A Resveratrol előnyei és ártalmai

A resveratrol egy jótékony mikroelem, amely szőlőhéjban, bogyóban és más növényi élelmiszerekben található..

Sok tudós szerint a resveratrol segít a sejtek öregedésének, a degeneratív és anyagcsere-betegségek leküzdésében.

A resveratrol egészségügyi előnyei továbbra is intenzív vizsgálat tárgyát képezik.

Ma a tudomány tud a resveratrol jótékony hatásairól a mitokondriumok (celluláris „erőművek”) működésére, és képes megőrizni sejtjeink genetikai anyagának épségét.

Mi az a rezveratrol

A világ járványügyi szakembereit évtizedek óta foglalkoztatja az úgynevezett „francia paradoxon”.

A franciák szeretik a sajtot (állati zsírokat), sokat dohányoznak, hagyományosan alkoholt (főleg bort) isznak – ugyanakkor elképesztően jó egészséggel és hosszú élettartammal is rendelkeznek!

Ennek a paradoxonnak a tanulmányozása során a kutatók egy sajátosságot fedeztek fel: azok a franciák, akik a sötét erjesztésű borokat kedvelik, tovább élnek. Megpróbálták megérteni az okot, a tudósok a rezveratrolra bukkantak, amely a vörösbor és a szőlőhéj egyik összetevője, amely csodálatos tulajdonságokkal rendelkezik.

A Resveratrol erős antioxidáns, amely a polifenolok csoportjába tartozik. Legfőbb egészségügyi előnye, hogy képes megőrizni a genetikai anyag integritását és lelassítani a természetes sejtöregedést.

Egyedülálló geroprotektív tulajdonságaiknak köszönhetően a resveratrol és más polifenolok a szív- és érrendszeri betegségek, az „életkorral összefüggő” degeneratív betegségek és egyes ráktípusok megelőzésére ajánlottak.

Az anyag számos gyümölcsben, bogyóban és magban található. A növényvilágban a rezveratrol szükséges a fertőzések és a növény fizikai károsodása elleni védekezéshez. Érdekes módon az emberi szervezetet is védi!

A Resveratrol egészségügyi előnyei: 5 tudományos tény

1. A resveratrol befolyásolja a génaktivitást

Az egyes gének expressziójának (aktivitásának) megváltoztatásával a legendás polifenol megvédi a sejteket az öregedéstől. A mitokondriális oxidatív stressz és a kapcsolódó szabad gyökös reakciók jelentősen hozzájárulnak a korai öregedéshez, a betegségekhez és a sejtdegenerációhoz (halálhoz).

Ennek megfelelően a resveratrol segít ellenállni az oxidatív stressznek. A kísérletek azt mutatják, hogy ennek a tápanyagnak a hatékonysága összemérhető a rendszeres testmozgás és a korlátozó étrend hatékonyságával!

Kevesen szeretnének korlátozni az étrendjüket egy életen át a hosszú élettartam csekély esélye érdekében. A resveratrol hozzáadása az étlaphoz nagyszerű alternatíva a kimerítő diétákhoz. Ez mind növényi termékek segítségével, mind pedig kész tisztított polifenolokat tartalmazó táplálék-kiegészítők segítségével megtehető.

2. A resveratrol elősegíti a DNS-javítást

Ez a csodálatos anyag meghosszabbíthatja a sejtciklus azon fázisát, amely során a sérült gének helyreállítása (helyreállítása) megtörténik. Ennek eredményeként a sejt minden további osztódással több sérülést képes helyrehozni. Tovább élünk, és sokkal ritkábban vagyunk betegek.

2003-ban érdekes tanulmányt végeztek a Harvard Egyetemen: a tudósok in vitro bebizonyították, hogy a resveratrol átlagosan 70%-kal meghosszabbítja a sejtek élettartamát, és kevesebb sejtkárosodás halmozódik fel bennük. Ezt a férgekkel és gyümölcslegyekkel végzett további kísérletek is megerősítették.

2006-ban egy olasz tudósnak sikerült resveratrol segítségével több mint 50%-kal meghosszabbítania a laboratóriumi halak életét. És ez messze van a határtól.

Az eddig felhalmozott tudományos bázis a resveratrolt a világ első számú természetes geroprotektorává teszi. Nem csak embernek és főemlősnek, hanem genetikailag távoli élőlényeknek is!

3. A resveratrol stimulálja a mitokondriumokat

A mitokondriumok energiát termelnek, amely minden sejt és egész testünk működéséhez szükséges.

A resveratrol azon képessége, hogy megvédje a mitokondriumokat az oxidatív stressztől, óriási egészségügyi előnyökkel jár. Az egészséges mitokondriumok hatékonyabban működnek, és kevesebb szabad gyököt termelnek, amelyek megmérgezik a sejtet.

A resveratrol táplálja a rákos sejteket az egészségesekkel együtt?

A rosszindulatú sejteknek „helytelen” mitokondriumai vannak, amelyek funkciója károsodott. Míg a normál mitokondriumok oxidatív foszforiláció révén nyernek energiát, a rákos mitokondriumok teljes mértékben az anaerob glikolízistől függenek.

4. A Resveratrol stabilizálja a cukrot

Ez a polifenol a mitokondriális fehérjék egy speciális csoportját, az úgynevezett sirtuin családot aktiválja, különösen a SIRT1-et.

Számos nagy tanulmány megerősítette, hogy a sirtuin aktiválása a sejtes „erőművek” számának növekedéséhez vezet. Ennek megfelelően növekszik a sejtek glükóz felhasználása és az energiatermelés.

Miért van erre szükség?

Az anyagcsere, a vércukorszint stabilitása és egyéb metabolikus mutatók a sejtek glükózfelhasználó képességétől függenek.

Sok külföldi szakértő ajánlja a resveratrolt az inzulinrezisztencia, valamint a II-es típusú cukorbetegség megelőzésére és kezelésére.

5. A Resveratrol normalizálja a véráramlást

A Resveratrol küzd a gyulladás ellen, és részt vesz a nitrogén-monoxid-ciklus szabályozásában.

A nitrogén-monoxid az immunrendszer, az idegrendszer és a szív- és érrendszer megfelelő működéséhez szükséges kémiai közvetítő.

Ez az anyag három különböző formában van jelen szervezetünkben: endoteliális nitrogén-monoxid (eNOS), indukálható nitrogén-monoxid (iNOS) és neuronális nitrogén-monoxid (nNOS).

Az első és az utolsó, az eNOS és az nNOS segíti az ideg- és a szív- és érrendszer működését azáltal, hogy korlátozza az iNOS szintjét a szövetekben.

A nitrogén-monoxid-ciklus összehangolt működésének köszönhetően az agy és más létfontosságú szervek megfelelő vérellátása biztosított.

A krónikus gyulladásos stressz – a modern életstílus állandó kísérője – növeli az iNOS koncentrációját és tönkreteszi az „ellenfelek” egyensúlyát.

Az ilyen egyensúlyhiány következményei a magas vérnyomás, az angina pectoris, a neurodegeneráció, a demencia, az erekciós diszfunkció és számos egyéb probléma, amely az értónus és a vérkeringés helytelen szabályozásával kapcsolatos.

A Resveratrol helyreállíthatja a nitrogén-monoxid kényes egyensúlyát, javítva az endothel funkciót és a szövetek perfúzióját. Éppen ezért a resveratrol-kiegészítők szedése javasolt az Alzheimer-, a Parkinson-kór és a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére.

A rezveratrol elpusztítja a rákos sejteket

Ez, pTalán a rezveratrol leghangosabb és legellentmondásosabb hatása.

A rezveratrol azonban kísérletileg bebizonyosodott, hogy elnyomja a kappa-bi nukleáris faktort (NF-KB), amely egyes rákos sejtek „üzemanyagaként” szolgál.

A polifenol elnyomja az NF-KB aktivitását, sebezhetőbbé teszi a rosszindulatú sejteket az immunrendszerrel szemben, és beindítja az apoptózist – a degenerált kártevősejtek „öngyilkosságát”.

Ezenkívül a resveratrol szelektíven gátolja az emlőráksejtek növekedéséért felelős enzimeket. Nem ismert biztosan, hogy ezzel megelőzhető-e a betegség egészséges nőknél.

Számos tanulmányból származó adatok arra utalnak, hogy a resveratrol-kiegészítők csökkentik a hasnyálmirigy-, máj-, bőr-, vastagbél-, prosztatarák és más daganatok előfordulását.

A resveratrol daganatellenes tulajdonságait Európa és Amerika vezető tudományos intézetei aktívan tanulmányozzák, és még korai lenne véget vetni a kérdésnek. Bár a resveratrol nem helyettesítheti a hagyományos rákterápiát, nagyon ígéretes adjuváns.

Használat előtt konzultáljon onkológusával!

Resveratrol étrend-kiegészítők

Sok olvasó úgy gondolja, hogy elegendő néhány szőlőszemet vagy egy pohár Cabernet-t hozzáadni az étrendhez – és megkapja a napi rezveratrol adagot.

A modern kutatások azt mutatják, hogy ennek a polifenolnak a klinikailag hatásos minimális dózisának legalább 20 mg-nak kell lennie. Ahhoz, hogy megszerezze, meg kell inni 40 pohár vörösbort.

Nyilván senki nem inna meg egy hordó bort naponta, és nem enne meg egy fél vödör szőlőhéjat! A resveratrol egyetlen valódi forrása az étrend-kiegészítő, amely adagonként legalább 20 mg hatóanyagot tartalmaz.

Sajnos a resveratrol terápiás dózisait nem határozták meg véglegesen.

A legtöbb amerikai táplálkozási szakértő napi 20-100 mg resveratrol szedését javasolja megelőző célokra, és 100-200 mg-ot a rákos betegeknek..

A rezveratrol növényi vegyület hatékonyan küzd az öregedési folyamatok ellen, gátolja a daganatok növekedését, erősíti az immunrendszert. Ez az értékes anyag segít az embereknek könnyebben megbirkózni a stresszes körülményekkel, így a nagyvárosokban is, és megvédi a szervezetet a szennyezett környezet negatív hatásaitól. A vegyület természetes nyersanyagoktól való elkülönítésének technológiája biztosítja, hogy hipoallergén és nincs mellékhatása.

Mi az a rezveratrol

Ez a fenolos vegyület a bioflavonoidok, a fitoalexinek (növényi toxinok) csoportjába tartozik. Egyes stressz alatt álló növények alkotják, hogy megvédjék a patogén baktériumokat, vírusokat, gombákat és a károsodást. A vegyület erős antioxidáns. Az anyag aktívan megköti a szabad gyököket, amelyek felgyorsítják az öregedési folyamatot. Két izomer formában (cisz- és transz-) jelenik meg, amelyek a molekulában lévő atomok helyzetében különböznek egymástól.

Milyen élelmiszerek tartalmaznak rezveratrolt?

Az anyagot növényi anyagokból nyerik. A vegyület a következő termékekben található:

1. bogyók és gyümölcsök héja, magjai (vörös szőlő, áfonya, szeder, vörösáfonya, cseresznye, málna, áfonya, áfonya, szilva, acai);
2. kakaó, étcsokoládé;
3. néhány dió (földimogyoró, pisztácia, mandula);
4. mogyoróvaj;
5. japán csomófű levelei, aloe;
6. eperfa, gyömbér, gránátalma;
7. paprika, paradicsom;
8. vörös és fehér bor;
9. bizonyos típusú tea.

A gyógyszer felszabadulási formája

A vegyületet növényekből izolálják vagy biotechnológiai laboratóriumokban szintetizálják. Ezután élelmiszer-adalékanyaggá dolgozzák fel, vagy felhasználják gyógyszerekben és kozmetikumokban. Resveratrol tartalmú kapszulák állnak rendelkezésre. A csomag 60-120 kapszulát tartalmaz, amelyek mindegyike 50-600 mg hatóanyagot tartalmaz különböző gyártóktól.

A cselekvés mechanizmusa

Számos kísérletet írtak le a resveratrol élő szervezetekre gyakorolt ​​hatásának tanulmányozására. A vizsgálat fő tárgya a rágcsálók (egerek, patkányok), amelyekben megfigyelték az anyag gyulladáscsökkentő, daganatellenes, szívvédő hatását. Cukorbetegségben a vércukorszint csökkenését figyelték meg. Egereknél előfordultak bőrrák, nyelőcső-, béldaganatok és Lewis-karcinóma kialakulásának lassulása.

A vegyület sejttenyészetekre gyakorolt ​​hatása gátolta a rákos sejtek növekedését és szaporodását. Az anyag pozitív hatással volt az IVF folyamatra és az embriófejlődésre. Gerinctelenek (fonálféreg), élesztőgombák és halak esetében a várható élettartam megnőtt. Ez annak köszönhető, hogy az anyag bizonyos génekkel kölcsönhatásba lép, megakadályozva a programozott sejthalált.

A javuló táplálkozás következtében helyreálltak a neuronok funkciói, aktiválódott az agyi keringés. Az öregedéssel béta-amiloid plakkok jelennek meg az agyban, ami neurodegeneratív betegségeket, Alzheimer-kórt és Parkinson-kórt okoz. A Resveratrol lelassítja ezt a folyamatot. Az anyag csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát, hígítja a vért, eltávolítja a koleszterin plakkokat, és megakadályozza a hipoxiát.

A gyógyszer gyenge toxikus hatása serkentő hatással van az immunrendszerre. A fitoalexin gátolja a herpeszvírusok, a bárányhimlő, az influenza és a citomegalovírus szaporodását. Fokozza a HIV-fertőzött betegek által szedett gyógyszerek hatását. Elnyomja a baktériumok és mikroorganizmusok aktivitását, például chlamydia, pseudomonas, yersinia. A vegyület emberi szervezetre gyakorolt ​​hatásának tanulmányozása során nem kaptunk egyértelmű eredményeket.

A rezveratrol jótékony tulajdonságai

A vegyületet széles körben használják antioxidáns tulajdonságai miatt. A szervezetben a szabad gyökök mennyisége csökken, ha ezt az anyagot hozzájuk kötjük. Az ultraibolya fény, a rossz szokások (dohányzás) és a helytelen táplálkozás negatív változásokat okoz a szövetekben. Oxigéngyökök képződnek, amelyek a sejtmembránokhoz kötődnek, ami azok pusztulásához vezet. A test gyorsabban öregszik. A bőrön ráncok jelennek meg, petyhüdtté, fénytelenné válik. A vegyület fiatalító hatású és kollagénszintetizál.

Az anyag antioxidáns tulajdonságai segítenek csökkenteni a magas vérnyomást magas vérnyomásban. A Resveratrol segít tágítani és erősíteni az ereket. A vegyületről megállapították, hogy zsírégető tulajdonságokkal rendelkezik. A mitokondriumok segítségével fokozódik az adrenalin szintézise, ​​fokozódik a glükoneogenezis, aktiválódik a sejtlégzés. Ez a testzsír csökkenéséhez vezet. Az ember kitartónak, vidámnak és energikusnak érzi magát, több munkát tud végezni. Kiderült a vegyület antiallergén tulajdonsága, ami miatt a bazofilek hisztamin felszabadulása leáll.

Használati javallatok

Az orvosok véleménye a resveratrol tartalmú gyógyszerek használatáról vegyes. Vannak, akik különféle betegségekre írják fel őket, mások elkerülik. A Resveratrolt kiegészítő gyógyszerként írják fel az összes szervrendszer betegségeinek kezelésére:

1. emésztőrendszer - gyomor-bélrendszeri fekélyek kialakulásával;
2. szív- és érrendszeri – magas vérnyomás, érelmeszesedés, koszorúér-betegség, szívinfarktus, stroke után;
3. immunrendszer – autoimmun betegségekre (ízületi gyulladás), humán immunhiány vírusra;
4. ideges – stressz, depresszió, neurodegeneratív betegségek, skizofrénia, autizmus, bipoláris zavar esetén;
5. genitourináris – a vegyület ösztrogén aktivitással rendelkezik anélkül, hogy hormonfüggő daganatokat okozna;
6. endokrin – fokozódik az inzulin és a progeszteron szekréciója.

A fitoalexint tartalmazó gyógyszerek alkalmazása a következő helyzetekben javasolt:

1. paraziták által okozott fertőzések jelenlétében;
2. varikózis, thrombophlebitis megelőzésére;
3. a szervezetben előforduló onkológiai folyamatok megelőző intézkedésekre és kezelésére;
4. a belső szervek gyulladásos folyamatainak csökkentése, szepszis, peritonitis;
5. allergiára.

A vegyület csökkenti a csontritkulás kialakulásának kockázatát, ezért menopauza idején nőknek ajánlott. Hatékony gyógyszer a retinopátia megelőzésére cukorbetegeknél. A fitoalexin használata ajánlott túlsúly elégetésére. A sportolók komplex készítményeket használnak resveratrollal és vitaminokkal, hogy növeljék az edzés időtartamát és gyorsabban építsék fel az izomtömeget.

A kozmetikában a rezveratrolt tartalmazó krémet akne, pattanások, akne és ekcéma kezelésére használják. Hatásukra a pustulákat és gyulladásokat okozó baktériumok elszaporodása gátolt. A vegyület elősegíti az ultraibolya sugarak elleni védőgát kialakulását a bőrön. A bőr simábbá és rugalmasabbá válik. A bioflavonoidot tartalmazó étrend-kiegészítőket öregedésgátló és általános tonikként használják.

Ellenjavallatok és mellékhatások

A rezveratrolt tartalmazó termékek használatára korlátozások vonatkoznak. Használatuk ellenjavallt a következő indikációk esetén:

1. terhesség és szoptatás alatt;
2. antidepresszánsok, vírusellenes, antidiabetikus, gyulladáscsökkentő, gombaellenes, fájdalomcsillapítók, véralvadásgátlók, sztatinok szedése közben;
3. nőgyógyászati ​​​​betegségek esetén;
4. 18 év alatti gyermekek esetében, mivel hiányoztak a gyermek szervezetére gyakorolt ​​káros hatások hiányát megerősítő kutatások.

A vegyület napi 250-500 mg fogyasztása esetén nem okoz mellékhatásokat. A napi 2000-5000 mg-os adag biztonságos. Ritka esetekben allergiás reakciók, hasi fájdalom, görcsök és hasmenés alakulnak ki. Ha bármilyen betegsége van, használat előtt konzultáljon orvosával.

Resveratrol analógok

Más komplex gyógyszerek hasonló antioxidáns és immunmoduláló tulajdonságokkal rendelkeznek:

1. Az Oxyvital egy szeléntartalmú vitaminkészítmény. Erősítő hatással van a szervezetre légúti betegségek járványai idején. Betegségek, műtétek utáni regenerálódásra, nagy lelki és fizikai igénybevétel esetén ajánlott.
2. Ancarcin – eumelanint, tirozint, DOPA-t tartalmaz. Hatékony rák és autoimmun betegségek esetén.
3. Viteroy – a méhek méhpempőjét tartalmazza. Serkenti az immunrendszert, cukorbetegség esetén ajánlott.

A rezveratrolt megvásárolhatja az online áruházakban, gyógyszertárakban és sporttáplálkozási értékesítési helyeken. Moszkvában a csomagolás költsége 700 és 3000 rubel között változik:

Hatóanyag koncentrációja, mg/1 kapszula

A resveratrol egy szerves anyag, amelyet szervezetünk táplálékból nyer. Ez egy erős antioxidáns, amely aktiválja a regenerációs folyamatokat sejtszinten.

Nézd meg a franciákat. Mit gondol, miért esznek sok zsíros ételt, sok cukrot esznek, minden nap egy pohár bort isznak, de szív- és érrendszeri betegségeik szintje alacsonyabb, mint más európai országokban?

Ennek a jelenségnek még saját neve is van - a „francia paradoxon”. Ez a nagy mennyiségű fitonutriens, vagyis a rezveratrol fogyasztásával magyarázható. Ezt az anyagot különféle szuperélelmiszerek és vörösborok tartalmazzák. A hasonló elemek közé tartozik a likopin (a paradicsomban) és a lutein (a sárgarépában).

Milyen jótékony hatással van a Resveratrol az emberi szervezetre?

Resveratrol és tulajdonságai

Az elmúlt néhány évben végzett tanulmányok, köztük a European Journal of Food Pharmacology és az American Journal of Hypertension, azt találták, hogy a resveratrol csökkenti a stroke és számos más betegség kockázatát.

A vizsgálathoz egy vörösborból kivont anyagot vettek fel. Mindenki ismeri Platón híres kifejezését a bor jótékony tulajdonságairól mértékkel fogyasztva. Ahogy a Wikipédia fordítja: "Az istenek embernek adott ajándékai közül nincs szebb és értékesebb a bornál".

Azonban nem kell bort innod ahhoz, hogy rezveratrolt kapj. Ételből pótolható. Ilyenek például a sötét színű bogyók és az igazi étcsokoládé.

Resveratrol vörösborban

Ez a természetes fitoalexin segít megtisztítani az artériákat a szervezetben, és megvédi szívünket. Ezenkívül számos gyógyító tulajdonság jellemzi:

1. csökkenti a gyulladásos folyamatokat;
2. segít megszabadulni a felesleges kilóktól;
3. segít javítani az idős emberek memóriáját;
4. Arról is van információ, hogy a rák kezelésében is alkalmazható.

2003-ban végeztek egy tanulmányt, amely feltárta az anyag hatását a gerinctelen állatok és bizonyos halfajok élettartamára. De ezt a tényt embereken nem vizsgálták.

Ez egy polifonikus bioflavonoid, amely antioxidáns funkciókkal rendelkezik. Megtalálható bizonyos ételekben és italokban. Az ösztrogénreceptorokkal való reakció képessége biztosítja a fitoösztrogének osztályába való besorolását.

A rezveratrolt a növények választják ki, hogy megvédjék magukat a különféle baktériumoktól, parazitáktól, gombáktól és sugárzástól. Tulajdonságai alapján úgy beszélhetünk róla, mint az egyik legerősebb gyógymódról a szervezet elsorvadása és a szabad gyökök hatása ellen.

A tudósok megtalálták ennek az anyagnak a legjobb forrásait:

A vörösbor az egyik leginkább dúsított élelmiszer, köszönhetően az erjesztési folyamatnak, amely kivonja az alkoholt a szőlőléből. A vörösbor készítése során a szőlő magja és héja erjedésen megy keresztül, ami növeli a rezveratrol-tartalmat.

Gyógyító tulajdonságait az állatok élettartamára gyakorolt ​​hatásának felfedezése után kezdték el tanulmányozni. Különféle tanulmányok folyamatosan igazolják az anyag hatását a várható élettartamra és férgek, szúnyogok, halak és egerek öregedési folyamatának gátlására. Embereken nem végeztek teszteket.

A Resveratrol 5 legfontosabb egészségügyi előnyei

Legértékesebb tulajdonságai közé tartoznak a következők:

1. Védő funkciói vannak a szívvel és az erekkel kapcsolatban

Gyulladáscsökkentő hatással rendelkező resveratrol:

1. növeli az emberi test atherosclerosis elleni védőképességét;
2. csökkenti a koleszterin tartalmát;
3. javítja a vérkeringést és a lipidanyagcserét.

Az ázsiai országokban a szívbetegségek megelőzésére ajánlott Itadori teát inni, amely nagy mennyiségben van telítve ezzel a polifonikus bioflavonoiddal.

2. Képes leküzdeni a súlyfelesleget

A resveratrol befolyásolja a vér inzulinszintjét, és segíthet a magas kalóriatartalmú étrendben. A tesztek feltárták az anyag jótékony hatásait az elhízás elleni küzdelemben.

Egy másik tanulmány kimutatta, hogy a resveratrol csökkentheti az állatok túlsúlyát a SIRT1 gén aktiválásával. Ez a gén lehet a felelős az elhízás elleni küzdelemért. Sajnos ezt az emberi testre gyakorolt ​​hatást nem vizsgálták alaposan.

A jelenlegi kutatások azonban megerősítik, hogy azok, akik kiegyensúlyozottan táplálkoznak és kis mennyiségben isznak vörösbort, legtöbbször normális testsúlyúak.

3. Lassítja az öregedési folyamatokat és csökkenti a rosszindulatú daganatok kialakulásának lehetőségét

A Resveratrol erős antioxidáns hatással rendelkezik, és segít a szabad gyökök elleni küzdelemben. Ezek a káros gyökök minden nap előfordulnak szervezetünkben étkezés vagy edzés közben.

A resveratrol lassítja az öregedési folyamatot

A szabad gyökök káros hatásait fokozza az egészségtelen életmód, nevezetesen a dohányzás, a helytelen táplálkozás és a környezetszennyezés. Sajnos városainkban a légkör sok kívánnivalót hagy maga után, mindannyian kapunk egy adag szennyezést.

A szabad gyökök károsodása sejtszinten érezhető. Felgyorsítják a szervezet hanyatlását, és korai halált okozhatnak.

Igyekezzen antioxidánsokkal és fitonutriensekkel gazdagított természetes növényi ételeket fogyasztani, beleértve a kérdéses anyagot is. Így megóvhatja szervezetét számos jelentős problémától, például a bőr korai öregedésétől és a ráktól.

Múlt spanyolul Sevillai Egyetem A tanulmány feltárta, hogy a resveratrol kifejezett potenciállal rendelkezik a rosszindulatú daganatok leküzdésében és megelőzésében.

4. Segíthet a cukorbetegségben

Állatokon, köztük cukorbeteg patkányokon végzett kísérletek kimutatták az anyag hiperglikémiára gyakorolt ​​hatását. Használható az elhízás és a cukorbetegség megelőzésére egyaránt. Ez utóbbi negatív következményei ellen is fel tud küzdeni.

Például aktiválja az idegrendszer, valamint a szív és az erek védő funkcióit. Pozitívan befolyásolja az inzulin termelését és a vérben lévő tartalmát.

5. Védi az agyat és a kognitív funkciókat a káros hatásoktól

A resveratrol antioxidáns tulajdonságai lehetővé teszik molekulái számára, hogy átjussanak az agy vérgátján, és befolyásolják magát a szürkeállományt és az idegvégződéseket. Az elmúlt években a Northumbria Egyetem angol egyetemén végzett tanulmányok kimutatták, hogy az anyag képes javítani az agysejtek véráramlását. Így jótékony hatással van az agyműködésre.

Ha resveratrolt tartalmazó ételeket is beiktat étrendjébe, megvédheti szervezetét a memóriával összefüggő súlyos betegségektől (például Alzheimer-kór).

Egy másik, a Journal of Agricultural Food Chemistry folyóiratban végzett tanulmány kimutatta, hogy a termék kis mennyisége is jelentősen hozzájárulhat az agy védőfunkcióihoz.

Valódi segítség az emberi egészségnek

A fentiekből arra következtethetünk, hogy a resveratrol és forrásai nem csak a szív és az erek erősítésére szolgálnak. Képes elősegíteni a normál agyműködést és megvédeni idegeinket. Ezenkívül az öregedési folyamatok lassítására használják.

Resveratrol

Különféle tanulmányok tárták fel az anyag képességét:

1. az antioxidánsoknak köszönhetően növeli a szervezet védekezőképességét;
2. segítsen szervezetünknek ellenállni az oxidatív stressznek;
3. fenntartani a szövetek és sejtek egészséges állapotát;
4. segít a rák elleni küzdelemben;
5. javítja a véráramlást és a szívizom védő funkcióit;
6. segít a cukorbetegség elleni küzdelemben;
7. növeli a kognitív funkciókat és a memóriát;
8. küzdeni az öregedés hatásai ellen, beleértve az artériák és ízületek rossz működését;
9. segítse a gyomor-bélrendszert a méreganyagok eltávolításában;
10. aktiválja az energiaszintézist a szervezetben.

Vannak olyan információk, amelyek szerint ez a szer segíthet a sugárzás hatásai ellen, amelynek valamennyien ki vagyunk téve valamilyen mértékben.

A gyógyszer használatára vonatkozó utasítások

Mielőtt elkezdené szedni, alaposan tanulmányozza át a resveratrol használati utasítását és az abban található információkat az adagokról, mellékhatásokról és ellenjavallatokról.