Rökning på morgonen orsakar den största skadan på kroppen, säger forskare från American College of Medicine i Penn State. Det visar sig att en cigarett som röks en halvtimme efter uppvaknandet fördubblar risken att utveckla lung-, hals- eller huvudcancer.
För att komma till denna slutsats genomförde läkare två studier. Den första involverade 7 610 rökare, av vilka 2 835 var friska och 4 776 hade lungcancer. Läkare fann att de som tog en cigarett direkt efter att ha vaknat hade en nästan 80% ökad risk för cancer.
Under den andra studien analyserade läkarna den dåliga vanan hos 1 850 nikotinmissbrukare - 1 055 av dem hade nack- och huvudcancer. Det visade sig att de som rökte inom de första 30 minuterna efter att ha gått upp på morgonen ökade risken för hjärncancer med nästan 60 %. De som började "röka" en eller två timmar efter att larmet gick löpte mycket mindre risk för sjukdom.
Man tror att:
-
90 % av lungcancerfallen är relaterade till rökning;
-
rökning 10 cigaretter om dagen minskar livslängden med 2-3 år, 20 cigaretter om dagen - med 5-7 år;
-
Kvinnor som röker löper 60 % större risk att bli infertila jämfört med icke-rökare;
-
Risken att utveckla cancer minskar avsevärt fem år efter att man slutat med den dåliga vanan.
Källa: rg.ru