da bằng hóa chất được sử dụng để loại bỏ các vết rạn da cũ. Da décolleté được xử lý bằng hỗn hợp có chứa axit, theo dõi chặt chẽ thời gian tiếp xúc. Kết quả là các tế bào chết trên bề mặt và độ dày của da được loại bỏ, đồng thời quá trình sản xuất collagen được đẩy nhanh.

Mesotherapy và sử dụng hỗn hợp ozone có nhiều điểm chung. Một chất dinh dưỡng bão hòa oxy, vitamin và chiết xuất thảo dược được tiêm vào dưới mỗi vết rạn bằng một cây kim mỏng. Những mũi tiêm như vậy làm cho làn da “vui vẻ lên”, kích hoạt quá trình trao đổi chất và kích thích tái tạo tế bào.

Về vấn đề lột da bằng laser để loại bỏ vết rạn da trên ngực đang có nhu cầu lớn, ý kiến của các chuyên gia còn khác nhau. Một số người tin rằng tác động của tia laser có tác động bất lợi đến tuyến vú, những người khác cho rằng hiệu quả cao của quy trình (sự cải thiện rõ rệt về tình trạng của da đã xảy ra ở buổi thứ 3-4).

Cách ngăn ngừa rạn da xuất hiện

Ngăn chặn sự hình thành các vết rạn da dễ dàng hơn nhiều so với việc loại bỏ những vết rạn hiện có trên cơ thể. Sau đây được sử dụng như các biện pháp phòng ngừa:

kiểm soát chặt chẽ trọng lượng cơ thể;
chế độ ăn uống cân bằng (ăn rau và trái cây tươi, bổ sung đủ chất đạm để kích thích sản xuất collagen, tránh đồ ngọt và các sản phẩm bột mì);
hoạt động thể chất vừa phải, bao gồm kéo căng tất cả các cơ của cơ thể (yoga, Pilates, giãn cơ, v.v.).

Trong số các môn thể thao năng động, chống đẩy, tập với tạ và đi bơi là những môn thích hợp để ngăn ngừa rạn da.

Phụ nữ nên mặc áo ngực đặc biệt khi mang thai và ngay sau khi sinh con. Anh ấy có khả năng:

giảm tải cho cột sống;
giữ cho ngực săn chắc và ngăn ngừa tình trạng da chảy xệ.

Ngoài ra, bạn có thể massage da bằng khăn cứng sau khi tắm. Điều này làm tăng tốc độ lưu thông máu.

Sự xuất hiện của những vết rạn da trên ngực tuy là điều phiền toái nhưng không phải là bản án tử hình cuối cùng. Hiện tượng này có thể được quan sát thấy ở cả những cô gái trẻ trong độ tuổi dậy thì và ở những bà mẹ trẻ sau khi cho con bú. Cần phải chống rạn da ngay từ những dấu hiệu đầu tiên của tình trạng da ngực bị chảy xệ, bắt đầu bằng những phương pháp nhẹ nhàng nhất. Các biện pháp phòng ngừa đơn giản sẽ giúp ngăn ngừa sự hình thành vết rạn da.

Mọi phụ nữ đều mơ ước có làn da đẹp và mịn màng. Tuy nhiên, hầu hết phụ nữ đều có khuyết điểm. Một số vấn đề về da rất dễ giải quyết, trong khi những vấn đề khác cần điều trị lâu dài. Vết rạn da có thể xuất hiện ở bất kỳ phụ nữ nào và ở bất kỳ khu vực nào. Thông thường, các vết rạn xuất hiện ở ngực, bụng và đùi. Nếu các biện pháp được thực hiện kịp thời, các vết rạn da có thể được loại bỏ hoặc vết rạn da có thể ít được chú ý hơn.

Nguyên nhân gây rạn da ở ngực

Vết rạn da hoặc vết rạn da là một loại sẹo. Những vết rạn da xuất hiện trên vùng da có vấn đề của phụ nữ tuy vô hại nhưng chúng ảnh hưởng đến lòng tự trọng của phụ nữ. Vết rạn da xuất hiện do tổn thương da, khiến da bị căng ra rõ rệt. Thông thường, vết rạn da xuất hiện do sự mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể con người. Những thất bại như vậy dẫn đến khối lượng tăng mạnh và da bị căng ra nhiều, do đó các vết nứt nhỏ xuất hiện, trong quá trình lành vết rạn sẽ hình thành.

Về cơ bản, vết rạn da ở ngực xuất hiện trong những trường hợp sau:

Khi đến tuổi dậy thì.
Khi bế con.
Khi cho con bú.
Nếu bạn tăng cân quá nhiều hoặc ngược lại, nếu bạn giảm cân nhanh chóng.
Do cơ thể tiếp xúc kéo dài với thuốc nội tiết tố.
Do một số loại bệnh ảnh hưởng đến cân nặng của con người: các bệnh về hệ nội tiết, tiểu đường, các bệnh về dạ dày và ruột, các bệnh về da.

Loại vết rạn da nào xuất hiện và cách loại bỏ vết rạn da trên ngực tùy thuộc vào nguyên nhân xuất hiện và thời gian trôi qua.

Phân loại vết rạn da

Vết rạn da của phụ nữ có nhiều loại khác nhau. Chúng được phân loại theo các tiêu chí sau:

Màu của vết rạn da: trắng và hồng. Màu sắc của các vân bị ảnh hưởng bởi vị trí xuất hiện của chúng trong khu vực tuyến vú. Nếu có mạch máu ở gần vị trí vết rạn xuất hiện thì vết rạn sẽ có màu đỏ tươi.
Theo ngày xuất hiện vết rạn da: tươi và cũ. Thông thường, vết rạn da mới có màu sáng, chúng có thể có màu đỏ hoặc tím. Và các vết rạn da cũ thường có màu trắng hoặc xám.

Vết rạn da mới vẫn có thể loại bỏ được nhưng vết rạn cũ gần như không thể loại bỏ hoàn toàn. Nhưng với sự trợ giúp của một loạt các biện pháp, bạn có thể làm cho chúng ít được chú ý hơn.

Những nguyên tắc cơ bản để loại bỏ vết rạn da

Cơ thể con người có thể tự sửa chữa các mô bị tổn thương mà không cần sự trợ giúp từ bên ngoài. Các vết nứt nhỏ xuất hiện trên ngực do sự thay đổi mạnh về kích thước của nó sẽ lành lại khá nhanh. Tuy nhiên, chúng để lại dấu vết gần như không thể loại bỏ.

Nhưng nếu bạn tuân theo một số quy tắc và chăm sóc da đúng cách thì có thể tránh được những vấn đề như vậy.

Những nguyên tắc cơ bản khi chăm sóc da vùng ngực:

Khi mang thai và tăng cân đột ngột, bạn cần liên tục theo dõi cân bằng nước của da. Bạn cần uống nhiều nước hơn.
Da ngực cũng cần được dưỡng ẩm nên trong thời kỳ mất cân bằng nội tiết tố, bạn cần thoa sản phẩm đặc trị lên da hàng ngày.
Nếu da ngực bị tổn thương, bạn cần mặc đồ lót đặc biệt làm từ vải tự nhiên.
Khi thực hiện các bài tập sức mạnh, bạn cần tăng dần tải trọng.
Nếu có thể, bạn nên cố gắng duy trì cùng một trọng lượng. Tăng cân đột ngột hoặc giảm cân đột ngột dẫn đến các vấn đề không chỉ với làn da mà còn với các cơ quan khác.
Bạn cần phải thường xuyên chăm sóc làn da của mình để loại bỏ các vết rạn trên ngực. Bạn không nên gián đoạn việc chăm sóc trong một ngày.

Bằng cách tuân thủ các quy tắc này, bạn có thể tránh được các vấn đề về da ngực và thậm chí loại bỏ một phần các vết rạn da nếu chúng xuất hiện.

Những biện pháp khắc phục nào sẽ giúp loại bỏ vết rạn da trên ngực?

Bạn nên chăm sóc da bằng các sản phẩm tự nhiên vì chúng không gây hại cho cơ thể và khá hiệu quả.

Để loại bỏ vết rạn da, bạn nên sử dụng các biện pháp sau:

Dầu: ô liu, hạnh nhân, đào và hạt lanh.
Vitamin: vitamin E và A.
Các sản phẩm chăm sóc đặc biệt, bao gồm các thành phần sau: axit amin, vitamin, axit hyaluronic, collagen, chiết xuất cây thuốc, v.v.

Tất cả các sản phẩm chăm sóc da ngực chỉ nên mua ở hiệu thuốc. Vì mua phải sản phẩm kém chất lượng có thể khiến tình trạng da trở nên trầm trọng hơn và ảnh hưởng đến sức khỏe của người phụ nữ.

Các phương pháp cơ bản để loại bỏ vết rạn da

Khi những dấu hiệu rạn da đầu tiên xuất hiện, bạn cần phải hành động ngay lập tức. Việc loại bỏ các vết rạn da mới dễ dàng và nhanh chóng hơn nhiều. Nhưng việc loại bỏ các vết rạn cũ sẽ khá khó khăn.

Để thoát khỏi vết rạn da, bạn cần thực hiện các biện pháp toàn diện:

Bạn chắc chắn sẽ cần phải thay đổi chế độ ăn uống của mình. Chế độ ăn uống của bạn nên bao gồm các loại thực phẩm lành mạnh giàu vitamin và khoáng chất. Bởi vì dinh dưỡng không đúng cách, các mô của con người dễ bị tổn thương và khó lành.
Hàng ngày, vùng da có vết rạn cần được xoa bóp bằng tinh dầu. Các động tác phải nhẹ nhàng nhưng ấn nhẹ. Trước khi thoa dầu lên vùng da ngực phải được làm sạch và lau khô kỹ lưỡng.
Bạn nên tắm tương phản mỗi ngày. Nó sẽ khôi phục lại độ đàn hồi cho da.
Mỗi buổi tối, nên thoa sản phẩm chống rạn da đặc biệt lên vùng da ngực. Nên sử dụng các loại kem, thuốc bổ, nước thơm và đất sét.
Bạn cũng có thể sử dụng các biện pháp dân gian. Chúng cũng có hiệu quả nhưng đồng thời rẻ hơn nhiều so với các phương tiện đặc biệt. Chườm tương phản đặc biệt hiệu quả đối với các vết rạn da: đầu tiên là từ hỗn hợp nước lạnh và nước chanh, sau đó là nước nóng và muối.
Kết thúc. Nếu bạn quấn rong biển trong nửa giờ vài lần một tuần, bạn có thể loại bỏ các vết rạn da nhanh hơn nhiều. Trước khi sử dụng rong biển, bạn cần ngâm rong biển với nước nóng.
Chà xát. Để hưởng lợi từ các quy trình được mô tả ở trên, bạn phải sử dụng tẩy tế bào chết. Các hạt có trong tẩy tế bào chết sẽ loại bỏ bụi bẩn và tế bào da chết, giúp da phản ứng tốt hơn với việc chăm sóc.
Massage và trị liệu bằng nước.

Nên thực hiện các thủ tục trên mỗi ngày. Bằng cách thực hiện các biện pháp toàn diện, bạn có thể làm cho các vết rạn da cũ gần như vô hình. Nếu bạn thực hiện thủ tục mỗi tuần một lần, sẽ không có tác dụng.

Bí quyết trị rạn da hiệu quả

Các biện pháp tự chuẩn bị có thể giúp loại bỏ vết rạn da. Hiệu quả nhất là những món được chế biến theo công thức sau:

Hương thảo với chanh. Để chuẩn bị sản phẩm bạn sẽ cần: 2 muỗng canh hương thảo, 1 l. nước, 2 muỗng canh. nước chanh, 2 muỗng cà phê. rượu, 2 muỗng cà phê. muối. Hương thảo cần được đun sôi trong nước và để nguội, sau đó cho nước cốt chanh, rượu và muối vào nước dùng. Thành phẩm chỉ nên được bảo quản ở nơi tối.
Thuốc bổ hoa thì là và cây bồ đề. Bạn sẽ cần: 2 muỗng canh. hỗn hợp thì là khô và hoa bồ đề, nửa lít nước. Hỗn hợp lá khô được đổ với nước sôi. Lá nên để trong 4 giờ. Sau này, thuốc bổ có thể được sử dụng.
Chà tự chế. Bạn sẽ cần: đất sét trắng hoặc xanh, muối biển, kem chua (20%), bã cà phê. Đất sét được trộn riêng với muối và kem chua với bã cà phê. Sau đó, 2 hỗn hợp này được trộn đều và thoa lên da. Ngay sau khi tẩy tế bào chết, hãy thoa kem dưỡng ẩm và nuôi dưỡng lên da.

Các biện pháp dân gian thực tế vô hại đối với cơ thể phụ nữ. Tuy nhiên, không nên quên các biện pháp an toàn vì da ở vùng ngực của phụ nữ rất mỏng manh. Vì vậy, trước khi thoa sản phẩm lên vùng da này, nên thử thử trên vùng da khác và chỉ sau đó sản phẩm mới có thể sử dụng đúng mục đích đã định.

Phụ nữ có thai và đang cho con bú cần đặc biệt cẩn thận khi lựa chọn nguyên liệu để pha chế thuốc trị rạn da.

Vì một số thành phần có thể làm tăng tiết sữa hoặc ảnh hưởng đến tình trạng của sữa. Vì vậy, bạn nên sử dụng các thành phần không có mùi nồng và không có màu sáng.

Mát xa

Massage trị rạn da ở ngực rất hiệu quả. Bạn có thể tự làm điều đó nhưng chỉ sau khi nghiên cứu kỹ kỹ thuật. Không khó để học cách tự làm điều đó. Bạn nên thực hiện một số thủ tục đầu tiên bởi chuyên gia, sau đó bạn có thể tự mình thực hiện.

Massage cải thiện quá trình trao đổi oxy trong các mô, loại bỏ tình trạng trì trệ và kích thích quá trình phục hồi. Và nếu bạn sử dụng tinh dầu, hiệu quả của quy trình sẽ lớn hơn.

Massage nên được thực hiện theo chuyển động tròn nhẹ với áp lực nhẹ. Để tránh ma sát trong quá trình thực hiện nên sử dụng tinh dầu.

Bài tập trị rạn da ở ngực

Cơ thể phụ nữ dễ bị thay đổi cân nặng đột ngột hơn cơ thể nam giới. Và đây chính xác là nguyên nhân khiến vết rạn xuất hiện. Để thoát khỏi vết rạn da, bạn sẽ cần thực hiện các bài tập đặc biệt, chúng sẽ phục hồi độ đàn hồi và săn chắc của da, đồng thời củng cố khung nâng đỡ ngực.

Bộ bài tập trị rạn da ngực cho nữ:

Vị trí bắt đầu thực hiện bài tập: đứng, hai chân rộng bằng vai, hai tay chắp lại thành hình “khóa”. Bàn tay của bạn cần phải được siết chặt để xảy ra căng thẳng ở cơ ngực. Bạn cần phải làm điều đó 12 lần, theo nhiều cách.
Bài tập 2. Đối với bài tập này, bạn sẽ cần đặt đầu gối xuống sàn, sao cho hai chân cong ở đầu gối và các ngón chân hướng lên trên. Sau đó, bạn cần thực hiện động tác ép ghế, ngực của bạn phải chạm sàn, thân và đầu của bạn phải tạo thành một đường thẳng. Bạn cần thực hiện ít nhất 12 lần lặp lại.
Bài tập 3. Để thực hiện, bạn sẽ cần một thanh ngang, bạn cần nắm lấy nó bằng cả hai tay và kéo người lên. Bài tập kéo lên này được thực hiện với cánh tay dang rộng. Bạn cần lặp lại bài tập càng nhiều lần càng tốt. Tải trọng phải được tăng dần.

Tập thể dục là điều bắt buộc trong cuộc chiến chống lại vết rạn da trên ngực. Nếu thực hiện đều đặn 3 lần/tuần, tình trạng da của bạn sẽ được cải thiện đáng kể. Điều quan trọng là không nên lạm dụng nó, vì sự gia tăng mạnh của các mô cơ sẽ dẫn đến sự xuất hiện của các vết rạn da nhiều hơn.

Nếu một người phụ nữ không chăm sóc làn da của mình thì theo thời gian cô ấy sẽ gặp nhiều vấn đề về nó. Và một số vấn đề khá khó giải quyết. Nếu vết rạn xuất hiện trên ngực và nếu không có biện pháp kịp thời thì sẽ không thể loại bỏ được. Làm thế nào để thoát khỏi vết rạn da ở bụng, ngực và các vùng da có vấn đề khác là câu hỏi khá phổ biến của phụ nữ. Vì vậy, ngay sau khi chúng xuất hiện, bạn cần phải thực hiện một số biện pháp. Chỉ có kem sẽ không giúp ích gì, bạn cần sử dụng các phương pháp khác: massage, tập thể dục, trị liệu bằng nước, v.v.

Bạn thậm chí có thể sử dụng các biện pháp chăm sóc dân gian vì chúng gần như hiệu quả. Nếu bạn dành đủ thời gian để chăm sóc mỗi ngày, bạn có thể thoát khỏi vấn đề trong vòng sáu tháng. Việc khắc phục sự cố khá khó khăn, điều chính yếu là không được bỏ cuộc, vì kết quả sẽ không hiển thị trong một thời gian khá dài.

Massage ngực trị rạn da