Bröstmassage för bristningar

Små ljusrosa eller vita ränder på bröstet, olika i struktur från den omgivande huden, kallas striae eller bristningar. Du kan bli av med en ful kosmetisk defekt med både salongsprocedurer och improviserade medel. Hastigheten på kampen beror på typen av striae och orsaken till deras bildande.

Varför bildas bristningar på bröstet?

Bristningar uppstår på grund av uttunning av huden och en minskning av dess elasticitet. Av dessa skäl, på de platser där huden är starkt sträckt (bröst, lår, buk), uppstår inre revor i epidermis, som ersätts av bindväv med tiden.

Minskad elasticitet i epidermis kan orsaka olika problem. De vanligaste inkluderar:

1. hormonell obalans (pubertet, graviditet, klimakteriet);
2. laktation;
3. snabb viktökning eller viktminskning;
4. diabetes;
5. genetisk predisposition;
6. brist på vitaminer och mineraler;
7. tar hormonella droger.

Typer av bristningar

Beroende på tidpunkten för utseende och färg klassificeras striae vanligtvis i två typer:

1. Ny. Linjerna är ljust rosa eller lila till färgen och framträder tydligt mot bakgrunden av det omgivande tyget. Nya bristningar på bröstet är lätta att korrigera, krymper i storlek och blir mindre uppenbara.
2. Föråldrad. Ränderna är pärlemorskimrande eller vita till färgen, nästan osynliga på huden, och syns tydligt vid garvning. Det är svårare att bli av med gamla bristningar; du måste kontakta en professionell kosmetolog eller genomgå en dyr operation.

Är det möjligt att ta bort bristningar på brösten för alltid?

När du börjar kampen mot hudbristningar är det viktigt att veta att du helt kan bli av med dem endast genom operation; andra metoder hjälper bara att göra bristningar mindre märkbara. Om du känner allvarlig, orsakslös klåda i bröstområdet, väntar ett barns födelse eller har avslutat amningen, sök hjälp från kosmetika eller traditionell medicin.

Metoder för att ta bort hudbristningar

Huskurer kan bara ta bort färska bristningar - röda eller lila i färgen. Effektiva metoder inkluderar: krämer eller geler, kompresser med aloe och andra medicinalväxter, massage, kontrastdusch. Kosmetiska procedurer som mesoterapi och kroppsinpackningar är inte mindre effektiva. Plastikkirurgi kan hjälpa till att ta bort gamla bristningar.

Professionella behandlingar

Kosmetiska butiker och skönhetssalonger erbjuder idag olika metoder för att bli av med bristningar på bröstet. De mest populära inkluderar:

Genomsnittligt pris i Moskva (per session)

Lasern skadar problemområden, vilket aktiverar produktionen av elastin och kollagen. Detta leder till en minskning av svårighetsgraden av bristningar och förtjockning av epidermis.

För att uppnå önskad effekt måste du genomföra en kurs med 5 procedurer. För gamla bristningar – 10 pass.

1. allergi;
2. dålig läkning av ärr;
3. mörk hud.

Från 10 000 rubel.

Applicering av syrehaltiga produkter på de övre skikten av epidermis. Proceduren stimulerar cellregenereringsprocesser.

Kemisk peeling utförs under lokalbedövning. För att uppnå effekten måste du göra upp till 10 procedurer.

1. onkologi;
2. laktation;
3. graviditet;
4. infektionssjukdomar;
5. hjärtsjukdom;
6. herpes;
7. individuell intolerans mot kompositionen.

Mättar huden med nyttiga ämnen, vitaminer, mineraler. Ökar elasticiteten.

10–15 pass krävs. Förfarandet är effektivt som en förebyggande åtgärd.

1. svamphudsjukdomar;
2. individuell intolerans mot blandningar;
3. allergi;
4. sår, skavsår på kroppen;
5. graviditet;
6. laktation;
7. onkologi;
8. tromboflebit;
9. kardiovaskulära patologier.

Det påverkar de djupa lagren av dermis, aktiverar blodcirkulationen och kollagenproduktionen.

Endast lämplig för behandling av färska bristningar. Standardkurs – 10 procedurer.

1. olika hudsjukdomar;
2. steg 3 hypertoni;
3. allvarliga endokrina störningar;
4. tumörer;
5. graviditet.

Preparat med växtextrakt administreras subkutant. Proceduren mättar huden med vitaminer, stramar upp och aktiverar regenereringsprocesser.

För att uppnå effektivitet måste den kombineras med mikroströmmar eller plasmalyft. Lämplig för alla typer av bristningar. Standardkurs – 10 tillfällen.

1. graviditet;
2. amning;
3. menstruation;
4. hormonella förändringar;
5. ökad känslighet för droger;
6. minskad immunitet;
7. blodsjukdomar.

Massage av de övre skikten av huden, utförd genom att tillföra en ström av riktad luft med fasta mikropartiklar.

Tekniken är lämplig för att bli av med färska bristningar på bröstet. Kurs – 10 tillfällen.

1. rosacea;
2. dermatos;
3. diabetes;
4. ökad hudkänslighet;
5. virus- eller bakteriesjukdomar.

Kosmetika och mediciner

På apotek och specialiserade kosmetiska butiker kan du hitta professionella krämer, salvor och geler för bristningar på bröstet. När du väljer en produkt måste du vara uppmärksam på kompositionen, den bör innehålla:

1. vegetabiliska oljor – shea, jojoba, oliv, mandel, kokos, sheasmör;
2. extrakt från växter - kamomill, kalendula, aloe vera, nässlor;
3. algextrakt;
4. vitaminer och mineraler;
5. hyaluronsyra;
6. Hydroxyprolin är ett ämne som stimulerar kollagenproduktionen.

Krämen för bristningar på bröstet verkar ytligt. Den mättar huden med näringsämnen, förhindrar fuktförlust, stimulerar blodcirkulationen, förbättrar produktionen av elastin och kollagen. Regelbunden användning av kosmetika gör huden slät och sammetslen, minskar avsevärt synligheten av hudbristningar, men denna metod kommer bara att vara effektiv om det finns färska hudbristningar. Bland det breda utbudet av produkter är följande produkter populära bland kvinnor:

1. Gel phytolastil från Lierak. Det genomsnittliga priset är 2854 rubel per 100 ml.
2. Universal kroppskräm för bristningar från Vichy – 1125 rubel för 200 ml.
3. Sanosan – 385–450 rub. för 100 ml.

Folkmedicin för bristningar på bröstet

Om bristningar precis har börjat dyka upp eller du vill förhindra att de uppstår kan du ta hjälp av traditionell medicin. För att hjälpa till att bli av med problemet:

1. Eteriska oljor (mandel, ricin, kokos, persika, linfrö). De appliceras på bröstet och ges en lätt massage. Proceduren utförs varje dag tills önskat resultat uppnås.
2. Mask med honung. Vid 0,5 msk. l. vegetabilisk olja, tillsätt 3 droppar eterisk olja och 1 tsk. tjock naturlig honung. Applicera blandningen på bröstet, låt stå i 15 minuter och skölj sedan med vatten. Du måste göra masker 1-2 gånger i veckan.
3. Spannmål. 3 msk. l. Häll 100 ml kokande vatten över Herculesgröt. Låt stå i 20 minuter, tillsätt sedan 1 msk. l. fet gräddfil. Applicera blandningen på bröstet. Vänta 20 minuter och skölj sedan. Det rekommenderas att göra en mask en gång i veckan.
4. Ostmassa mask. Blanda 2 msk. l. keso med 1 tsk. honung, 1 ägg, 3 droppar jojobaolja. Fördela jämnt över bröstet och låt stå i 20 minuter. Tvätta bort eventuell återstående produkt. Utför proceduren 2 gånger i veckan.
5. Kaffeskrubb. 2 msk. l. Blanda malet kaffe med 1 tsk. honung och 3 droppar av valfri eterisk olja. Applicera skrubben på bröstet, massera försiktigt. Det rekommenderas att använda blandningen 2 gånger i veckan.

En ung och vältränad, vacker, frisk kropp är drömmen för varje kvinna. För att uppnå en sådan effekt är representanter för det rättvisa könet redo att spendera mycket pengar, tid och ansträngning. Men tillståndet i området som länge har lockat män - brösten - ger ibland sorg istället för glädje. Anledningen till detta är utseendet på mörka ränder (bristningar, eller striae), som har ett obehagligt utseende. Att bli av med dem är inte så lätt.

De främsta orsakerna till bildandet av bristningar på bröstet

Läkare nämner flera faktorer som orsakerna till bildandet av hudbristningar. Den främsta är en hormonell störning som orsakas av fysiska förändringar i kroppen. Det observeras:

1. vid puberteten, när den första menstruationen dyker upp;
2. under graviditet, när interna förändringar inträffar (sträckning av musklerna i bukhinnans främre vägg, förstoring av bröstkörtlarna i storlek, etc.);
3. med plötslig viktökning eller viktminskning (mer än 5 kg inom en månad);
4. med långvarig användning av hormonella läkemedel.

Bland andra orsaker till uppkomsten av bristningar på bröstet noterar experter patientens historia av vissa sjukdomar:

1. Cushings syndrom, åtföljt av dysfunktion av binjurarna;
2. patologier i det endokrina systemet.

I vissa fall bildas bristningar som ett resultat av en slapp muskelram (med långvarig diet, med en plötslig avbrytning av sportträning etc.).

Bristningar som uppstår efter förlossningen hos ammande kvinnor orsakas av regelbundet flöde av mjölk till bröstkörtlarna. Detta skapar en stark belastning på bröstet, som ett resultat av vilket huden sträcker sig mycket och ibland hänger. Striae som bildas i slutet av amningsperioden orsakas av en kraftig minskning av bröststorleken. Mjölken kommer inte längre, men epidermis hann helt enkelt inte återhämta sig, därav bristningarna i vävnaderna.

Det svåraste fallet anses vara en genetisk predisposition för bildandet av hudbristningar.. Hos sådana människor är huden tunn. Vanligtvis är dessa invånare i nordliga länder, där det finns lite sol och värme.

Typer av striae och deras egenskaper

Ur kosmetologisk synvinkel är ett hudbristningsmärke ett smalt område av deformerad hud, 5–10 cm långt och upp till 5 mm brett. Beroende på utseende och nyans särskiljs bristningar:

1. färsk (nybildad), med en rik färg, från ljusröd till blåviolett;
2. gammal, vitaktig eller med en pärlemorfärgad nyans.

Färska bristningar är lätta att korrigera. Med snabba åtgärder reduceras de lätt i storlek och blir mindre uttalade. Gamla bristningar har mycket gemensamt med ärr. Det är inte alltid möjligt att ta bort dem helt. För att göra ränderna mindre märkbara måste du anstränga dig mycket.

Principen bakom utseendet på alla typer av bristningar är densamma. Huden på dekolletaget och bröstet blir tunn, tappar fukt och som ett resultat minskar dess elasticitet och fasthet. Sådan utarmad hud återgår långsamt till sin ursprungliga position efter stretching orsakad av olika faktorer. Därför är mikrotårar (av kärl, vävnadsfibrer) oundvikliga. Med tiden läker tårarna, övervuxna med bindväv. Ett ärr, eller striae, finns kvar på ytan av huden. Dess färg beror på om det finns aktiva blodkärl på platsen för bristningen. Om de finns är färgen på hudbristningen ljus, om det inte finns några kapillärer är hudbristningen ljus.

Hur man blir av med dem: huvudsakliga metoder för borttagning

Människokroppen har en unik förmåga att läka sig själv. Ett bristningsmärke, som är en reva inuti huden, kan försvinna efter en tid. Läkningen av gapet uppstår på grund av bildandet av nya lager av bindväv. Ett något märkbart vitaktigt spår som inte brunnar i solen och som inte maskeras av foundation kommer dock att finnas kvar länge.

Vad kan du göra hemma?

Vegetabiliska oljor hjälper dig att bekämpa bristningar på bröstet hemma:

Applicera ett tunt lager olja på rengjord dekolletagehud och gnugga in lätt.. Tack vare det höga innehållet av vitamin E, huden:

1. börjar aktivt uppdatera;
2. blir elastisk, elastisk;
3. fyller på bristen på fukt;
4. får en vacker, enhetlig nyans.

Det är användbart att inkludera nötter (valnötter, cashewnötter, etc.), färsk frukt, örter och skaldjur (musslor, havsfisk, etc.) i din dagliga kost. Det blir obligatoriskt att dricka tillräckligt med vätska (1,5–2 liter rent vatten per dag).

Det rekommenderas att ta en kontrastdusch dagligen. Det kommer inte bara att återställa hudens elasticitet, utan också stärka immunförsvaret.

Du kan regelbundet använda speciella kosmetika för bröst och dekolletage (krämer, serum med en närande, återfuktande, lyftande effekt). Medlen bör innehålla:

1. vitaminer (A, E, etc.);
2. aminosyror;
3. hyaluronsyra;
4. växtextrakt (från kamomill, hästkastanj, etc.);
5. syntetiserat kollagen, elastin;
6. eteriska oljor (från vetegroddar, tea tree).

En viktig aspekt av kampen mot bristningar är det korrekta valet av underkläder (kroppar, behåar). Å ena sidan ska koppar inte klämma blodkärl eller sätta press på bröstkörtlarna. Å andra sidan bör livstycket krama om bröstet och fixera dess position.

Regelbunden smörjning med Contractubex (anti-ärrgel) hjälper till att göra gamla bristningar mer osynliga hemma. Du kan också göra:

1. kontrastkompresser (växelvis varmt vatten med salt och kallt vatten med citronsaft);
2. halvtimmes tång wraps förinfunderade i varmt vatten;
3. gnugga med lotioner eller tonika gjorda av medicinska örter;
4. skrubbning (var 7-10:e dag), vilket hjälper till att bli av med döda celler.

För att förbereda lotion för hudbristningar behöver du:

1. 2 msk. l. Koka torkad rosmarin i 1 liter vatten;
2. låt svalna;
3. tillsätt sedan 2 msk till buljongen. l. citronsaft, 2 tsk. medicinsk alkohol eller vodka, 2 tsk. bordssalt.

Förvara lotionen på en sval, mörk plats, i en glas- eller keramikbehållare.

För att göra en tonic som hjälper till med bristningar på bröstet, ta:

1. 2 msk. l. blandningar av torra dillfrön och lindblom;
2. 0,5 liter kokande vatten.

Örtblandningen hälls med kokande vatten, får brygga i cirka 4 timmar och filtreras. Applicera på huden utan att skölja av tills den är helt torr.

Du kan lägga till eteriska oljor till kosmetiska krämer med en hastighet av 3–5 droppar per 10 ml portion av produkten. Här är huvudtyperna av eteriska oljor:

1. geranium - tonar och mjukar upp huden;
2. ylang-ylang - har en utjämnande effekt, återfuktar;
3. rosa - återställer elasticiteten;
4. lavendel - förhindrar åldrande.

För att förbereda en hemmagjord skrubb kan du blanda (valfritt):

1. vit eller blå lera med grovt havssalt;
2. 20% gräddfil med kaffesump.

Skrubben appliceras på rengjord hud med lätta cirkulära rörelser, gnuggas på huden i 5–10 minuter, tvättas sedan av med varmt vatten, och kroppen torkas torr med en hård handduk. Efter detta, applicera en snabbt absorberande fuktkräm.

För gravida och ammande kvinnor är valet av folkmedicin som hjälper till med bristningar i dekolletageområdet mycket begränsat. Vissa komponenter har en uttalad arom, andra är starka allergener. Under tiden för att föda barn och amning är barnkosmetika, oparfymerade krämer eller produkter med speciella märken optimala.

Professionella sätt och medel

Bröstmassage, som kan ta bort bristningar, kan utföras i en salong eller hemma, efter att ha behärskat en enkel rörelseteknik. Det är bättre att genomföra de första sessionerna med en kvalificerad massageterapeut, eftersom han kan exakt beräkna kraften i handtrycket och kursens varaktighet. Rörelser ska vara lätta, medurs.

För att utföra massagen används utspädda eteriska oljor (cederträ, etc.), samt speciella krämer och mumiyo. En kurs på 8–10 procedurer räcker för att:

1. eliminera blodstagnation i vävnader och blodkärl;
2. stimulera metaboliska processer i huden;
3. förbättra syremetabolismen i vävnader;
4. gör bristningar mindre uttalade.

Kosmetikbutiker och skönhetssalonger erbjuder nu att minska bristningar med hjälp av olika tekniker som väljs individuellt för varje kund.. De vanligaste och mest effektiva metoderna är:

1. wraps;
2. mikrodermabrasion;
3. kurs av ultraljudsterapi;
4. kemisk peeling;
5. mesoterapi och användning av ozonblandningar.

En inpackningskurs med 10 procedurer hjälper till att återställa hudens elasticitet, ökar tonen och påskyndar läkningsprocessen av trasiga väggar i blodkärl och kapillärer. En medicinsk massa (med alger, lera etc.) appliceras på den rengjorda huden på dekolletage, fördelad i ett jämnt lager och lindas in i 30–50 minuter, varefter den tvättas av.

Mikrodermabrasion liknar i huvudsak hemskrubbning, bara mindre. Tekniken har visat sig väl för att ta bort färska bristningar. Kosmetologer riktar en luftström till problemområdet i huden tillsammans med ett fint slipmedel, varav partiklar samtidigt:

1. ta bort döda partiklar från epidermis;
2. utföra en ytlig hudmassage.

Under ultraljudsbehandling masseras fettlagret under huden. Denna effekt kan inte uppnås med manuell massage. Under påverkan av en ultraljudssignal:

1. metaboliska processer accelereras;
2. kollagenproduktionen stimuleras.

Kemisk peeling används för att ta bort gamla bristningar. Dekolletagehuden behandlas med en blandning som innehåller syror, strikt övervaka exponeringstiden. Som ett resultat avlägsnas döda celler på ytan och i hudens tjocklek, och kollagenproduktionen påskyndas.

Mesoterapi och införandet av ozonblandningar har mycket gemensamt. Ett näringsämne mättat med syre, vitaminer och örtextrakt injiceras under varje sträcka med en tunn nål. Sådana injektioner får huden att "pigga upp", utlösa metaboliska processer och stimulera cellregenerering.

När det gäller laserpeeling för eliminering av hudbristningar på bröstet, vilket är mycket efterfrågat, är experternas åsikter delade. Vissa tror att effekten av lasern har en skadlig effekt på bröstkörtlarna, andra noterar procedurens höga effektivitet (en märkbar förbättring av hudens tillstånd inträffar redan i den 3-4:e sessionen).

Hur man förhindrar att bristningar uppstår

Att förhindra bildandet av bristningar är mycket lättare än att ta bort befintliga på kroppen. Följande används som förebyggande åtgärder:

1. strikt kontroll av kroppsvikt;
2. balanserad kost (introduktion av färska grönsaker och frukter, tillräckligt proteinintag för att stimulera kollagenproduktionen, undvikande av godis och mjölprodukter);
3. måttlig fysisk aktivitet, inklusive stretching av alla kroppens muskler (yoga, pilates, stretching, etc.).

Bland aktiva sporter är armhävningar, övningar med hantlar och besök i poolen lämpliga för att förebygga bristningar.

Kvinnor rekommenderas att bära en speciell behå under graviditeten och direkt efter förlossningen. Han är kapabel att:

1. minska belastningen på ryggraden;
2. Håll dina bröst tonade och förhindra slapp hud.

Dessutom kan du massera din hud med en hård handduk efter att du har duschat. Detta påskyndar blodcirkulationen.

Uppkomsten av bristningar på bröstet är en olägenhet, men inte en slutgiltig dödsdom. Detta fenomen kan observeras både hos unga flickor under puberteten och hos unga mödrar efter amning. Det är nödvändigt att bekämpa bristningar vid de första tecknen på slapp dekolletagehud, börja med de mest skonsamma metoderna. Enkla förebyggande åtgärder hjälper till att förhindra bildandet av hudbristningar.

Alla kvinnor drömmer om vacker och slät hud. Men nästan varje kvinna har brister. Vissa hudproblem är lätta att hantera, medan andra kräver långvarig behandling. Bristningar kan förekomma hos vilken kvinna som helst och i alla områden. Oftast uppstår bristningar i bröstet, magen och låren. Om åtgärder vidtas i tid kan bristningar elimineras, eller så kan bristningar göras mindre märkbara.

Orsaker till bristningar på bröstet

Ett stretchmärke eller striae är ett slags ärr. Bristningar som visas på en kvinnas problemområden är ofarliga, men de påverkar en kvinnas självkänsla. Striae uppstår på grund av skador på huden, vilket orsakar en kraftig sträckning av huden. Vanligtvis uppstår bristningar på grund av hormonella obalanser i människokroppen. Sådana misslyckanden leder till en kraftig ökning av massan och huden sträcks kraftigt, på grund av detta uppstår mikrosprickor, under läkningen av vilka bristningar bildas.

I grund och botten uppträder bristningar på bröstet i följande fall:

1. När man når puberteten.
2. När man bär ett barn.
3. Vid amning.
4. Om du går upp för mycket i vikt, eller omvänt, om du går ner i vikt snabbt.
5. På grund av långvarig exponering för hormonella läkemedel på kroppen.
6. På grund av vissa typer av sjukdomar som påverkar en persons vikt: sjukdomar i det endokrina systemet, diabetes, sjukdomar i mage och tarm, sjukdomar i huden.

Vilken typ av bristningar som uppstår och hur man blir av med bristningar på bröstet beror på orsaken till deras utseende och den förflutna tiden.

Klassificering av bristningar

Kvinnors bristningar finns i olika typer. De klassificeras enligt följande kriterier:

1. Nyans av bristningar: vitt och rosa. Färgen på striae påverkas av platsen för deras utseende i bröstkörtelområdet. Om det finns blodkärl nära platsen där bristningarna uppträder, kommer bristningarna att ha en klar röd nyans.
2. Enligt datumet för uppkomsten av bristningar: färska och gamla. Vanligtvis har färska bristningar en ljus nyans, de kan vara röda eller lila. Och gamla bristningar har oftast en vit eller gråaktig nyans.

Färska bristningar kan fortfarande tas bort, men gamla är nästan omöjliga att helt ta bort. Men med hjälp av en uppsättning åtgärder kan du göra dem mindre märkbara.

Grundläggande regler för att bli av med bristningar

Människokroppen kan självständigt reparera skadad vävnad utan extern hjälp. Små mikrosprickor som uppstår på bröstet på grund av en kraftig förändring i dess storlek läker ganska snabbt. De lämnar dock spår som är nästan omöjliga att eliminera.

Men om du följer några regler och tar hand om din hud ordentligt, kan sådana problem undvikas.

Grundläggande regler för brösthudvård:

1. Under graviditeten och med plötslig viktökning måste du ständigt övervaka hudens vattenbalans. Du måste dricka mer vatten.
2. Brösthuden behöver också återfuktas, så under perioder med hormonell obalans måste du dagligen applicera speciella produkter på huden.
3. Om huden på bröstet är skadad måste du bära speciella underkläder gjorda av naturliga tyger.
4. När du gör styrkeövningar måste du gradvis öka belastningen.
5. Om möjligt bör du försöka hålla dig till samma vikt. En kraftig viktökning eller plötslig viktminskning leder till problem inte bara med huden utan också med andra organ.
6. Du måste hela tiden ta hand om din hud för att bli av med bristningar på bröstet. Du ska inte avbryta vården en enda dag.

Genom att följa dessa regler kan du undvika problem med huden på bröstet, och till och med delvis bli av med bristningar om de dyker upp.

Vilka botemedel hjälper till att bli av med bristningar på bröstet?

Det rekommenderas att ta hand om din hud med hjälp av naturliga produkter, eftersom de inte skadar kroppen och är ganska effektiva.

För att bli av med bristningar bör du använda följande botemedel:

1. Oljor: oliv, mandel, persika och linfrö.
2. Vitaminer: vitamin E och A.
3. Särskilda vårdprodukter, som inkluderar följande komponenter: aminosyror, vitaminer, hyaluronsyra, kollagen, medicinalväxtextrakt, etc.

Alla hudvårdsprodukter för bröst bör endast köpas på apotek. Eftersom att köpa en produkt av låg kvalitet kan det förvärra hudens tillstånd och påverka en kvinnas hälsa.

Grundläggande metoder för att bli av med bristningar

När de första tecknen på bristningar dyker upp måste du vidta åtgärder omedelbart. Att ta bort färska bristningar är mycket enklare och snabbare. Men att bli av med gamla bristningar kommer att vara ganska svårt.

För att bli av med bristningar måste du vidta omfattande åtgärder:

1. Du kommer definitivt att behöva ändra din kost. Din kost bör innehålla hälsosam mat rik på vitaminer och mineraler. För på grund av felaktig näring skadas mänskliga vävnader lätt och svåra att läka.
2. Varje dag ska huden täckt med bristningar gnuggas med eteriska oljor. Rörelserna ska vara lätta, men lätt tryckande. Innan du applicerar olja på huden på bröstet måste den rengöras och torkas noggrant.
3. Du bör ta en kontrastdusch varje dag. Det kommer att återställa elasticiteten till huden.
4. Varje kväll bör speciella anti-sträckmärken appliceras på huden på bröstet. Det rekommenderas att använda krämer, tonics, lotioner och leror.
5. Du kan också använda folkmedicin. De är också effektiva, men samtidigt är de mycket billigare än specialmedel. Kontrasterande kompresser är särskilt effektiva mot bristningar: först från en blandning av kallt vatten och citronsaft, sedan från varmt vatten och salt.
6. Wraps. Om du gör en halvtimmes tånginpackning ett par gånger i veckan kan du bli av med bristningar mycket snabbare. Innan du använder tång måste du infundera det i varmt vatten.
7. Skrubbning. För att dra nytta av procedurerna som beskrivs ovan måste du använda scrubs. Partiklarna som ingår i skrubben tar bort smuts och döda hudceller, vilket gör huden bättre mottaglig för vård.
8. Massage och vattenbehandlingar.

Det är tillrådligt att utföra ovanstående procedurer varje dag. Genom att vidta omfattande åtgärder kan du göra även gamla bristningar nästan osynliga. Om du gör proceduren en gång i veckan blir det ingen effekt.

Recept på effektiva botemedel mot bristningar

Självberedda botemedel kan hjälpa till att bli av med bristningar. De mest effektiva är de som tillagas enligt följande recept:

1. Rosmarin med citron. För att förbereda produkten behöver du: 2 msk rosmarin, 1 l. vatten, 2 msk. citronsaft, 2 tsk. alkohol, 2 tsk. salt. Rosmarin måste kokas i vatten och kylas, sedan ska citronsaft, alkohol och salt tillsättas i buljongen. Den färdiga produkten bör endast förvaras på en mörk plats.
2. Dill och lindblomma tonic. Du behöver: 2 msk. en blandning av torkad dill och lindblommor, en halv liter vatten. Blandningen av torkade löv hälls med kokande vatten. Bladen ska sitta i 4 timmar. Efter detta kan tonicen användas.
3. Hemlagad skrubb. Du behöver: vit eller blå lera, havssalt, gräddfil (20%), kaffesump. Lera blandas separat med salt och gräddfil med kaffesump. Sedan kombineras de 2 blandningarna och appliceras på huden. Omedelbart efter att du tagit bort skrubben, applicera en fuktgivande och närande kräm på huden.

Folkläkemedel är praktiskt taget ofarliga för en kvinnas kropp. Men man bör inte glömma säkerhetsåtgärder, eftersom huden i kvinnans bröstområde är mycket känslig. Innan produkten appliceras på huden i detta område bör den därför testas på ett annat område och först efter det kan produkten användas för det avsedda ändamålet.

Gravida och ammande kvinnor bör vara särskilt försiktiga när de väljer ingredienser för att förbereda ett botemedel mot bristningar.

Eftersom vissa komponenter kan öka amningen eller påverka mjölkens tillstånd. Därför bör du använda komponenter utan stark lukt och inte ljus färg.

Massage

Massage är mycket effektivt mot bristningar på bröstet. Du kan göra det själv, men bara efter att noggrant studerat tekniken. Det är inte svårt att lära sig hur man gör det själv. Det är lämpligt att göra de första procedurerna av en professionell, och sedan kan du byta till att göra det själv.

Massage förbättrar syreutbytet i vävnader, eliminerar stagnation och stimulerar återhämtningsprocesser. Och om du använder eteriska oljor blir effekten av proceduren större.

Massagen ska göras i lätta cirkulära rörelser med lätt tryck. För att undvika friktion under processen bör eteriska oljor användas.

Övningar för bristningar på bröstet

Den kvinnliga kroppen är mer mottaglig för plötsliga förändringar i vikt än den manliga kroppen. Och det är just detta som gör att bristningar dyker upp. För att bli av med bristningar måste du göra speciella övningar, de kommer att återställa elasticiteten och fastheten i huden och stärka även ramen som stöder brösten.

En uppsättning övningar för bristningar på en kvinnas bröst:

1. Startposition för att utföra övningen: stående, fötterna axelbrett isär, händerna sammanfogade i ett "lås". Dina händer måste pressas kraftigt så att spänningar uppstår i bröstmusklerna. Du måste göra det 12 gånger, i flera tillvägagångssätt.
2. Övning 2. För den här övningen måste du vila dina knän på golvet, så att dina ben är böjda i knäna och tårna pekar uppåt. Sedan måste du göra en bänkpress, bröstet ska nudda golvet och din bål och huvud ska bilda en rak linje. Du måste göra minst 12 repetitioner.
3. Övning 3. För att utföra det behöver du en horisontell stång, du måste ta tag i den med båda händerna och dra dig upp. Denna pull-up övning görs med utsträckta armar. Du måste upprepa övningen så många gånger som möjligt. Belastningen måste ökas gradvis.

Motion är ett måste i kampen mot bristningar på bröstet. Om du gör dem 3 gånger i veckan kommer ditt hudtillstånd att förbättras avsevärt. Det är viktigt att inte överdriva det, eftersom en kraftig ökning av muskelvävnad kommer att leda till uppkomsten av ännu fler hudbristningar.

Om en kvinna inte tar hand om sin hud, kommer hon med tiden att utveckla problem med det. Och vissa problem är ganska svåra att bli av med. Om bristningar visas på bröstet, och om åtgärder inte vidtas i tid, kommer de inte att tas bort. Hur man blir av med bristningar på mage, bröst och andra problemområden är en ganska vanlig fråga bland kvinnor. Därför, omedelbart efter deras utseende, måste du vidta en uppsättning åtgärder. Endast krämer hjälper inte, du måste använda andra metoder: massage, övningar, vattenbehandlingar och mer.

Du kan till och med använda folkmedicin för vård, eftersom de är nästan lika effektiva. Om du ägnar tillräckligt mycket tid åt att vårda varje dag kan du bli av med problemet inom sex månader. Att åtgärda problemet är ganska svårt, det viktigaste är att inte ge upp, eftersom resultatet inte kommer att synas under ganska lång tid.