Nutzen und Schaden von Resveratrol

Resveratrol ist ein nützlicher Mikronährstoff, der in Traubenschalen, Beeren und anderen pflanzlichen Lebensmitteln vorkommt..

Vielen Wissenschaftlern zufolge hilft Resveratrol bei der Bekämpfung der Zellalterung sowie degenerativer und metabolischer Erkrankungen.

Die gesundheitlichen Vorteile von Resveratrol werden weiterhin intensiv untersucht.

Heute weiß die Wissenschaft um die positiven Auswirkungen von Resveratrol auf die Funktionen der Mitochondrien (zelluläre „Kraftwerke“) und seine Fähigkeit, die Integrität des genetischen Materials unserer Zellen aufrechtzuerhalten.

Was ist Resveratrol?

Epidemiologen auf der ganzen Welt sind seit Jahrzehnten von dem sogenannten „französischen Paradoxon“ fasziniert.

Die Franzosen lieben Käse (tierische Fette), rauchen viel, trinken traditionell Alkohol (hauptsächlich Wein) – und zeichnen sich gleichzeitig durch eine erstaunlich gute Gesundheit und Langlebigkeit aus!

Bei der Untersuchung dieses Paradoxons entdeckten Forscher eine Besonderheit: Franzosen, die dunkel vergorene Weine bevorzugen, leben länger. Bei dem Versuch, den Grund dafür zu verstehen, stießen Wissenschaftler auf Resveratrol, einen Bestandteil von Rotwein und Traubenschalen, der erstaunliche Eigenschaften besitzt.

Resveratrol ist ein starkes Antioxidans, gehört zur Gruppe der Polyphenole. Sein größter gesundheitlicher Nutzen liegt in seiner Fähigkeit, die Integrität des genetischen Materials aufrechtzuerhalten und die natürliche Zellalterung zu verlangsamen.

Aufgrund ihrer einzigartigen geroprotektiven Eigenschaften werden Resveratrol und andere Polyphenole zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, „altersbedingten“ degenerativen Erkrankungen und einigen Krebsarten empfohlen.

Der Stoff kommt in vielen Früchten, Beeren und Samen vor. In der Pflanzenwelt ist Resveratrol notwendig, um die Pflanze vor Infektionen und physischen Schäden zu schützen. Interessanterweise schützt es auch den menschlichen Körper!

Gesundheitliche Vorteile von Resveratrol: 5 wissenschaftliche Fakten

1. Resveratrol beeinflusst die Genaktivität

Durch die Veränderung der Expression (Aktivität) einzelner Gene schützt das legendäre Polyphenol die Zellen vor dem Altern. Mitochondrialer oxidativer Stress und damit verbundene Reaktionen freier Radikale tragen erheblich zu vorzeitiger Alterung, Krankheit und Zelldegeneration (Tod) bei.

Dementsprechend hilft Resveratrol, oxidativem Stress zu widerstehen. Experimente zeigen, dass die Wirksamkeit dieses Nährstoffs mit der Wirksamkeit regelmäßiger Bewegung und einer restriktiven Diät vergleichbar ist!

Nur wenige würden ihre Ernährung ein Leben lang einschränken wollen, um eine geringe Chance auf ein langes Leben zu haben. Das Hinzufügen von Resveratrol zu Ihrem Speiseplan ist eine großartige Alternative zu anstrengenden Diäten. Dies kann sowohl mit Hilfe pflanzlicher Produkte als auch mit Hilfe von Nahrungsergänzungsmitteln, die fertige gereinigte Polyphenole enthalten, erfolgen.

2. Resveratrol fördert die DNA-Reparatur

Diese erstaunliche Substanz kann die Phase des Zellzyklus verlängern, in der die Reparatur (Wiederherstellung) beschädigter Gene stattfindet. Dadurch ist die Zelle mit jeder weiteren Teilung in der Lage, mehr Schäden zu reparieren. Wir leben länger und werden viel seltener krank.

Im Jahr 2003 wurde an der Harvard University eine interessante Studie durchgeführt: Wissenschaftler haben in vitro bewiesen, dass Resveratrol die Lebensdauer von Zellen um durchschnittlich 70 % verlängert und sich in ihnen weniger Zellschäden ansammeln. Weitere Experimente an Würmern und Fruchtfliegen bestätigten dies.

Im Jahr 2006 gelang es einem italienischen Wissenschaftler, mit Resveratrol das Leben von Laborfischen um mehr als 50 % zu verlängern. Und das ist noch lange nicht die Grenze.

Die bis heute gesammelten wissenschaftlichen Grundlagen machen Resveratrol zum natürlichen Geroprotektor Nr. 1 weltweit. Nicht nur für Menschen und Primaten, sondern auch für genetisch entfernte Organismen!

3. Resveratrol stimuliert die Mitochondrien

Mitochondrien erzeugen Energie, die für das Funktionieren jeder Zelle und unseres gesamten Körpers notwendig ist.

Die Fähigkeit von Resveratrol, Mitochondrien vor oxidativem Stress zu schützen, hat enorme gesundheitliche Vorteile. Gesunde Mitochondrien arbeiten effizienter und produzieren weniger freie Radikale, die die Zelle vergiften.

Wird Resveratrol neben gesunden auch Krebszellen ernähren?

Bösartige Zellen haben „falsche“ Mitochondrien mit eingeschränkter Funktion. Während normale Mitochondrien Energie durch oxidative Phosphorylierung gewinnen, sind Krebs-Mitochondrien vollständig auf die anaerobe Glykolyse angewiesen.

4. Resveratrol stabilisiert Zucker

Dieses Polyphenol aktiviert eine spezielle Gruppe mitochondrialer Proteine, die sogenannte Sirtuin-Familie, insbesondere SIRT1.

Mehrere große Studien haben bestätigt, dass die Aktivierung von Sirtuin zu einem Anstieg der Anzahl zellulärer „Kraftwerke“ führt. Dementsprechend erhöht sich die Verwertung von Glukose durch die Zellen und die Energieproduktion.

Warum ist das notwendig?

Stoffwechsel, Blutzuckerstabilität und andere Stoffwechselindikatoren hängen von der Fähigkeit der Zellen ab, Glukose zu verwerten.

Viele ausländische Experten empfehlen Resveratrol zur Vorbeugung und Behandlung von Insulinresistenz sowie Typ-II-Diabetes.

5. Resveratrol normalisiert die Durchblutung

Resveratrol bekämpft Entzündungen und ist an der Regulierung des Stickoxidzyklus beteiligt.

Stickstoffmonoxid ist ein chemischer Mediator, der für das reibungslose Funktionieren des Immun-, Nerven- und Herz-Kreislauf-Systems notwendig ist.

Diese Substanz kommt in unserem Körper in drei verschiedenen Formen vor: endotheliales Stickstoffmonoxid (eNOS), induzierbares Stickstoffmonoxid (iNOS) und neuronales Stickstoffmonoxid (nNOS).

Die ersten und letzten, eNOS und nNOS, tragen zur Unterstützung der Funktion des Nerven- und Herz-Kreislauf-Systems bei, indem sie den iNOS-Spiegel im Gewebe begrenzen.

Dank der koordinierten Funktionsweise des Stickoxidzyklus ist eine ausreichende Blutversorgung des Gehirns und anderer lebenswichtiger Organe gewährleistet.

Chronischer entzündlicher Stress – ein unveränderlicher Begleiter des modernen Lebensstils – erhöht die Konzentration von iNOS und zerstört das Gleichgewicht seiner „Gegner“.

Die Folgen eines solchen Ungleichgewichts sind Bluthochdruck, Angina pectoris, Neurodegeneration, Demenz, erektile Dysfunktion und eine Vielzahl anderer Probleme, die mit einer fehlerhaften Regulierung des Gefäßtonus und der Blutzirkulation verbunden sind.

Resveratrol kann das empfindliche Gleichgewicht des Stickoxids wiederherstellen und so die Endothelfunktion und die Gewebedurchblutung verbessern. Aus diesem Grund wird die Einnahme von Resveratrol-Nahrungsergänzungsmitteln zur Vorbeugung von Alzheimer, Parkinson und Herz-Kreislauf-Erkrankungen empfohlen.

Resveratrol tötet Krebszellen ab

Dies, SVielleicht die lauteste und umstrittenste Wirkung von Resveratrol.

Es wurde jedoch experimentell nachgewiesen, dass Resveratrol den Kernfaktor Kappa-bi (NF-KB) unterdrückt, der einigen Krebszellen als „Treibstoff“ dient.

Polyphenol unterdrückt die Aktivität von NF-KB, macht bösartige Zellen anfälliger für das Immunsystem und löst Apoptose aus – den „Selbstmord“ degenerierter Schädlingszellen.

Darüber hinaus hemmt Resveratrol selektiv Enzyme, die für das Wachstum von Brustkrebszellen verantwortlich sind. Es ist nicht sicher bekannt, ob dies die Krankheit bei gesunden Frauen verhindern kann.

Daten aus mehreren Studien legen nahe, dass Resveratrol-Nahrungsergänzungsmittel das Auftreten von Bauchspeicheldrüsen-, Leber-, Haut-, Dickdarm-, Prostata- und anderen Krebsarten verringern.

Die Antitumoreigenschaften von Resveratrol werden von führenden wissenschaftlichen Instituten in Europa und Amerika aktiv untersucht, und es ist noch zu früh, um dem Problem ein Ende zu setzen. Obwohl Resveratrol die herkömmliche Krebstherapie nicht ersetzen kann, ist es ein vielversprechendes Adjuvans.

Vor der Anwendung sollten Sie Ihren Onkologen konsultieren!

Nahrungsergänzungsmittel mit Resveratrol

Viele Leser denken, dass es ausreicht, ein paar Weintrauben oder ein Glas Cabernet zur Ernährung hinzuzufügen – und schon erhält man seine tägliche Dosis Resveratrol.

Moderne Untersuchungen zeigen, dass die klinisch wirksame Mindestdosis dieses Polyphenols mindestens 20 mg betragen sollte. Um es zu bekommen, müssen Sie 40 Gläser Rotwein trinken.

Natürlich würde niemand am Tag ein Fass Wein trinken oder einen halben Eimer Weintraubenschalen essen! Die einzige wirkliche Quelle für Resveratrol sind Nahrungsergänzungsmittel, die mindestens 20 mg des Wirkstoffs pro Dosis enthalten.

Leider sind therapeutische Dosen von Resveratrol nicht endgültig festgelegt.

Die meisten amerikanischen Ernährungswissenschaftler empfehlen zur Vorbeugung die tägliche Einnahme von 20–100 mg Resveratrol und für Krebspatienten 100–200 mg..

Der Pflanzenstoff Resveratrol bekämpft effektiv den Alterungsprozess, hemmt das Wachstum von Tumoren und stärkt das Immunsystem. Dieser wertvolle Stoff trägt dazu bei, Stresssituationen auch in Großstädten leichter zu bewältigen und schützt den Körper vor den negativen Auswirkungen einer verschmutzten Umwelt. Die Technologie zur Isolierung der Verbindung aus natürlichen Rohstoffen stellt sicher, dass sie hypoallergen ist und keine Nebenwirkungen hat.

Was ist Resveratrol?

Diese phenolische Verbindung gehört zur Gruppe der Bioflavonoide, Phytoalexine (Pflanzentoxine). Wird von einigen Pflanzen unter Stress gebildet, um sie vor pathogenen Bakterien, Viren, Pilzen und Schäden zu schützen. Die Verbindung ist ein starkes Antioxidans. Der Stoff bindet aktiv freie Radikale, die den Alterungsprozess beschleunigen. Es liegt in zwei isomeren Formen (cis- und trans-) vor, die sich in der Position der Atome im Molekül unterscheiden.

Welche Lebensmittel enthalten Resveratrol?

Der Stoff wird aus pflanzlichen Materialien gewonnen. Die Verbindung ist in folgenden Produkten enthalten:

1. Schalen, Samen von Beeren und Früchten (rote Weintrauben, Blaubeeren, Brombeeren, Preiselbeeren, Kirschen, Himbeeren, Blaubeeren, Preiselbeeren, Pflaumen, Acai);
2. Kakao, dunkle Schokolade;
3. einige Nüsse (Erdnüsse, Pistazien, Mandeln);
4. Erdnussbutter;
5. Blätter des japanischen Staudenknöterichs, Aloe;
6. Maulbeere, Ingwer, Granatapfel;
7. Paprika, Tomaten;
8. Rot- und Weißwein;
9. einige Teesorten.

Formular zur Arzneimittelfreigabe

Die Verbindung wird aus Pflanzen isoliert oder in biotechnologischen Labors synthetisiert. Anschließend werden sie zu Lebensmittelzusatzstoffen verarbeitet oder in Medikamenten und Kosmetika verwendet. Es sind Kapseln mit Resveratrol erhältlich. Die Packung umfasst 60-120 Kapseln mit jeweils 50 bis 600 mg Wirkstoff verschiedener Hersteller.

Wirkmechanismus

Es wurden viele Experimente beschrieben, um die Wirkung von Resveratrol auf lebende Organismen zu untersuchen. Das Hauptobjekt der Studie sind Nagetiere (Mäuse, Ratten), bei denen die entzündungshemmende, antitumorale und kardioprotektive Wirkung der Substanz festgestellt wurde. Bei Diabetes wurde ein Abfall des Blutzuckerspiegels beobachtet. Es gab Fälle, in denen die Entwicklung von Hautkrebs, Tumoren der Speiseröhre, des Darms und Lewis-Karzinomen bei Mäusen verlangsamt wurde.

Die Wirkung der Verbindung auf Zellkulturen hemmte das Wachstum und die Vermehrung von Krebszellen. Die Substanz wirkte sich positiv auf den IVF-Prozess und die Embryonalentwicklung aus. Bei Wirbellosen (Nematoden), Hefen und Fischen erhöhte sich die Lebenserwartung. Dies ist auf die Interaktion des Stoffes mit bestimmten Genen zurückzuführen, wodurch der programmierte Zelltod verhindert wird.

Durch die verbesserte Ernährung kam es zu einer Wiederherstellung der Funktionen der Neuronen und die Aktivierung der Gehirndurchblutung. Mit zunehmendem Alter bilden sich Beta-Amyloid-Plaques im Gehirn, die neurodegenerative Erkrankungen, Alzheimer und Parkinson verursachen. Resveratrol verlangsamt diesen Prozess. Die Substanz verringert das Risiko für Herz- und Gefäßerkrankungen, verdünnt das Blut, beseitigt Cholesterin-Plaques und beugt Hypoxie vor.

Die schwache toxische Wirkung des Arzneimittels wirkt stimulierend auf das Immunsystem. Phytoalexin hemmt die Vermehrung von Herpesviren, Windpocken, Influenza und Zytomegalievirus. Verstärkt die Wirkung von Medikamenten, die HIV-infizierte Patienten einnehmen. Unterdrückt die Aktivität von Bakterien und Mikroorganismen, zum Beispiel Chlamydien, Pseudomonas, Yersinien. Bei der Untersuchung der Wirkung der Verbindung auf den menschlichen Körper wurden keine eindeutigen Ergebnisse erzielt.

Wohltuende Eigenschaften von Resveratrol

Aufgrund seiner antioxidativen Eigenschaften findet die Verbindung breite Anwendung. Der Gehalt an freien Radikalen im Körper wird reduziert, indem dieser Stoff an sie gebunden wird. Ultraviolettes Licht, schlechte Gewohnheiten (Rauchen) und schlechte Ernährung führen zu negativen Veränderungen im Gewebe. Es entstehen Sauerstoffradikale, die sich an Zellmembranen binden und zu deren Zerstörung führen. Der Körper altert schneller. Auf der Haut bilden sich Falten, sie wird schlaff und stumpf. Die Verbindung hat eine verjüngende Wirkung und synthetisiert Kollagen.

Die antioxidativen Eigenschaften der Substanz tragen zur Senkung des Bluthochdrucks bei Bluthochdruck bei. Resveratrol hilft, die Blutgefäße zu erweitern und zu stärken. Es wurde festgestellt, dass die Verbindung Fatburner-Eigenschaften hat. Die Adrenalinsynthese nimmt zu, die Gluconeogenese nimmt zu und die Zellatmung wird mit Hilfe der Mitochondrien aktiviert. Dies führt zu einer Verringerung des Körperfetts. Eine Person fühlt sich belastbar, fröhlich und energiegeladen und ist in der Lage, mehr zu arbeiten. Die antiallergische Eigenschaft der Verbindung wurde entdeckt, wodurch die Freisetzung von Histamin durch Basophile stoppt.

Hinweise zur Verwendung

Die Bewertungen von Ärzten zur Verwendung von Resveratrol-haltigen Arzneimitteln sind gemischt. Manche verschreiben sie bei verschiedenen Krankheiten, andere meiden sie. Resveratrol wird als Zusatzmittel zur Behandlung von Erkrankungen aller Organsysteme verschrieben:

1. Verdauungssystem – mit der Entwicklung von Magen-Darm-Geschwüren;
2. Herz-Kreislauf – bei Bluthochdruck, Arteriosklerose, koronarer Herzkrankheit, nach Myokardinfarkt, Schlaganfall;
3. immun – bei Autoimmunerkrankungen (Arthritis), humanem Immundefizienzvirus;
4. nervös – bei Stress, Depression, neurodegenerativen Erkrankungen, Schizophrenie, Autismus, bipolarer Störung;
5. Urogenitaltrakt – die Verbindung hat östrogene Aktivität, ohne hormonabhängige Tumoren zu verursachen;
6. endokrin – die Sekretion von Insulin und Progesteron nimmt zu.

Der Einsatz von Arzneimitteln mit Phytoalexin ist in folgenden Situationen angezeigt:

1. bei Infektionen durch Parasiten;
2. zur Vorbeugung von Krampfadern, Thrombophlebitis;
3. zur Vorbeugung und Therapie onkologischer Prozesse im Körper;
4. um entzündliche Prozesse innerer Organe mit Sepsis und Peritonitis zu reduzieren;
5. für Allergien.

Die Verbindung verringert das Risiko, an Osteoporose zu erkranken, und wird daher für Frauen in den Wechseljahren empfohlen. Ein wirksames Mittel zur Vorbeugung von Retinopathie bei Patienten mit Diabetes. Zur Verbrennung von Übergewicht wird der Einsatz von Phytoalexin empfohlen. Sportler nutzen komplexe Präparate mit Resveratrol und Vitaminen, um die Trainingsdauer zu verlängern und schneller Muskelmasse aufzubauen.

In der Kosmetik werden Cremes mit Resveratrol zur Behandlung von Akne, Pickeln, Akne und Ekzemen eingesetzt. Unter ihrem Einfluss wird die Vermehrung von Bakterien, die Pusteln und Entzündungen verursachen, gehemmt. Die Verbindung fördert die Bildung einer Schutzbarriere auf der Haut gegen ultraviolette Strahlen. Die Haut wird glatter und elastischer. Nahrungsergänzungsmittel mit Bioflavonoiden werden als Anti-Aging- und allgemeines Stärkungsmittel eingesetzt.

Kontraindikationen und Nebenwirkungen

Für die Verwendung resveratrolhaltiger Produkte gelten Einschränkungen. Ihre Verwendung ist bei folgenden Indikationen kontraindiziert:

1. während der Schwangerschaft und Stillzeit;
2. während der Einnahme von Antidepressiva, antiviralen, antidiabetischen, entzündungshemmenden, antimykotischen, Schmerzmitteln, Antikoagulanzien und Statinen;
3. bei Erkrankungen gynäkologischer Natur;
4. Kinder unter 18 Jahren, da keine Untersuchungen vorliegen, die das Fehlen schädlicher Auswirkungen auf den Körper des Kindes bestätigen.

Bei einer täglichen Einnahme von 250–500 mg verursacht die Verbindung keine Nebenwirkungen. Eine Dosis von bis zu 2000-5000 mg pro Tag ist sicher. In seltenen Fällen kommt es zu allergischen Reaktionen, Bauchschmerzen, Krämpfen und Durchfall. Wenn bei Ihnen gesundheitliche Beschwerden vorliegen, sollten Sie vor der Anwendung Ihren Arzt konsultieren.

Resveratrol-Analoga

Andere komplexe Medikamente haben ähnliche antioxidative und immunmodulatorische Eigenschaften:

1. Oxyvital ist ein Vitaminpräparat mit Selen. Es hat eine stärkende Wirkung auf den Körper bei Epidemien von Atemwegserkrankungen. Empfohlen zur Erholung nach Krankheiten, Operationen und bei starker geistiger und körperlicher Belastung.
2. Ancarcin – enthält Eumelanin, Tyrosin, DOPA. Wirksam bei Krebs und Autoimmunerkrankungen.
3. Viteroy – enthält das Gelée Royale der Bienen. Stimuliert das Immunsystem, empfohlen bei Diabetes.

Sie können Resveratrol in Online-Shops, Apotheken und Verkaufsstellen für Sporternährung kaufen. Die Verpackungskosten in Moskau variieren zwischen 700 und 3000 Rubel:

Wirkstoffkonzentration, mg pro 1 Kapsel

Resveratrol ist eine organische Substanz, die unser Körper über die Nahrung aufnimmt. Dies ist ein starkes Antioxidans, das Regenerationsprozesse auf zellulärer Ebene aktiviert.

Schauen Sie sich die Franzosen an. Warum glauben Sie, dass sie viele fetthaltige Lebensmittel zu sich nehmen, viel Zucker essen und jeden Tag ein Glas Wein trinken, obwohl ihre Rate an Herz- und Gefäßerkrankungen niedriger ist als in anderen europäischen Ländern?

Dieses Phänomen hat sogar einen eigenen Namen – das „französische Paradoxon“. Dies wird durch den Verzehr großer Mengen an Phytonährstoffen oder Resveratrol erklärt. Dieser Stoff ist in verschiedenen Superfoods und Rotwein enthalten. Zu den weitgehend analogen Elementen gehören Lycopin (in Tomaten enthalten) und Lutein (in Karotten enthalten).

Welchen Nutzen hat Resveratrol für den menschlichen Körper?

Resveratrol und seine Eigenschaften

In den letzten Jahren durchgeführte Studien, darunter das European Journal of Food Pharmacology und das American Journal of Hypertension, haben ergeben, dass Resveratrol das Risiko für Schlaganfälle und mehrere andere Krankheiten senkt.

Für die Studie verwendeten sie eine aus Rotwein gewonnene Substanz. Jeder kennt Platons berühmte Aussage über die wohltuenden Eigenschaften von Wein, wenn er in Maßen genossen wird. Wie Wikipedia übersetzt: „Unter den Gaben der Götter für den Menschen gibt es nichts Schöneres und Wertvolleres als Wein“.

Sie müssen jedoch keinen Wein trinken, um Resveratrol zu sich zu nehmen. Es kann über die Nahrung wieder aufgefüllt werden. Das sind zum Beispiel dunkle Beeren und echte Zartbitterschokolade.

Resveratrol in Rotwein

Dieses natürliche Phytoalexin hilft, die Arterien im Körper zu reinigen und unser Herz zu schützen. Darüber hinaus zeichnet es sich durch eine Reihe heilender Eigenschaften aus:

1. reduziert entzündliche Prozesse;
2. hilft, zusätzliche Pfunde loszuwerden;
3. hilft, das Gedächtnis älterer Menschen zu verbessern;
4. Es gibt auch Informationen, dass es bei der Behandlung von Krebs eingesetzt werden kann.

Im Jahr 2003 wurde eine Studie durchgeführt, die die Wirkung des Stoffes auf die Lebensdauer von Wirbellosen und bestimmten Fischarten aufzeigte. Diese Tatsache wurde jedoch nicht am Menschen untersucht.

Es ist ein polyphones Bioflavonoid mit antioxidativer Wirkung. Es kann in bestimmten Lebensmitteln und Getränken gefunden werden. Die Fähigkeit, mit Östrogenrezeptoren zu reagieren, sichert seine Einordnung in die Klasse der Phytoöstrogene.

Resveratrol wird von Pflanzen abgesondert, um sich vor verschiedenen Bakterien, Parasiten, Pilzen und Strahlung zu schützen. Aufgrund seiner Eigenschaften können wir es als eines der stärksten Mittel gegen das Absterben des Körpers und die Auswirkungen freier Radikale bezeichnen.

Wissenschaftler haben die besten Quellen für diesen Stoff gefunden:

Rotwein ist eines der am stärksten angereicherten Lebensmittel, dank eines Fermentationsprozesses, der dem Traubensaft den Alkohol entzieht. Bei der Herstellung von Rotwein werden die Kerne und Schalen der Trauben einer Gärung unterzogen, wodurch der Resveratrol-Gehalt erhöht wird.

Seine heilenden Eigenschaften wurden untersucht, nachdem seine Wirkung auf die Lebensdauer von Tieren entdeckt wurde. Verschiedene Studien belegen immer wieder die Wirkung des Stoffes auf die Lebenserwartung und die Hemmung des Alterungsprozesses bei Würmern, Mücken, Fischen und Mäusen. Es wurden keine Tests am Menschen durchgeführt.

Die 5 wichtigsten gesundheitlichen Vorteile von Resveratrol

Zu seinen wertvollsten Eigenschaften zählen:

1. Hat Schutzfunktionen in Bezug auf Herz und Blutgefäße

Resveratrol wirkt entzündungshemmend:

1. erhöht die Barrierefähigkeit des menschlichen Körpers gegen Arteriosklerose;
2. reduziert den Cholesteringehalt;
3. verbessert die Durchblutung und den Fettstoffwechsel.

In asiatischen Ländern wird zur Vorbeugung von Herzerkrankungen empfohlen, Itadori-Tee zu trinken, der mit großen Mengen dieses polyphonen Bioflavonoids gesättigt ist.

2. Kann Übergewicht bekämpfen

Resveratrol beeinflusst den Insulinspiegel im Blut und kann bei kalorienreichen Diäten hilfreich sein. Tests haben die positive Wirkung der Substanz im Kampf gegen Fettleibigkeit gezeigt.

Eine andere Studie zeigte, dass Resveratrol Übergewicht bei Tieren reduzieren kann, indem es das SIRT1-Gen aktiviert. Dieses Gen könnte für die Bekämpfung von Fettleibigkeit verantwortlich sein. Leider wurde dieser Effekt auf den menschlichen Körper nicht gründlich untersucht.

Aktuelle Untersuchungen bestätigen jedoch, dass Menschen, die sich ausgewogen ernähren und in kleinen Mengen Rotwein trinken, am häufigsten ein Normalgewicht haben.

3. Verlangsamt den Alterungsprozess und verringert die Möglichkeit der Entwicklung bösartiger Tumore

Resveratrol hat eine starke antioxidative Wirkung und hilft bei der Bekämpfung freier Radikale. Diese schädlichen Radikale entstehen täglich in unserem Körper beim Essen oder beim Sport.

Resveratrol verlangsamt den Alterungsprozess

Die schädlichen Auswirkungen freier Radikale werden durch einen ungesunden Lebensstil, insbesondere Rauchen, schlechte Ernährung und Umweltverschmutzung, verstärkt. Leider lässt die Atmosphäre in unseren Städten zu wünschen übrig; wir alle sind einer gewissen Belastung ausgesetzt.

Der Schaden durch freie Radikale macht sich auf zellulärer Ebene bemerkbar. Sie beschleunigen den Verfall des Körpers und können zu einem vorzeitigen Tod führen.

Versuchen Sie, natürliche pflanzliche Lebensmittel zu sich zu nehmen, die mit Antioxidantien und Phytonährstoffen angereichert sind, einschließlich der betreffenden Substanz. Auf diese Weise können Sie Ihren Körper vor vielen erheblichen Problemen schützen, zum Beispiel vor vorzeitiger Hautalterung und Krebs.

Vergangenheit auf Spanisch Universität Sevilla Die Studie ergab, dass Resveratrol ein ausgeprägtes Potenzial zur Bekämpfung und Vorbeugung von bösartigen Tumoren besitzt.

4. Kann bei Diabetes helfen

Tierversuche, darunter auch diabetische Ratten, zeigten die Wirkung der Substanz auf Hyperglykämie. Es kann sowohl zur Vorbeugung von Fettleibigkeit als auch von Diabetes eingesetzt werden. Er kann auch die negativen Folgen des Letzteren bekämpfen.

Es aktiviert beispielsweise die Schutzfunktionen des Nervensystems sowie des Herzens und der Blutgefäße. Wirkt sich positiv auf die Produktion von Insulin und seinen Gehalt im Blut aus.

5. Schützt das Gehirn und die kognitiven Funktionen vor schädlichen Auswirkungen

Die antioxidativen Eigenschaften von Resveratrol ermöglichen es seinen Molekülen, die Blutschranke des Gehirns zu passieren und die graue Substanz selbst und die Nervenenden zu beeinflussen. Studien der letzten Jahre an der englischen University of Northumbria haben die Fähigkeit der Substanz gezeigt, die Durchblutung der Gehirnzellen zu verbessern. Somit hat es eine positive Wirkung auf die Gehirnfunktionen.

Indem Sie Lebensmittel, die Resveratrol enthalten, in Ihre Ernährung aufnehmen, können Sie Ihren Körper vor schweren Gedächtniskrankheiten (z. B. Alzheimer) schützen.

Eine weitere im Journal of Agricultural Food Chemistry durchgeführte Studie zeigte, dass bereits geringe Mengen des Produkts einen erheblichen Beitrag zu den Schutzfunktionen des Gehirns leisten können.

Echte Hilfe für die menschliche Gesundheit

Aus dem oben Gesagten können wir schließen, dass Resveratrol und seine Quellen nicht nur zur Stärkung des Herzens und der Blutgefäße eingesetzt werden. Es ist in der Lage, die normale Gehirnfunktion zu unterstützen und unsere Nerven zu schützen. Darüber hinaus wird es zur Verlangsamung des Alterungsprozesses eingesetzt.

Resveratrol

Verschiedene Studien haben die Fähigkeit der Substanz gezeigt:

1. erhöhen Sie die Barrierefähigkeit des Körpers dank Antioxidantien;
2. helfen unserem Körper, oxidativem Stress zu widerstehen;
3. den gesunden Zustand von Geweben und Zellen aufrechterhalten;
4. helfen, Krebs zu bekämpfen;
5. helfen, die Durchblutung und die Schutzfunktionen des Herzmuskels zu verbessern;
6. helfen, Diabetes zu bekämpfen;
7. Steigerung der kognitiven Funktionen und des Gedächtnisses;
8. Bekämpfung der Auswirkungen des Alterns, einschließlich schlechter Funktion von Arterien und Gelenken;
9. helfen dem Magen-Darm-Trakt, Giftstoffe zu entfernen;
10. aktivieren die Energiesynthese im Körper.

Es gibt Informationen darüber, dass dieses Mittel gegen die Auswirkungen der Strahlung helfen kann, der jeder von uns in gewissem Maße ausgesetzt ist.

Anweisungen zur Verwendung des Arzneimittels

Bevor Sie mit der Einnahme beginnen, lesen Sie sorgfältig die Gebrauchsanweisung von Resveratrol und die darin enthaltenen Informationen zu Dosierungen, Nebenwirkungen und Kontraindikationen.