Wissenschaftler vergleichen Schlaflosigkeit mit einer Alkoholvergiftung

Wissenschaftler aus Neuseeland haben herausgefunden, dass Schlaflosigkeit das Gehirn ähnlich beeinflusst wie Alkohol.

Die Studie ergab, dass alle fünf Stunden ohne Schlaf der Wirkung eines alkoholischen Getränks auf den Körper entsprechen. Dies erklärt den Zustand der Schlaflosigkeit, der der Wirkung einer Alkoholvergiftung ähnelt.

Was tun, wenn Sie nicht schlafen können?

Wissenschaftler konnten sogar die Verhältnismäßigkeit des Effekts untersuchen. Beispielsweise entsprechen 20 Stunden Wachheit den negativen Auswirkungen des Trinkens von 2 Litern Bier. Gleichzeitig ist die Wahrnehmung der Umwelt nicht so verzerrt wie bei einer Alkoholvergiftung, aber die Gehirnaktivität ist in diesen beiden Zuständen gleich.

Basierend auf den Ergebnissen der Studie lässt sich argumentieren, dass man nach einer schlaflosen Nacht kein Fahrzeug fahren sollte. Es wird außerdem empfohlen, Aktivitäten zu vermeiden, die maximale Konzentration, Aufmerksamkeit und Gedächtnis erfordern.