Forskare jämför sömnlöshet med alkoholförgiftning

Forskare från Nya Zeeland har upptäckt att sömnlöshet påverkar hjärnan som alkohol.

Studien fann att var 5:e timme utan sömn motsvarar effekten av en alkoholhaltig dryck på kroppen. Detta förklarar tillståndet av sömnlöshet, som liknar effekten av alkoholförgiftning.

Vad ska man göra om man inte kan sova?

Forskare kunde till och med studera effektens proportionalitet. Till exempel är 20 timmars vakenhet lika med den negativa effekten av att dricka 2 liter öl. Samtidigt är uppfattningen av omvärlden inte lika förvriden som vid alkoholförgiftning, utan hjärnaktiviteten är densamma vid dessa två tillstånd.

Baserat på studiens resultat kan man hävda att man efter en sömnlös natt inte ska köra fordon. Det rekommenderas också att undvika aktiviteter som kräver maximal koncentration, uppmärksamhet och minne.