Resveratrolin hyödyt ja haitat

Resveratroli on hyödyllinen hivenravinne, jota löytyy rypäleen kuorista, marjoista ja muista kasvisruoista..

Monien tutkijoiden mukaan resveratroli auttaa torjumaan solujen ikääntymistä, rappeuttavia ja aineenvaihduntasairauksia.

Resveratrolin terveysvaikutukset ovat edelleen intensiivisen tarkastelun kohteena.

Nykyään tiede tietää resveratrolin hyödyllisistä vaikutuksista mitokondrioiden (solujen "voimalaitosten") toimintoihin ja sen kyvystä ylläpitää solujemme geneettisen materiaalin eheyttä.

Mikä on resveratroli

Niin sanottu "ranskalainen paradoksi" on kiinnostanut epidemiologeja ympäri maailmaa vuosikymmeniä.

Ranskalaiset rakastavat juustoa (eläinrasvoja), polttavat paljon, juovat perinteisesti alkoholia (pääasiassa viiniä) - ja samalla heille on tunnusomaista hämmästyttävän hyvä terveys ja pitkäikäisyys!

Tutkiessaan tätä paradoksia, tutkijat havaitsivat yhden erikoisuuden: ranskalaiset, jotka pitävät tummista fermentoiduista viineistä, elävät pidempään. Yrittäessään ymmärtää syytä tutkijat törmäsivät resveratroliin, punaviinin ja rypäleen kuorien komponenttiin, jolla on hämmästyttäviä ominaisuuksia.

Resveratroli on voimakas antioksidantti, joka kuuluu polyfenolien ryhmään. Sen tärkein terveyshyöty on sen kyky säilyttää geneettisen materiaalin eheys ja hidastaa solujen luonnollista ikääntymistä.

Ainutlaatuisten geroprotektiivisten ominaisuuksiensa ansiosta resveratrolia ja muita polyfenoleja suositellaan sydän- ja verisuonisairauksien, "ikääntymiseen liittyvien" rappeutumissairauksien ja joidenkin syöpien ehkäisyyn.

Aine löytyy monista hedelmistä, marjoista ja siemenistä. Kasvimaailmassa resveratrolia tarvitaan suojaamaan infektioilta ja kasvin fyysisiltä vaurioilta. Mielenkiintoista, se suojaa myös ihmiskehoa!

Resveratrolin terveyshyödyt: 5 tieteellistä faktaa

1. Resveratroli vaikuttaa geenien toimintaan

Muuttamalla yksittäisten geenien ilmentymistä (aktiivisuutta) legendaarinen polyfenoli suojaa soluja ikääntymiseltä. Mitokondrioiden oksidatiivinen stressi ja siihen liittyvät vapaat radikaalit edistävät merkittävästi ennenaikaista ikääntymistä, sairauksia ja solujen rappeutumista (kuolemaa).

Näin ollen resveratroli auttaa vastustamaan oksidatiivista stressiä. Kokeet osoittavat, että tämän ravintoaineen tehokkuus on verrattavissa säännöllisen liikunnan ja rajoittavan ruokavalion tehokkuuteen!

Vain harvat haluaisivat rajoittaa ruokavaliotaan koko elämänsä vähäisen pitkäikäisyyden vuoksi. Resveratrolin lisääminen ruokalistaan ​​on loistava vaihtoehto uuvuttavalle ruokavaliolle. Tämä voidaan tehdä sekä kasviperäisten tuotteiden että valmiita puhdistettuja polyfenoleja sisältävien ravintolisien avulla.

2. Resveratroli edistää DNA:n korjausta

Tämä hämmästyttävä aine voi pidentää solusyklin vaihetta, jonka aikana vaurioituneiden geenien korjaus (palautuminen) tapahtuu. Tämän seurauksena jokaisella myöhemmällä jakautumisella solu pystyy korjaamaan enemmän vaurioita. Elämme pidempään ja sairastamme paljon harvemmin.

Vuonna 2003 Harvardin yliopistossa tehtiin mielenkiintoinen tutkimus: tutkijat in vitro osoittivat, että resveratroli pidentää solujen elinikää keskimäärin 70 % ja niihin kertyy vähemmän soluvaurioita. Lisäkokeet matoilla ja hedelmäkärpäsillä vahvistivat tämän.

Vuonna 2006 italialainen tiedemies onnistui käyttämään resveratrolia pidentämään laboratoriokalojen elinikää yli 50 prosentilla. Ja tämä on kaukana rajasta.

Tähän mennessä kertynyt tieteellinen perusta tekee resveratrolista maailman ykköseksi luonnollisen gerosuojan. Ei vain ihmisille ja kädellisille, vaan myös geneettisesti kaukaisille organismeille!

3. Resveratroli stimuloi mitokondrioita

Mitokondriot tuottavat energiaa, joka on välttämätöntä jokaisen solun ja koko kehomme toiminnalle.

Resveratrolin kyvyllä suojella mitokondrioita oksidatiiviselta stressiltä on valtavia terveyshyötyjä. Terveet mitokondriot toimivat tehokkaammin ja tuottavat vähemmän vapaita radikaaleja, jotka myrkyttävät solun.

Syöttääkö resveratroli syöpäsoluja terveiden solujen ohella?

Pahanlaatuisissa soluissa on "väärät" mitokondriot, joiden toiminta on heikentynyt. Normaalit mitokondriot saavat energiaa oksidatiivisen fosforylaation kautta, kun taas syövän mitokondriot ovat täysin riippuvaisia ​​anaerobisesta glykolyysistä.

4. Resveratroli stabiloi sokeria

Tämä polyfenoli aktivoi erityisen ryhmän mitokondrioproteiineja, niin kutsutun sirtuiiniperheen, erityisesti SIRT1:n.

Useat suuret tutkimukset ovat vahvistaneet, että sirtuiinin aktivointi johtaa solujen "voimalaitosten" määrän kasvuun. Näin ollen solujen glukoosin hyödyntäminen ja energian tuotanto lisääntyvät.

Miksi tämä on välttämätöntä?

Aineenvaihdunta, verensokerin vakaus ja muut aineenvaihdunnan indikaattorit riippuvat solujen kyvystä hyödyntää glukoosia.

Monet ulkomaiset asiantuntijat suosittelevat resveratrolia insuliiniresistenssin sekä tyypin II diabeteksen ehkäisyyn ja hoitoon.

5. Resveratroli normalisoi verenkiertoa

Resveratroli taistelee tulehdusta vastaan ​​ja osallistuu typpioksidikierron säätelyyn.

Typpioksidi on kemiallinen välittäjäaine, joka on välttämätön immuuni-, hermosto- ja sydän- ja verisuonijärjestelmän asianmukaiselle toiminnalle.

Tätä ainetta on kehossamme kolmessa eri muodossa: endoteelin typpioksidi (eNOS), indusoituva typpioksidi (iNOS) ja hermosolujen typpioksidi (nNOS).

Ensimmäinen ja viimeinen, eNOS ja nNOS, auttavat tukemaan hermoston ja sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintaa rajoittamalla iNOS-tasoa kudoksissa.

Typpioksidikierron koordinoidun toiminnan ansiosta aivojen ja muiden elintärkeiden elinten riittävä verenkierto varmistetaan.

Krooninen tulehdusstressi - nykyaikaisen elämäntavan muuttumaton kumppani - lisää iNOSin pitoisuutta ja tuhoaa sen "vastustajien" tasapainon.

Tällaisen epätasapainon seurauksia ovat kohonnut verenpaine, angina pectoris, hermoston rappeuma, dementia, erektiohäiriö ja joukko muita ongelmia, jotka liittyvät verisuonten sävyn ja verenkierron väärään säätelyyn.

Resveratroli voi palauttaa typpioksidin herkän tasapainon, mikä parantaa endoteelin toimintaa ja kudosten perfuusiota. Tästä syystä resveratrolin lisäravinteiden ottamista suositellaan Alzheimerin, Parkinsonin ja sydän- ja verisuonitautien ehkäisyyn.

Resveratroli tappaa syöpäsoluja

Tämä, sEhkä resveratrolin äänekkäin ja kiistanalaisin vaikutus.

Resveratrolin on kuitenkin kokeellisesti osoitettu estävän ydintekijä kappa-bi:tä (NF-KB), joka toimii "polttoaineena" joillekin syöpäsoluille.

Polyfenoli tukahduttaa NF-KB:n toimintaa, tekee pahanlaatuisista soluista haavoittuvampia immuunijärjestelmälle ja laukaisee apoptoosin - rappeutuneiden tuholaissolujen "itsemurhan".

Lisäksi resveratroli estää selektiivisesti entsyymejä, jotka ovat vastuussa rintasyöpäsolujen kasvusta. Ei tiedetä varmasti, voiko tämä estää sairauden terveillä naisilla.

Useiden tutkimusten tiedot viittaavat siihen, että resveratrolin lisäravinteet vähentävät haima-, maksa-, iho-, paksusuolen-, eturauhas- ja muiden syöpien ilmaantuvuutta.

Resveratrolin kasvaimia estäviä ominaisuuksia tutkivat aktiivisesti Euroopan ja Amerikan johtavat tieteelliset laitokset, ja on liian aikaista lopettaa ongelma. Vaikka resveratroli ei voi korvata perinteistä syöpähoitoa, se on erittäin lupaava adjuvantti.

Ennen käyttöä sinun tulee neuvotella onkologisi kanssa!

Resveratrolin ravintolisät

Monet lukijat ajattelevat, että riittää, kun lisäät ruokavalioon muutaman viinirypäleen tai lasillisen Cabernet - ja saat päivittäisen annoksesi resveratrolia.

Nykyaikainen tutkimus osoittaa, että tämän polyfenolin kliinisesti tehokkaan vähimmäisannoksen tulisi olla vähintään 20 mg. Saadaksesi sen, sinun täytyy juoda 40 lasillista punaviiniä.

Ilmeisesti kukaan ei juo tynnyriä viiniä päivässä tai söisi puolia ämpäriä rypäleen kuoria! Ainoa todellinen resveratrolin lähde ovat ravintolisät, jotka sisältävät vähintään 20 mg vaikuttavaa ainetta annosta kohden.

Valitettavasti resveratrolin terapeuttisia annoksia ei ole lopullisesti vahvistettu.

Useimmat amerikkalaiset ravitsemusasiantuntijat suosittelevat saamaan 20-100 mg resveratrolia päivässä ennaltaehkäiseviin tarkoituksiin ja 100-200 mg syöpäpotilaille..

Kasviyhdiste resveratroli taistelee tehokkaasti ikääntymisprosessia vastaan, estää kasvainten kasvua ja vahvistaa immuunijärjestelmää. Tämä arvokas aine auttaa ihmisiä selviytymään stressaavista olosuhteista helpommin, myös suurissa kaupungeissa, ja suojaa kehoa saastuneen ympäristön kielteisiltä vaikutuksilta. Teknologia yhdisteen eristämiseksi luonnollisista raaka-aineista varmistaa, että se on hypoallergeeninen eikä sillä ole sivuvaikutuksia.

Mikä on resveratroli

Tämä fenoliyhdiste kuuluu bioflavonoidien, fytoaleksiinien (kasvitoksiinien) ryhmään. Joidenkin stressissä olevien kasvien muodostama suojaamaan patogeenisiltä bakteereilta, viruksilta, sieniltä ja vaurioilta. Yhdiste on voimakas antioksidantti. Aine sitoo aktiivisesti vapaita radikaaleja, jotka nopeuttavat ikääntymisprosessia. Se esitetään kahdessa isomeerimuodossa (cis- ja trans-), jotka eroavat atomien sijainnista molekyylissä.

Mitkä ruoat sisältävät resveratrolia?

Aine saadaan kasvimateriaaleista. Yhdistettä löytyy seuraavista tuotteista:

1. marjojen ja hedelmien kuoret, siemenet (punaiset viinirypäleet, mustikat, karhunvatukat, puolukat, kirsikat, vadelmat, mustikat, karpalot, luumut, acai);
2. kaakao, tumma suklaa;
3. jotkut pähkinät (maapähkinät, pistaasipähkinät, mantelit);
4. maapähkinävoi;
5. japanilaisen knotweedin lehdet, aloe;
6. mulperipuu, inkivääri, granaattiomena;
7. paprikat, tomaatit;
8. puna- ja valkoviini;
9. tietyt teetyypit.

Lääkkeen vapautumismuoto

Yhdiste eristetään kasveista tai syntetisoidaan biotekniikan laboratorioissa. Sitten ne jalostetaan elintarvikelisäaineiksi tai käytetään lääkkeissä ja kosmetiikassa. Saatavilla on resveratrolia sisältäviä kapseleita. Pakkaus sisältää 60-120 kapselia, joista jokainen sisältää 50-600 mg vaikuttavaa ainetta eri valmistajilta.

Toimintamekanismi

Useita kokeita on kuvattu resveratrolin vaikutuksen tutkimiseksi eläviin organismeihin. Tutkimuksen pääkohteena ovat jyrsijät (hiiret, rotat), joissa havaittiin aineen anti-inflammatorinen, kasvaimia estävä, sydäntä suojaava vaikutus. Veren glukoosipitoisuuden laskua on havaittu diabeteksessa. Hiirillä on esiintynyt ihosyövän, ruokatorven, suoliston kasvainten ja Lewis-karsinooman kehittymisen hidastamista.

Yhdisteen vaikutus soluviljelmiin esti syöpäsolujen kasvua ja lisääntymistä. Aineella oli positiivinen vaikutus IVF-prosessiin ja alkionkehitykseen. Selkärangattomien (sukkulamadot), hiivojen ja kalojen elinajanodote pidentyi. Tämä johtuu aineen vuorovaikutuksesta tiettyjen geenien kanssa, mikä estää ohjelmoitua solukuolemaa.

Hermosolujen toiminnot palautuivat parantuneen ravinnon ansiosta ja aivoverenkierto aktivoitui. Ikääntyessä aivoihin ilmestyy beeta-amyloidiplakkeja, jotka aiheuttavat hermostoa rappeuttavia sairauksia, Alzheimerin ja Parkinsonin tautia. Resveratroli hidastaa tätä prosessia. Aine vähentää sydän- ja verisuonitautien kehittymisriskiä, ​​ohentaa verta, poistaa kolesteroliplakkeja ja ehkäisee hypoksiaa.

Lääkkeen heikolla toksisella vaikutuksella on stimuloiva vaikutus immuunijärjestelmään. Fytoaleksiini estää herpesvirusten, vesirokon, influenssan ja sytomegaloviruksen lisääntymistä. Tehostaa HIV-tartunnan saaneiden potilaiden omien lääkkeiden vaikutusta. Tukahduttaa bakteerien ja mikro-organismien toimintaa, esimerkiksi klamydia, pseudomonas, yersinia. Selviä tuloksia ei saatu tutkittaessa yhdisteen vaikutusta ihmiskehoon.

Resveratrolin hyödylliset ominaisuudet

Yhdisteestä on tullut laajalti käytetty antioksidanttisten ominaisuuksiensa vuoksi. Vapaiden radikaalien pitoisuus kehossa vähenee sitomalla tämä aine niihin. Ultraviolettivalo, huonot tavat (tupakointi) ja huono ravitsemus aiheuttavat negatiivisia muutoksia kudoksissa. Muodostuu happiradikaaleja, jotka sitoutuvat solukalvoihin, mikä johtaa niiden tuhoutumiseen. Keho vanhenee nopeammin. Iholle ilmestyy ryppyjä, siitä tulee veltto ja samea. Yhdisteellä on nuorentava vaikutus ja se syntetisoi kollageenia.

Aineen antioksidanttiset ominaisuudet auttavat alentamaan korkeaa verenpainetta verenpainetaudissa. Resveratroli auttaa laajentamaan ja vahvistamaan verisuonia. Yhdisteellä on todettu olevan rasvaa polttavia ominaisuuksia. Adrenaliinin synteesi lisääntyy, glukoneogeneesi lisääntyy ja soluhengitys aktivoituu mitokondrioiden avulla. Tämä johtaa kehon rasvan vähenemiseen. Ihminen tuntee itsensä sitkeäksi, iloiseksi ja energiseksi ja pystyy tekemään enemmän työtä. Yhdisteen antiallerginen ominaisuus paljastettiin, minkä vuoksi basofiilien histamiinin vapautuminen pysähtyy.

Käyttöaiheet

Lääkäreiden arviot resveratrolia sisältävien lääkkeiden käytöstä ovat ristiriitaisia. Jotkut määräävät niitä erilaisiin sairauksiin, toiset välttävät niitä. Resveratrolia määrätään lisälääkkeenä kaikkien elinjärjestelmien sairauksien hoitoon:

1. ruoansulatusjärjestelmä - maha-suolikanavan haavaumien kehittyessä;
2. sydän- ja verisuonijärjestelmä - verenpainetautiin, ateroskleroosiin, sepelvaltimotautiin, sydäninfarktin jälkeen, aivohalvaukseen;
3. immuuni – autoimmuunisairauksiin (niveltulehdus), ihmisen immuunikatovirus;
4. hermostunut – stressiin, masennukseen, neurodegeneratiivisiin sairauksiin, skitsofreniaan, autismiin, kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön;
5. urogenitaalinen – yhdisteellä on estrogeenistä aktiivisuutta aiheuttamatta hormoniriippuvaisia ​​kasvaimia;
6. endokriininen – insuliinin ja progesteronin eritys lisääntyy.

Lääkkeiden käyttö fytoaleksiinin kanssa on tarkoitettu seuraavissa tilanteissa:

1. loisten aiheuttamien infektioiden läsnä ollessa;
2. suonikohjujen, tromboflebiitin ehkäisyyn;
3. ennaltaehkäiseviin toimenpiteisiin ja kehon onkologisten prosessien hoitoon;
4. vähentää sisäelinten tulehduksellisia prosesseja, joilla on sepsis, peritoniitti;
5. allergioita varten.

Yhdiste vähentää riskiä sairastua osteoporoosiin, joten sitä suositellaan naisille vaihdevuosien aikana. Tehokas lääke retinopatian ehkäisyyn diabeetikoilla. Fytoaleksiinin käyttöä suositellaan ylipainon polttamiseen. Urheilijat käyttävät monimutkaisia ​​valmisteita, joissa on resveratrolia ja vitamiineja lisätäkseen harjoituksen kestoa ja kasvattaakseen lihasmassaa nopeammin.

Kosmetiikassa resveratrolia sisältävää kermaa käytetään aknen, näppylöiden, aknen ja ekseeman hoitoon. Niiden vaikutuksen alaisena estyy märkärakkuloita ja tulehdusta aiheuttavien bakteerien lisääntyminen. Yhdiste edistää suojaavan esteen muodostumista iholle ultraviolettisäteitä vastaan. Ihosta tulee sileämpi ja joustavampi. Bioflavonoidisia lisäravinteita käytetään ikääntymistä ehkäisevänä ja yleisvoimistajana.

Vasta-aiheet ja sivuvaikutukset

Resveratrolia sisältävien tuotteiden käyttöä on rajoitettu. Niiden käyttö on vasta-aiheista seuraavissa käyttöaiheissa:

1. raskauden ja imetyksen aikana;
2. kun käytät masennuslääkkeitä, viruslääkkeitä, diabeteslääkkeitä, tulehduskipulääkkeitä, sienilääkkeitä, kipulääkkeitä, antikoagulantteja, statiineja;
3. gynekologisiin sairauksiin;
4. alle 18-vuotiaille lapsille, koska ei ole tehty tutkimusta, joka vahvistaisi haitallisten vaikutusten puuttumisen lapsen kehoon.

Yhdiste ei aiheuta sivuvaikutuksia, kun sitä kulutetaan 250-500 mg päivässä. Jopa 2000-5000 mg:n annos päivässä on turvallinen. Harvinaisissa tapauksissa kehittyy allergisia reaktioita, vatsakipua, kouristuksia ja ripulia. Jos sinulla on jokin sairaus, keskustele lääkärisi kanssa ennen käyttöä.

Resveratrolin analogit

Muilla monimutkaisilla lääkkeillä on samanlaiset antioksidanttiset ja immunomoduloivat ominaisuudet:

1. Oxyvital on seleeniä sisältävä vitamiinivalmiste. Sillä on kehoa vahvistava vaikutus hengityselinsairauksien epidemioiden aikana. Suositellaan palautumiseen sairauksien, leikkausten jälkeen sekä raskaan henkisen ja fyysisen rasituksen aikana.
2. Ancarcin – sisältää eumelaniinia, tyrosiinia, DOPA:ta. Tehokas syöpään ja autoimmuunisairauksiin.
3. Viteroy – sisältää mehiläisten emoainetta. Stimuloi immuunijärjestelmää, suositellaan diabetekselle.

Voit ostaa resveratrolia verkkokaupoista, apteekeista ja urheiluravinteiden myyntipisteistä. Pakkauskustannukset Moskovassa vaihtelevat 700 - 3000 ruplaa:

Vaikuttavan aineen pitoisuus, mg/1 kapseli

Resveratroli on orgaaninen aine, jota kehomme saa ruoasta. Tämä on voimakas antioksidantti, joka aktivoi regeneraatioprosesseja solutasolla.

Katso ranskalaisia. Miksi luulet heidän syövän paljon rasvaista ruokaa, syövän paljon sokeria, juovan lasin viiniä joka päivä, mutta heidän sydän- ja verisuonitautien taso on alhaisempi kuin muissa Euroopan maissa?

Tällä ilmiöllä on jopa oma nimi - "ranskalainen paradoksi". Tämä selittyy suurten fytoravinteiden eli resveratrolin kulutuksella. Tämä aine sisältyy erilaisiin superfoodeihin ja punaviineihin. Läheisesti samankaltaisia ​​alkuaineita ovat lykopeeni (löytyy tomaateista) ja luteiini (porkkanoista).

Kuinka resveratrolista on hyötyä ihmiskeholle?

Resveratroli ja sen ominaisuudet

Parin viime vuoden aikana tehdyt tutkimukset, mukaan lukien European Journal of Food Pharmacology ja American Journal of Hypertension, ovat osoittaneet, että resveratroli vähentää aivohalvauksen ja useiden muiden sairauksien riskiä.

Tutkimukseen he ottivat punaviinistä uutettua ainetta. Kaikki tietävät Platonin kuuluisan ilmaisun viinin hyödyllisistä ominaisuuksista, kun sitä kulutetaan kohtuullisesti. Kuten Wikipedia kääntää: "Jumalien ihmisille antamista lahjoista ei ole mitään kauniimpaa ja arvokkaampaa kuin viini".

Sinun ei kuitenkaan tarvitse juoda viiniä saadaksesi resveratrolia. Sitä voidaan täydentää ruoalla. Näitä ovat esimerkiksi tummat marjat ja aito tumma suklaa.

Resveratrolia punaviinissä

Tämä luonnollinen fytoaleksiini auttaa puhdistamaan kehon verisuonia ja suojaa sydäntämme. Lisäksi sille on ominaista joukko parantavia ominaisuuksia:

1. vähentää tulehdusprosesseja;
2. auttaa pääsemään eroon ylimääräisistä kiloista;
3. auttaa parantamaan iäkkäiden ihmisten muistia;
4. On myös tietoa, että sitä voidaan käyttää syövän hoidossa.

Vuonna 2003 tehtiin tutkimus, joka paljasti aineen vaikutuksen selkärangattomien ja tiettyjen kalalajien elinikään. Mutta tätä tosiasiaa ei ole tutkittu ihmisillä.

Se on polyfoninen bioflavonoidi, jolla on antioksidanttisia toimintoja. Sitä löytyy tietyistä ruoista ja juomista. Kyky reagoida estrogeenireseptorien kanssa varmistaa sen sisällyttämisen fytoestrogeenien luokkaan.

Kasvit erittävät resveratrolia suojatakseen itseään erilaisilta bakteereilta, loisilta, sieniltä ja säteilyltä. Sen ominaisuuksien ansiosta voimme puhua siitä yhtenä vahvimmista lääkkeistä kehon kuihtumista ja vapaiden radikaalien vaikutuksia vastaan.

Tutkijat ovat löytäneet tämän aineen parhaat lähteet:

Punaviini on yksi rikastetuimmista elintarvikkeista käymisprosessin ansiosta, joka erottaa alkoholin rypälemehusta. Punaviinin valmistuksen aikana rypäleen siemenet ja kuoret käyvät läpi, mikä lisää resveratrolipitoisuutta.

Sen parantavia ominaisuuksia alettiin tutkia sen jälkeen, kun sen vaikutus eläinten elinikään havaittiin. Useat tutkimukset osoittavat jatkuvasti aineen vaikutuksen eliniän odotteeseen ja ikääntymisprosessin estoon madoilla, kääpiöillä, kaloilla ja hiirillä. Ihmisillä ei ole tehty testejä.

Resveratrolin 5 parasta terveyshyötyä

Sen arvokkaimpia ominaisuuksia ovat seuraavat:

1. Suojaa sydäntä ja verisuonia

Resveratroli, jolla on tulehdusta estävä vaikutus:

1. lisää ihmiskehon suojakykyä ateroskleroosia vastaan;
2. vähentää kolesterolipitoisuutta;
3. parantaa verenkiertoa ja rasva-aineenvaihduntaa.

Aasian maissa sydänsairauksien estämiseksi suositellaan itadori-teetä, joka on kyllästetty suurilla määrillä tätä polyfonista bioflavonoidia.

2. Pystyy taistelemaan ylipainoa vastaan

Resveratroli vaikuttaa veren insuliinitasoon ja voi auttaa korkeakalorisissa ruokavalioissa. Testit ovat paljastaneet aineen hyödylliset vaikutukset liikalihavuuden torjunnassa.

Toinen tutkimus osoitti, että resveratroli voi vähentää eläinten ylipainoa aktivoimalla SIRT1-geenin. Tämä geeni saattaa olla vastuussa liikalihavuuden torjumisesta. Valitettavasti tätä vaikutusta ihmiskehoon ei ole tutkittu perusteellisesti.

Nykyiset tutkimukset kuitenkin vahvistavat, että ihmiset, jotka syövät tasapainoisesti ja juovat punaviiniä pieniä määriä, ovat useimmiten normaalipainoisia.

3. Hidastaa ikääntymisprosessia ja vähentää pahanlaatuisten kasvainten kehittymisen mahdollisuutta

Resveratrolilla on voimakas antioksidanttivaikutus ja se auttaa torjumaan vapaita radikaaleja. Näitä haitallisia radikaaleja esiintyy kehossamme joka päivä aterioiden tai harjoittelun aikana.

Resveratroli hidastaa ikääntymisprosessia

Epäterveelliset elämäntavat, kuten tupakointi, huono ravitsemus ja ympäristön saastuminen, lisäävät vapaiden radikaalien haitallisia vaikutuksia. Valitettavasti kaupungeissamme ilmapiiri jättää paljon toivomisen varaa; me kaikki saamme annoksen saastumista.

Vapaiden radikaalien vauriot tuntuvat solutasolla. Ne nopeuttavat kehon rappeutumista ja voivat aiheuttaa ennenaikaisen kuoleman.

Yritä syödä luonnollisia kasviperäisiä ruokia, jotka on rikastettu antioksidanteilla ja fytoravinteilla, mukaan lukien kyseinen aine. Näin voit suojata kehoasi monilta merkittäviltä ongelmilta, kuten ihon ennenaikaiselta ikääntymiseltä ja syövältä.

Menneisyys espanjaksi Sevillan yliopisto Tutkimus paljasti, että resveratrolilla on huomattava potentiaali torjua ja ehkäistä pahanlaatuisia kasvaimia.

4. Voi auttaa diabetekseen

Kokeet eläimillä, mukaan lukien diabeettiset rotat, paljastivat aineen vaikutuksen hyperglykemiaan. Sitä voidaan käyttää sekä liikalihavuuden että diabeteksen ehkäisyyn. Hän voi myös taistella jälkimmäisen kielteisiä seurauksia vastaan.

Se esimerkiksi aktivoi hermoston sekä sydämen ja verisuonten suojaavat toiminnot. Vaikuttaa positiivisesti insuliinin tuotantoon ja sen pitoisuuteen veressä.

5. Suojaa aivoja ja kognitiivisia toimintoja haitallisilta vaikutuksilta

Resveratrolin antioksidanttiset ominaisuudet sallivat sen molekyylien kulkea aivojen veriesteen läpi ja vaikuttaa itse harmaaseen aineeseen ja hermopäätteisiin. Englannin yliopiston Northumbrian yliopistossa viime vuosina tehdyt tutkimukset ovat paljastaneet aineen kyvyn parantaa aivosolujen verenkiertoa. Siten sillä on myönteinen vaikutus aivojen toimintaan.

Lisäämällä ruokavalioosi resveratrolia sisältäviä ruokia voit suojata kehoasi vakavilta muistiin liittyviltä sairauksilta (esimerkiksi Alzheimerin taudilta).

Toinen Journal of Agricultural Food Chemistryssä tehty tutkimus osoitti, että pienetkin määrät tuotetta voivat edistää merkittävästi aivojen suojatoimintoja.

Todellinen apu ihmisten terveydelle

Yllä olevasta voimme päätellä, että resveratrolia ja sen lähteitä ei käytetä vain sydämen ja verisuonten vahvistamiseen. Se pystyy edistämään normaalia aivojen toimintaa ja suojaamaan hermojamme. Lisäksi sitä käytetään hidastamaan ikääntymisprosessia.

Resveratroli

Useat tutkimukset ovat paljastaneet aineen kyvyn:

1. lisää kehon suojakykyä antioksidanttien ansiosta;
2. auttaa kehoamme vastustamaan oksidatiivista stressiä;
3. ylläpitää kudosten ja solujen tervettä tilaa;
4. auttaa torjumaan syöpää;
5. auttaa parantamaan verenkiertoa ja sydänlihaksen suojatoimintoja;
6. auttaa torjumaan diabetesta;
7. lisätä kognitiivisia toimintoja ja muistia;
8. torjua ikääntymisen vaikutuksia, mukaan lukien valtimoiden ja nivelten huono toiminta;
9. auttaa maha-suolikanavaa poistamaan myrkkyjä;
10. aktivoida energian synteesiä kehossa.

On tietoa, että tämä lääke voi auttaa säteilyn vaikutuksia vastaan, joille jokainen meistä altistuu tavalla tai toisella.

Lääkkeen käyttöohjeet

Ennen kuin aloitat sen käytön, tutustu huolellisesti resveratrolin käyttöohjeisiin ja niiden sisältämiin tietoihin annostuksista, sivuvaikutuksista ja vasta-aiheista.