Rauchen am Morgen schadet dem Körper am meisten, sagen Wissenschaftler des American College of Medicine in Penn State. Es stellt sich heraus, dass eine Zigarette, die eine halbe Stunde nach dem Aufwachen geraucht wird, das Risiko, an Lungen-, Hals- oder Kopfkrebs zu erkranken, verdoppelt.
Um zu diesem Schluss zu kommen, führten Ärzte zwei Studien durch. An der ersten Studie waren 7.610 Raucher beteiligt, von denen 2.835 gesund waren und 4.776 Lungenkrebs hatten. Ärzte fanden heraus, dass diejenigen, die unmittelbar nach dem Aufwachen eine Zigarette rauchten, ein um fast 80 % erhöhtes Krebsrisiko hatten.
Während der zweiten Studie analysierten Ärzte die schlechte Angewohnheit von 1.850 Nikotinabhängigen – 1.055 von ihnen hatten Hals- und Kopfkrebs. Es stellte sich heraus, dass diejenigen, die innerhalb der ersten 30 Minuten nach dem Aufstehen am Morgen rauchten, das Risiko für Hirntumor um fast 60 % erhöhten. Wer ein bis zwei Stunden nach dem Auslösen des Alarms mit dem „Rauchen“ begann, hatte ein deutlich geringeres Krankheitsrisiko.
Es wird angenommen, dass:
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90 % der Lungenkrebsfälle sind auf das Rauchen zurückzuführen;
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das Rauchen von 10 Zigaretten pro Tag verkürzt die Lebenserwartung um 2-3 Jahre, 20 Zigaretten pro Tag - um 5-7 Jahre;
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Bei rauchenden Frauen ist die Wahrscheinlichkeit, unfruchtbar zu werden, um 60 % höher als bei Nichtraucherinnen.
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Das Risiko, an Krebs zu erkranken, sinkt fünf Jahre nach dem Aufgeben der schlechten Angewohnheit deutlich.
Quelle: rg.ru